Tejmentes gabonafélék az első etetéshez

A tejtermék nélküli kása gyakran a csecsemők étrendjében jelenik meg azonnal növényi étel. Ez a termék kitölti a gyermekek energiaszükségletét és segít a testtömeg növelésében. Ha a baba súlyt ad, akkor a zabkása segítségével a kisgyermek menüjét diverzifikálhatja, fokozatosan új ízekbe vezetve.

Bármilyen zabkása összetett szénhidrátokban, növényi fehérjékben, diétás rostokban, vitaminokban és más hasznos anyagokban gazdag, amelyeket a csecsemők egészségének növekedésére és támogatására használnak.

A gabonafélék típusától függően a tejtermék nélküli gabonafélék ilyen tulajdonságokkal rendelkeznek:

• rizs sok kalciumot, aminosavat, cinket, lecitint, foszfort, B-vitamint, jódot tartalmaz. A rizs egyik fő előnye a glutén hiánya - fehérje-vegyület, amelyre néhány embernek negatív reakciója van. Az ilyen gabonafélékből származó zabkása nagyon ritkán okoz allergiát, könnyen emészthető, kellemes ízű.
• hajdina fehérjékben és vasban gazdag, ezért győződjön meg róla, hogy az alacsony vércukorszintű csecsemők és morzsák menüjében van. Ez gluténmentes gabonafélék, így a hajdina allergiás reakciója nagyon alacsony. Ebből az ételből a gyermek cinket, kalciumot, metionint, rézet, lizint, magnéziumot, PP, B1 és E. vitaminokat kap.
• Kukoricadara egy másik gluténmentes gabona. Sok táplálékrostot, aminosavat, kalciumot, A-vitamint, vasat és egyéb anyagokat tartalmaz. Az ilyen gabonafélékből származó zabkása csökkenti az erjedést és a duzzanatot, és pozitív hatással van az idegrendszerre a többszörösen telítetlen zsírok miatt.
• köles nem tartalmaz glutént, de nehezebb megemészteni, mint a rizs és a hajdina zabkása, így az egy évnél fiatalabb csecsemők nem ajánlottak.
• zabpehely a növényi fehérjéket, a B csoportba tartozó vitaminokat, különböző ásványi anyagokat (cink, vas, magnézium, mangán és mások) ad. Telítetlen zsírokban is gazdag és rostforrás.
• Árpa gabona aminosavak, kolin, kálium, A-vitamin, kalcium, szelén, K-vitamin és más anyagok forrása. Tápláló, hasznos az emésztéshez és az immunitáshoz, megakadályozza a székrekedést.
• búzadara a keményítőben és a fehérjékben gazdag, de kisebb, mint a vitamin-ásványi összetétel és a rosttartalom más gabonatermékei.
• árpagyöngy tartalmaz sok B2, PP és B1 vitamint. Különösen gazdag rostokban és keményítőben, valamint kalciumban, rézben és foszforban.

Annak megállapítására, hogy a gyermek készen áll-e a zabkása kipróbálására, a legjobb, ha a gyermekorvoshoz fordul, mert ennek az etetésnek a kezdete nemcsak a baba etetésének típusától, hanem az egészségi állapotától is függ. Például, ha egy csecsemő rosszul nyer, vagy problémái vannak a székletben, célszerűbb a zöldségeket, de a tejet nem tartalmazó gabonaféléket bevinni az étrendbe.

A legtöbb orvos által javasolt életkor a tejmentes gabona bevezetése a baba menüben - 6 hónap. Ha a morzsához elegendő az anyatej, nincs szükség ilyen termék bevitelére az étrendben. Ezen túlmenően a csecsemő emésztőrendszerének megfelelően érettnek kell lennie a gabonapelyhek normál emésztéséhez.

Ha a csalit zöldségekkel kezdjük, akkor a kása kb. Egy hónap múlva, azaz 7 hónapos korban próbálkozzon.

Ha a gyermeknek nincs kiütése és más negatív reakciója, akkor a következő napon nagyobb részt tudunk nyújtani a kisgyermeknek. Így fokozatosan a kisgyermekek kora által javasolt normákhoz igazodik:

• 6 hónapig - 150 gramm;
• 7-8 hónapon belül - 150-180 gramm;
• 9 hónap - 200 gramm.

Ha egy csecsemőt palackban táplálnak, akkor egy kicsit korábban be lehet vezetni a kása.

A sült kenyeret meg kell kezdeni annyira óvatosnak, mint a szoptatott csecsemő, és értékelni kell a toleranciát fokozatosan növeli a napi adagot:

• 5 hónapos korban a zabkása térfogata egyszerre 150 grammra növelhető;
• 6 hónapig - 150-180 grammig;
• 7 hónap elteltével - Adj a gyermeknek 180-200 gramm ilyen edényt.

Ami a gabonafélék fajtáját illeti, a gabonaféléktől függően a gyerekek étrendjébe való bejutása több szakaszon megy keresztül:

1. Az első gyermeknek rizs és hajdina mivel gluténmentes gabonafélék, amelyek könnyen emészthetőek. A székrekedés hajlamosabb a hajdina kása.
2. Később a babának egy harmadik gluténmentes kukoricát kínálnak. Mivel kismértékben rosszabbodik, és nem olyan gazdag kalciumban és foszforban, állandó jelleggel 9-10 hónapos korban a kukorica gabonapehely szerepel a gyermekmenüben.
3. A glutént is magában foglaló gabonafélék ismerete nem ajánlott 8 hónapnál korábban. Ha a morzsák allergiára hajlamosak, akkor ezt a kiegészítést egy évre el kell halasztani.
4. Az 1,5-2 éves korú gyermekek étrendjébe bevitték az árpa kukoricát, és az árpa kása a három évnél idősebb gyermekek számára. Tehát késő befogadás az étrendbe az árpa emésztésének súlyából, amelyből ezek a gabonafélék készülnek.

Miután a baba megszokta két különböző egykomponensű zabkásait, az ilyen gabonafélék keverékét, például rizs-kukorica zabkása kínál.

Minden tejtermék nélküli gabona két nagy csoportra osztható:

• gyár;
• főzött otthon.

Bébiételgyártók által gyártott gabonakeverékek csecsemőknek, Vannak hipoallergén és bővülő menük. Az előbbi általában csak egy gluténmentes gabonafélékből származó összetört nyersanyagot tartalmaz, míg az utóbbi lehet többkomponensű, gyakran gyümölcs- és egyéb adalékanyagokkal.

A gyári gabonákat dobozokban vagy dobozokban értékesítik, amelyek részletes utasításokat tartalmaznak egy adott termék hígítására vagy forralására. A különböző gyártók ajánlásai különböznek egymástól, így egy új kása vásárlása után először gondosan olvassa el a címkén található összes információt. A különbség gyakran a folyadék és a hőmérséklet arányában rejlik.

A gabonaféléknek számos előnye van, így a fiatal szülők körében keresletet igényel.

A gyári gabonafélék egy másik jellemzője az is értékes anyagok gazdagítása gyártási folyamatban. Először is vitaminokról beszélünk, amelyek hozzáadódnak a gabonakeverékhez, ha eredetileg kevesen voltak, vagy a technológiai folyamat miatt elpusztultak.

Néhány gabonafélék gazdagodnak prebiotikumok (oligofruktóz, inulin) és probiotikumok (bifidobaktériumok), hogy az ilyen termékek javítsák az emésztést és növeljék a hasznos bélflóra növekedését.

A gabonafélék tejtermék nélküli főzésének módjától függően:

• por keverékek, amelyeket csak folyadékkal kell hígítani;
• rövid ideig forraló porok;
• zúzott gabonafélék, amelyek előfőzöttek és infúzióban vannak;
• kész gabonafélék, amelyeket a gyermek azonnal elfogyaszthat a dobozból vagy az üvegből.

A gabonafélék a szupermarketekben tej hozzáadása nélkül már igen széles körűek, így bármelyik baba számára választhat és megvásárolhatja a megfelelő változatot. A felülvizsgálatban a legkedveltebb tejtermék nélküli gabonatermékek szerepelnek.

Az ilyen zabkása kiváló minőségű gyermekorvosnak tekinthető, és széklet, vesebetegség és más patológiák esetén ajánlott. Tartósítószerek nélkül készülnek, hasznos vitamin-kiegészítőket tartalmaznak, gazdaságos csomagolással.

Az ilyen gabonatermékek előnye szerves alapanyag és ökológiai tisztaság. A márka összes gabonája szigorúan ellenőrzött, nagyszerű ízű és egyszerű összetételű, de a B1-vitamin mellett ezekben a termékekben nincs vitamin-ásványi anyag.

Az adalékanyag nélküli száraz gabonafélék mellett a gyártó hajdina kása gyümölcs és zabpehely mellett, a banán és a citromfű hozzáadásával a jobb alváshoz.

Ezenkívül a Hipp választék gyümölcsöt tartalmazó, gabonafélékből készült, edénybe csomagolt és délutáni teára szánt gabonaféléket tartalmaz.

A gyártó kukorica nagyon változatos (sokféle gyümölcs van), kellemes ízű, inulinnal és vitamin-ásványi anyagokkal gazdagítva. Összetételükben nincs só, keményítő, cukor.

Az anyák véleménye szerint ezek a zabkásaink vízzel könnyen hígíthatók, egyenletes edényt képezve, csomók nélkül.

Az ilyen tejmentes gabonafélék összetétele a vitaminok és nyomelemek nagy listáját tartalmazza. Nem tartalmaznak gyümölcsöt, cukrot vagy más töltőanyagot.

Mivel a kocka speciális kezelésen megy keresztül, kevésbé száraz terméket fogyasztanak, mint más gyártók.

Ez a jól ismert márka különböző, nem tejtermelő gabonaféléket kínál, amelyek a bifidobaktériumok hozzáadásának következtében normalizálják a székletet és ösztönzik az ásványi és vitaminokkal gazdagított mikroflóra növekedését. Az ilyen gabonatermékek könnyen hígíthatók vízzel, jó illatúak és természetes ízük.

A Nestle-ből származó kása minősége magas, az árkategória közepes, de néhányuk a tej, a laktóz és a glutén nyomait tartalmazza.

E márka tejmentes gabonafélékében nincs keményítő, só, édesítőszerek és egyéb töltőanyagok. Hígításkor nem képeznek csomókat, jó ízű, ásványi anyagokat, prebiotikumokat, hasznos vitaminokat tartalmaznak.

Az ilyen gyártó tejtermék nélküli gabonatermékei természetes ízűek, változatosak, ásványi anyagokkal és probiotikumokkal gazdagítva. E gabonafélék részeként nincs cukor, de gyakran megtalálható a gyümölcslevek és más töltőanyagok.

A gyártó nem tejtermelő pelletjeinek sora meglehetősen széles. Vitaminokkal, tartósítószerekkel és káros adalékanyagokkal nem rendelkeznek. Az ilyen zabkása gyorsan elvált és jól emészthető, kellemes aromájú, ízletes. Hátrányuk csak egy kis csomagméret és rövid eltarthatósági idő.

E márka alatt nem tejtermékes rizs, hajdina, kukorica és többszemcsés kása kapható.Kedvező árúak, gyorsan oldódnak, kellemes ízük van, nem tartalmaznak cukrot, vitaminokkal, valamint inulin (kivéve a hajdina) és ásványi anyagokat tartalmaznak.

Egy ilyen cég hajdina és kukorica kása, valamint keveréke. Összetételük ásványi anyagokkal és néhány vitamin-anyaggal gazdagodik, nem tartalmaz szacharózt.

Az ilyen gabonafélék hátrányai közé tartozik a kis tartomány, a csomók gyakori képződése, a jelenléte maltodextrin.

Ha az anya nem akar táplálni a bébi kagylót, vagy nem akarja rávenni a családi költségvetését, teljesen meg lehet főzni nem tejtermelő gabonaféléket otthon. Ehhez 2 lehetőség van.

1. A száraz szemcséket kávédarálóban őröljük, lisztet kapunk, amelyet főzés után főzés után forralunk, amíg főzünk. 5 g ilyen lisztnél 50-100 ml vizet, a kívánt konzisztenciától függően. A hűtött zabkása az anyatejet vagy a képletet adja.
2. A ketrecet mossuk, vízzel töltöttük 1-4 arányban. majd forraljuk alacsony hőmérsékleten, amíg teljesen meg nem olvad. Az előző módszerrel ellentétben a hűtött zabkása keverővel megszakad, vagy egy szitán átdörzsölve addig, amíg homogén tömeget nem kapunk, amelybe kis keveréket vagy anyatejet adunk.

A tejtermék nélküli házi gabonafélékben a cukrot és a sót nem kell hozzáadni.

És még néhány tipp ha a gyermek nem szereti a milkless zabkását.

• Ne hagyja abba egy bizonyos gabonafélék bevezetését, ha kiderült, hogy nem a te ízed. A morzsákat ugyanaz a kása adja, de egy másik gyártótól, mivel a különböző cégek termékei szaglással, textúrával és ízléssel kissé eltérnek.
• Ha saját sütőt készít, próbálja meg megváltoztatni a folyadék mennyiségét. Talán a csecsemő hasonlít majd egy hígabb ételre, vagy ellenkezőleg, egy morzsa nagy örömmel eszik zabkásait.

Nézze meg a videót, amelyben megismerkedhet a nem tejelő gabonafélékkel történő táplálás bonyolultságával.