Milyen korban adhatsz mandarinokat egy gyermeknek?

Az ilyen édes és aromás citrusfélék, mint a mandarin, sok gyermek és felnőtt szeretik. A nyaraláshoz kapcsolódnak, és nemcsak ízletesek, hanem télen is nagyon hasznosak. Milyen korban adhatsz először mandarint egy gyermeknek, hogyan lehet ilyen gyümölcs veszélyes és hogyan választhatja ki a baba legjobb mandarinjait?

• A mandarin ásványi anyagok és különféle vitaminok forrása, amelyek közül különösen magas a C-vitamin, a kálium, a D-vitamin, a foszfor, a B-vitamin, a kalcium és az A-vitamin.
• Az értékes illóolajok tartalma miatt az ilyen gyümölcsök javítják a hangulatot, energiát adnak a játékoknak és a világ ismeretének, valamint javítják a memóriát.
• A magas víztartalom miatt a mandarin gyümölcse jelentősen elnyomja a szomjúságot.
• A mandarin használata pozitív hatással van az anyagcsere folyamatokra, a bélműködésre és a glükózszintre.
• A mandarin gyümölcslé fitoncid hatású, ezért légúti és vírusos megbetegedésekre, valamint a fertőzések utáni helyreállítási időszakban ajánlott.
• Mivel a mandarin gyümölcs kalória tartalma alacsony, a gyümölcs az étrendhez tartozik, és a felesleges testtömegű gyermekeket tanácsolja.
• A gyümölcsök elég nagy mennyiségű rostot tartalmaznak, ezért pozitív hatással vannak az emésztési funkcióra.

• A citrusfélékhez hasonlóan a mandarin a rendkívül allergén termékek közé tartozik.
• A magas cukortartalom miatt a diabeteszes gyermekek számára nem szabad mandarin gyümölcsöt adni.
• Az ilyen citrusfélék használatát szigorúan mérni kell a gyomorbetegségekben, amikor a savasságot növelik, mert szerves savakat tartalmaz.

A mandarin nem kezelheti a gyermeket:

• Gastritis vagy peptikus fekély betegség.
• Cukorbetegség.
• Citrus-intolerancia.
• Hepatitis.
• Vesegyulladás.
• Cholecystitis.

A mandarin gyümölcsök allergiájának kialakulása gyakran örökletes hajlammal jár. Ha az egyik szülő intoleranciája van az ilyen típusú gyümölcsökre, akkor nagy valószínűséggel jelentkezik a gyermekben.

A mandarinra adott reakció túlzott mennyiségű ilyen citrusfélékkel jelenhet meg a gyermekmenüben. Továbbá, a szervezet képes reagálni a citrus allergiákra az emésztőrendszer betegségeiben.

A mandarin alkalmazásának leggyakoribb reakciója egy bőrkiütés megjelenése a gyermek bőrén. A bőr pirossá válhat és edemássá válhat, és viszkethet. Az allergiák gyakran befolyásolják a szem nyálkahártyáját, majd a gyermek szemhéjainak duzzadnak, elszakadnak, a szemgolyók pirosra válnak és viszketnek.

Az ivóvizek orrszűkületet és allergiás rhinitist is okozhatnak. A légzőrendszeri sérülések tünetei, például száraz köhögés, légzési nehézség, gégeödéma és torokfájás érzése csatlakozhat. Az emésztőrendszer is negatívan reagálhat a mandarinra - a hasi fájdalom, hányinger, hasmenés vagy akár colitis megjelenésére.

A legtöbb gyermekorvosnak tanácsos, hogy 12 hónap után ismerkedjen meg a mandarinnal. Először is, adj a kisbabádnak egy kis gyümölcsöt a citrusfélékből, felejtsd el félig hígítani vízzel. A következő karapuzu kipróbálhatja a mandarin lobulát. Ha a gyermek rendesen reagált rá, a szeletek száma fokozatosan egy vagy két mandarinra emelkedik naponta.

Az allergiák hajlamának hiányában a gyerekek étrendjére mandarin ajánlott 1 év. Ha a baba allergiás reakciókat észlelt bármely élelmiszerre, az összes citrusfélék, köztük a mandarinok ismeretét 3 éves korig kell elhalasztani.

A mandarin leggyakrabban megjelenik a gyermek étrendjében:

1. Friss gyümölcslé formájában. A friss mandarin két felére vágva, citrusprés segítségével, vagy szorosan szorítva a kezével, a gyümölcsből kivágja a gyümölcsöt. Ezután azonos mennyiségű tisztított vízzel hígítjuk és a gyermeknek felajánljuk.
2. Friss gyümölcs formájában. A mandarinokat hámozzák és lebenyekre osztják. A legkisebb lobókkal rendelkező gyermekeknek ajánlatos eltávolítani a fehér bőrt, hogy megkönnyítsék a húst. Ha csontok vannak a gyümölcsben, azokat el kell távolítani és el kell dobni.

• Vizsgálja meg vizuálisan a magzat súlyát, majd vegye be a mandarinot a kezébe, vagy mérje meg. Ha a gyümölcs érett, a súlya kisebb lesz, mint amilyennek első pillantásra látszott. Az éretlen gyümölcsök sűrűek és nehézkesek lesznek.
• A gyümölcsnek teljesnek kell lennie. Ha a mandarin sötét foltokkal, repedésekkel, rothadt területekkel rendelkezik, ne vegye őket gyermekeknek.
• Ne vásároljon túlságosan lágy gyümölcsöt, mivel az ilyen mandarin belsejében rothadhat. Továbbá ne vegyen be merev vagy lassú bőrt, mivel a citrusfélék túlérettek.
• Csak a helyszínen válassza ki a gyermek mandarinját, ahol a termékek rendelkeznek a szükséges dokumentációval. Érdeklődjön a gyümölcs termesztésének helyén - a melegebb, az édesebb mandarin lesz.