Gyermekeknél a megfázás tünetei és kezelése. Hogyan erősíthetjük az immunrendszert gyakori megfázással?

A gyermek hidegsége gyakori és elterjedt jelenség. Egyes csecsemők évente legfeljebb 10 alkalommal szenvednek megfázást. Ez a probléma különösen fontos a szezonon kívül, valamint a hideg évszak alatt. Ami igazán hideg, hogyan kell kezelni és mit kell tenni, ha a gyermek gyakran beteg, azt mondjuk ebben az anyagban.

Egy ilyen betegség, mint hideg, orvosi értelemben egyáltalán nem létezik. Az orvosok szemszögéből az embereket megfázásnak nevezhetjük az ARVI, az ARD, az influenza, a herpeszvírus, a meglévő krónikus légzőszervi betegség megnyilvánulása. A legmagasabb kategóriájú gyermekorvos, Dr. Jevgenyij Komarovszkij azt állítja, hogy az összes gyermekkori betegség körülbelül 95% -a, amit az anyák és a nagymamák „megfázásnak” hívnak, vírusos eredetűek.

Akkor miért hagyta jóvá az emberek a "hideg" fogalmát? A válasz erre a kérdésre meglehetősen egyszerű: amikor egy gyermek túlfagyott, a tervezet alá kerül, az immunrendszer védelme csökken. Több száz különböző vírus vesz körül, amelyek csak arra várnak, hogy az immunrendszer „meghibásodjon” annak érdekében, hogy behatoljon a testbe, és elkezdje elpusztítani az egészséges, teljes értékű sejteket, igazodva a saját igényeikhez.

Ha a gyermek megállt egy sétára, nedvesítse a lábát, és másnap elkezdett orrfolyást, köhögés, láz jelent meg, a szülők azonnal arra a következtetésre jutottak, hogy hidegek. Valójában a termikus instabilitás a helyi és általános immunitás csökkenését okozza, és a vírusok képesek voltak romboló üzletüket elindítani.

Tehát, ha gyermeknél megfázik, gyanúja lehet benne az egyik akut légúti vírusfertőzés - rhinovirus, adenovírus fertőzések, légzőszervi syncytial vírus, influenzavírus, parainfluenza és körülbelül háromszáz különböző betegség -, amelyek csak az okozó vírus nevében különböznek, és csak kismértékű különbségek vannak a klinikai képen.

Néha köhögés, orrfolyás, vörös szemek, melyeket a szülők hidegen tartanak, allergia tünetei. Egy kiütés az ajakban, az orrban, az álla, jellegzetes, vizes hólyagok- amely szintén szokásosan megfázásnak minősül, nem más, mint a herpeszvírus fertőzés - a vírus - megnyilvánulása herpesz első típus vagy herpes simplex.

Minden vírus, a herpesz kivételével, használja a felső légutakat a gyermek testébe. Megfertőzik az orr, orrnyálkahártya és gége csipkés epitéliuma sejtjeit. Ezután, amikor a védő epitélium zúzódik, behatol a vérbe, ami a jellegzetes tüneteket okozza - mérgezés, hányás, láz, hidegrázás, izomfájdalom, fejfájás.

A herpetikus vírus helyileg replikálódik, de csodálatos képessége van arra, hogy örökre a testben maradjon. Ha herpeszvírus fertőzés lép fel egyszer, a kórokozó nyugalmi állapotban lesz a hordozójának testében életre, időről időre (például hipotermia idején), amely lehetővé teszi, hogy ismerje a jellegzetes kiütését és viszketését.

Az allergiákban a közönséges hideg légzési megnyilvánulása általában nem jár együtt, kivéve, ha természetesen a gyermek allergiás a hidegre (ez a fajta allergia ismert a gyógyszerre, de ritkán fordul elő).Az allergiás rhinitis és köhögés, valamint az allergiás kötőhártya-gyulladás megjelenéséhez agresszív allergénre van szükség. Nem mindig lehet nyomon követni, ezért a tünetek megjelenésekor az ok nem nyilvánvaló.

Maguk a vírusok nem túl veszélyesek a gyermekre, a sejtek szintjén hatnak, és csak addig aktívak, amíg a beteg személy immunitása nem képes specifikus antitesteket termelni a kórokozóval szemben. Általában 3-7 napot vesz igénybe, ami után a gyermek megújul. A vírusfertőzések szövődményei veszélyesek.

Minél fiatalabb a gyermek, annál gyengébb az immunitása. A közönséges hideg kisebb mértékben fenyegeti az újszülöttet, mivel a gyermekeket legfeljebb hat hónapig passzív immunitással védik, amit az anyai vérből még a méhben is örökölnek. A csecsemő az anyatejjel közös vírusok elleni antitesteket is kap. Az ilyen immunitás azonban nem mindig működik.

Leggyakrabban 6 hónapos és 7-8 év közötti gyermekeknél a megfázás (az olvasó számára ismerősnek hívjuk). Ezután az immunitás egyre erősebbé válik, "megtanulja", összegyűjti a gyermek által továbbított vírusokra vonatkozó információkat, antitestekkel rendelkezik. Ennek eredményeként a betegségek rejtve lehetnek és könnyebbek.

A légzőszervi megbetegedések legnehezebbek a 6 hónapos és 1 év közötti gyermekek és 1 év és 3 év közötti gyermekek számára. Az influenza és a többi akut légúti vírusfertőzés okozta komplikációk aránya a legnagyobb. 2-3 évesen a kölyök gyakrabban szenved, mint egy éves morzsák, hiszen már óvodába jár, és egy nagy gyerekcsapattal találkozik.

A fertőzés légcseppeken és érintkezési útvonalakon keresztül történik, az összes légúti vírus és a herpeszvírus rendkívül fertőző, ezért könnyen járványokat és még járványt is okozhat.

A közönséges hideg érzésében csak egy ok van - hipotermia. Ha tágabb értelemben megnézzük a kérdést, világossá válik, hogy az igazi ok az immunitás csökkentésében rejlik, mert az erős immunitás jól ellenállhat a vírusoknak, és gyermekkorában az immunitás gyenge és nem „képzett”.

A megfázás leginkább fogékonyak a koraszülött gyermekek - koraszülöttek, valamint a csecsemők, akiknek a légzési szervek, vesék és szív- és érrendszeri betegségek és rendellenességek vannak születésük óta. A kockázati csoportba tartoznak az immunrendszer súlyos rendellenességei (HIV, AIDS, számos ritka genetikai szindróma, veleszületett immunhiány).

A 3 éves kor alatti gyermekek, még egészségesek is, kivétel nélkül mindannyian veszélyeztetettek az immunitás korhatárának gyengesége miatt. A vírus nagyobb valószínűséggel okozza a betegséget, ha a gyermek súlyhiánya, nem táplál teljesen és kiegyensúlyozott módon, vitaminhiányban szenved, inaktív, többnyire ülő életmódot vezet.

Gyermekek számára, akik már gyerekkorban nőttek ki, a betegekkel való kapcsolat veszélyes. Fontos, hogy ne tudjunk megfertőzni egy gyermeket, ha az anya vagy apa beteg. A gyerekek a leginkább érzékenyek a megfázásra, ha immunitásukat gyengíti a műtét által végzett friss betegség.

Az immunitás a súlyos pszichológiai zavarok és a súlyos stressz idején esik, ezért a gyerekek gyakran elkezdnek megbetegedni, amikor ismerős világuk összeomlik - a szülők elváltak, óvodába küldik, iskolába indulnak, a szülők hosszú ideig távoznak, vagy az egész család új helyre költözik lakóhely.

A gyakori betegségeket néha a szülők nem megfelelő gondozása, vagy inkább a szülők súlyos hibái okozják. Családokban, ahol a születéskor a gyermekek számára „üvegházhatást” teremtenek, a gyerekeket ápolják, megpróbálják megvédeni a naptól és a széltől, bármilyen huzatról, zsákmánytól és túlfogyasztástól, gyakrabban megbetegszenek. A szülők arra irányuló kísérletei, hogy valamilyen okból megvédjék a gyermeket a gyakori gyógyszeres megbetegedésekkel szemben, szintén hátrányosan érintik a gyermekek immunitását.

A nomád népek családjaiban, ahol sok gyerek van, és nyáron és ősszel mezítlábra futnak az utcán egészen addig, amíg a hó megjelenik, kis folyókban fürdik, ahol nem kényszerülnek levest vagy szeletet enni, ahol a gyermek nem étkezik, amikor ebédidőben van, és akkor, amikor azt akarja, és élelmet kér, az ARVI, az influenza és más megfázás ritka.

A normális immunitású gyermek nyálkahártyái megbízható vírusvédelem. Ha valami rossz a gyermek állapota vagy a külső körülmények nem járulnak hozzá a nyálkahártyák egészségéhez, akkor fertőzés lép fel.

Belsõ tényezõkkel foglalkoztunk, de a külsõket tisztázni kell. A vírusok ellenállásához a nyálkahártyákat kellően nedvesíteni kell.

Általában a közönséges hideg észrevehető lesz a rossz közérzet első jeleivel. A betegség azonban már a fertőzés pillanatától kezdődik, csak az inkubációs időszak alatt, a gyermek nem érzi semmi szokatlannak. Az inkubációs periódus időtartama különböző lehet - néhány órától több napig, és itt a fő szerepet egy konkrét kórokozó és a beteg kora játszik. Minél fiatalabb a gyermek, annál rövidebb az inkubációs idő. Átlagosan a legtöbb megfázáskor a láthatatlan időszak körülbelül 1-2 napig tart.

A figyelmes szülők ebben a szakaszban néhány furcsaságot észlelhetnek a gyermek viselkedésében. Tehát a baba gyakran megkarcolhatja az orrát, vagy dörzsölheti a füleket. Ennek oka az orrban a szárazság és a viszketés érzése, ami a fertőzés után enyhén kifejezett lehet. Gyakran az inkubációs időszakban a gyerekek álmosabbá válnak, szétszóródnak, gyorsabban fáradnak, hosszabb ideig alszanak. Egyéb betegség jeleinek hiányában kevés szülő gyaníthatja a betegség kialakulását.

Az inkubációs időszak végén a vírus belép a véráramba, és észrevehető, nyilvánvaló betegség jelei kezdődnek. A vírusfertőzés általában a hőmérséklet emelkedésével kezdődik.

A legmagasabb hőmérsékletet az influenza (legfeljebb 40,0 fok) mellett, az adenovírus és a rhinovírus fertőzések esetén a hőmérő 37,5 és 39 fok között mutathatja. Az izomfájdalmak, hidegrázások, fájdalomcsillapítások, fájdalom és nyomásérzet a szemgolyókban, a fotofóbia hozzáadásra kerül a hőhöz.

A szülők figyelemmel kísérhetik azt a tényt, hogy a gyerekek vizes szeműek, a gyermek panaszkodhat, hogy fájdalma van a lábában, karjában, hátán. A hőmérséklet 2-3 napig 5-6 napig tartható. A lázas periódus időtartama az adott vírustól függ. Az influenzával körülbelül 4-5 napig tart, adenovírus fertőzéssel - 6-7 napig. A csecsemők szülők számára a legnehezebb, akik számára fontos, hogy megkülönböztessük az ilyen hőt a hőmérséklettől, néha a fogzáskor megfigyelhető.

A magas láz mérgezési tüneteket okozhat - a gyermek hányást és hasmenést, hasi fájdalmat fog kifejleszteni. Ebben az esetben fontos a bélfertőzés megszüntetése, és orvos nélkül ezt a feladatot nem lehet elvégezni.Kisgyermekeknél, ha a vírus belép a véráramba, egy kis kiütés léphet fel az érrendszer áteresztőképességének és integritásának megsértése miatt. A csecsemők orrából a vérbe juthat.

Kötelező a megfázás tüneteinek többségére - orrfolyás, köhögés. Az influenza orrfolyását az orrürülés hiánya jellemzi, de a legtöbb egyéb akut légúti vírusfertőzésnél általában rhinorrhea (tiszta, folyékony orrnyálkahártya kiáramlása) jár. A köhögés a vírusfertőzés során mindig mindig száraz és gyakori, fokozatosan nedves lesz - köpet, a test elkezd megszabadulni a hámozott epitheliumrészecskékről és a halott vírusoktól a gyógyulás idejére.

A kisgyermekeknél gyakran hideg légszomj alakul ki. Ez elég veszélyes tünet.

Amint már említettük, a megfázás veszélyes, pontosan komplikációk miatt. Mi veszélyeztetheti a gyermeket és hogyan védheti meg őt? Először is meg kell érteni, hogy a szövődmények kialakulhatnak mind a betegség, mind a beteg után.

Az első esetben a leggyakoribb fenyegetések a lázas rohamok kialakulása a magas hőmérsékleten, a mérgezés, a hányás és a hasmenés dehidratációja, valamint a vérerek integritásának a vírussal való megsértésével összefüggő vérzéses szindróma. A magas hő miatt a központi idegrendszer munkájában szabálytalanságok lehetnek.

A betegség szenvedése után más szövődmények is jelentkezhetnek. A légzőszervi tünetek leggyakrabban elhúzódó és akár krónikus úton járnak. Tehát gyakran a vírusos betegség miatt a gyermek hörghurut alakul ki. Veszélyes következmény lehet a tüdőgyulladás. Kellemetlen és nehezen kezelhető bakteriális rhinitis, mandulagyulladás, tracheitis.

Gyakran előfordul, hogy az influenza vagy az ARVI szenvedése után a gyermek nehezen hallható volt. Ügyeljen arra, hogy látogasson el orvoshoz, mert a halláskárosodás lehet a középfülgyulladás jele, amely sikeresen kezelhető, és a hallóideg neuritisának jele, amelyben a változások szinte irreverzibilisek. Komplikációk a füleken - az egyik leggyakoribb. A szeme a baktériumok fejlődéséről beszélhet kötőhártya-gyulladása lábak és az ízületek fájdalma a poliartritisz jele lehet.

A komplikációk valószínűsége magasabb, annál fiatalabb a gyermek. A negatív hatások akkor is előfordulhatnak, ha az elsődleges betegséget nem kezelik megfelelően.

A megfázás megfelelő kezelése az immunitás fenntartása, a gyermek számára olyan feltételek megteremtése, amelyben természetes védelmi mechanizmusai a lehető leghamarabb mobilizálódhatnak, és megfelelő immunválaszt adnak a vírus behatolására. Minél hamarabb figyelik a szülők a közelgő betegség „előfutárait”, annál több esélye van annak következményeinek minimalizálására.

A legkorábbi szakaszban az orrnyálkahártya bőséges öntözése, a gargling, a gőz belélegzése és a sok meleg ivás segít a gyermeknek. Bármi, ami megnedvesítheti a nyálkahártyákat és növelheti azok ellenállását a vírus hatására. A betegség nyilvánvalóvá válik, de enyhe formában és a gyermek gyorsan helyreáll.

Ha a tünetek már megjelennek, a kezelés célja az immunitás támogatása, de emellett a gyermeknek tüneti kezelésre van szüksége. Először is, a hideg első jeleinél meg kell mérni a hőmérsékletet, és ha magas, tegye a babát lefekvésbe, és hívjon orvoshoz. A gyermekgyógyász minden 3 év alatti csecsemőre van szükség, még akkor is, ha a tünetek nem túl kifejezettek, valamint az összes idősebb gyermekre, akik kifejezett tünetekkel rendelkeznek.

Tegyük fel azonnal, hogy a vírusfertőzést gyorsan gyógyító gyógyszerek még nem találhatók meg. A legjobb gyógyszerek által irányított antivirális hatásokat a kórházban és főként az injekciókban használják, és a TV-ben reklámozott szinte semmilyen kapcsolatban nem áll a vírusfertőzés kezelésével. A vírusellenes szerek nem bizonyították a klinikai hatékonyságot.

A meghívott orvos természetesen kinevez. Általában ajánlott olyan eszközök, mint pl.Immunal"(Cseppek),"Oscillococcinum"(Dragee)," Viferon "(gyertyák). Ezek a gyógyszerek homeopátia. Ezek tekintetében nemcsak a vírusellenes hatás, hanem a hatás általában nem bizonyított. Az orvos nem tévedett, csak tudja, hogy ezek az alapok nem árthatnak a gyermeknek, és csak a saját mentelmi joga gyógyíthatja meg. Ezért a szülők világos lelkiismerettel elutasíthatják az ilyen gyógyszereket, és a beteg gyermek megfelelő ellátásának megszervezésére összpontosíthatnak.

A komplikációk nagy kockázata miatt célszerű a gyermekeket egy évig a kórházban kezelni. Más gyermek, ha a betegség enyhe, otthon is kezelhető. Az immunitás mobilizálásához egy kis betegnek jól szellőző helyiségben kell lennie. A helyiség levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 21 Celsius fokot. A helyiség páratartalmának legalább 50-70% -nak kell lennie.

A második előfeltétel - rengeteg ital. Nem lehet meleg vagy hideg. Adja gyermekét szobahőmérsékleten, így a test gyorsabban felszívódik. Szénsavas italok, gyümölcslevek, tej nem alkalmas ivásra. De a tökéletes rózsa csípő, tea kamilla, házi áfonyalé és szárított gyümölcs kompót. Ha a baba nem akar vagy nem akar inni, nem lehet itatni az életkor miatt, jobb, ha azonnal kapcsolatba lép a „mentővel”. Különösen akkor, ha a gyermeknek hányása és hasmenése van.

Súlyos mérgezés esetén a babát nem csak inni kell adni, hanem olyan speciális megoldásokat kell inni, amelyek segítenek kompenzálni a szervezetben a víz és az ásványi sók elvesztését. Por "Smekty", "rehydron»A Humana elektrolit könnyen hígítható és alkalmazható. Ha ez a megoldás nem teszi lehetővé a gyermek táplálását, a lehető leghamarabb be kell vinni a kórházba, ahol a sóoldatot, a vitaminokat és az ásványi anyagcsere kompenzálásához szükséges kiegészítőket intravénásan kell beadni.

Az acetilszalicilsav alapú készítményeket el kell kerülni, nem alkalmasak gyermekek számára. A legjobb, ha paracetamolt vagy bármely más gyógyszert adnak rá ("Nurofen" - szirup vagy "").Cefecone D"- gyertyák). Gyulladásgátló, nem szteroid szerek, mint például az életkor dózisában az Ibuprofen, szintén segíthetnek.

Amikor az orr-torlódás alkalmazható, az érszűkítő cseppek ("Nazol baba", "Nazivin Sensitive", "Nazivin"), de nem több, mint öt napon belül.Az ilyen jogorvoslatok megkönnyítik az orrvégzést, megőrzik a hatást hosszú ideig, de gyors kábítószerfüggőséget okoznak. A torokfájás sóoldattal vagy furatsilinnal öblíthető. Ha egy gyermek súlyosan mérgezett, antihisztaminok adhatók a gyermeknek, például a Suprastin, csökkenthetik a szervezet szenzibilizálódását.

Az izomfájdalom segít csökkenteni a felmelegedési kenőcsöket, amelyek alkalmazása ebben a korban nem ellenjavallt. Távolítsa el a herpeszfertőzés megnyilvánulásait az ajakban vagy az orrban lehet helyi alkalmazás.acyclovir"- kifejezetten a vírusok leküzdésére tervezett gyógyszer herpesz. Száraz köhögés esetén szirupban a mukolitikus gyógyszereket írják elő.

A kezelés során gyakran ajánlott a gyermek "glükonátja" kalcium, Vitaminok. Azok a szülők, akik egyszerre szeretik a több kábítószerrel kezelt gyermekeket, hasznosak lesznek a következő információk:

• ha egyszerre két gyógyszert ad a gyermeknek, 10% esély van arra, hogy negatívan lépnek kölcsönhatásba egymással;
• ha egyszerre három gyógyszeres gyermeket kezel, a mellékhatások és az allergiás reakciók valószínűsége 50% -ra emelkedik;
• Ha öt gyógyszert ad be a gyermeknek egyetlen kezelés során, a valószínűség, hogy nem megfelelő reakcióba lépnek, 90% -ra nő.

Mint már említettük, a helytelen kezelés növeli a szövődmények kialakulásának esélyeit, ezért a szülőknek tisztában kell lenniük A leggyakoribb hibák, amelyek hajlamosak arra, hogy az anya és apa, ha a gyermek hirtelen megbetegedett a megfázásból:

• Ne lélegezzen be magas hőmérsékleten.
• Nem tudod megdörzsölni a gyereket, zsírt, ha magas a testhőmérséklete.
• A gyermek vodkával vagy ecettel való dörzsölése a hajók kritikus szűküléséhez vezethet.
• Lehetetlen kezelni az antibiotikummal hidegben szenvedő gyermeket, ha nincs bakteriális szövődménye. Az antibakteriális gyógyszerek alkalmazása növeli a súlyos szövődmények valószínűségét, és az antibiotikus vírusok teljesen érzéketlenek.

• Nem tudod a gyermeket a hőbe burkolni, a rövidnadrágra és a pólókra kell szedni, csak egy vékony lapgal borítani.
• Szigorúan tilos önállóan felírni bizonyos gyermekeket, hogy adjanak forrásokat az alternatív gyógyászat területén, orvosával való konzultáció nélkül.
• A magas hőmérsékletű gyermeket nem lehet jégre helyezni - ez tele van a hajó hajóinak görcsével.
• Ne erőltesse a gyermeket bármilyen áron. Egy éhes test könnyebb megbirkózni a betegséggel, mert az energia nem kerül felhasználásra az élelmiszer emésztésére. Ez azért van, mert a beteg gyerekek nem hajlandók enni. A takarmány szükséglet. De a víz elengedhetetlen.
• A hideg idején nem tudja táplálni a gyermek édességét és édességét - az ilyen termékek nyilvánvalóan nem fogják megtenni.

A megfázás hagyományos módszerei sokak számára ismertek, de nem mindegyikük egyformán hasznos. A főtt burgonya gőzök belélegzése egyenruhájukba gyakran égési sérülést okoz a légzőrendszer nyálkahártyáinak, és a hagymalé beinjekciója az orrba a membránok halálát okozhatja. Ezért a gyermekek kezelésében nem szabad vakon bízni az összes olyan eszközzel, amely a megfázás és az influenza szempontjából hatékony.

6 éves korú gyermekek számára, allergia hiányában az illóolajok kis mennyiségben használhatók - fenyő, fenyő, eukaliptusz. Cseppenként cseppenként adagolják az inhalátorba és belélegzik a gőzöket, ha a csecsemőnek nincs hőmérséklete és szövődményei. A hő és a hörghurut esetén csak egy ilyen kezelés érinti.

A gyógynövényekkel óvatosnak kell lennie, hivatkozva a gyógynövény-készítmények használatára vonatkozó utasításokra, mivel ezek nagyon allergénesek. A méz és a méhészeti termékek használata a gyermek megfázásainak kezelésében különös gondossággal jár, a 3 év alatti gyermekek esetében ezek a receptek egyáltalán nem ajánlottak. A 3 évnél idősebb gyerekeknek a propolisz tinktúrának feltétlenül vízalapúnak kell lennie, és nem az alkoholnak. A meleg ital elkészítéséhez a méznek jó minőségűnek kell lennie. De a legfontosabb dolog - a gyermek nem lehet allergiás az összes ilyen termékre.

Vannak olyan receptek is, amelyek nem ellenállnak semmilyen kritikának - például a bébi eltemetése az orrban az anyatej hidegével. A tej jó tenyésztési hely a baktériumok számára, és a vírusos rhinitis nagyon gyorsan súlyos bakteriális rhinitissé válik, ami komoly antibiotikum-kezelést igényel. Mustár, amit nagymama keze nagylelkűen önt a szeretett unokájának zoknijába, csak a legerősebb allergiákat okozhatja, de semmilyen módon nem hoz helyreállítást.

Az óvintézkedések és a józan ész segít megvédeni gyermekét a megfázás széles skálájától. A gyermeknek nem szabad szuperkólónak lennie. De amikor a téli ruhákat és cipőket választja neki, ne feledje, hogy a túlmelegedés nem kevésbé szörnyű, mint a hipotermia. Ha a csecsemő az egész séta alatt izzad, akkor érzékenyebb a csökkent immunitásra és a vírusos és allergiás betegségek előfordulására. A gyermeknek nem szabad nedves cipőben járni. Ha a lábak áztatva vannak, győződjön meg róla, hogy száraz párra cseréli. Télen gondoskodnia kell arról is, hogy gyermeke keze és arcai ne hidegjenek az utcán.

Ha a baba mezítlábot sétál a ház körül, nincs semmi baj ezzel. Sok szülő úgy véli, hogy a csupasz lábbal való járás hozzájárul a hipotermiához. Valójában az alsó végtagok edényei negatív következményekkel járhatnak a testre, szűk és nem szabadítják fel a belső hőt. Egy ilyen séta után nem lehet hideg. De ha a baba hideg felületén ül a zsákmányán, akkor a hipotermia nagyon, nagyon valószínű.

A megnövekedett előfordulási időszakban nem szükséges a gyermeket olyan helyre vinni, ahol nagy tömeg van, ha van lehetőség, jobb, ha megtagadja a tömegközlekedésben való utazást.

Az influenza elleni védőoltás van, és ezt nem szabad elhanyagolni. A vakcinázás nemcsak csökkenti a veszélyes fertőző betegség megszerzésének esélyeit, hanem lehetővé teszi a betegség könnyebb előrehaladását, ha a fertőzés megtörténik.

A mentelmi jog megerősítésére irányuló folyamatnak szisztematikusnak és hosszadalmasnak kell lennie. A baba megjelenése után a szülőknek el kell döntenie, hogy pontosan hogyan kívánják erősíteni a morzsák egészségét. A keményítés 1 hónapon át gyakorolható. Fokozatosnak kell lennie, fokozatosan, hogy ne lehessen hideg. Általában vízzel szokásos fürdés után használatos zuhany, amelynek hőmérséklete valamivel alacsonyabb. Először egy fok, majd két fok, és így tovább. Dr. Komarovsky azt ajánlja, hogy fokozatosan hozza a vízhőmérsékletet az esti fürdéshez 25 Celsius fokra.

Amikor egy gyermek felnő, nem kell védeni a mezítláb gyaloglásától a füvön, homokon, kavicsokon, a saját lakásában lévő padlón. Hasznos a szabad vízben és medencékben való fürdéshez. Nemcsak a víz, hanem a nap- és levegőfürdők is lehetővé teszik a gyermekek immunitásának erősítését és tartósabbá tételét.

Nem szabad elhagyni az életkor szerinti profilaktikus oltásokat - lehetővé teszik, hogy a baba védelmet nyújtson a legveszélyesebb vírusok és baktériumok ellen. Évente vakcináz egy gyermeket az influenza ellen, és nyáron, ha a tengerbe megy, egy rotavírus fertőzésből. Az oltások elutasítása nem erősíti meg a gyermeket, ez az egyik leggyakoribb tévhit a vakcinázásról.

Csecsemőkorban nem szükséges korán elhagyni a szoptatást - a gyermek számos anyatejből származó antitestet kap. A mesterséges tejkészítmény, még a legdrágább és leghasznosabb is, nem lesz képes ilyen védelmet biztosítani. Amikor egy fia vagy lánya felnő, fontos, hogy a gyermekbe jó szokás, hogy megfelelően és kiegyensúlyozottan eszik. Az utódok étrendjében elegendő hús és hal, tejtermékek, vaj, és természetesen friss zöldségek és gyümölcsök kell lenniük. A pizzával és hamburgerekkel kényeztetett gyerekek ritkán nőnek fel egészséges és erős.

A gyermek számára egy sportot választva meg kell értenie, hogy egy sakk klub, boksz, karate olyan sport, amelyben a képzés általában beltérben történik. De a síelés, a kerékpározás, az úszás, a korcsolyázás, a jégkorong és a labdarúgás, a lovas sport -, amire szüksége van egy gyermek számára, akinek immunitását keményíteni kell.

Ha a gyermek nem hajlandó sportolni, és természetesen hajlamos arra, hogy rajzoljon vagy játsszon zenét, jó családi hagyományokkal rendelkezik - esténként mindenki parkban vagy nyilvános kertben sétálhat, természet hétvégén, tollaslabda és röplabdázással, úszással és napozik.

Ha az immunvédelem javításának kérdése soha nem szembesült a szülőkkel, és a gyermek gyakran beteg lett, nem kell kétségbeesni. A keményedés, a gimnasztika, a séták és a sportok megkezdése semmilyen korban nem késik. Az életmód-korrekció iránti tisztességesebb hozzáállás azonban szükséges. A keményedés megkezdése előtt és a szekció kiválasztása egy gyermek számára szükséges orvoshoz fordulni.

By the way, a gyermekorvos lehet gyors és néhány hatékony eszköz - étrend-kiegészítők, amelyek aktiválják az immunrendszert. Ilyen kiegészítők közé tartozik az echinacea és a vad csipkebogyó szirup.

Annak érdekében, hogy erősítse az immunrendszert gyakori megfázásokkal, segítsen a helyes megközelítésben a gyermek helyreállítási időszakában. A szülőknek csak meg kell szakítaniuk az állandó betegségek ördögi körét. Ehhez a következő hidegfertőzés után nem szabad azonnal bevinni az óvodába vagy az iskolába. Adj neki időt, hogy helyreálljon, több szabadban sétáljon, még télen is, aktív játékokat játszhasson kívül.

Gyakran beteg gyermek esetében fontos megfigyelni a napi adagolási rendet, elég aludni éjszaka (legalább 9 óra), gyakrabban az alternatív tevékenységekre - miután a gyermek egy kicsit húzott, meg kell sétálni, és akkor nyugodt olvasást vagy játékot tervezhet. Meg kell védenie a babát olyan helyzetekben, ahol erős tapasztalatokat tapasztal. Kövesse a család pszichológiai légkörét, érdekelje az óvodában vagy az iskolában a baba ügyeit. Nyugodtan taníts meg neki, hogy megtapasztalja a bajokat és a sors fújását, majd az immunrendszere erősebb és megbízhatóbb lesz.

A gyakori betegség korai életkorban nem indokolja azt, hogy mindig így lesz. Az esetek 90% -ánál a légzőszervi problémák és a vírusok hajlamosak a "növekszik", és a serdülőkorban a gyermek egyre ritkábban kezd megbetegedni.

Ha meg szeretné tudni, hogyan kell megfelelően kezelni a gyermek hidegségét, nézze meg a következő videót.