Milyen korból adhat szilárd ételeket és hogyan taníthatja gyermekét, hogy rágja azt?

Amikor a baba elkezd próbálni, az anyatej vagy a kiegészítő élelmiszerek keveréke mellett, a kisgyermek minden ételét megőrzik és homogénvé teszik. Pure és folyékony pap-t használnak a babának a vastagabbra, majd szilárd ételre való átvitelére.

Sok anya kétségbe vonja, hogy milyen korban már nem adhatunk olyan táplálékot, amely egyenletes állapotba került, hanem egy morzsát rágni. Az esetleges problémák megelőzése érdekében fontos megismerni azt a korosztályt, amelyen a szilárd táplálékot az étrendbe kívánják bevinni, például akkor, ha egy egészséges gyermek megtagadja a szeleteket vagy 3-4 évig szétzúzva.

Sem az első 4-6 hónapos csecsemők rágógépe, sem az emésztőrendszere nem készíthet más táplálékot az anyatej vagy az adaptált keverék mellett. Ezen túlmenően, az ilyen kisgyermekek nem csak szopás, hanem egy védő reflexe is van, amelyben a szilárd tárgyakat a nyelv automatikusan kitolja.

A gyermeknek egy sűrűbb ételhez történő tanításának időben történő megkezdése segíti a baba megtanulását, rágni és lenyelni sűrű étkezés. A féléves korom idegrendszerét már kifejlesztették úgy, hogy a kisgyermek koordinálja a nyelv és a nyelési mozgások mozgását. Még a fogak hiányában a baba megtanulja őrölni és keverni az ételt a szájban, íny és nyelv segítségével. Ehhez a menüben különféle őrlési darabokat tartalmazó edények kell lenniük.

A sűrűbb konzisztenciájú kiegészítő élelmiszerek optimális életkora 6-10 hónap. Ha a szülők attól tartanak, hogy ezen időszak alatt nem homogén ételeket adnak a morzsaiknak, a későbbi étrendbe történő bevitele miatt a gyermek eldobhatja az ételt. Ennek eredményeként a gyermek nem tudja lenyelni a szilárd táplálékot és a fojtótekercseket, ha a javasolt étel nem teljesen zúzott.

Javasoljuk, hogy nézze meg Dr. Komarovszkij programjának kiadását, amelyben részletesen foglalkozik a kiegészítő táplálkozás bevezetésével a gyerekek étrendjére.

A folyékony és teljesen egységes táplálkozásról a szilárd élelmiszerekre való áttérés szükségszerűen fokozatos. Először is, a morzsák folyékony edénye félig folyékony, majd viszkózus és vastag. Ezen túlmenően, a pépes étel az idő múlásával finomra oszlik, majd az átlagos csiszoláshoz és nagy darabokhoz megy.

Az átmenet szakaszai a következők:

1. 4-6 hónapos korukban, a táplálék típusától függően, a csecsemők kanállal burgonyapürét kínálnak. Ebben a korban minden termék félfolyadékot és csomókat nem tartalmaz, így a baba könnyen lenyelheti őket. A növényi pürét kétszer átmossák egy szitán, vagy nagy sebességgel egy turmixgéppel összezúzzák, és a zabkása a talajból lisztté, a gabonafélékre főzzük, az edény első 5% -át, és egy kicsit később - 10% -ot.
2. 7-9 hónapos korban az ételek konzisztenciája vastagabbá válik. A morzsa zöldségeket még mindig feldarabolják, de egy szitán át dörzsölik, vagy alacsonyabb sebességet állítanak elő egy turmixgépben. A gabonafélék elkészítéséhez már használhatunk közepes aprítással rendelkező gabonaféléket. Az e korú csecsemők táplálékában lévő húst először homogenizálni kell (kétszer darált húsdarálóban, majd keverjük össze egy zöldségleves keverővel). 9 hónapon keresztül a főtt húst csak 2-szer át lehet hagyni egy húsdarálón keresztül, így kis mennyiségű, 2-3 mm-es darab marad a pürében.
3. A 8-9 hónapos korban a gyermek szilárd ételeket kínál cookie-k, kekszek és búza kenyér formájában. Az ilyen sűrű termékek a kézben lévő morzsákat adják, lehetővé téve számukra, hogy a fogakkal vágják őket. Ebben az esetben a csecsemőt óvatosan kell figyelni, nem engedve olyan helyzetet, ahol a morzsát elszakad egy darabból. A nagyobb biztonság érdekében a szilárd ételeket be lehet helyezni egy csípőbe.
4. 10-12 hónapos korban eljött az ideje, hogy a gyermek kevésbé apróra vágott ételeket hozzon létre. Ebben a korban a csecsemő ételek már összetörik, így 3-5 mm-es darabok maradnak. A karapuz gyümölcseit és zöldségeit villával vagy reszeljük meg, és a húst húsgombóc formájában főzzük. A zabkása gabonát már használják egészben, de jól forralva lágy. Ezen túlmenően, ebben a korban a gyermek általában az ujjaival szeretne venni és különféle tárgyakat tartani, ami lehetővé teszi, hogy a főtt zöldségek, főtt makaróniák, kis fehér kenyér szeleteket, banánszeleteket és más ételeket kínáljon, amelyeket a gyerek a szájába téve és rághat.
5. Egy éves gyermek javítja a rágási készségeket, és máris megbirkózik a gabonafélék és a zöldséges tésztafélékkel, gőzszeletekkel és húsgombócokkal, amelyeket friss zöldségekkel és gyümölcsökkel, valamint más ételekkel reszelt durva reszel. 1,5-2 éves korig a gyermek már teljesen megrágja a szilárd ételeket.

Néhány gyermek tiltakozik a sűrűbb ételek ellen, és a kedvenc burgonyapürét követeli. Ez gyakran annak köszönhető, hogy túlságosan gyorsan átáll a nem földelt ételekre. Emellett sok csecsemő konzervatív, és nem szeretne megváltoztatni szokásos módjait, így időt kell biztosítani az újításokhoz.

Ha egy évnél idősebb gyermek nem rágja az ételeket darabokra, Dr. Komarovsky azt javasolja:

• Ajánlatot ad a gyermeknek az étel gyúrására, mondván, hogy a boltban nincs kedvenc püré, és a keverő nem működik.
• Keressen valami ízleteset a szilárd ételek között, amelyeket a gyermeke biztosan szeret, például friss szárítás vagy édes gyümölcs szeletek.
• Étkezés megszervezése olyan nyilvános helyen, ahol a gyermek más gyerekeket is megfigyelhet, és korlátozott lesz a termékek megválasztásában.

További információ arról, hogyan taníthatja a babát rágásra, lásd a következő videót.