Lehetséges-e, hogy a gyerekek gránátalmait használják, és milyen korban adható a gránátalma leve?
A 4-6 hónaposnál idősebb gyermekek már nem táplálkozhatnak csak anyám tejével vagy keverékével. Szükségük van olyan élelmiszerekre, amelyek értékes vitaminokat és ásványi anyagokat biztosítanak a növekvő testnek. Ebben a tekintetben különösen fontos a gyümölcshurok, amely általában almával, körte és banánnal kezdődik. Ha lehetséges egy gránátalma gyermeknek adni, vajon ez a gyümölcs hasznos-e a gyermekek számára, veszélyes-e a magok jelenléte miatt, és hogyan kell helyesen bevinni a gyermek étrendjébe?
Az előnyök
A gránátalma gazdag szerves savakban, aminosavakban, polifenolokban, vitaminokban (főleg aszkorbinsav), pektin anyagok, ásványi anyagok és sok más értékes vegyület.
A gránátalma ilyen hatással van az emberi testre:
- Megerősíti az immunitást és növeli a megfázás ellenállását.
- Segít a vírusok elleni küzdelemben.
- van vizelethajtó és choleretikus akció.
- Növeli a hemoglobinszintet.
- Érinti a véralvadást.
- Erősíti az ínyeket, és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, ami fontos, ha a gingivitis, a torokfájás vagy a szájgyulladás jelentkezik.
- Javítja az étvágyat.
- Tónusza az idegrendszert.
- Feszítő hatása van.
kár
Ha gránátalma lé hígítatlanul használ, károsíthatja az emésztőrendszer nyálkahártyáját, valamint a fogzománcot. Ezért kell a gránátalma levét hígított vízzel itatni, és az ivás után ajánlott a fogak kefe.
Azt is meg kell győződnie arról, hogy a gyermek nem véletlenül eszik egy darab gránátalma héjat, mert olyan alkaloidokat tartalmaz, amelyek veszélyesek a morzsákat.
Ellenjavallatok
A gránátalma levét nem lehet itatni:
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- gyomorhurut;
- Peptikus fekélybetegség;
- Gránátok allergiái;
- székrekedés;
- Oxaluria.
Milyen korból adható prikorm?
A gyermekre való allergiás hajlam hiányában elkezdhetjük egy gránátalma egyéves korától kezdve. Az 1 év feletti gyerekeknek lehetőségük van arra, hogy kipróbálják a vízzel hígított gyümölcslét, egy teáskanál kezdetével.
A gránátalma magok 3 évnél idősebb gyermekek számára adhatnak magokat a magok jelenléte miatt. Gyermekkori allergiás betegségek esetén ajánlott a gránátalma lé hároméves ismeretének elhalasztása.
Milyen formában jobb, ha egy egyéves gyermeket adnak?
A gránátalma 1–3 éves gyermekek számára a legjobb, ha gyümölcslé formájában adható. Fontos emlékeztetni a mérséklésre, és nem naponta ilyen terméket adni.
Csak édes gyümölcsöket adjunk a babának, mert túl sok sav van a savanyú gránátalma levében, ami károsíthatja a baba gyomrát.
A következő videóban megtudhatja, hogyan kell gyorsan tisztítani a gránátot.
Lehet-e enni gránátalma kövekkel és mi a valószínűsége az apendicitisnek?
Sok gyermek gránátalma eszik anélkül, hogy a csontokat költené, ami a szülők számára tapasztalatot eredményez, mivel van egy elmélet, amely összekapcsolja e gyümölcs használatát a csontokkal az apendicitis megjelenésével.
Az orvosok azt mondják, hogy egy ilyen kapcsolat nem bizonyított, és az étel, amelyet nehéz megemészteni, ami gránátalma mag, valószínűleg nem a függelék gyulladását okozza, hanem a bél invaginációját. Bár ezt a patológiát nemcsak a gránátalma nagy mennyiségben elfogyasztott kövek okozzák, hanem a hüvelyesek és a magvak feleslegét is.
Kis mennyiségben a gránátalma kövek ártalmatlanok, és a székletben változatlanok. A gyermekek egészségére gyakorolt veszély csak jelentős számú evett csont. Ezért, amikor egy babát gránátalma adnak, a szülőknek még mindig figyelembe kell venniük a gyermek életkorát és a gyermek belek érettségét.
Hogyan készítsünk gránátalma levét?
Nagyon könnyű a gránátalma levét otthon készíteni citrusprés segítségével. A gránátalma két részre vágása után prés segítségével nyomja össze a gyümölcslé. Nem érdemes egy gránátalma elektromos fúrógépen keresztül futtatni, mivel nagy mennyiségű olajpogácsa és kis mennyiségű lé kapható.
A második lehetőség a gyümölcslé megszerzésére a gyümölcsökkel való érintkezés. A gyümölcsöt ujjaival gyúrhatja, vagy erőfeszítéssel tekerje az asztal körül. Ennek eredményeképpen a héj alatt lévő szemek zúzódnak, és csak egy kis lyukat kell készítenie a gránátalma bőrébe, és egy pohárba kell nyomni a lé.
Még könnyebb a gyümölcslevet a gránátalma magokból a héj hámlásával húzni és a magokat egy szitába hajtani. Nyomja le a tetejüket egy tolkushkoy-val, és összegyűjti az áramló levét az alsó részről, és húzza át a gézzel.
2 egyszerű módja a gránátalma levének elkészítésére, lásd a következő videót.
Használati szabályok
Javasoljuk, hogy a gránátalma levét hetente kétszer inni, 1–1-es vízzel kell hígítani. Egy és három év közötti gyermekek napi 100 ml hígított gránátalma levet fogyaszthatnak. A 3-7 éves gyermekek számára az ilyen hasznos ital napi adagja 200-250 ml-re emelkedik, és 7 évesnél idősebb gyermekek esetében - 400 ml-ig.
Az érett gránátalma pépét hetente legfeljebb 2 alkalommal ajánljuk. A 3 és 7 év közötti gyermekeknek egyszerre kell enniük 1/4 és 1/2 gránátot. A 7 évesnél idősebb gyermek heti 1-2 alkalommal egy egész gyümölcsöt enni.
Tippek a kiválasztáshoz
A gyermek gránátalma leginkább egy szupermarketben vásárolható meg, nem pedig egy utcai tálcából. Válasszon egy gyümölcsöt, amelynek színe egyenletes, sötétvörös vagy barnás. A gránátalma nehéz legyen, üreges bőr, foltok nélkül, és szorosan érintkezzen. A gyümölcs puha területei a szállítás vagy rothadás során károsodást jeleznek. Egy érett gránátalma szára száraz lesz.
Ha egy fényes gyümölcsöt nem szárított szárral és sima, sima bőrrel felvettél, és gránátra kattintva, a hang süket lesz (egy érett gyümölcsnek fémes árnyalatú hangnak kell lennie), akkor az ilyen gránát éretlen. Ha repedések vannak a héjban, akkor egy túlérett gyümölcs van előtted.
