Halolaj a terhesség alatt: minden előnye és hátránya

A gyermek várakozása természetesen megváltoztatja a nő hozzáállását a saját étrendjéhez. Minden jövő anya kívánja a szív alatti gyermeknek a lehető legnagyobb mértékben hasznosítani és hasznosítani az anyagok növekedését és fejlődését. Ezért a vitaminok terhes nők számára, táplálék-kiegészítők, amelyek tartalmazzák a kalciumot, a vasat és az alapvető vitaminokat, megkérdőjelezhetők.

Ebben a helyzetben azonban nem teljesen világos, hogy érdemes-e terhes nőt venni, különösen hasznos és értékes halolaj. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a termék használatának minden jellemzőjét, amikor a babát szállítjuk, és az összes előnyét és hátrányát is megmérjük.

A halolajjal sokan, akik a 70-es, 80-as és még egy kicsit később születtek, nem a legkellemesebb emlékek. Ez a szagtalan termék, amely nem volt kellemes mindenkinek, óvodában, iskolában, szülési klinikán és anyasági kórházban készült; Valóban, a halolajat nagyon hosszú ideig a D-vitamin pótolhatatlan forrásának tekintették, amely nélkül a szovjet időszak gyermekorvosai szerint a gyermeknek egyszerűen kellett volna gúnya.

Akkor ez a termék elvesztette a jelentőségét, mert lehetővé vált a vízben oldódó D-vitamin beszerzése. Ma, hogy ezt a kiegészítést inni lehessen, akár nem, függetlenül attól, hogy gyermekeknek adta-e be, a szülők önállóan döntenek.

A halolaj természetes eredetű. A halak tőkehalának májjából nyerik. A szín lehet sárga, sőt vöröses is, minden attól függ, hogy milyen fajok tartoztak a halhoz. Ahhoz, hogy az északi tengerekben kifogott zsírt halat kapjunk. By the way, az első, hogy felfedezzék a termék előnyös tulajdonságait a norvégok 1862-ben.

A terméknek valóban sajátos szaga van, de azok, akik imádják a heringet, tetszeni fognak. De ez nem a szín és a szag. A halolaj nem csak D-vitamint, hanem omega-3 zsírsavat is tartalmaz. Ráadásul az A és E vitaminokban gazdag.

Lehet-e inni a halolajat a terhesség alatt? Igen a különálló ellenjavallatok hiányában történő alkalmazás teljesen lehetséges. Ezen túlmenően, a terhes nők számára kifejezetten alkalmazhatók a felszabadulás formái - a terméket nagy tisztaságú kapszulákban használják, amelyek jól elfedik a kellemetlen szagot.

A termék előnyei nemcsak terhesek, hanem a csecsemő méhében kialakuló és növekvő előnyök is:

• az első trimeszterben a nők számára könnyebb a halolajat a toxikózis elviselésére, természetesen, ha a terhes nő nem tolerálja a halakat és a halszagokat;
• a termék szisztematikus használata csökkenti az allergiák valószínűségét;
• Az omega-3 elősegíti a szerotonin termelését - az ún. Öröm és boldogság hormonja, melynek következtében a jövő anya javítja a hangulatot, csökkenti a depressziós állapot kialakulásának valószínűségét;
• az E-vitamin jelenléte miatt a vetélés és a koraszülés valószínűsége enyhén csökken;
• a zsírbázis ellenére a termék hozzájárul a testsúly szabályozásához - ez nem lesz sikeres a zsír beszivárgásakor, amikor rendszeresen vesznek részt;
• nagy mennyiségű D-vitamin jelenléte elősegíti a kalcium felszívódását az élelmiszerekből és az étrend-kiegészítőkből, illetve javul a nő körmök, fogak és hajok állapota, és a gyermek elég kalciumot kap saját csontvázának kialakításához;
• A termék összetételében lévő gliceridek javítják a terhes nő emésztését, felgyorsítják az anyagcserét, jó a székrekedés és emésztési zavarok megelőzése;
• A retinol hozzájárul a gyermek hallás- és látásszervei fejlődéséhez;
• Az omega-3 pozitív hatással van az agykéreg mielinizációs folyamatára, véleménye szerint az ilyen gyerekek később magasabb intelligencia- és tanulási képességekkel rendelkeznek, bár a tudósok nem értenek egyet (az intelligenciát öröklött genetikai tényezőnek tekintik);
• A halolaj összetétele megakadályozza a cukorbetegség kialakulását a magzatban és ennek a súlyos betegségnek az örökségét, ha a várandós anya szenved.

A termék előnyei a terhesség megtervezésekor és a csecsemő hordozásánál, amelyet sok orvos kétségtelenül ma is megkérdőjelez.

Először is, a termék nem annyira szükséges, mert a D-vitamin minden terhes nők multivitamin komplexének összetételében szerepel, és ha egy nő biokémiai vérvizsgálattal kalciumhiányt észlel, kalcium-kiegészítőket és D-vitamint külön rendelnek el

Másodszor, a halolaj maga is allergén lehet. Ráadásul saját ellenjavallatai vannak, bár a terméket nem tekintik gyógyszernek.

Az élő lény testében lévő máj egy természetes gát, a toxinok tisztítására szolgáló szűrő, a táplálékkal, levegővel és vízzel bejutó káros anyagok szűrője. Ha a hal nem dohányzik, és nem veszi az alkoholt, ez nem jelenti azt, hogy a máj teljesen egészséges és mentes az összes felhalmozódott káros anyagtól.

A halak különböző környezetvédelmi körülmények között élnek. Élhetnek a vizekben, ahol kiengedték a kőolajtermékeket, valamint a társadalom életének egyéb melléktermékeit. Ennek eredményeként az ilyen halak májja nem lesz a leghasznosabb termék.

A toxinok és radioaktív anyagok, mérgek és vegyszerek által kiváltott zsír kivonása a májból a gyártók lelkiismerete. Mivel a termék nem gyógyszer, nincs kötelező tanúsítás és minőségellenőrzés. És ez nagyszerű kiskapu a gyártók számára, akik nem különböznek a becsületességtől.

A halolaj kiválasztása meglehetősen nehéz, ezért lehetséges, hogy egy nő pontosan olyan terméket szerez, amely minden szempontból ellenjavallt egy „érdekes helyzetben”.

A készítmény ellenjavallt tuberkulózisban, urolitiasisban és veseelégtelenségben, máj- és pajzsmirigybetegségben szenvedő nőknél. Ha egy nő magas kalciumszintet (hiperkalcémiát) vagy magas koleszterinszintet mutat, a kiegészítés is ellenjavallt.

Ha a vitaminok összetétele, amelyet egy terhes nő vesz igénybe, a D-vitamin a terhes nőknek megfelelő napi dózisban kerül bemutatásra, akkor nem szabad külön is szedni a halat vagy a halolajat, hogy megakadályozza a vitamin túladagolásának kialakulását.

Az orvosok erősen ne tanácsolja a készítmény szedését olyan terhes nőknek, akik szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek és a gyomor-bélrendszeri betegségek súlyosbodnakkülönösen a hasnyálmirigy-gyulladás és az epehólyag-betegség.

A halolaj nemkívánatos mellékhatásai a terhes nő testére magukban foglalják a hasmenés előfordulását, fejfájás kialakulását, megnövekedett vérnyomást, étvágycsökkenést és néhány esetben hányingert.

Úgy véljük, hogy a termék a legkorábbi értelemben csökkentheti a vér viszkozitását, és ennek következtében vetéléshez vagy vérzés kialakulásához vezethet a nőknél. Nagy és ésszerűtlen mennyiségekben a termék teratogén hatású, az A-vitamin feleslege nemcsak a placenta elöregedését idézi elő, hanem a magzati rendellenességek kialakulására is.

Nem kívánatos a halolajat külön bizonyíték nélkül bevenni. Bizonyos helyzetekben segíthet a várandós anyáknak, akiknél késleltetett magzati fejlődés történt. A kivételek a magzat alultápláltsága a 3 trimeszterben. Ha a terhesség közeledik a természetes végéhez, veszélyes a termék bevétele. a placenta állapotára.

De a morzsák lassú fejlődésének korai szakaszában az orvos maga ajánlhat halolajjal. Ha egy nő a téli szezonban viseli a babát, és ugyanakkor megtagadja a multivitaminok bevételét a jövőbeli anyáknak, akkor a halolaj nagyon hasznos lesz.

Jobb, ha a halolajat zselatin kapszulákban terhes nőknek szedik, ami a lehető legnagyobb mértékben elfedi az anyag szagát és kellemetlen ízét. Egyes gyártók ízesített kapszulákat készítenek, és talán nem a makréla vagy a hering májja, hanem a szamóca vagy a cseresznye illata.

A tanfolyam részeként rendszerint kétszeres napi bevitelre kerül sor, Egyszerre legfeljebb 1-2 kapszula javasolt. Ha egy nő örömmel veszi folyékony formában adalékanyagát, az összes hal ízével és ízévelés az idő nem több mint 1 teáskanál.

A szerszám nem fogyasztható üres gyomorban, étkezés előtt gyomort idegesíthet. A hatóanyag adagolását egy felnőttnek általában a saját súlyának ismeretében számítják ki - minden kilogrammonként napi 30 mg-nál nem lehet nagyobb.

A halolaj használatával kapcsolatos „érdekes pozícióban” álló nők meglepőek, főleg azért, mert a szerszám csomagolására vonatkozó megjegyzések azt mutatják, hogy terhesség alatt ellenjavallt. A gyártók kötelesek ilyen nyilvántartásokat készíteni, mivel nincsenek bizonyított laboratóriumi és klinikai vizsgálatok, és rögzített adatok az adalékanyagoknak az anya testére és magzatára gyakorolt ​​hatásairól.

A felülvizsgálatok többi része elég pozitív. A várandós anyák hangsúlyozzák, hogy a bőr és a haj sokkal jobb lett, emésztése is javult, és a székrekedés visszaszorult..

A hátrányok közé tartozik a terhes nők kapszulájának költsége - ez a forma sokszor drágább, mint bármely más, beleértve a cseresznye és eper ízű gyermek kapszulákat.

A mellékhatások előfordulnak, de a vélemények szerint nem olyan gyakran.

A halolaj előnyei és veszélyei a terhes nők számára - az alábbi videóban.