Mikor és milyen formában adható az alma egy csecsemőnek?

Hat hónapos korban a csecsemők elkezdenek eleget tenni az anyatejtől eltérő első ételeknek. A mesterségesen táplált morzsa ezt egy-két hónappal korábban teszi meg, zöldségeket vagy zabkásait. Amikor eljön az idő a gyümölcsre, a szülők azt gondolják, hogy melyik gyümölcs kezdjen. Gyermekorvosok tanácsot adnak egy almával, ezért nézzük meg, hogy milyen előnyökkel jár az ilyen gyümölcs, milyen korban és milyen formában adható a baba, valamint hogyan lehet kiválasztani a baba legjobb és kiváló minőségű almát.

Az alma nagyszámú értékes anyag forrása a gyermek testének. Ezek közé tartozik a pektinek és a rostok, amelyek segítenek a káros elemek eltávolításában a bélben és javítják az emésztési funkciót. A friss alma elnyomja a szomjúságot és növeli az étvágyat, mivel vízben és szerves sókban gazdag.

A közelmúltban tapasztalt alma értékes C-vitamin, magnézium, foszfor, cink, B-csoport vitaminok, réz és más ásványi anyagok. Ezekben a gyümölcsökben gyümölcscukor van, amely energiával tölteni fogja a babát. Ezen kívül az almák sok flavonoidot tartalmaznak, így ezek a friss gyümölcsök különösen fontosak a nagyvárosokban élő gyermekek étrendjében.

Ha almát adsz egy gyermeknek, ne feledje, hogy ezeknek a gyümölcsöknek bizonyos fajtái veszélyesek lehetnek az allergiára hajlamos gyermekek számára. A piros almáról van szó, amely még a héj eltávolítása után is reagálhat a csecsemőkre. De a zöld gyümölcsök használata ritkán adhat allergiát, ezért ajánlatos az alma bevezetését a gyermekek diétájába zöld gyümölcsökkel kezdeni.

Továbbá, az alma megjelenése a menüben, sok gyerek reagál a változásokra a székben. Még ha a morzsa is tökéletesen beviszi ezt a gyümölcsöt, de feleslegben eszik, akkor a légzés és a duzzanat szenved. Ezen túlmenően a gyomorban a savasságra gyakorolt ​​hatás miatt számos alma gasztritisz okozhat.

Csecsemők, akik 4 hónapos korban kezdtek csalogatni, mivel a palackot táplálják, vagy a szoptató anyának nincs elegendő tejje, vagy más okból, egy alma adható 5 hónapig. A negyedik táplálékban almaszósz formájában kerül beadásra - a gyümölcstermesztés 30 grammnyi gyümölcsöt adva a csecsemőt tejjel (mell vagy keverék) etetik.

Üvegtáplált csecsemők, hat hónapos 60 gramm almaszószát 4 étkezés közben lehet enni.

7 hónapos korukban a csecsemők 60-70 gramm almás szósszát fogyaszthatnak. Ugyanakkor, már 7 hónapig már lehetőség van az almalé adására a kis mesterségek számára Elkezdi hozzáadni a harmadik etetéshez, először kis mennyiségben, 30 ml-re növelve. A szoptatott csecsemők 8 hónapig kapják az almalé.

A hámozott alma egy műanyag reszelőre dörzsölődik, hogy ne veszítse el a C-vitamint.

2-3 héttel az alma morzsák formájában történő gyümölcsös ételek bevezetése után elkezdhetjük az alma és más gyümölcsök, valamint a zöldségek kombinációját. Ezek a gyümölcsök tökéletesen kombinálhatók sárgabarack, körte, tök, Sárgarépa. Emellett egy növekvő baba, kipróbálás és egyéb kiegészítő élelmiszerek esetében az alma keverhető a túró és a savanyú tej italokkal.

Mint az almaszósz esetében, a gyümölcslevek ismerete zöld almafajta termékekkel kezdődik. A baba első gyümölcsléjét mindig tisztázzák, és a gyümölcslével töltött gyümölcsöt egy kicsit később adják meg. Az almalé gyakran összekeverhető más gyümölcslevekkel, például sárgabarack, körte, sárgarépa, őszibarack.

Az almalé általában csecsemőknek adnak ebédidőben. A gyümölcslé első részének kicsinek kell lennie, például egy teáskanál fele vagy akár egynegyede. Normál állapotban a következő napon a karapuz az almából származó lé mennyisége megduplázható.

Dr. Komarovsky úgy véli, hogy a rost nagyon fontos a gyermek számára, ezért "burgonyapürével vagy gyümölcslével" választva előnyben kell részesíteni az elsőt. Tekintse meg a következő videót erről.

Ha a babának fokozottan fennáll az allergiás reakciók kockázata az új termékekre, akkor a legjobb, ha a babát sült formában megismertetjük. Az ilyen alma elkészítése nagyon egyszerű. Mossuk ki és tisztítjuk a gyümölcs magjától (ne távolítsuk el a bőrt), helyezzük előmelegített sütőbe. 15 perc elteltével távolítsa el az almát, hűtse le, majd vegye ki a pépet egy kanállal, mossa meg egy kicsit a pohárba, és adhat a kisgyermeknek.

Nem ajánlott egy almát adni egy gyermeknek, mert az alma szeletek bejuthatnak a légutakba, ami veszélyes lehet a morzsák életére.

A szárított almákból főzhet kényelmet. Ez nagyszerű megoldás lesz az allergiára hajlamos csecsemők etetésére. Öntsünk néhány szelet szárított almát vízzel és főzzük a tűzhelyen 15 percig. Az első minták esetében az italnak csak egy könnyű alma ízűnek kell lennie. Nyilvánvaló ízléssel a kompótot tálaljuk vízzel. Az első teszthez 1 teáskanna elegendő egy gyermek számára.

Az allergiák hiányában növelje a szárított alma koncentrációját, és egy idő után próbálja meg hozzáadni az almaszószát az étrendhez.

Óvatosan ellenőrizze a gyümölcsöt, és válasszon almákat barna foltok és pontok nélkül. A tapintású minőségű almáknak elég erősnek kell lenniük. Ne vásároljon lágy gyümölcsöket, mivel lehet, hogy benne van, fagyasztva vagy laza hússal.És győződjön meg róla, hogy szagolja a gyümölcsöt - ha az alma halvány szagú, akkor az íze gyakran nem kifejezett, és a kellemetlen szag azt fogja mondani, hogy a gyümölcs elkezd romlani.

A gyümölcs megőrzése érdekében az almát gyakran viaszbevonattal festik. Jobb, ha almát vásárolnak, vagy húzzuk le a bőrt, mielőtt a gyermeknek adnák.

Az alma ismert gyermekorvos a legjobb választás, mint az első gyümölcs kiegészítők a babák számára egy évig. Komarovszkij azt tanácsolja, hogy ne vezessenek be almát egy gyermek étrendjébe, nem korábban, mint az első fogat a kisgyermek szájába. Ráadásul egy népszerű orvos a szülőket az alma veszélyeire fókuszálja, ha egy nagy darabban adják meg.

Amikor a baba egy almát szeletel, egy nagy darabot fog megharapni, aminek következtében a morzsolódás megfullad. Tehát, ha a baba nem szopja az almát, és nem karcolja meg az ínyét, még mindig korai lenne ezt a hasznos gyümölcs szelet adni a morzsáknak Komarovszkij szerint.

Az almalé segítségével lehet-e növelni a gyermek hemoglobint, lásd a következő programban.