Mikor, miből és hogyan kezdjük el a gyermek etetését?
A baba új élelmiszerekbe való áthelyezése fontos fejlődési szakasz. A kiegészítő élelmiszerek kezdete azonban sok kérdést vet fel. Nézzük meg, mikor érdemes jobban megismertetni a babát az új élelmiszerekkel, és hogyan lehet ez az ismerőse a baba számára előnyös.
Hány éves vagy?
A gyermekorvosok először javasolják, hogy 5-6 hónapos korukban kiegészítő ételeket kínáljanak.
Ha az egészség, a fejlődés és a növekedés a baba szoptatott nem okoz panaszt a szülőknek, ezért ajánlott 6 hónapig ilyen takarmányt etetni. Az adaptált keveréket befogadó toták egy kicsit hamarabb készen állnak az új élelmiszerekre, és 5 hónapon belül kipróbálhatják a kiegészítőt. 5 hónapos korától kezdve el kell kezdeni a gyenge súlygyarapodással rendelkező csecsemők etetését.
A baba készen áll a kiegészítő élelmiszerek kipróbálására, ha:
- Gyakran kezdett ételt kérni.
- A súlya a születéskori tömeghez képest megduplázódott.
- A gyermek magabiztosan tartja a fejét, és tudja, hogyan kell az oldalra fordítani.
- Amikor a szilárd étel bejut a szájába, a nyelvét azonnal nem tolja ki.
- Az elmúlt hetekben a baba nem volt beteg.
- A gyermek megtanult ülni.
- A közeljövőben nem kell vakcinázni.
- A szülők ételét érdekli a szűkösség.
Mit kell először adni?
Számos lehetőség van a baba új élelmiszerekkel történő indítására. Mindegyiküknek támogatói vannak, akik erőteljes döntést hoznak a táplálás megkezdéséhez szükséges termék kiválasztásában. Kezdheti a következővel:
- Erjesztett tejtermékek. Azok a vélemények, amelyek szerint az ilyen termékek a legjobb választás a táplálkozás elindításához, hangsúlyozzák, hogy a legkevésbé különböznek a szokásos tápláléktól (tej), így a szervezet válasza az ilyen élelmiszerekre gyakran jó lesz.
- Zöldség. Ez a fajta prikorma túlsúlyos vagy normális súlyt ad az elsőnek. Emellett először ki kell választani a zöldség-kiegészítőket olyan csecsemők számára, akiknél gyakori a székrekedés.
- Kas. Azt tanácsolják, hogy kezdjenek olyan csecsemőknek, akik nem vesznek súlyt jól. Kezdje a zabkásait egy olyan bizonytalan székkel ajánlott zabkása esetén is. Kása kell adni hajdina, kukorica, rizs vagy zabpehely. A búza és árpa gabonafélék megismerése 8 hónapnál később kezdődik.
Korábban a gyermekorvosok azt ajánlották, hogy a gyerekeket egy felnőtt menüben kezdjék el a gyümölcslevekkel. Most ellenzik a csecsemőklé étrendjének korai bevezetését, mert allergén termék, amely irritálja a baba emésztőrendszerét.
Hogyan lehet csalogatni?
A kisgyerek új ételekkel való megismertetéséhez válasszon ki egy időt, amikor Ön és a baba jó hangulatban lesznek, és még nem fáradtak a nap folyamán. Mielőtt elkezdi főzni az első edényt a baba számára, mossa meg a kezét. Az is nagyon fontos, hogy ellenőrizze az étel hőmérsékletét, amit a kisgyermek mintájára ad.
Adjon egy kanál új ételt az etetés kezdetén, amikor a baba valószínűleg éhes. Nem szükséges, hogy a gyermek mindent elfogyjon a kanálból, egyszerűen meg tudja nyerni vagy megízlelni egy ismeretlen terméket ízlés szerint. Ha egy ilyen élmény nem örömöt jelent, a következő napon ismételje meg a tesztet ugyanazzal a termékkel. Ha a baba boldog új ízű, akkor egy kicsit többet kínálhat. Ezután a kisgyermeknek folytatnia kell a már régóta ismerős étel táplálását (az anyatejből vagy a keverékből származó tej).
Tudja, hogy a baba, aki egy új ételt kap egy kanálból, felháborodott és szeszélyes lehet, mert megszokta az ételt folyamatosan. Az új étel első mintája után a gyermeket gondosan figyelni kell a nap végéig. Az anyát figyelmeztetni kell bármilyen betegséggel, különösen a kiütés megjelenésével vagy a székletváltozással. Ha a szék és a bőr rendben van, a következő nap kétszer annyit szeretne a babának.
Mi van, ha a gyermek nem hajlandó enni?
Soha nem kényszerítheti a gyermeket arra, hogy kipróbáljon egy új ételt. A csecsemő minden új termékből nem kap néhány kalóriát és tápanyagot, mert az étel fő célja nem a takarmányozás, hanem a kisbabának az új ételekkel való ellátása, ami kellemes felfedezés.
Sok gyermek hozzászokik az innovációhoz sokáig, és nem könnyű, hogy egy vastag étkezést végezzenek. Ebben az esetben az anyának türelmesnek kell lennie, és lehetővé kell tennie, hogy a baba hozzászokjon az új konzisztenciához és az étel ízléséhez. A legtöbb csecsemő nem az édes zabkása vagy a gyümölcspüré ellen, de a zöldség, a hús és a halételek gyakran tiltakozást okoznak. Valaki csak szereti a frissen elkészített ételeket, és készen áll az étel a boltból. Más babák, éppen ellenkezőleg, mint a burgonyapüré, de az anya főzése nem okoz örömöt.
Mindenesetre, ha a morzsa nem hagyta jóvá az új edényt az első alkalommal, nincs szükség kétségbeesésre. Még néhányszor ajánljuk fel a babának, de ha a gyermek egyértelműen megmutatja, hogy nem akar új terméket kipróbálni, nem ragaszkodhat ahhoz. Biztos lehet benne, hogy ha dühös lesz, és felszabadítod a haragod, a probléma csak rosszabbodhat.
Ellenőrizze a termék vastagságát, és győződjön meg róla, hogy a baba már éhes és nem túl fáradt. Próbáld meg kiküszöbölni a zavarást, mint például a működő televíziót. A bébi elvonja az ételt és a közeli gyerekeket.
Ha a gyermek nem akar burgonyapürét, adjon neki vizet - talán a szomjúság miatt nem hajlandó enni. Továbbá ne ragaszkodj hozzá, ha a morzsa nem akarja megenni a részét. Általában fontos, hogy türelmes legyen, mivel a csecsemő étvágya nem javul a sírás és az irritáció következtében.
Egyenértékű csere
Ha elutasít egy bizonyos terméket a baba számára, akkor egy másik, egyenértékű helyettesítőt is kínálhat. Például, ha egy gyermek nem akar egy tejterméket, akkor lehet, hogy nem egy másik ellen. A joghurtot túróval, kefirrel, tejalapú desszertekkel lehet helyettesíteni.
Egy gyerek, aki megtagadja a növényi ételeket, különféle zöldségkombinációkat kell kínálnia. Ugyanakkor az olyan termékeket, amelyek illata igen kifejezett (pl. Brokkoli), semleges zöldségekkel (például burgonyapürével) kell összekeverni. Kísérletezzen a főzési módszerekkel - ha a gyerek nem szereti a burgonyapürét, akkor főzzük vagy pörközzük a zöldségeket, szeletekre vágjuk. Erősen eldobható zöldségek karapuzu azt tanácsolta, hogy cserélje ki őket gyümölcsrel.
A húsos gyerekek gyakran nem szeretik a textúráját, ezért meg kell próbálnunk nagyon óvatosan őrölni ezt a terméket, és keverjük össze húsleves és zöldségekkel. Azok a csecsemők, akik semmilyen módon nem szoktak hozzá a kiegészítő húshoz, más fehérjeforrást is kaphatnak - túró, hal, hüvelyesek.
tippek
- A kiegészítő táplálékot mindig meg kell adni, mielőtt a csecsemőt táplálják el a képlet vagy az anyatej.
- A termék térfogata fokozatosan növekedni fog.A gyermek által az életkor szerint ajánlott teljes térfogatra számítva a kiegészítő élelmiszerek 7-10 nap alatt kerülnek behozatalra.
- Szükséges, hogy a kiegészítő élelmiszerek új csoportjára csak az előző csoporthoz való hozzászokás után lépjen tovább. Általában körülbelül két hétig tart, hogy megszokjon.
- Ahhoz, hogy könnyedén nyomon lehessen követni az egyes új termékek reakcióját, először be kell lépnie az egykomponensű élelmiszerbe. Ez azt jelenti, hogy csak 1 típusú gabonaféléket, zöldséget vagy gyümölcsöt adnak a gyermeknek.
- A csecsemők számára készült ételek elkészítéséhez használhat egy turmixgépet és egy keverőt, vagy törölje le az ételt egy szitán. Ha az edény túlságosan vastag, akkor keverékkel, vízzel, zöldségekkel vagy anyatejjel kell hígítani.
- A cukkini, karfiol, fehérrépa, burgonya és gyümölcs - almával, körte és banánnal - kezdve a növényi csalit ajánljuk.
Hogy vajon készen áll-e a csecsemő ételeket üvegekbe, lásd Dr. Komarovszkij átadását.
További információk a kiegészítő élelmiszerek bevezetéséről: Dr. Komarovsky program.
