Hogyan lehet javítani a tojás minőségét az IVF előtt: a vitaminoktól és a táplálkozástól a nő életmódjáig

Az in vitro megtermékenyítésre való felkészülés meglehetősen hosszú. Míg a pár összegyűjti az összes szükséges információt és teszteket végez, a nőnek ideje, hogy javítsa saját tojásainak minőségét, mert az IVF-kísérlet sikere nagyban függ attól. Hogyan kell ezt megtennünk?

A női tojás egyedülálló természeti alkotás. Ezek az emberi test legnagyobb sejtjei, és ellátásuk szigorúan korlátozott. Ahhoz, hogy a lány petefészkéiben alakuljon, a tojás prekurzor sejtjei még akkor is kezdődnek, ha a lány a saját anyja méhében van. A baba a petefészkekben 400–500 oocitát tartalmazó elsődleges rezervátummal születik, és ez a létfontosságú tojásellátás.

A pubertás idején ezek az elsődleges oociták a lányban kezdik érni, és minden hónapban a tüszők egyike elpusztul, hogy felszabadítsa a petesejtbe a petesejtet. Ezt a folyamatot a hormonok szabályozzák, a test feladata, hogy megakadályozzák a több tojás felszabadulását, így a petefészek-tartalék nem kimerült.

Így fordulnak elő a menstruációs ciklusok. Mindegyik nő veszít egy (ritkán két) tojást. Az életkorban a petefészek-tartalék nem pótolódik, a fennmaradó oociták minősége mellett az életkorban is jelentősen romlik. A petefészkekben lévő petesejtek egy része káros hatásoknak van kitéve, néhány menstruációs ciklussal.

Lehetetlen megállítani a tojás-degeneráció folyamatát az életkorral - ez teljesen természetes. A petesejtek minőségét befolyásolja az az ökológiai helyzet, amelyben egy nő él, az étel, a rossz szokások, az alkohol, a különböző krónikus betegségek és az influenza és az évek óta átültetett ARVI. A káros tényezők szignifikánsan nagyobbak lehetnek, ha a nő gyakran ideges, éjszaka működik, szabálytalan szexuális életet eredményez, ha általános érzéstelenítés alatt végezte a műveleteket.

A petesejtek minőségének csökkenése 34 éven belül meglehetősen érzékelhető. Ez nemcsak a dohányzó és az alkoholtartalmú italokat elhanyagoló nőkre vonatkozik. Még egy rossz szokások nélküli nő is ennek a folyamatnak van kitéve - az oociták öregedési folyamata: ez hormonok kérdése. A nondomináns tüszők aktivitásának csökkentésére irányuló havi akció fokozatosan kevésbé aktívvá teszi őket.

A nőstény X kromoszóma is öregedik. Az életkor szerint tehát a nők nagyobb valószínűséggel hoznak létre genetikai és kromoszóma-betegséggel és szindrómával rendelkező babát. Ez a kockázat az életkorral arányosan nő. A legmagasabb, ha a nő már 40 éves.

Csak az újszülött lányok 100% -ban egészséges tojással rendelkeznek. Már tíz évesen csak az elsőrendű oociták 70% -a marad, ami kedvező körülmények között egészséges és érett tojássá válhat. Egy 20 éves lánynak a tojásainak 37% -a van az eredeti állományból. Egy 30 éves nő nem több, mint 12%. 35-nél egy nőnek a tojásainak csak 7% -a van a született számából. 45-nél nem több, mint 1-2%.

Mindegyik IVF-fázisban az oocita minősége nagy szerepet játszik. A kezdeti szakaszban a női petefészkeket hormonális szerekkel stimulálták.Ez azért szükséges, hogy minél több tojást kapjunk: minél több tojást kapnak az embriológusok számára, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a termékenyítés sikeres lesz, és a méhbe ágyazás után az embriók gyökerezik.

A hormonális stimuláció stádiumában a petefészkeknek megfelelő választ kell adniuk: számos tüszőnek egyenletesen és gyorsan növekednie kell. Ezeket ultrahanggal figyelik, és vérvizsgálatot végeznek a luteinizáló hormonra. Fontos, hogy nemcsak a domináns tüszők száma lenyűgöző legyen, hanem az érlelődő petesejtek minősége is nagy.

Amint három vagy több follikulus eléri a 16-22 mm-es méretet, a HCG készítményt injektáljuk, ami serkenti a petesejtek gyors érését. Ha sietsz, éretlen tojásokat kaphatsz, amelyek nem tudják megtermékenyíteni vagy súlyos embriók kialakulását okozni az embrióban. A hCG injekció beadása után a tüsző szúrása előtt körülbelül 36 órát vesz igénybe.

Az orvosok általános érzéstelenítéssel járnak el. Egy vékony, üreges eszköz-tű áttöri a tüszőket, és az aspirációs módszerrel kinyomja az oocitákat töltő folyadékot. Gyakran, különösen az életkorral összefüggő nőknél, a nagy és látszólag teljesen befejezett tüszőkben egyáltalán nincs tojássejt, a tüsző maga a cisztává válik hormonális stimuláció hatására.

A kapott oociták gondosan értékelik az embriológusokat. A sejteket tápközegbe helyezik több órán át, majd a membránok vastagságát, a tojás alakját, minden intracelluláris szerkezet helyes helyét értékelik. A kiváló minőségű petesejtek általában magas minőségű embriókat termelnek. Ha a sejtfal sűrűbb, mint amennyi a normál trágyázáshoz szükséges, a petri-csészében lévő házastárs vagy donor sperma segítségével, az ICSI módszer alkalmazható. Ezzel a mikro eszközökkel kiválasztott spermatozoidot a manipulátor segítségével közvetlenül a tojássejt alá helyezik.

A jó minőségű és egészséges tojássejt jó alapot jelent egy erős és életképes embrió számára, amely néhány napos tenyésztés után a méhüregbe kerül. Csak addig kell várni, amíg az embriók beágyazódnak a méh endometriumába, és teljes körű terhesség alakul ki.

Ha az embriológusok a petesejtek minőségét nem megfelelőnek és nem kielégítőnek tartják, egy nő donor tojással ajánlott IVF-et ajánlani. Csak egészséges, teljes körűen vizsgált (beleértve a genetikai rendellenességeket is) fiatal, termékeny nők válnak oocita donorokká. A donor tojássejt kérdését általában egy nőnek adják meg morálisan és érzelmileg.

Ebben az ügyben nincs egyetemes gyógyszer vagy tanács. A bioanyag minőségének javítása folyamatos és következetes. Ez komoly, szisztematikus és átfogó megközelítést igényel. Az egyénnek az életkorától és a pár meddőségének okairól szóló egyéni ajánlásokat csak a kezelőorvos adhatja meg. Megadjuk az általános szabályokat, amelyeket egy nőnek követnie kell az IVF eljárás előtt.

A nikotin és az alkohol elpusztítja a női csírasejt-szervoidok szerkezetét. Ha még azelőtt, hogy döntést hoznánk egy IVF nő dohányzásáról, a rossz szokásokat teljesen ki kell zárni a petesejtek minőségének javítása érdekében. Általában 3-4 hónap elegendő ahhoz, hogy a dohányzásról kilépő nő ​​számos testrendszeréhez visszatérjen a normális helyre. A reproduktív rendszer nem kivétel.

A második kérdés, amelyet egy nőnek magának kell kérdeznie, és őszintén válaszolnia magának: „A súly rendben van?”. A felesleges testtömeg, valamint a testtömeg hiánya negatív hatással van a hormonális háttérre.Nemcsak a tojások minősége szenved, hanem a petefészkek működése is, a szövődmények a stimulációs szakaszban nem zárhatók ki. A túlsúlyos nő áthelyezése után csökken a sikeres beültetés valószínűsége. És még ha ez a szakasz is sikeres, a súlyproblémák negatív hatással lehetnek a terhesség és a szülés során.

Az IVF előkészítésének elején meg kell változtatnia a munkatervét. Egy olyan nő, aki határozottan anyja lett, és ebből a célból úgy döntött, hogy támogatott reprodukciós technikákat igényel, győződjön meg róla, hogy éjszaka alszik - ez normalizálja számos hormon, köztük a szex termelését. Az éjszakai műszakban való munkavégzés megfizethetetlen luxus azoknak a nőknek, akiket a mesterséges megtermékenyítés előkészítése zavar. A fehérjékkel, oldószerekkel, nagy számú agresszív háztartási vegyszerrel, festékekkel és lakkokkal, ólommal, higanyral és megnövekedett háttérsugárzási körülmények között végzett munka különösen veszélyes a petesejtek egészségére.

A stressz, különösen a krónikus, állandó, gyorsan "korosztály" női nemi sejtek. Még egyszer, a szomszédokkal vagy a férjekkel való kapcsolatok feltárása, ne felejtsd el róla. Élvezd magadat egy fontos színpad előestéjénél csak kellemes emberek, pozitív gondolkodásúak. Ha a stressz szintje már elsöprő, forduljon egy pszichológushoz vagy pszichoterapeutához. Ezek a szakemberek érdekes technikákat és módszereket kínálnak a jövőbeni sikeres terhesség megnyugtatásához és behangolásához.

Az antibiotikumokkal, hormonokkal (nem szaporodási szakember által felírt), antikonvulzív és pszichológiai szerekkel történő kezelést néhány hónappal az IVF protokollhoz való csatlakozás előtt kell befejezni. A testnek időt kell kapnia a helyreállításhoz - ez javítja a tojás minőségét.

Tartsa a mobil életmódot minden nap, séta a friss levegőben, de ne kerüljön komoly fizikai erőfeszítésre. Az úszás előnyös lesz, de a testépítés nem. A mérsékelt testmozgás javíthatja az anyagcsere folyamatokat - ez nagyon jó hatással van a női csírasejtek minőségi jellemzőire.

A menstruációs ciklus és a csírasejtek minőségének javítása érdekében az étrend-kiegészítők, például a petefészek, inozitol segítik a nőt. Használat előtt forduljon orvosához. Jellemzően ezek a gyógyszerek meglehetősen hosszú vételre készültek, így nem kell gyors eredményt várni.

Egy nőnek vitaminokat kell bevennie. Az E-vitamin gondoskodik a sejtmembránok vastagságának és egyéb jellemzőinek normalizálásáról. A folsav fontos az X kromoszóma egészsége szempontjából, és jelentősen csökkenti a magzat fejlődési rendellenességeinek kockázatát. Emellett egy nőnek naponta napi kalcium-, magnézium-, vas-, kálium-, B-vitamin-, A-, D- és C-vitamin-adagokat kell bevennie.

A vitaminok használata előtt kérjen tanácsot orvosától. A klinikai véranalízis szerint a szakember tökéletesen látja, hogy mely vitaminok és ásványi anyagok hiányoznak az Ön számára, és ezért segít kiválasztani egy olyan gyógyszert, amelyben a hatóanyag hiányos.Az ásványi anyagcsere normalizálása és elegendő mennyiségű vitamin javítja a menstruációs ciklust és ennek eredményeként a petefészkek által termelt oociták minőségét.

Ne hagyja figyelmen kívül az időigényes népi jogorvoslatokat. A női csírasejtek minőségét jól befolyásolja a zsálya, a boró méh fogadása. Használat előtt, mint a táplálékkiegészítők és vitaminok esetében, meg kell kérdezni a kezelőorvos véleményét, mivel a gyógynövényeknek is vannak indikációi és ellenjavallatai.

A mono-étrend negatívan befolyásolja a reproduktív rendszer állapotát. Még akkor is, ha egy nő úgy véli, hogy vegánnak számít, az IVF előtt meg kell adnia a húst, a halat, a tojást az étrendében. A fehérje diéta segít a petefészkek termelékenyebb munkájában a stimuláció során.

A megfelelő táplálkozás a petesejtek minőségének javításához az egyensúly alapelvein kell alapulnia. Gyümölcsöket, zöldségeket, friss zöldeket és bogyókat kell tartalmaznia, de a húsnak és más állati fehérjéknek a növényi élelmiszerekkel szemben kell érvényesülnie.

A teljes értékű tojások érleléséhez és éréséhez egy nőnek el kell hagynia a gyorsétkezést, mivel a tartósítószerek és színezékek, amelyeket nagy mennyiségben használnak hamburgerek készítéséhez, a nők és férfiak genetikai készletének megsértéséhez vezetnek. Nem kevésbé veszélyes tárolja a gyümölcsleveket a dobozokban, "kémiai" (fényes) cukorkát és rágó cukorkát.

Az IVF előtti petesejtek minőségének javítása érdekében sok nő halolajat használ, és nem számít, milyen formában: kapszulában vagy folyékony formában. Ráadásul a zsíros halak és a tenger gyümölcsei kerülnek az étrendbe.

Sok jó értékelés és fahéj. In vitro megtermékenyítés előtt kapszulákban kell bevenni. Gyakran előfordul, hogy a fahéjas kapszulákat a termékenységi szakemberek ajánlják azoknak, akiknek szükségük van az IVF-re, mivel ez a növényi anyag meglehetősen gyors és észrevehető javulást eredményez a tojások minőségében.

Hogyan készüljünk fel az IVF-re?