Hány hónapon át adhatod a gyermekeknek kompótot, és hogyan kell csinálni?

Amikor kiválaszt egy italt a baba számára, az anya a gyümölcslevek előnyeire gondol, és gyakran inkább a házi készítésű kompót kedveli. Ez az ital hasznos, ha beléphet a gyerekek étrendjébe, és a recept alapján jobb, ha az első életévben főzzük morzsára?

• A vitaminok, valamint az ásványi anyagok tartalma miatt az ilyen italok használata elősegíti a baba egészségét, különösen az immunrendszer erősítését télen.
• A gyermek élvezi az összetevőit. Például a málna kompótában tudják, hogy képesek a hőmérsékletet csökkenteni az áfonya-ban, hogy segítsen a közönséges hideg kezelésében, és az őszibarackban egy pozitív hatással van a látásra.
• A termék pektinforrásként működik.
• Ez az ital segít a gyermek ivási rendszerének diverzifikálásában. Az anya a gyermek étrendjébe való felvételével extra folyadékot ad a csecsemőnek, elutasítva a tiszta vizet.
• Az ital, amelynek receptje szárított gyümölcsöt tartalmaz, pozitív hatással van a gyermekek emésztésére, valamint a szív- és érrendszerre.
• A gyümölcs édessége megszünteti a cukrot az italhoz.

• Egyes ásványi sók és vitaminok elpusztulnak az előkészítés során.
• Ha cukor van a receptben, akkor ez egy extra kalóriaforrás lesz a baba számára.

A gyermekorvosoknak tanácsot kell adniuk a kompót 6-7 hónapnál idősebb gyermeknek. A kor előtt a csajok szoptatott nincs szükség további folyadékra, ha nincsenek nagyon meleg körülmények között, és testhőmérsékletük normális. Lehetőség van arra, hogy fiatalabb gyerekek számára előkészítsék őket egy korábbi korban.

A kompót első mintájának nem lehet több, mint egy teáskanál ital. Ha a baba jól mozgatta az új terméket, a napi mennyiséget fokozatosan növelik az életkorra vonatkozó ajánlásokra. 7 hónaponként 100 ml kompótot ajánlanak naponta, ezt az italmennyiséget két-háromszor osztva. Az egy évnél idősebb gyermekeket nem lehet korlátozni, különösen nagy aktivitással.

1. A víz tisztának kell lennie - célszerűen gyermekeket etetni vagy szűrtetni.
2. A legjobb megoldás az, ha egy anya konyhát készíthet a kertjében vagy az országban gyűjtött gyümölcsökből. Ebben az esetben a nyári-őszi időszakban az anyáknak gondolniuk kell a bogyók és gyümölcsök betakarítására, hogy télen itassanak. Lehet szárítani a nyári termést és fagyasztani is.
3. A szárított gyümölcsöket inkább a csomagolásban kell megvásárolni, mint a súlyt. Válasszon egy lágy terméket, mivel az élénk színek a festés jelei lehetnek.
4. A termékek előkészítésekor alaposan le kell mosni és meg kell tisztítani, és a szárat és a magokat el kell távolítani. Azt is javasoljuk, hogy a gyümölcsöt forró vízzel kiégtsük, hogy megszabaduljon a káros mikroorganizmusoktól.

Az első kompót, amely a kisgyermekek számára elkészíthető, ajánlatos az almát választani. Idővel, receptében hozzáadhat egy körte, szilva, vadrózsa, különböző bogyók, szárított gyümölcsök.

Egy kis zöld alma mosása és tisztítása után vágjuk kis kockákra, fedjük le egy pohár vízzel, és tegyük egy kis tűzre. Amikor a folyadék forralódik, a tüzet ki kell kapcsolni, és a tartályt le kell zárni, és 1 órán át hagyni kell. Jelenítse meg az italszűrőt és adja meg a babát.

Az alma compotika-hoz szokott gyerekek gyümölcskeverékből készülhetnek. Először egy friss körte hozzáadódik az alma recepthez, majd más gyümölcsökhöz, valamint különböző bogyókhoz (friss és fagyasztóból). Kísérletezhet a gyümölcshöz hozzáadott víz mennyiségével. A térfogata a nyersanyagok ízétől és az ital infúziójának időpontjától függ.

Szárított gyümölcsök (ismerősnek kell kezdődnie valamivel, és később elkészítheti a keveréket), jól öblítse le. Azt is javasoljuk, hogy pár percig forró vízzel gőzölje, majd öblítse újra. Ezután 50 g szárított gyümölcsöt öntenek 500 ml meleg vízzel, fedjük le, és 8 órán át hagyjuk. A víz elvezetése nélkül a folyadékot alacsony hőmérséklettel forraljuk, majd egy újabb órát ragaszthatunk.

• A gyermekeket be kell vezetni a kompótba, amelyben a cukor nincs hozzáadva. Édes italokat készíthet, amelyek az évnél idősebb gyermekek számára készültek. Sok szülő azonban egy év után nem kerül cukorral, hanem fruktózzal, szőlőcukorral helyettesíti mazsola.
• A gyermekeknek készített ital csak egy napig tárolható. Ha az ital hosszabb ideig marad, kevésbé hasznos lett. Emellett fermentálhat és romolhat.
• A gyümölcs kompót is meg lehet enni. Adj nekik egy évnél idősebb gyerekeknek.