Lehet-e adni gyermekeknek gyömbért és milyen korban érdemes először csinálni?

A gyömbér előnyös tulajdonságai a felnőttek körében széles körben ismertek, ezért érthető, hogy a szülők miért érdeklődnek abban, hogy ezt a terméket gyerekeknek adják-e. Nézzük meg, mikor megengedhető, hogy gyömbért adjunk egy csecsemőnek, és milyen formában használják gyermekkorukban.

A gyömbérgyökér több mint négyszáz vegyületet tartalmaz, köztük sok ásványi anyagot, illóolajat, zsírsavat, élelmi rostot, vitaminokat és egyéb anyagokat. ésx jelenléte ilyen hatással van az emberi testre:

• A belek és az étvágy normalizálása.
• Izomfájdalom, hányás, hányinger, fejfájás megszüntetése.
• Vérhígítás és testtisztítás.
• A test melegítése és tonizálása.
• Felújítás műtét vagy betegség után.
• A férgek eltávolítása.
• Fájdalomcsillapító az arthritisre vagy zúzódásokra gyakorolt ​​hatás.
• Légzéscsökkentés az orron keresztül.
• Sweatshop hatás.
• A gyulladás csökkentése a sinusitisben.
• A tanulás és a memória javítása.

A gyömbérgyökérben az emberi immunitásra gyakorolt ​​hatás valóban meg van jegyezve, ezért az itallal együtt azt javasoljuk, hogy még betegségek hiányában is fogyasszák el.

A gyömbér használata elősegíti a sputum eltávolítását a légutakból, így ez a termék nedves köhögésben hatékony. Szintén a gyömbérgyökér segít a száraz köhögés esetén, lágyítva. Ha a baba köhög, tanácsos, hogy mind a gyömbéres italokat, mind a gyökérolajjal való belégzést adja.

Bár ritkán elég, a gyömbér allergiás reakciót és intoleranciát okozhat, ha a gyermeknek egyedi érzékenysége van erre a termékre. Tehát a gyömbér első próbálkozásának nagyon óvatosnak kell lennie.

A gyömbért nem szabad használni:

• Peptikus fekélybetegség.
• Láz.
• A bőr gyulladása.
• Vérzés.

A gyermekorvosok két év után ajánlják a gyömbér használatát a gyermekeknél.

1. A legjobb, ha friss gyömbért szed egy gyermekre szánt italra, mivel a por melegebb lesz. Ha úgy dönt, hogy a teát porból készíti el, akkor az adagolás kevesebb legyen.
2. A gyökér tisztításakor a lehető legkisebbre kell húzni a bőrt. Ha a bőr nagyon vékony, akkor nem teheted ki egyáltalán a teát.
3. Tisztítás után a gyökeret vagy reszelt vagy kis darabokra kell vágni. Ugyanakkor ne feledje, hogy a rostos szerkezet miatt nehéz lehet a rács csiszolása. Használja a fokhagymát, és nagyon gyorsan vágja a gyömbér gyökerét.
4. A gyömbér előnyei nem veszítenek el, ha a gyökeret apróra vágják, szárítják vagy hőkezelik, de az alacsony hőmérséklet csökkenti a termék hasznosságát, így nem szabad fagyasztani a gyökeret.
5. A nap folyamán többször is melegíthetjük a gyermeknek gyömbéres italokat. Az ital ízének növelése érdekében citromot vagy mézet adhat, de ne feledje, hogy mindkét összetevő potenciális allergén.

Vágjon egy körülbelül 5 cm-es gyömbérgyökeret, távolítsa el a bőrt és vágja le. Adjunk hozzá forró vizet (1 liter) a gyömbérhez és főzzük alacsony hőmérsékleten kb. 10 percig. Töröljünk egy kis hűtött húsleveset, adjunk hozzá mézet és citromlevet ízlés szerint, majd hagyva naponta háromszor 100 ml-es inni.

Vegyük a gyömbér gyökerét (elég darab 3-4 cm) és forró vizet (500 ml). A gyökeret meg kell tisztítani, finoman reszeltetni, majd vízzel önteni. Hagyja az italt 30-60 percig beadni. Akkor egy kis cukorral édesítheti.

Főtt vízben helyezzünk egy vékony szelet gyömbér gyökér, valamint a citromlé vagy egy szelet friss citromot. Ez a tea meglehetősen enyhe ízű és kellemes citrus-gyömbéres illatú. Ez az ital gyorsan enyhíti a fejfájást, enyhíti a megfázást és megszünteti a gyengeséget. A nap folyamán többször is melegen ajánlott itatni. A citrom helyett narancs vagy grapefruit szeleteket adhatunk a gyömbér teahöz.

Ez a változat a gyömbéres tea megengedett, hogy csak csecsemőknek adhassanak mézzel szemben. Az elkészítéshez reszelt vagy apróra vágott gyömbér gyökerét forró vízzel főzzük, és hagyjuk enyhén lehűlni. Ezután adjunk hozzá 1-2 kanál mézet az italhoz.

Ilyen italt készíthetünk 10-11 éves korú gyermekek számára, mivel a zöld tea nem ajánlott ezen kor előtt.

Egy teáskanál zöld teát 500 ml forró vizet öntünk és öt percig infundáljuk. Szűrés után adjunk hozzá egy szelet gyömbért az italhoz, és hagyjuk húsz percig hagyni. Ilyen italban mézet, fahéjat, mentát, kardamomot vagy citromos szelet adhat.

A gyömbérgyökérben található illóolaj a következő tulajdonságokkal rendelkezik:

• köptető
• Gyulladásgátló
• fertőtlenítő
• antibakteriális
• Fájdalomcsillapító

Ebből az okból kifolyólag ezt az illóolajat belégzésre használják megfázás céljából.

Otthon a gyömbérolajjal történő belélegzés segíti a gőz inhalátort, amely 3 éves kortól használható. Adjunk hozzá két csepp olajat és két milliliter sóoldatot az adagolóba. Végezze el az eljárást 5-7 percig.

Inhalátor hiányában a szokásos vízforralót használhatja, amelynek a tetején egy vastag papírcsatorna van elhelyezve. A vízben lévő vizet + 40 ° C-ra kell felmelegíteni, majd két csepp aromás gyömbér gyökeret adni hozzá. A gyermeknek körülbelül 5 percig kell belélegeznie a papír tölcsérből a gőzöket.

A vásárolt friss gyömbérgyökérnek sima és sűrűnek kell lennie, foltoktól, látható rostoktól és ráncoktól mentes. Ha rostokkal és foltokkal találkozunk rostos és laza gyökérrel, akkor ez a termék elavult.