Miért fél a gyermek a sötétektől és mit tegyen? Pszichológiai tippek

Félek a sötétektől. Igaz. Nem sok, persze, nem a patológiára, és nem mindig, hanem általában félek. Minden gyermekkorban kezdődött. Emlékszem, egyszer nem aludtam egész éjszaka: anyám kabátja egy fogasra, amely a tisztítás után egy körömre lógott, hirtelen „megfordult” a Peak Dame-be. Természetesen tudtam, hogy kabát volt, de a félelem nagy szemmel! Ráadásul a fantázia munkáját végzi - a Lady szinte természetesen mozgott, és úgy nézett rám, mintha. Hívtam a nagymamámat. Kiemelkedő nő volt, egyes helyeken még kemény is volt, az ilyen kunyhót újjáépítették és a háború után szánták a mezőket.

A nagymama nem talált jobb megoldást, mint arra kényszerítve, hogy átmegyek az egész sötét helyiségbe, hogy ez a rettenetes kabátfüggöny, hogy magam is lássam, hogy csak egy kabát volt. Nem fogom leírni az én gyerekes horroromat az út néhány méterének leküzdésében. Csak azt tudom mondani, hogy a sötétség epizodikus félelme a gyermekkor emlékeztetőjeként maradt.

1. A 100 anyából 80 azt mondja, hogy mindenféle félelemtől a gyerekeik félnek a sötétektől. Így a 10 és 3 év közötti 10 gyermek közül 8 fél a sötét szobáktól.
2. Az esetek 80% -ában a sötétség félelme öröklődik. Ha a szülőkkel, akkor nagy valószínűséggel a gyermek fél a sötéttől.
3. A bolygón élő emberek 10% -ában a sötétség félelme élettartamot tart.
4. 2% -ban betegséggé alakul, nyctophobia.

A sötétség félelme nem a fény hiányának félelme. Ez az ismeretlen és a kellemetlen félelem, ami ebben a sötétben rejtőzik. Mivel a ködben az agyunk nem kap egyértelmű jelzést a látvány szerveiről a környezet biztonságáról, némi bizonytalanság merül fel. És ha a fantázia gazdag, akkor hamarosan befejezi a hiányzó elemeket. És kérlek - a szörnyű kép kész! A gyerekeknek, mint tudják, nagyobb képessége van a fantáziának, ezért a gyerekek félelmei olyan gyakoriak.

A születendő gyermek természetesen még nem tudja pontosan megérteni, hogy mi történik, de az idegrendszere és az agya „emlékszik” a biológiai válaszra, amely tökéletesen fél. Ennek eredményeképpen az embrió képes félni. Igaz, ösztönösen.

1. A sötétség félelmét leggyakrabban az egyedül alvó gyerekek tapasztalják. Ezért közvetetten a sötétség félelme a magány félelme. Még az újszülöttek is tesztelhetik.
2. Ha a szülők rabja a "horror történeteknek". „Ha nem eszel zabkása, hívom Babai-nak” vagy „Ha nem hagyja abba a rendetlenséget, egy gonosz varázsló jön utánad!” A sötétben, amikor a gyermek elalszik, mielőtt lefekszik, és mentálisan, mint a felnőttek, a fejben tapasztalható tapasztalatokat görgeti, ez a „babai” vagy „gonosz varázsló”, amely a gyerek képzeletében egy sötét szobában valósulhat meg.
3. Ha egy gyermek nyugdíjas jelenlétében horrorfilmeket néz, szörnyű történeteket mond. Ne feledje, hogy a gyermek agyai, még kicsi és érzéketlenek, világos képeket rögzítenek, majd a legmegfelelőbb pillanatban reprodukálják őket.
4. Ha a gyermek gyakran látogat híreket felnőttekkel. A katasztrófa, a gyilkosság vagy a támadás történetének bármilyen véletlen képe a sötét félelmet okozhatja.
5. Ha a gyermek túl sok, tilos.
6. Ha komoly konfliktusok vannak a családban, ahol gyermekeket húznak.

Ezen túlmenően a sötétség félelme gyakran jellemző a "kor" szülők gyermekeire. Minél több éve az anya a gyermek születésének idején, annál erősebb és aggasztóbb a „késői” morzsák miatt. Ők az első híváson futnak, nyögnek, elpirulnak és megrázzák a kezüket. Ennek eredményeképpen neuraszténikus, könnyen ingerlékeny, csecsemő baba nő, és nem csak a sötétség.

A sötétség gyakran fél az egyszülős családok gyermekeitől. És a félelem első harangja általában egy ideig tart válás vagy a szülők gondozása.

Komolyan, hogy szívesen megtudja tőle, hogy pontosan mit fél, miért, aki él a sötét szobájában, mit tehet a gyerekkel, és miért jött általánosságban? Más szavakkal, ily módon képes lesz arra, hogy meghatározza azt a tényezőt, amely a „félelem” veleszületett programjának „kezdetét” adja.

Meg kell győződni arról, hogy a gyermek nem fér hozzá a véres és félelmetes filmekhez, nem játszik ugyanazokat a számítógépes játékokat. Bármilyen félelem olyan, mint egy tűz, ha fát dobsz benne, egyre többet fog felborulni.

Nézd meg a beszédedet, próbáld meg nem beszélni a negatív témákról egy gyermek jelenlétében, és különösen, hogy ne ijedj meg egy rosszfiút a gonosz karakterekkel, akik „eljönnek és elviselik őket az erdőbe”.

Próbálja meg felfedezni a sötét szobát a gyermekével. Menj át együtt, vagy az egész családdal, kapcsold be az éjszakai fényt, és mutasd meg a füstöket, amelyeket senki sem rejtett el semmilyen sarokban.

Rögtön azt mondom, hogy ez a tanács nem mindig működik. Az a tény, hogy a szülők jelenlétében a baba lelassul. És amint az éjszaka esik és eltűnik a fény, kategorikusan nem hajlandó egyedül lenni. Mert őszintén hiszi, hogy a szörnyek, amelyek az apát és az anyát vezetik, visszatérnek. Ezért inkább a „hosszú távú” megelőzést részesítem előnyben.

Egy további út. Kérd meg a gyermeket, hogy húzzon szörnyet - így vizualizálja azt, és rájön, hogy nem olyan ijesztő, mert a képzelet mindig több "színes" képet rajzol. Győződjön meg róla, hogy egy szörnyeteg egy jóindulatú szörnyre fordul a végén, húzzon neki egy nagy mosolyt és kedves szemet. Beszélj és játssz vele vele a gyermeket.

1. Kritizáljon és nevessen a gyermeknek. Ha a baba elismerte, hogy félt, hogy egyedül van a szobájában, éjjel lefeküdjön, mert a sötétben ijesztő, ne bírálja el, és ne hívjon gyáva. Ezek a horror történetek, amelyek a szekrény közelében találhatók, irreálisak. Egy gyermek számára az igazi. És ő nem rossz, amikor jelentést tesz a félelméről, ahogy azt néhány szülő úgy gondolja, de bizalmát fejezi ki benned. Ő megosztja a legnagyobb szerencsétlenségét veled.
2. Knock "ék ék". Ez a nagymamám nagyon módszere.Ha a gyermek fél a sötétektől, akkor ne zárja be szándékosan egy sötét szobában, hogy rájön, hogy nincs ok a félelemre. Ez pánikot okozhat, és megszilárdíthatja a horrorot, ami igazi fóbiának számít.
3. Ez a játék semmilyen esetben nem vehető fel. Ha a baba azt mondja, hogy egy sárkány az ágy alatt él, akkor nem kell odafigyelnie, és ki kell mondania: „Ó, és tényleg milyen szörnyű dolog! Itt nem fogsz engedelmeskedni, biztosan kijön, és megharapni fog a lábán! " Bébi hisz. És a félelem időnként megnő.

Ha a szülők figyelmen kívül hagyják a gyermek félelmét a sötétektől, és nem lépnek fel időben, a szokásos gyermekkori félelem valódi patológiává válhat. A formált niktofobiya még mindig egy különféle félelem összecsapását jelenti. Ez ideg- és mentális zavarokat okozhat a gyermekben, pánikrohamok egész életében.

A gyerekek általában 2 éves korukban kezdik félni a sötétektől, amikor a képzeletük már eléggé fejlett és képes holisztikus képeket készíteni, beleértve a negatív képeket is. De ebben a korban a gyerekek még mindig nem tudják egyértelműen és alaposan tájékoztatni a szülőket aggodalmaikról. Ezért éjjel felébredhetnek, táncolhatnak, makacsul megtagadhatják aludni a kiságyukban, és folyamatosan kérik, hogy aludjanak a szüleikkel.

3 éves korában, amikor a válság megkezdődik, az első átmeneti korhoz kötődik, a környező világ határai a gyermek számára eltávoznak egymástól. Most már tudja, hogy van valami más a lakáson kívül: játszótér, park, óvoda ... Mivel a tapasztalatok és a tudás felhalmozódik, a félelmek nőnek. A gyermek képes beszélni róluk, felhívni őket az Ön kérésére. Ezt használja a félelem okának kiküszöbölésére.

4 éves szinte minden gyermek hihetetlenül lenyűgöző. Értékelő ítéleteik vannak, emlékeznek az eseményekre, a párbeszédekre, jól néz ki. Mindez erőszakos fantáziával párosulva a sötét félelemhez vezethet.

5 év múlva a gyermek aktívan kommunikál a társaikkal, és az óvodában vagy a TV-ben látott félelmetes történet az éjszakai félelmek oka lehet. A gyerek még nem képes megkülönböztetni a fikciót az igazságtól, és az agya azonnal ránéz egy ijesztő képet. Ötéveseknél fontos, hogy megvitassuk a félelmeket, az önmagunk okát, és tanítsuk a gyermeket logikus gondolkodásra.

6 éves a gyermek a szobája sötétségében láthatja kedvenc könyveinek és karikatúráinak karaktereit. Fantasztikus hősök, nem mindig pozitívak és kedvesek, mintha a szerencse lenne, közelebb az éjszakához. És ha itt nem alszol el!

Emellett az asszociatív gondolkodás ebben a korban fejlődik. Szóval, a szokásos komód egy gonosz szörnyeteg lehet, és egy függő kabát (ahogy ez volt az én esetemben) egy misztikus lény. Fontos bizonyítani a gyermeknek, hogy nincs senki a szobában.

7 éves korban a sötétség félelme lehet annak a stressznek a következménye, amelyet a gyermek érzi az iskola elindításakor. Ha a meggyőzés nem segít, készíts egy permutációt az első osztályos szobában. Hagyja, hogy minden ijesztő tárgy megváltoztassa a telepítés helyét.

8-án a sötétség félelme általában visszahúzódik. De ha a gyermek még mindig fél, akkor nem szabad figyelmen kívül hagynia a problémáit, gondolva, hogy „hamarosan mindent önmagában fog áthaladni”.

9 éves, valamint 10 éves korában a sötétség félelme nem gyakori előfordulás. És általában ez annak a ténynek köszönhető, hogy a psziché gyorsan növekvő gyermeke változik.Ez egy normális folyamat, csak mindenki tapasztalja meg saját módján. Ha a sötétség félelme nem pánik a természetben, nincs ok aggódni. Egy pszichológus segítségével a szülők könnyedén megbirkózhatnak a kellemetlen helyzettel.

• Ha a gyermek már 10 éves, és nagyon megijedt a sötét szobában, és fél attól, hogy fény nélkül aludjon. A fiatalabb diákok tökéletesen megkülönböztetik, hol van az igazság, és hol vannak a mesék. A pszichológusra vagy pszichoterapeutára való átállásnak ezért a szobájában sötétben élő fantasztikus teremtményekről szóló történeteknek kell lenniük.
• Ha a gyermek sötétségének félelme erős éjszakai tantrumokkal, sikolyokkal és még a halál félelmével jár együtt.
• Ha a sötétség félelme pánikrohamokban fejeződik ki. A gyermek egyenetlenül lélegzik, elveszti az eszméletét.

Stepanova Veronika klinikai pszichológus részletesen tárgyal a gyermekekkel való félelmekkel kapcsolatos munkáról a következő videóban.

1. A gyermek sötétségének félelmét csak akkor lehet leküzdeni. A baba maga nem tud megbirkózni.
2. Helyesen azonosított ok A félelmek gyorsan elmondják, hogyan kell elválasztani a gyereket a félelemtől.
3. Ha a gyermek már a tudatos korban (7-10 év) félt a sötéttől, értelme a családi kapcsolatok áttekintése és a gyermek kommunikációja egy csapatban. Talán az oka a konfliktushelyzetben rejlik.
4. Adjon gyermekének további fizikai aktivitást - írjon a szekcióba, körökbe, ahol nagy energiát szabadít fel. Az erőtől való félelem miatt egyszerűen nem marad.
5. Hogy példát mutassunk arra, hogyan lehet legyőzni a félelmeket.
6. A gyermek vonzása rajzolással. A képzeletről a papírra való átvitel képessége lehetővé teszi az érzelmek kifröccsentését, és a húzott horror története megszűnik. Különösen akkor, ha az anya hozzátesz valamit magától a képhez, amely felvidítja a babát.
7. Hát segít a sötét grafikai teszt félelmének kezelésében. Iskolások fognak megbirkózni vele. Hagyja, hogy a gyermek írjon az aggályairól. Vegyen egy „mini-kompozíciót” vele, és magyarázza el, hogy a „félelmetes” szavak csak szavak. Ügyeljen arra, hogy a fia vagy lánya hogyan írnak.
8. Használja a harcot a játék félelme ellen. Ilyen például, mint elrejtés. Végül is, sötét helyeken kell elrejtenie. És egy szórakoztató játék folyamatában a gyermeknek nem lesz ideje félelem érzékelésére.

Nézze meg az alábbi videókat, amelyekben a pszichológusok adják meg ajánlásaikat.