A terhesség második trimeszterének jellemzői

Vannak olyan terhes nők, akik nem észlelik a második trimeszter kezdetét - terhességük könnyedén, könnyedén, sok kellemetlen érzés nélkül folytatódik. A statisztikák szerint azonban a 10 nő közül 8-ban még mindig toxikózist tapasztalnak, és ezért a legtöbb esetben még a második trimeszter kezdetét várják, mint az üdvösséget. A baba harmadik hordozója általában megkönnyebbüléshez vezet.

Annak érdekében, hogy kényelmesen nyomon követhessük a terhesség időtartamát, az elmúlt évszázadban a szülészetben bevezették a „trimeszter” fogalmát. Ezek közül csak három, mindegyik három hónap. A második trimeszter a terhesség 14. hetében kezdődik, és 27 hét múlva végződik. Ha hetente veszünk, akkor 14 hét, ha egy nőnél szokásosabbnak számít hónapok, akkor a második trimeszter lefedi a negyedik, ötödik és hatodik hónapot, és enyhén rögzíti a hetedik.

Az orvosok szemszögéből ez a szisztogenezis ideje, amikor a gyermek testrendszere aktívan beilleszkedik a teljes munkaig. Szülészek hívják a második trimeszter közepes magzati (magzati).

A nők szinte egyhangúlag ezt az időszakot „aranykornak” nevezik - a baba első harmadának gyötrelme, zavarai és izgalma már elmaradt, a főbb veszélyek és kockázatok a magzatra is elhaladtak, ugyanakkor még mindig elég sokáig a születés előtt. Nem nehéz a terhességet hordozni, nem nehéz - a baba nem olyan nagy, hogy az anya fizikai kényelmetlenséget tapasztalhat. Másrészről a morzsa nem olyan kicsi, és ebben az időszakban az asszony először lépett kapcsolatba vele - felveszi a mozgásait, és megtanulja kitalálni a hangulatát és állapotát.

A 14. hétből származó magzat nem nő olyan intenzíven, mint a terhesség elején, és a testében bekövetkezett változások már nem olyan nagyok. A súlygyarapodás első helyen áll - ez nagyon fontos életképessége szempontjából. A szubkután zsírszövet felhalmozódása nemcsak lehetővé teszi a gyermek számára, hogy egy aranyos bébi nézzen, és súlyt szerezzen, hanem lehetőséget ad arra, hogy önállóan megőrizze a testhőt, hogy a rendszer hipotermiája ne fordulhasson elő.

A baba szíve ritmikusan kopognaponta akár 24 liter vért pumpálva, de a szervezeti egységek terhelése eddig egyenetlen: a jobb oldali rész aktívabb, mint a bal oldalon. A bal oldali felosztások csak az intrauterin fejlődés időszakának végéig egyenlővé válnak, amikor a placenta öreg és a véráramlás nem olyan intenzív. A baba teljes vérmennyiségének 50% -a az agyba megy, a többit az aortán keresztül a baba alsó testébe.

A tüdő fejlődése folytatódik. A baba oxigént kap az anyai vérből, de az apró tüdő már az első légzőszervi mozdulatokat. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a légzési reflexet így alakítják ki, míg mások úgy vélik, hogy a tüdő furcsa mozgása szükséges ahhoz, hogy a gyermek elősegítse a sejtes metabolizmus folyamatát. Az alveolákat a 22-23. Héten alakítják ki, és a legfontosabb folyamat hamarosan megkezdődik - a felületaktív anyag - foszfolipid speciális anyagának kialakulása, amely az alveolákat borítja, megakadályozva, hogy egymás után ragadjanak össze, miután a baba elkezdi az első független légzést.

A második trimeszter baba megszerzi a saját immunitását, amely még mindig gyenge, de már képes visszaszorítani bizonyos veszélyeket és veszélyeket. A teljes trimeszter folytatja a vese struktúrák kialakulását. A medulla mennyisége folyamatosan növekszik, és kialakul az agykéreg.

Ha figyelembe vesszük a baba fejlődésének első szakaszát a második trimeszterben, érdemes megjegyezni számos eseményt.

A második trimeszterben a baba még kicsibe kerül - súlya nem haladja meg az 50 grammot. Haj nő, és sok csecsemőnek elég sok van. Minden gyermek, függetlenül a szüleik által meghatározott genetikai programtól, eddig természetes szőke. A pigment, a szempillák és a haj színezése később jelenik meg. Az ujjak kialakulása befejeződött, és most a baba saját, egyedülálló, összehasonlíthatatlan ujjlenyomataival rendelkezik. A kölyök utánozza a mimikai mozdulatokat - grimaszol és mosolyog.

A baba teste sűrűen borított eredeti sajtszerű kenőanyaggal. A bőr túl vékony és védtelen. Az agy megszerzi az első girust. A belek perisztaltikája keletkezik, a sötét zöld széklet, meconium már be van helyezve. A baba az első napon a születés után megy a WC-be. A hím gyümölcseit a fejlődésükben a saját hormon tesztoszteronukkal kezdik meg fenntartani.

Néhány hét múlva a baba majdnem megháromszorozta a súlyát - kb. 120-140 g súlyú a gyümölcs. Az okulomotoros izmok kialakulnak, a szemgolyók elkezdenek mozogni. Vannak szempillák. Elsődleges hallás jön létre: mindaddig, amíg csak a középfül fejlődik, a belső nem működik úgy, ahogy kellene, így a baba csak a hanghullámok rezgéseit hallja.

A gyermek teste termeli az összes vérsejtet, és ebben az időben is rendelkezik saját hemoglobinnal. A külső nemi szervek jól láthatóak - ultrahangvizsgálat során lehetőség van a gyermek nemének pontos meghatározására.

A baba egészen addig, amíg ez a pont kisebb volt, mint a placenta, és most már mérete meghaladta. Ettől a dátumtól kezdve a súlygyarapodás elsőbbséget élvez a baba számára. A jobb hallás, a nagyfrekvenciás hangok fogása lehetséges. A gyermek mozgása bonyolultabbá válik, az agy fokozatosan kezeli őket, de általában kaotikusak maradnak.

A magzat eléri a 210 grammot meghaladó súlyt, 22 cm-es növekedéssel, a test aránya elkezdődik a sorrendben - a nagy fej lassabban nő, mint a test többi része, ami lehetővé teszi, hogy a gyermek a születéskor arányos legyen. A lábak gyorsabban nőnek, mint a karok, és most először az intrauterin állapotban hosszabbak lettek, mint a felső végtagok.

Ezen a héten egy nő, aki már rendelkezik az anyaság tapasztalatával, elkezdi érezni a zavarokat, és a primiparák még mindig nem éreznek semmit szokatlanul - 22 hétig ez teljesen normális. A magzat meghallgatása javul, a belső fül szerkezete teljesen kialakul és működik.

A terhesség közepén a baba jön súlya közel 350 gramm, és körülbelül 24-26 centiméteres. A bőr tartósabbá válik, és megkezdődik a lanugo és a sajtszerű kenőanyag fokozatos megszabadulásának folyamata.

Villogó reflexet képeznek, bár a gyermek nem tudja, hogyan kell teljesen kinyitni és bezárni a szemét. Ebben az időszakban először keverjük össze a terhes nők 90% -át.

Az idegrendszert aktívan formálják - az idegi kapcsolatokat minden szervből az agyba húzzák, míg az impulzusok még mindig pontatlanok, egyenetlenek, de már regisztrálhatók. A magzati mozgalmak aktívak, a morzsáknak már van valami saját rendszere.

Ettől a héttől kezdve a magzat új státuszt szerez - megkezdődik a perinatális fejlődés ideje. Ha a baba most születik, nem tekinthető vetélésnek. A szállítások koraiak lesznek, a koraszülés mértéke súlyos, de a túlélési esélyek továbbra is fennmaradnak. Intenzív folyamatok zajlanak a tüdőben, ahol a felületaktív anyag termelése megkezdődött.

A súlygyarapodás folytatódik, de most már nehéz összehasonlítani egy adott magzat méretét a szabványokkal - ettől a ponttól kezdve minden gyermek egyre inkább különbözik egymástól. A szüleik által meghatározott genetikai program szerint egyesek már nagyobbak, mások kisebbek. Az endokrin mirigyek rendszerezettsége, különösen az izzadság és a faggyúmirigyek elkezdenek dolgozni.

A méhben a remegés egyre erősebbé válik, de eddig nem kell számolni a mozgásokra. A kisgyermekek átlagos súlya 600 gramm. Az agy továbbra is tömörít.

Alkalmazkodási folyamatok a gyermekek organizmusának elején - a legkülönbözőbb szinten a gyerek megtanul egy nehéz tudást a túlélésről. A csecsemő bőrén számos ráncosodás kiegyenlített. Ebben az időszakban születéskor a WHO szerint a túlélés esélye 16%. Baba álmok.

A gyermek kevésbé ritkán dobog és körbefut. A méhek helyei kisebbek lesznek, és most a legkényelmesebb a természetes helyzetben lenni - fejjel lefelé. Ha a magzat nem fordul elő, az önálló megfordulás esélye még mindig fennáll.

Megkezdte az aurikulumok megkeményedését, melyet még mindig viszonylag puha porcszövet képvisel. A baba hipofízise elkezd növekedési hormonokat termelni. Ha ezek közül kevés, akkor a felületaktív anyagok termelése is lelassul - ez a fő ok, amiért a teljes időtartamú csecsemőkben a tüdőhiány (ez is megtörténik).

A fiúk herék leereszkednek a herezacskóba. Az első trimeszterből származó lányok petesejtjei a medencében találhatók.

1 kg súlyú, a 37 centiméteres magzat alig illeszkedik a méh teljes magasságába. Elkezd egy hajlított helyzetbe kerülni, amelyben a születésig marad. Ettől a pillanattól kezdve meglehetősen nehéz lesz meghatározni a gyermek nemét az ultrahangon, különösen, ha a fogantyúkat a hajlított lábak közé helyezi, vagy a köldökzsinór áthalad ott. A látóideg javul. Túlélheti a héten született gyermekek 75% -át. A fogyatékosság kockázata nem haladja meg a 7-9% -ot.

A második trimeszter kezdetével a has aktív fejlődése kezdődik. Ha a 12. héten a méh alig hagyja elhagyni a kismedence határait, és felemelkedik a hasüregbe, akkor a trimeszter végére a hasüregben lévő hely 70% -áig tart, és a belső szervek bizonyos kellemetlenségeket tapasztalnak. De ez csak az időszak végén van. Mindig nagyon könnyen kezdődik: elhalad a toxémián, nem olyan gyakran beteg, és a 16. hétig a hányinger általában teljesen elhalad.

Ha egy nő megfelelően eszik, a hasmenés, a gyomorégés és a székrekedés a terhesség második trimeszterében ritka jelenség.. Ha a korai stádiumban az ilyen kellemetlen tüneteket a várandós anya testének magas progeszteronszintje okozza, és a harmadik és a harmadik trimeszterben egy nagy és nehéz méh emésztő szervei ilyen tünetekhez vezetnek, akkor nincs ok a kellemetlen tünetekre.

A progeszteron expozíció következtében gyakori a vizelés.és ha most az asszony állandóan érezni fogja a húgyhólyag ürítésének szükségességét, nagy valószínűséggel cystitisről beszélünk.Az orr-torlódások, amelyek nem kapcsolódnak egy orrfolyáshoz, szintén visszavonul - ez a progeszteron „mellékhatása” volt, amely a szervezetben folyadékot gyűjtött, és így a nyálkahártyákat ropogóbbá és edematikusabbá tette.

A második trimeszterben a nő keringő vér mennyiségének növekedése miatt a nyomás némileg csökken, és ez normális. De már az időszak végére az alacsony nyomás ismét normális lesz, visszatér egy olyan állapotba, amely a nőnek a terhesség előtt volt különleges.

A gyümölcs még mindig kicsi, de a méh növekedése még mindig érezhető. 16-17 hétig a nő ülő helyzetben érzi a méhét, amikor megpróbálja megváltoztatni a test helyzetét a terhesség 20. hetétől, gyenge hátfájás figyelhető meg; A méh alakjának megváltoztatása.

A kibocsátások általában enyhébbek, mint az első trimeszterben. - A hüvelyi mikroflóra egyensúlyának fenntartása érdekében a méhnyak nagyobb szekréciót eredményez.

Ha a kibocsátás véres, barna lesz, a késői vetélés vagy a koraszülés aggasztó jele lehet, ami a placentával kapcsolatos problémák jele. Zöldes vagy szürke kiürüléssel ki kell zárni a gennyes gyulladást és az intrauterin fertőzést. Ha a kiürülés fehér és sajtos, súlyos viszketéssel jár együtt, a szájüreg súlyosbodik, megfelelő kezelésre van szükség.

Az álmatlanságot az okozhatja, hogy csak az egyik oldalon kell aludni. Sem a gyomorban, sem a hátsó oldalon ebben a trimeszterben már nem lehet aludni. Az elalvás csökkentése segít egy speciális párnának a terhes nők számára. Megvásárolhatja vagy varrhatja magát.

A terhesség közepén a mell általában nem fáj. Az emlőmirigyek szoptatás előtti előkészítésének első fázisát az első trimeszterben végeztük, és a végső szakasz csak a későbbi időszakokban következik be. A nagy mellkas csak fizikai kényelmetlenséget okoz - a hát hátfájást okozhat, mert a gravitációs központ nem csak a has növekedése miatt változik, hanem azért is, mert a mellkasát meg kell tartani, amely majdnem 2 méretben nőtt.

A második trimeszter második felében a nő elkezdhet edzéseket - a méh izmok rövid távú feszültsége, nem közelíti meg a szállítást. Nem szisztematikus jellegűek, nem szabályosak, eredetük a tudományhoz, általában még mindig nem teljesen világos. Úgy gondoljuk, hogy így egy nő idegrendszere felkészül a szülésre - reflex cselekedet.

És a második trimeszter végén, néhány nő megjegyzi, hogy a pubis és a tailbone fáj. Ettől kezdve egy speciális hormon kezdődik a szervezetben - relaxin, amely lágyítja a szalagokat és a csontokat, hogy előkészítse a medencét a fiziológiai expanzióhoz és az általános cselekvés eltéréséhez.

Bár a második trimeszter biztonságosnak tekinthető, a nőnek pontosan tudnia kell, hogy milyen nehézségek merülhetnek fel és hogyan lehet felismerni őket.

A placenta a gyermek számára létfontosságú szerv. A normális terhesség alatt a placentával kapcsolatos problémák általában nem fordulnak elő. A placentális elégtelenség veszélyes állapot, amely a „gyermekhely” vérellátásának csökkenésével jár. Ha krónikus, akkor ez a magzati fejlődés késedelméhez vezet. Fokozatosan fejlődik a sekély víz.Az oxigénhiány hátterében a baba hipoxiát alakít ki, motoros aktivitása fokozatosan csökken.

Leggyakrabban a szövődmény a méhben és a petefészekben szenvedő nőknél, endometritiszben szenvedő nőknél alakul ki, krónikus magas vérnyomású, vesebetegségben szenvedő nőknél, alacsony placentációval és "baby" prevalenciával. A legveszélyesebb a placenta elégtelensége 22-27 hetes időszakban, amikor a gyermek aktívan alkotja az agykérget. A következmények eltérőek lehetnek - a magzat halálától a mentális és lelki alsóbbrendűségig.

A második trimeszter második felétől a nőknek különös figyelmet kell fordítaniuk az egészségükre - a preeklampszia jelei lehetségesek. Ez egy veszélyes szövődmény, amely a gyermekek szülési és csendéleti halálozási okainak egyik vezető helyét foglalja el. Ha a korai toxikózis fájdalmas a hányás és a veszélyes dehidratáció miatt, akkor a késő (ami preeklampszia) a tünetek hármasa: ödéma (külső és belső), magas vérnyomás és a fehérje jelenléte a vizeletben.

A gesztózis ártalmasabb, mint a toxicitás. Gyakran a nők nem is figyelnek arra a tényre, hogy a kezében lévő gyűrű nem volt elég, és a szokásos kopott cipők kicsit szűkek. De a legveszélyesebb a belső ödéma, amely nem látható szabad szemmel. Amikor a gesztózis megzavarja a belső szervek munkáját, leggyakrabban a máj, a vesék, az agy, a tüdő.

Általában a második trimeszterben a vetélés kockázata jelentősen csökken, de ez a valószínűség nem zárható ki teljesen. Az okok, amelyek miatt ez megtörténhet, számos - a magzat rendellenességeiből, hogy a baba képes volt túlélni az első trimeszterben, de ami megzavarta testének munkáját a szisztémás állapotban, a placenta rendellenességeihez, a méhnyakhiányhoz.

Jelek - súlyos fájdalom az alsó hasban, hátul, szokatlan (általában véres) kisülés. Általában ez megnövekedett méhszín előzi meg. A vizsgálat a magzati szívverés gyakoriságának vagy hiányának változását mutatja. A nő gyengén érzi magát, szédül, sápadt, a nyomás alacsony. Minél gyorsabban hív egy nő mentőt, annál valószínűbb, hogy a terhesség megmenthető., ha nem a magzati halálról beszélünk. Ha a baba életben van, akkor a várakozási taktika alapul.

Ha víz szivárog, próbálja meg tartani a terhességet. A nő egy steril osztályon van, a tocolytics megoldásait kapják, és szigorú ágyágyazást jeleznek. Sikeres a terhesség megőrzése akár 34 hétig. A sérült magzati membránoknak minden esélyük van arra, hogy együtt maradjanak össze, majd a szivárgás megáll.

ICN - nyaki diszfunkció. Ahelyett, hogy a szaporodási szervnek a teljes gyermeknevelés során megbízható székrekedésnek kellene lennie, gyengesége miatt a nyak elkezd simogatni, lágyulni és kissé megnyitni az időt. A patológia a második trimeszter első heteiből azonosítható. A leggyakrabban diagnosztizált ICN 22 terhességi hétig.

A kezelés állapota és lehetés a modern orvostudomány meglehetősen hatékonyan megtanulta, hogy a nyak statikus helyzetben van rögzítve, akár 18-22 hétig, de szükség esetén a műveletet korábban végezzük, vagy szülészeti pesszárium alkalmazásával. Távolítsa el a varratokat és a pesszáriumot 37-38 hetes terhességi héten, vagy a munka megkezdésével, ha korábban kezdődik.

A vírusfertőzések már nem jelentenek nagy veszélyt a nőre és a magzatra, ha nem járnak magas lázzal. Ha egy nőnek herpesze van az ajakban és 37,0 fokos hőmérséklet, nincs szükség kezelésre. Az anya teste megbirkózik a problémával. De influenza és lázzal járó akut légúti vírusfertőzések szükségesek a lázcsillapítók kezeléséhez - A magas láz megzavarhatja az uteroplacentális véráramlást, és placentális elégtelenséghez vezethet. Megfelelő adagokban használhatóparacetamolDe az aszpirint el kell kerülni.

A babát megbízhatóan védi a placenta, saját alapvető immunitása van, ezért nincs szükség vírusellenes szerek befogadására, különösen azért, mert az ilyen gyógyszerek nem büszkélkedhetnek.

Vizsgáljuk meg a terhes nők leggyakoribb kérdéseit a hordozás ideje alatt.

Az első trimeszterben az orvosok erősen javasoltak az antibakteriális gyógyszerek elkerülésére, mivel ezek a gyógyszerek komoly hibákat okozhatnak a baba szerveinek kialakításakor. Most a test morzsa teljesen kialakult. Az antibiotikumok megengedettek, de nem ártalmatlanok - nem okoznak súlyos hibákat, de zavarhatják a szervek és rendszerek működését.

A helyi antibiotikumok nem tiltottak - az orrban púpos szinuszgyulladással cseppek, például egy antibiotikum kenőcs a seben a fertőzés jeleivel, és így tovább. E gyógyszercsoport szisztémás bevitelét még mindig nagyon komolyan kell venni. Az orvos penicillin csoport antibiotikumokat vagy makrolidokat írhat fel torokfájásra, tüdőgyulladásra, pyelonefritiszre, tuberkulózisra, chlamydiára és más, a szisztémás bakteriális fertőzést fenyegető betegségekre.. De mindig az antibiotikum expozíció kockázatát a magzatra nézve értékelik az előnyök, amelyeket az antibiotikumterápia az anyának hozhat. Ha a betegsége több, mint egy antibiotikumot fenyeget, a kezelést el kell írni.

Még mindig tilos az ototoxikus antibiotikumok (gentamicin), amelyek süketséget és halláskárosodást okoznak a gyermekeknél, valamint a kinolonokat, a szintetikus antibakteriális szereket.

A második trimeszterben a nők általában megnövelik a libidót, és nem léteznek tiltások a szexuális életben, de csak azzal a feltétellel, hogy az orvosnak nincs kifogása. Az orvosok kifogásolják, ha egy nőnek van-e a méh magas vérnyomása, a késői vetélés, az idő előtti születés veszélye, ha pesszáriumot alkalmaznak, vagy öltések vannak a méhnyakon. Egy egészséges terhes nő, akinek az állapota nem aggasztó, élvezheti a teljes életet.

Tekintettel arra, hogy a második trimeszter elején a hasi növekedés megkezdődik, a párnak gondosabban kell választania a testhelyzetet - elkerülje azokat, amelyekben a behatolás a lehető legmélyebb, valamint azok, amelyekben a partner a méhét tömöríti.

A második trimeszterben a tengerbe vagy a hegyekbe történő kirándulások nem tilosak, mivel nem tiltottak, és a légi járatok.Csak 27-28 hét múlva néhány légitársaság kezdi megkérni a várandós anyát a kezelőorvostól, hogy a járat biztonságos egy nő számára. Ha egy nagy hasa boldog tulajdonosa, akkor egy ilyen igazolást egy korábbi időpontban kell megtenni, hogy elkerüljék a félreértéseket a repülés közben.

A repülést nem ajánljuk olyan nőknél, akiknél a terhesség szövődményekkel járfent leírt módon. Még az egyiküknél is, az orvos nem fog egyetérteni arra, hogy tanúsítványt, repülési engedélyt adjon.

A második trimeszter közepétől (kb. A 20. héttől) gyakrabban kell meglátogatnia az orvost - két hetente egyszer. Minden fogadásnál meg kell mérni, ellenőrizni kell a nő csuklóit és bokait az ödémára, meg kell mérni a vérnyomást. Ez a módja annak, hogy a lehető leghamarabb felismerje a preeklampszia jeleit. Ezen túlmenően, az asszony minden egyes látogatása előtt átveszi az általános vizeletvizsgálatot, hogy ne hagyja ki a fehérje megjelenésének pillanatát.

Ellenőrizze a méhnyak hosszát és helyzetét. Ismételje meg a HIV és a szifilisz vérvizsgálatait. A Doppler ultrahangvizsgálat nem csak a második prenatális szűrés (16-21 hét), hanem más időpontban is elvégezhető, ha ezt az információt az orvosnak meg kell győződnie arról, hogy a gyermek és az anyja rendben van.

Azoknál a nőknél, akik korábban azonosították a hemosztázis problémáit, a fibrinogén faktor kötelező meghatározásával koagulogramot rendelhetünk. A nőknek jelenleg ajánlott a pajzsmirigy-stimuláló pajzsmirigy hormonok elemzése. A Norm TSH azt jelenti, hogy a gyermeknek nincs problémája a növekedési hormonokkal, és a kifejezések szerint alakul ki.

Általánosságban elmondható, hogy a baba szállítása a második trimeszterben meglehetősen egyszerű és élvezetes élmény. Annak érdekében, hogy még élvezetesebbé váljon, az egyszerű és hatékony szakértői tanácsadást segíti elő, amely ebben a pillanatban figyelmet érdemel.

A második trimeszter első felében a baba csontjainak mineralizációja folyamatban van. Sokat kalciumot vesz az anya testéből. A nők megpróbálják diverzifikálni az étrendjüket a magas kalciumtartalmú élelmiszerekkel, és úgy gondolják, hogy ezt a babaért teszik. Valójában kizárólag saját maguknak csinálják - a baba minden esetben annyi kalciumot vesz igénybe, amennyire szüksége van, még akkor is, ha az anya az oszteoporózis költsége. Ezért szükség van a kalciumra, de szükség van egy nőre. Amennyire szükséges. Ha a körmök törékenyek, a fogak megsérülnek és eltörnek, a haj szétdarabolódik, növeli a kalcium mennyiségét a menüben. Ha nincsenek látható hipokalcémiai jelek, elegendő a tejtermékeknek az étrendbe történő bevonása., túró, friss zöldek és tengeri halak.

A második trimeszter második felétől a zsír mennyiségét csökkentik, de hozzáadják az egészséges, könnyű szénhidrátok mennyiségét. A baba elkezd aktívan súlyt szerezni, az anyja étvágya növekszik, és a zsírok mellőzéskor nem zárják ki a rendellenes súlygyarapodást és az elhízást, és ez jelentősen bonyolíthatja a közelgő harmadik trimesztert és a szülést.

A nőnek nagy szüksége van a gyorsan emészthető szénhidrátokra (gabonafélék, gabonafélék), állati és növényi fehérjékre. Minden nap meg kell adni a diétát friss zöldségek és gyümölcsök.

Teljesen tilos: sült és füstölt, sózott és pácolt, kávé, sör és egyéb alkoholtartalmú italok, édességek és gyümölcslevek csomagolásban, szénsavas italok. Nem lehet enni konzerveket, gyorsétteremeket. Jobb házi, párolt, főtt, sült, párolt ételeket fogyasztani. A növényi olaj és a friss zöldségek jelenléte hatékonyan megakadályozza a székrekedést és az aranyér súlyosbodását. A fűszerek és a nagy mennyiségű só hiánya megakadályozza a gesztációs ödéma kialakulását.

Sokan úgy gondolják, hogy a terhes nők multivitaminjai különösen hasznosak az első trimeszterben. Ez egy nagy és néha teljes csalódás. A magzat szerveinek és rendszereinek kialakulásának időszakában bizonyos vitaminok feleslege okozhat malformációkat, ezért az első trimeszterben csak olyan nőknél jelennek meg gyógyszerek, akiknél a biokémiai vérvizsgálatok hipovitaminosist, alultápláltságú nőt mutatnak.

Minden a második trimeszterben változik. Egy nő több hónapos immunitását hormonális szinten szorgalmasan elnyomták, és még egy jó, jó táplálkozású nő is kezd táplálkozási és ásványi anyagok bizonyos hiányosságait. A baba aktív súlygyarapodása a vitaminok iránti megnövekedett igényhez vezet, ezért a második trimeszterből származó multivitaminok bevétele rendkívül kívánatos.

Az Ön szülésznői-nőgyógyászja segít kiválasztani a megfelelő gyógyszert.. A meglévő eszközök összetétele, adagolása, összetevői eltérőek.

Nincs szükség fizikai aktivitásuk csökkentésére, hacsak az orvos másként nem ajánlja. Ha egy nő a terhesség előtt sportol, el kell utasítania a súlyok emelését, a vízbe ugrást vagy az esést. A többit a megfelelő edzés nemcsak a test hangulatának és tónusának megőrzését segíti elő, de segít az összes izomcsoport hatékony előkészítésében a közelgő munkaerő számára.

A könnyebb harmadik trimeszterben és az izmok munkaidős időben történő elkészítésében fontos figyelmet fordítani az összes izomcsoportra, de különösen a medence izmaira. Ebben a feladatban segít a Kegel gyakorlatok komplexumában, a terhes nők jóga. Még akkor is, ha egy nő soha nem vett részt a fitneszben vagy a sportban, érdemes ma már a terhes nőkre gyakorolni.

Edzés közben a nőnek meg kell erősítenie a hasát kötéssel. A töltés nem ugrás és hasi gyakorlatok. De a megengedett billentés, billentés, a test forgatása rögzített medencével, edzés fitball segítségével.

Egy asszony még mindig fürdhet - nem veszélyes, ha nincs vízszivárgás vagy a nyálka dugójának korai lemerülése a méhnyakból. A bőr nyúlványa által az emlőmirigyek oldalsó felületén fellépő pruritus nem igényel kezelést, hanem gyermekkrémmel vagy speciális striákkal való hidratálást igényel. Ezek növelik a bőr rugalmasságát.

Színezheti a hajátde ajánlatos elkerülni a kozmetikumok nagy mennyiségű káros szennyeződések használatát.. Jobb a természetes színezékek használata. Ha ez nem lehetséges, jobb, ha tartózkodik a festéstől.

A szülések után a mellek sokkal jobban fognak kinézni, ha egy nő már most egy speciális melltartót visel, széles pántokkal és megbízható tartócsészékkel.A kolosztrum felszabadulása (ami nem szokatlan a többszöröseknél), akkor egyszerre választhat egy szopást a szoptató anyák számára - kényelmes zsebek vannak cserélhető bélésekre, hogy a kolosztrum ne foltolja meg a ruháit.

Személyes higiéniai intézkedésekkel meg kell erősíteni a bőségesebb hüvelykiválásokat. Naponta 2-3-szor kell mosni, hogy elkerülje a szappan használatát számos illatszer-adalékanyaggal. A nap folyamán egészségügyi betéteket kell használni - a terhesség minden szakaszában tilos a hüvelyi tamponok használata. A tömítés segít megemlíteni még a legkisebb változást a hüvelyi szekréció színében, szerkezetében és illatában.

A terhes nők barnítása ellenjavallt, A fürdőt és a szaunát sem szabad meglátogatni - a túlmelegedés koraszülést vagy placentális megszakítást és a baba halálát okozhatja.

A második trimeszterből származó ruházatnak kényelmesnek, lazanak kell lennie, nem hűtő mozgásnak. Meg kell varrni a természetes szövetek - ne felejtsük el, hogy a 14. terhességi héten a verejtékmirigy kezd aktívabban dolgozni, izzadás növekszik. A lélegző ruházat segít elkerülni a túlmelegedést és a kellemetlen testszagot. Próbálj meg ne viseljen nadrágot és szoknyát rugalmas szalagokkal és feszes övekkel, amelyek összenyomhatják a gyomrot. Ha hajlamos a varikózus vénákra, akkor most két pár tömörítő (kórházi) harisnyát kell felvenni.

A második trimesztertől a nőnek többet kell aludnia. Átlagosan A szakértők azt javasolják, hogy az éjszakai alvás időtartamát 9-10 órára tegyék, vagy éjszakánként aludjanak 8 órára, és ha lehetséges, 2 órás pihenőidő hozzáadása. Egy álomban egy nő több különböző hormonot termel, amelyek most két fontosak. Az alvás hiánya nagyon szomorú következményekkel járhat.

Annak ellenére, hogy a legveszélyesebb időszak telt el, még mindig érdemes távol maradni a zsúfolt helyektől, különösen a hideg időszakban, különösen a zárt térben. A bárányhimlő, az influenza és más vírusos fertőzések kialakulásának kockázata nagyon magas.

A terhesség második trimeszterében lásd a következő videót.