Milyen korban kaphat egy gyermeket datolyaszilva?
Édes és illatos datolyaszilva gyümölcsök népszerűek a felnőttek körében, de kisgyermekeknek is adhatók? Annak érdekében, hogy ne sértse meg a baba egészségét, a szülőknek a morzsát megelőzően többet kell megtudniuk e gyümölcs jellemzőiről, a gyermek étrendjének bevezetésének optimális életkoráról és más fontos árnyalatokról.
Az előnyök
- A datolyaszilva szénhidrátok, szerves savak, természetes rostok, tanninok és sok más hasznos vegyület forrása.
- Ez a gyümölcs télen ásványi anyagokkal és vitaminokkal kiegészíti az étrendet.
- Használata pozitív hatással van a pajzsmirigy munkájára, az érfalak állapotára, a vesék munkájára és a gyermek immunitására.
- A béta-karotin formájában lévő A-vitamin magas tartalma miatt fontos a gyermekek testének növekedési folyamataihoz és a jó látás fenntartásához.
- Sok vasat, káliumot, jódot, magnéziumot, kalciumot, mangánt és más elemeket tartalmaz.
- Ez a gyümölcs C-vitaminban és rutinban gazdag, így az ivás befolyásolja a hajókat, az immunvédelmet és a vér állapotát.
- A természetes cukrok jelenléte a készítményben az agyi aktivitás és teljesítmény szempontjából hasznos.
- A gyümölcs fixáló hatású, így segít megszabadulni a hasmenésektől.
ellenérvek
- Összehúzódó tulajdonságai miatt, ha a csecsemő étrendbe történő korai bevezetése bélelzáródást okozhat.
- A túlzott fogyasztás székrekedést okoz, különösen, ha a gyümölcsök nem elég érettek (tanninban gazdagok). Ez a tulajdonság megakadályozza a datolyaszilva használatát abban az esetben, ha a gyermek hajlamos a székrekedésre.
- Ez egy viszonylag erős allergénhez tartozik, így a gyermek étrendjébe való bevezetése igen gyakori. Ez az oka annak, hogy fokozatosan megismertessük a gyermeket a gyümölcsökkel, először egy kis gyümölcsöt kínálva reggel.
- A könnyen emészthető szénhidrátok nagy mennyisége miatt a cukorbetegség ellenjavallt.
- A datolyaszilva és a tej egyidejű használata hasmenést okoz.
A „Live Healthy” programból többet megtudhat a gyümölcs előnyeiről és károsodásáról.
Hány hónapon keresztül teheted a takarmányt?
A legtöbb szakértő azt tanácsolja, hogy ilyen gyümölcsöt vegyen fel a három évesnél fiatalabb gyermekek étrendjébe, amikor az emésztőrendszer elég érett a normál emésztéshez.
Egyes szülők az 1-2 éves gyermek édes húsával kezelik, de minden anyának meg kell értenie, hogy a 3 éves kor alatti gyermeknek a datolyaszilva meghozatalára vonatkozó döntés az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémákhoz vezethet. Ha a baba már rendelkezik gyomor-bélrendszeri patológiával, akkor nem érdemes gyümölcsöt adni öt évig
Milyen formában?
Leggyakrabban a datolyaszilva friss, a gyümölcs szeletekre vágja és a héjból hámolja. E gyümölcsből is zselét, gyümölcssalátát és különféle desszerteket lehet főzni. Ez lehet töltelék palacsinta, édes rakott vagy pite.
Gyakran gyermekeket kínálnak és szárított datolyaszilva.Annak ellenére, hogy a szárítás során csökkenti a vitaminok tartalmát, az így előállított terméknek alacsonyabb feszítő hatása van.
Tippek a kiválasztáshoz
Mi a teendő, ha allergiás?
A gyümölcsök összetételében igen nagy mennyiségű béta-karotin jelenléte miatt az ilyen gyümölcsök gyakran allergiás reakciók oka. A gyermek egy vagy két adagja után már kiütés, bőrpír, orrfolyás, duzzanat az arcban, köhögés vagy más allergiás tünet jelentkezhet.
Ilyen helyzetben a csecsemő étrendjébe történő datolyaszilva bevezetése megáll, és orvoshoz mennek, hogy tanácsot adjon az ő korának megfelelő antihisztaminnak.
