Dr. Komarovsky arról, hogyan tanítson egy gyereket, hogy aludjon a kiságyában

A szülőkkel kapcsolatos gyermek közös álma a közelmúltban egyre gyakoribbá vált a fiatal anyák és apák. De egy nap jön egy idő, amikor a felnőttek rájönnek, hogy itt az ideje, hogy átadja a gyermeket a kiságyuknak. A felnőtteknek saját alvóhelyükre van szükségük, és itt az ideje, hogy a gyermek hozzászokjon a saját alvóhelyéhez. Mindenki ezt megérti, de nem tehetnek semmit - a gyermek, aki megszületett a meleg anyja oldaláról, kategorikusan nem hajlandó elmozdulni. Jevgenyij Komarovszkij, egy jól ismert gyermekorvos és a gyermekek egészségéről szóló cikkek és könyvek szerzője, elmondja, hogyan tanítson egy gyereket aludni a kiságyában.

Közös alvás anyámmal biológiailag elég ésszerű. Korábban a nők nem mentek dolgozni, családtagok voltak. Sok évszázaddal ezelőtt senki sem gondolta, hogy hol kell aludni egy újszülöttet - mindig az anyja mellett volt.

A civilizáció fejlődésével a nézet kissé megváltozott. - a szülők rájöttek arra, hogy nem csak a verseny folytatásához van szükség, hanem önmagában is, és reggel, anyukának és apának fel kell mennie a munkára. Kényelmesebb lett a gyerek egymásra rakása.

Az előnyök ott vannak. Jevgenyij Komarovszkij úgy érvel, hogy ez a használat általában túlzott. De a hátrányok mindenki számára észrevehetőek.

Először is, egy anya véletlenül kárt okozhat egy gyermeknek egy álomban, és saját súlyával összetörheti. Ez ritkán történik, még mindig van helye. Másodszor, az apák gyakran nem állnak fel, akiknek nincs helye a családi ágyon. A kanapéra vagy a következő szobába költöznek, és egy ilyen életmód, ha sokáig tart, a család többségében a házasság felbomlásához, a házasság felbontásához, a családi kapcsolat romlásához vezet. Annyira meggyőző tanácsok a barátnőktől és az orvosoktól, hogy együtt aludjanak, több családtagot pusztítottak el.

Anya, aki egész idő alatt a morzsa mellett fekszik, "félszemű" alszik, érzékenyen reagálva minden mozdulattal és gúnyolódással, és ezért nem jut elegendő alváshoz. A fáradtság észrevétlenül halmozódik fel. Az ilyen „rossz idő” néhány hónapja súlyos következményekkel jár a szülő fizikai és mentális egészségére.

Gyakorló közös alvás vagy sem - csak a szülők döntenek. Ha hajlandóak feláldozni az idegeiket, érdekeiket - senki nem tiltja meg, amíg a család minden tagja kiürül. Ha a felnőtteknek saját terveik vannak erre az életre (a gyermeknevelés mellett), akkor jobb, ha nem kezd el aludni a gyermekkel.

Egyetlen tudós sem tudta meggyőzően bizonyítani vagy elutasítani a közös alvás előnyeit, ami azt jelenti, hogy a pszichológusok azon állításai, hogy az iskola előtt anyjukkal aludt gyerekek magabiztosabbak, sikeresebbek, nyugodtabbak voltak, nem felelnek meg az igazságnak. Azonban a közös alvás ellenfeleinek állításai, hogy a külön ágyban eltöltött éjszakák tanítják a gyereket, hogy függetlenek a bölcsőtől, semmit sem erősítenek meg.

Ha kiderül, hogy a baba szokott aludni a szüleivel, akkor az anyának és apának türelmesnek kell lennie, és összegyűjti az akaratát egy ökölbe, hogy megszokja, hogy együtt alszik. Evgeny Komarovsky azt ajánlja, hogy határozottan cselekedjen. A kisbabát felnőtt mellett kell elhelyezni. A gyermek ágyát a lehető legközelebb kell elhelyezni a szülőágyhoz. Amikor itt az ideje lefeküdni, a gyermek a kiságyba kerül. A szülők feladata, hogy fizikailag megállítsák a gyerekek kísérleteit, hogy kijutjanak belőle, és bármilyen módon mozogjanak a szokásos helyre.

Általában vágyaikban a gyerekek nagyon kitartóak, figyelmeztet Jevgenyij Komarovszkijre. Semmi szokatlan nem fog történni, ha először a baba másfél-két órára próbál kilépni a kiságyból, amíg el nem fárad és elalszik. És elaludni fog, mert fiziológiai szükséglet a természet miatt. A legfontosabb dolog, hogy türelmes legyen, és ne térjünk el a terveitől, nem számít, milyen szánalmas a parasztok.

Változtassa meg a függetlenségi terveit éjjel, de nem érdemes még akkor is, ha a gyermek ezen a héten megbetegedik. Szükséges, hogy egyszer vigye el az ágyába, mivel az egész folyamatnak újra el kell kezdődnie, csak ezúttal a morzsa erőteljesebb lesz, és makacsul megköveteli, hogy visszaadja a helyére.

A szülők, akik úgy döntenek, hogy elkülönítik a gyermeket külön aludni, újabb problémát okozhatnak - az alvászavar. Ha korábban, egy esti etetés után, a gyermek csendesen elaludt a szülők mellett, akkor a baba saját ágyában hosszú ideig lefeküdhet, elfáradhat, sírni, majd hosszabb ideig aludni, hagyja ki a reggeli táplálást, megkapja a napi alvás idejét a nap folyamán. Ennek eredményeként a baba napi rutinja megváltozik (nem mindig a legjobb irányban a szülők számára).

Ahhoz, hogy egy gyereket gyorsan elaludjon, azt mondja Jevgenyij Komarovszkij, anya és apa nem lesz több, mint 3 nap. Készítsen több palackot valerian (saját magad) és Spartan nyugodt.

Az alvás gyors és stabil lesz, ha a gyermek fáradt. Még ha a baba fél éjszaka ellen tiltakozott a kiságy ellen, kiabált és kérte a szülőket, és reggel elaludt, Komarovsky azt tanácsolta, hogy reggel 6-7 órakor ébressze fel a lázadót. Nem számít, milyen szánalmas, de fel kell ébresztenie a babát, és 10-11 óráig szórakoznia kell, amíg a morzsák annyira fáradnak, hogy nyugodtan elalszik a kiságyában, anélkül, hogy összehúzódna, betegség és dalok. Alvás, nem más, mint másfél órát kell adni, aztán könyörtelenül fel kell ébrednie, és még 3-4 órán át sétálnia kell.

Este az utolsó előtti etetésnek kicsinek kell lennie, hogy a gyermek félig éhes maradjon. után masszázs és egy hűvös fürdő több ételt adhat neki. Ezután a fáradt és jól táplált morzsák gyorsan elaludnak, és egész éjjel jól alszanak.

Számos kulcsfontosságú pont van, amelyek segítenek megoldani a baba alvási problémáit, és a szülők számára is a megváltás a morzsák saját ágyukba való áthelyezésekor:

• A babát nem kell áthelyezni a kiságyraha hozzászokott volna ahhoz, hogy a születése óta aludjon. A több napos gyermek nem ellenáll a különálló alvásnak, ezt időben kell használni.
• baba ne tanítson elaludni a karodban. Meg kell értenie, hogy a kéz érintkezés, kommunikáció, játék, étel, de nem álom. Aludni a kiságyban. Ha a földimogyoró a születés után tanul, akkor nem kell később változtatnia.
• Egyszerűen elaludni járul hozzá a megfelelő mikroklímához, amelyet a szülőknek a hálószobában kell létrehozniuk: a levegő hőmérséklete 18-20 fok. Ha úgy tűnik, hogy hideg, akkor jobb, ha a gyermek melegebbé válik, de nincs szükség a környező levegő hőmérsékletének emelésére. A páratartalom is fontos - optimálisan 50-70% -os szinten. Az ágy előtt a szobát ki kell emelni.
• A gyermek jól alszik, ha kényelmes a kiságyban. A matracnak merevnek, hipoallergénnek, előnyösen ortopédiainak kell lennie. A 2 év alatti gyermekek párnája nem szükséges. A baba ágyneműjét és pizsamáját természetes textíliákból kell készíteni, textilfesték nélkül.

Dr. Evgeny Komarovszkij elmondja, hogyan tanítson egy gyereket a következő videó ágyában.