Étel után császármetszés

A császármetszés egy komoly sebészeti művelet, ezért bizonyos korlátozások vannak a vendéglátásban a műtét előtt és után is. Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy egy nő miért és nem tud enni az operatív munka után az első napokban, és hogyan tervezzük meg az étkezést a műtét utáni első hat hónapban.

A táplálkozás megszervezésének helyes megközelítése elsősorban az operatív időszak megfelelő lefolyása és a női testnek a műtét utáni könnyebb rehabilitációja szempontjából fontos. A szállítási művelet során a nő érzéstelenítést kap. A gyomorban lévő ételek, amelyeket a nő a műtét előtt vett, vagy a nehéz ételeket, amelyeket néhány órán belül nem emésztettek, a műtét során súlyos hányást okozhatnak.

Ezért a nő a műtét előtti napon Ajánlatos elkerülni a zsíros és nehéz ételeket. Ebéden, a tervezett műveletet megelőző napon, az orvosok csak könnyű zöldségleveset eszik, és délután snack-gyümölcsöt, például egy almát. A vacsorát már nem ajánljuk - a testnek időt kell adni az emésztőrendszerben már meglévő összes emésztésére. A művelet reggelén a nő beöntésbe kerül és a beleket megtisztítják. Sem az ivás, sem eszik ma reggel nem ajánlott.

A műtét utáni első 1-2 napra szigorú étrend szükséges, hogy a bél a lehető leghosszabb legyen a székletből. A túlcsorduló bélhurkok nyomást gyakorolnak a méhre, amelyet lebontottak és varrottak. Ennek következtében csökken a kontraktilitása. A korai posztoperatív időszakban a székrekedés általában nagy probléma, mivel fájdalmas és félelmetes, hogy egy nőt toljanak.

Mielőtt az újszülött boldog anyja elkezd eszik a közös asztalból, vissza kell állítania a bél normális működését a műtét után. Ehhez speciális motor üzemmódot ajánlunk - már 5 órával a műtét után bekapcsolhatja az oldalát, és 8-10 óra múlva egy nőnek fel kell állnia és járnia. Az ágyban való hosszú fekvés nem csak a méh inverziójából származó komplikációk előfeltétele, hanem emésztési problémákat is okozhat.

A korai posztoperatív periódus nagyon fontos a bántalmazáshoz. Az átadás módjától függ a teljes rehabilitációs időszak. A jelentős táplálkozási korlátozásokhoz meg kell érteni a megértést és a türelmet.

A császármetszést követő első nap nem lehet. Csak italokat, majd korlátozott mennyiségű folyadékot fogyaszthat - naponta legfeljebb másfél liter. Jobb tiszta vizet inni gáz nélkül, kis mennyiségű citromlé hozzáadásával. Előkészítheted ezt a vizet előestéjén, és hagyjuk egy műanyag palackban, ne feledkezzünk meg arról, hogy kérje meg az orvosi személyzetet, hogy hozza meg ezt az italt az osztályhoz. Este a reggeli üzemelés után kis mennyiségű zöld almalé megengedett.Nem szükséges vízzel rendezni, mert a műtéti munka után az alsó végtagok ödéma, belső ödéma alakulhat ki.

A műtét után 2 nappal meghosszabbítja a szoptatás étrendjét. Általában ez idő alatt a nők már meglehetősen éhségben szenvednek. De mindenképpen lehetetlen. Meg lehet inni sovány marhahús vagy csirke húsleves. Fontos, hogy ne koncentrálódjon. Mindezek közül a legjobb az úgynevezett másodlagos húsleves számára, amelyet az első, zsírosabb húsleves befogadása után a serpenyőben lévő víz megváltoztatásával nyerünk. Nem lehet fűszerek, nagy mennyiségű só, bors.

Második napon a nő elkezdheti a burgonyapürét is, amelynek elkészítése során vajot nem használtak. Nem túl édes teát, hanem hígított gyümölcslevet is inni. Esténként egy nő megengedhet egy kis bébiételeket - burgonyapürét.

A 3. napon vízalapú zabkása adható hozzá az étrendhez. Kivétel a rizs és a búzadara, ami székrekedést és erjedést okozhat a belekben. Nem szükséges vaj és cukor hozzáadni a zabkásahoz. A harmadik nap második felében párolt csirke szeletet, főtt és párolt zöldségeket, kefirot, édes teát fogyaszthat.

4 nap elteltével a puerperal átkerül a közös asztalra, mindent elfogyaszthat, amit a szülési kórházban szolgálnak. Bármely étel otthonról hozható, amíg párolt vagy főtt, minden zsíros és sült, füstölt, félkész termék és sütemény teljesen kizárt. A császármetszést követő harmadik naptól a negyedik napig a nők általában nagyrészt megkezdik az anyatej beérkezését. ezért A puerperal által fogyasztott folyadék mennyiségét naponta 800 ml-re kell csökkenteni, hogy az emlőmirigyek ne okozzanak túlzott mértékű ingerlést.

A táplálkozással kapcsolatos kérdések nagy része attól függ, hogy az anya szoptatja-e a babát, vagy csak a mesterséges táplálást tervezi. A körülmények eltérőek lehetnek. Bemutatjuk azokat az általános elveket, amelyeket az operatív munka után követni kell a puerperalnak, függetlenül attól, hogy szoptatott-e és gyermeke van.

• Az étkezéseknek öt-hatszor kell lennie. Ha egy nő szoptat, vagyis körülbelül fél órát kell tartania a baba etetése előtt. Ha nem táplálja, akkor 2,5-3,5 óra intervallummal, hogy gyorsan alakuljon ki.
• A zsír, sült, grillezett és más ízletes és szép nem lehet. A főzés főzési módjai - főzés, pörkölés a sütőben, párolás, gőzölés.
• A konzervek és a félkész termékek a szoptatás vége előtt törlődnek és addig, amíg a teljes súlyt a szülés után vissza nem kapják. Egy nőnek csak frissen elkészített ételeket kell fogyasztania.
• Óvatosan nézze meg az ital mennyiségét. A laktáció megkezdése után (kb. Egy héttel a műtét után) a napi 800 ml-es kis csökkentés után a folyadék mennyisége naponta másfél literre kényszerül. Az ivás már nem éri meg a laktosztázis elkerülését.

• Az első ízben bevezetett finomságokat, amelyeket az újonnan elkészített anya fokozatosan hozzáad az étrendjéhez, csak akkor szabad bevezetni, ha a baba négy hetes. A császármetszést követő első hónapban jobb, ha szigorúbb szabályokat betartanak, sült vagy főtt zöldségeket és gyümölcsöket, húst - főtt, párolt, tejtermékeket - mérsékelt mennyiségben. A második hónap elejétől 3 naponta hozzáadhat egy új terméket a menübe az engedélyezettek listájából. Ha egy szoptatott baba allergiás reakciója nem jelenik meg, akkor a következő terméket adhatja hozzá, de legkorábban 3-4 napon belül.
• A tiltott termékek jegyzékében meghatározott korlátozásoknak legalább hat hónapig érvényesnek kell lenniük, ha a nő nem szoptat, és a szoptatás végéig, ha ez megtörténik. Ezek a termékek az alkohol, a csokoládé, a citrusfélék, a majonéz, a tenger gyümölcsei és a hüvelyesek.

Az anyatejben minden, ami a gyermek növekedéséhez és fejlődéséhez szükséges. Bizonyos ideig az anyatej az egyetlen termék, és összetételének teljes mértékben meg kell felelnie egy kis szervezetnek a vitaminokban és ásványi anyagokban rejlő igényeinek. Ezért az asszony nem mutat szigorú monodieteket, ami jelentős korlátozásokat, éhezést jelent.

A táplálékot olyan termékekből kell készítenie, amelyeket megeszel, de vegye figyelembe mind a kalóriatartalmukat, mind a saját fizikai aktivitását, majd „megölhet két madarat egy kővel” - szoptathatja a babát, és elveszítheti a terhesség alatt szerzett extra fontot. Az alábbiakban felsoroljuk azokat az élelmiszerek listáját, amelyeknek az étrend alapját kell képezniük, és azokat az élelmiszereket, amelyeket a szoptatást el kell dobni.

Mi lehet olyan nő, aki a korai posztoperatív időszak vége után császármetszésen ment keresztül, általában nem szülési kórházakban. És ha ajánlásokat adnak, nagyon közelítőek. Ezért a szoptatás után megengedett élelmiszerek és ételek pontos listája nem lesz felesleges.

• Az olaj. A vaj napi 25 grammra korlátozható. Növényi olaj is hozzáadható az élelmiszerhez, bár elkerülhető a fűtés és a forráspont. A növényi olaj teljes megengedett napi mennyisége - 10 gramm.
• Kenyér, keksz, süti. Kenyér jobb vásárolni búza nem magasabb, mint a második osztály, megengedett, hogy keksz szürke kenyér, száraz keksz megengedett.
• Gabonafélék, zabkása tőlük. Először is, a vízben, akkor lehetséges és tejtermék, a tej aránya, amelynek előkészítése nem haladja meg a teljes folyadék egyharmadát. A kivétel a manna, óvatosan, kis mennyiségben árpa, rizs zabkása, kukoricacsíra eszik. A kása hozzáadhat egy kis olajat.

• Hús, baromfi, hal. A húst és a halat hetente 2-3 alkalommal lehet fogyasztani. Az idő hátralévő részében jobb, ha a fehér csirke húsát megállítjuk. Általában csak alacsony zsírtartalmú fajtákat kell kiválasztani. Ha a hal, akkor a tőkehal, a zander, a pollock, a tőkehal. Ha hús, akkor marha-, borjú-, nyúl.
• Levesek. Az első ételek főzésénél fontos, hogy kizárjuk a fűszerek, a paradicsom paszta bőségét. Ideiglenesen meg kell korlátozni a burgonya fogyasztását, azt egy kisebb levesbe kell helyezni. Lehet főzni húsgombóccal, sovány hússal, karfiolral, sárgarépával, cukkinnal.
• Zöldség. Megfelelő arányban kell lenniük az étrendben. Javasoljuk, hogy naponta legalább 400 gramm zöldséget használjon. Squash, squash, sütőtök, cukorrépa megengedett. Az első pár hónapban jobb, ha a főtt, sült, párolt zöldségeket eszik.

• Gyümölcsök. Az első megengedett az alma. Mögöttük fokozatosan be lehet vezetni más gyümölcsöket, de nem azokat, amelyek gyümölcs savakkal telítettek.A szoptatással és gyógyítással kapcsolatos kiegyensúlyozott táplálkozáshoz a nőnek körülbelül 300 gramm gyümölcsöt és bogyót kell enniük, és kb. A szárított gyümölcsök kiváló vitaminforrások és a székrekedés megelőzése.
• Tejtermékek. Az első, amint már említettük, kefir bevezetésre kerül, majd alacsony zsírtartalmú joghurtok, lehetőleg természetes, túró. A tejföl az első és a második tanfolyam adalékanyagaként használják. Az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket nem szabad szoptató anyák fogyasztani. Optimális zsírtartalom - 2,5%. A fermentált tejkészítmények napi mennyiségének közel 700 ml-nek kell lennie.

A megengedett termékek közül egy nő kombinálhatja a 6–450 grammnyi étkezés alapján elkészített ételeket.

A következő termékek a tiltott anyának tulajdoníthatók:

• minden, ami színezéket és ízeket tartalmaz, minden gyorsétterem;
• a fokozott gázképződést okozó termékek (fehér káposzta, hüvelyesek, rozskenyér, kvass, teljes tej és élesztő tészta, valamint az ilyen termékeket tartalmazó ételek, beleértve a levest, a borscsot, a pitét);
• tenger gyümölcsei (rákok, garnélarák, osztriga, polip, hal megengedett, ha nem zsír);
• diófélék, gombák, csokoládé és kávé, mint erősen allergén élelmiszerek;
• olyan termékek, amelyek megváltoztathatják az anyatej ízét (fokhagyma, retek, zeller);
• szószok;
• kolbász és kolbász;
• erjesztett és tűzálló sajtok;
• szénsavas italok;
• sütemények, sütemények.

A menü összeállításakor egy nőnek ki kell térnie az egyensúly elvétől, hogy minden étkezés mindent tartalmaz, ami szükséges a normál anyagcseréhez mind az anyában, mind a gyermekében. Ezért meg kell győződnie arról, hogy nincsenek „torzulások” - csak a szénhidrátok vagy a fehérjék önmagukban nem fognak teljes mértékben felszívódni a szervezetben.

Például egy jó reggeli lehet például: hajdina kása, fehér krutonnal vajjal, tea. Ebéd: zöldségleves, főtt csirkemell, uborka saláta, főtt rizs, szárított gyümölcs kompót. Ebéd közben egy nő almákat eszik túróval. Vacsora esetén a cukkini és a sárgarépa növényi pörköltjét főzheti, vagy a tőkehal steaket süthet, salátát főzött cékla készíthet. További két vagy három étel van a főbb és közöttük tejtermékek, gyümölcsök.

Ne gondolja, hogy a műtét utáni megfelelő táplálkozás nehéz és költséges. Ez a diéta nem igényel szigorú korlátozásokat, a nő nem lesz éhes, és a becsült hozzávetőleges élelmiszerköltség hetente körülbelül 2 ezer rubel.

A következő videóban Dr. Komarovsky elmondja, hogy egy gyermek, aki szoptat egy gyermeket, az életét a lehető legkönnyebbé teheti anélkül, hogy károsítaná a babát.