Gyomorégés a terhesség alatt a 3. trimeszterben
A gyomorégés egy kellemetlen, sőt fájdalmas állapot, amely nem minden jövő anyának szembesül a terhesség elején és közepén. De a későbbi időszakokban csak néhány nem teszteli. A terhes nők nagy többsége a harmadik trimeszterben súlyos és gyakori gyomorégésen panaszkodik.
Veszélyes?
Gyomorégés a terhesség alatt egyetlen kifejezés sem károsítja közvetlenül a gyermek állapotát. De a kellemetlenség, amit a várandós anya tapasztal, szükségszerűen tükrözi a hangulatát és a pszichológiai állapotát. És ez nem túl kedvező a baba számára., mivel már a második trimesztertől fogva érzékeny az anya hangulatára, élénken reagál az általa termelt stresszhormonokra, ha valami rosszul megy. Ez önmagában jó ok arra, hogy ellenálljon a gyomorégésnek, megakadályozza annak előfordulását, és tudja, hogyan kell legyőzni azt, ha nem lehet elkerülni a kellemetlen tüneteket.
A gyakori és fájdalmas gyomorégés a nyelőcső falainak erózióját okozhatja, ami a gyomor-bél traktus betegségévé válhat.
Miért és hogyan jelenik meg?
A gyomorégést a gyomornedv egy része a nyelőcsőbe való visszafolyása okozza. Általában a gyomornedv megbízhatóan elkülönül a zsinórral, amely csak akkor nyitható meg, ha el kell hagynia az étel egy részét a gyomorban. A gyomorégésnél a záróizom nem tud megbirkózni a reteszelésével.
A kényelmetlenség súlyosságának mértéke az egyes nők érzékenységétől függ. Néhány tapasztalat enyhe kényelmetlenséget okoz, mások fájdalmas égő érzést szenvednek a nyelőcsőben.
Számos oka van a késői gyomorégésnek:
- a progeszteron hormon, amelynek szintje természetesen csak a terhesség utolsó heteiben csökken, nemcsak a méh sima izmait, hanem a nyelőcső sphincter izomzatát is megnyugtatja, amely rendszerint bezárja és megakadályozza a gyomornedv belépését a nyelőcsőbe;
- a harmadik trimeszterben a méh majdnem a hasüreg teljes területét foglalja el, félretéve és a belső szerveket, köztük a gyomrot is, így a gyomornedvnek a nyelőcsőbe történő dobása részben mechanikus.
A legintenzívebb a gyomorégés azokban a nőkben, akik a terhesség előtt problémát szenvedtek a gyomor-bélrendszer egészségével, a nagy magzatot viselőkkel, valamint a többes terhességben. A magas hidratációjú nők gyakran szörnyű gyomorégést panaszkodnak - ebben az esetben a méh is nagy, a falai túlnyúlnak, és a belső szervekre nehezedő nyomás erősebb.
Hozzájárul a táplálkozás szabályainak megsértéséhez, különösen a sült, füstölt, sós, fűszeres ételek és ételek, szénsavas italok, valamint a "száraz kenyér" nagy mennyiségének fogyasztásához. Az evés vagy fekvés után fekvő szokás növeli a gyomorégés valószínűségét.
Az overeating hozzájárul a kellemetlen tünet kialakulásához, ha egy nő, az orvosi ajánlásokkal ellentétben, megpróbál két étkezést.
Tünetek és tünetek
A gyomorégés megzavarása más tünetekkel szinte lehetetlen. Túl sok érzés van, amikor savas tápközeget dobunk, ami a gyomornedv, a nyelőcsőbe. Ez az égő érzés, a fokozott nyálkásodás, a szájban a kellemetlen íz a szájból kellemetlen szagot okozhat.
És az államot gyakran kísérik:
- köhögés;
- fokozott izzadás;
- hasi lepattanás;
- a gyomorban, a gyomorban a nehézség érzése;
- székrekedés;
- hasmenés.
Nem szükséges, hogy az összes tünet teljes mértékben bekövetkezzen. Egyesek nem vesznek észre székrekedést, és csak a gyomorégésről panaszkodnak, és néhányan azt állítják, hogy a gyomorégés esetén hányingert tapasztalnak. Ezért a terhes nőknél a gyomorégés megnyilvánulása is nagyrészt egyéni.
Mi a teendő
Sajnos a terhes nők általában nem tudnak megszabadulni a gyomorégésről. Végtére is, olyan tényezők kiküszöbölésére, mint a progeszteron hatása és a terhes méh gyomrának mechanikus összenyomása, csak a szülés lehet teljes. De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy a várandós anyának nincs semmi, ami ellenzi a kellemetlen tüneteket.
Először is szükség van a diéta felülvizsgálatára. Ez kizár minden olyan ételeket és ételeket, amelyek gyomorégést okozhatnak. - sült, fűszeres, túl édes, savanyú, zsíros, füstölt, konzerv, üdítőitalok, élesztő péksütemények. Az étel főtt, párolt, sült, párolt. A napi adagot 5-6 étkezésre kell osztani, enni kis adagokban, de ne éhen.
Fontos biztosítani a megfelelő és megfelelő alkoholfogyasztási rendszert.. Ha egy nő edemás megnyilvánulású preeklampsziában szenved, fontos, hogy összehangolja a maximális megengedett mennyiségű folyadékot az orvosnál.
A víz bizonyos szabályok szerint is részeg. Javasoljuk, hogy egy pohár vizet inni kb. Fél órával étkezés előtt, és utána ne igyon legalább egy órát.
Hatékonyan enyhíti a gyomorégéses támadást a csipkebogyó vagy a zöld tea főzetéből gyógyászati kamilla hozzáadásával. De tudnod kell, hogy az italoknak csak melegnek, nem melegnek kell lenniük.. A forró ivás csak súlyosbítja a kellemetlenséget.
Egy nő fájdalmas gyomorégéssel a terhesség utolsó hetében nagyon fontos megfigyelni a testtartását. Nem lesz könnyű, tekintettel a gerinc és a hátsó izmok súlyos terhelésére. De a hátsó egyenes megtartása a helyes döntés, mert ebben a helyzetben a méh alján lévő nyomás a gyomorban kissé csökken.
Az alvásnál a legjobb, ha a fejem felőli oldalán helyezkednek el a pozíciók - a jövő anyja egy kis görgőt vagy párnát helyezhet a fejére.
Gyakran a nőknek szükségük van a gyomornedv savasságát semlegesítő gyógyszerek alkalmazására.
Fontolja meg, hogy melyik gyógyszer alkalmazható a harmadik trimeszterben.
- "Almagel" - magnézium és alumínium alapú gyógyszer. Akciója nem túl erős, de másfél óráig elég.
- "Rennie" - Terhes és szoptató nők számára megengedett eszköz. Gyorsan hat és lehetővé teszi, hogy néhány órára elfelejtse a kellemetlen fájdalmas tüneteket.
- "Fosfalyugel" - hatékony jogorvoslat, de nem használható túl gyakran, mivel a szisztémás bevitel hátterében a székrekedés és az egészség szempontjából fontos ásványi anyagok gyors elvesztése alakulhat ki.
- "Rutatsid" - rágótabletta formájában lévő antacid, szorbens hatású, és ezzel egyidejűleg segít megszabadulni a puffadás érzésétől.
Annak ellenére, hogy mindezek a gyógyszerek az „érdekes pozícióba” való felvételre érvényesek, az asszonynak mindig konzultálnia kell az orvosa előtt.
Népi utak
A késő gyomorégés nemcsak a modern terhes nők problémája. Hosszú, mivel a nők keresték a módját, hogy enyhítsék állapotukat. A hagyományos orvoslásnak számos módja van a gyomorégés tüneteinek csökkentésére.
A tej az egyik leghatékonyabb. Javasoljuk, hogy néhány nap alatt kis adagokban, egész nap hővel itassa. Fontos, hogy a túlzott mennyiségű kalcium a terhesség utolsó heteiben túlzott mennyiségű kalciumot okozjon a baba koponyájának csontjainak túlzott mineralizációjához, ami akadályozhatja a születési folyamatot.
Hosszú, mivel a nők pozícióban sűrűn csókoltak. Nemcsak a gyomorégés, hanem a székrekedés is segít.Fontos, hogy a zselé legyen házi készítésű, önmagában főzve gyümölcsökből, bogyókból, tejből, de nem egy sok színező és ízesítő adalékanyagot tartalmazó bolt brikettből.
A gyomorégés A frissen préselt káposzta, sárgarépa vagy répa-lé segíthet. Egyetlen terméknek kell lennie, nem szabad zöldséglevek keverékét használni. Egy ilyen eszközt nem lehet szisztematikusan venni, vannak olyan orvosi kurzusok, amelyek nem haladhatják meg a két hetet. Aztán szünetre van szüksége.
A nem szénsavas ásványvíz használatának ellenjavallata nincs.. Az ital kiválasztásakor jobb, ha inkább a vizeket részesítjük előnyben, a címkén, amelyen jelezték, hogy asztali lúgosak.
De gyógynövényes húslevesekkel és infúziókkal a teák a kísérletre várnak, amíg a gyermek nem vár. A gyógynövények sok mellékhatással rendelkeznek, és nem mindig népszerű receptek a gyomorégésről, figyelembe veszik a terhesség tényét. Ezért jobb az ilyen kezelést elutasítani.
A vélemények szerint a leghatékonyabb a népi jogorvoslatok kombinációja az orvos által jóváhagyott gyógyszerkészítmények használatával.
