Gyakorlatok az újszülöttek és a csecsemők csípő ízületi diszplázia esetén

A csípő diszpláziának számos oka lehet. A leggyakrabban a probléma gyökere az újszülöttek és a csecsemők csont- és porcszövetének éretlensége az élet első hónapjaiban.

Ha ilyen probléma merül fel a babában, a szülők számára ajánlott a széles körű mozgás, valamint a speciális masszázs és a terápiás gyakorlatok. Milyen gyakorlatok segítenek a csecsemők diszpláziájának kezelésében, megtudhatod ezt a cikket.

A kezelés megválasztásában sok minden attól függ, hogy mennyire nagy a probléma, milyen mértékű a diszplázia, milyen eltérés van a normától. A betegség bizonyos formái műtétet igényelnek. De leggyakrabban az orvosok képesek a diszplázia korai felismerésére, ezért konzervatív terápiát írnak elő.

Ennek alapja az, hogy az elvált lábakkal és gimnasztikával a megfelelő helyzetben találja a kisgyermeket. A klasszikus rendszerekben és a bonyolult fizikoterápiában leírt gyakorlatok nem nehézkesek, bármely szülő elsajátíthatja őket, de a hatékonyság szempontjából nehéz számukra méltó alternatíva.

Az orvos által előírt gyakorlatok pontos halmaza a diszplázia mértéke és a beteg kora alapján. Mivel a gimnasztika és a masszázs terápiás, a szülőknek néhány órát kell szereznie egy profi masszőrtől és egy edzőterápiás szakembertől.

Megmutatják a gyakorlatokat és a manipulációkat, és elmondják, hogy hányszor kell őket egy adott gyermek számára elvégezni, figyelembe véve az egyéni patológiáját.

Mivel masszázzsal kell kezdeni, röviden mondja el a megvalósításának technikáját. A szülőknek tudniuk kell, hogy a diszplázia gyermekének bármilyen masszázst csak simogatással és könnyű dörzsöléssel hajtanak végre. Nem szabad mélyen dagasztani az izmokat.

Ha az ortopéd orvos javaslata alapján speciális ortopédiai konstrukciókat, „távtartókat” telepítettek, nem szükséges eltávolítani őket a masszázs elvégzéséhez. A legfontosabb dolog - mindent óvatosan és nagyon óvatosan.

Tegye a gyereket a gyomra egy kemény felületre, hogy a teste ne essen át, kezdje a lábak dörzsölésével és simogatásával. Könnyen mozgathatja őket az oldalra, menj az alsó lábszárhoz és a comb hátsó részéhez. Miután masszírozta a lábakat, menj vissza a fenékre.

Figyeljen a sacrum területére, hosszabb masszázsra van szüksége nyomás és erős nyomás nélkül. Ezt követően közvetlenül a csípőízületet masszírozhatja.

Helyezze a gyereket a hátsó részre, óvatosan hajtsa végre a közös területet egy nyitott tenyérrel körkörös és ívelt mozgásokban. Amikor a bőr felmelegszik, elkezdheti a gimnasztikai komplexumot.

A leggyakoribb gyakorlatokat adjuk a diszplázia gyermekeinek. Vegyük figyelembe, hogy gyermeke szükség lehet személyes gyakorlatokra, amelyeket Ön orvosa határozottan tájékoztat.

• "A béka hercegnő". Ez a gyakorlat segít a csípő ízületek mozgásának bővítésében. Helyezze a babát a gyomra. Vigye a babát a lábakon, és enyhén nyomja le úgy, hogy a lábuk, ha tenyésztik, a térdre hajol. A baba jelentősége ebben az esetben valóban hasonlít egy béka pózra. Tarts néhány másodpercig, és mozgassa a lábakat a kiindulási helyzetbe. Tedd ezt 7 alkalommal. Ha a csukló mozgása súlyosan korlátozott, ne próbálja meg elérni a lehetetlenséget a gyermektől - hagyja, hogy a lábak csak addig mozogjanak, amíg a mozgás szabad. Győződjön meg róla, hogy a gyermek nem fáj.

• "Steps". Ez a gyakorlat lehetővé teszi, hogy a közös függőleges mozgást biztosítsa, erősítse meg az izületi zsákot függőleges terheléssel. A kis kutya a hátán fekszik. Alternatív módon hajlítsa meg a baba lábát mindkét kezével a térd és a csípő ízületein. Ez hasonló lesz a lépcsőn történő mászás sorrendjéhez. A recepció 7 alkalommal működik.

• "Sun". Helyezze a kisgyermeket a hátára, hajtsa ki a lábát, és finoman hajtsa őket egyenes helyzetben. Győződjön meg róla, hogy a baba nem hajlik a térdre. Nem szabad túlságosan tenyésztenie a végtagjait, ne próbálja meg "aprítani" a morzsákat a hasadásokra. Elég, ha a lábakat a középtengelytől 45 fokos szögben mozgatjuk.
• "Boldog béka". Tegye a babát a hátára, hajlítsa a lábát a térdre és a csípő ízületeire, mozgassa a lábát a pocakra, és kezdje el őket a hajlított állapotban elválasztani. Ha a mozgás korlátozott, ne vigye túlzásba, hogy ne sértse meg az ízületeket. Ismételje meg a feladatot 7-8 alkalommal.

• "The Book". Ennek a gyakorlatnak a végrehajtásakor a baba lábai, a hátán fekve, a térdre hajolnak és az oldalakra terjednek. Külsőleg egy nyitókönyvre emlékeztet. Legalább 5-7 alkalommal kell megnyitni és zárni a „könyvet”.

• „Ebihal”. Ebben a recepción a felnőttek kezei rögzítik a gyermek alsó végtagjait, hogy a lábak ne hajoljanak a térdre, egyenesek maradjanak. Jobb, ha megfogja a lábakat. Egyenes lábak a fekvő helyzetben a fejre emelkednek. Minél magasabb, annál jobb. Ebben az esetben a végtagok csak a csípőcsuklókban hajlottak. A felemelt lábakat néhány másodpercig tartják, majd zökkenőmentesen leereszkednek a kiindulási helyzetbe. Kívánatos 4-5 alkalommal megismételni a gyakorlatot.

• "A malom". Ez egy gyakorlat a csukló forgatásához. A gyermek kezdő pozíciója fekszik. Tartsa a kezével a baba csípőit, és kezdje el áramlani a körülöttük lévő mozgásokat. Ne próbálja fokozatosan előre mozdulni, hogy ne sértse meg a comb fejét. Nem kell meglepődnie, ha az első és még a második alkalommal sem írja le a normál köröket - a közös határok mozgása.

• „Kerékpár”. Ez a gyakorlat mindenki számára ismert. Kívülről hasonlít a lábak mozgására, amikor a megfelelő kétkerekű jármű pedáljai forognak. Hajlítsa meg a lábakat a térdeken, és forgassa el őket felfelé és lefelé.

• - Ladushki éppen ellenkezőleg. Egy nagyon egyszerű és szórakoztató edzés, amit a gyerekek általában nagyon szeretnek. Játssz pálmákat, de nem a tenyerével, de a lábad fekvő helyzetben. Tegye ezt a megfelelő rím alatt legalább 15-20 alkalommal.
• "Butterfly". Tegye a babát a hátára. Hajlítsa meg a lábakat a térdeken, és „pat” a pillangószárnyakkal úgy, hogy a hajlított térdek szinkronban találkoznak és váljanak el. 2,5-4 hónapon belül teljesen el lehet kezdeni a gyermekkel gyakorolni a fitballot, ha a kezelőorvos nem tiltakozik a dinamikus torna elemeinek hozzáadásával.

Fontos tudni a következőket.

• A masszázs és a gimnasztika sokkal gyorsabbá teszi a kívánt eredményt, ha a szülők emlékeznek a pozícióterápia elvére. A gyereknek az idő nagy részét elvált lábakkal kell töltenie. Enyhe fokú diszplázia esetén nagyobb pelenkát használhat, széles körben.Súlyos betegség esetén kötést végeznek, vagy speciális ortopédiai eszközöket ajánlunk. Nem számít, milyen szánalmas a gyermek, ne engedje meg az érzéseit, és ne távolítsa el ezeket az eszközöket.
• A gimnasztika végrehajtásakor, ha egy gyereket beágyaztak vagy ortopédiai "struts" -ot írtak le, ne feledjük, hogy a fenti gyakorlatok közül nem mindegyik elvégezhető. Ha látja, hogy egy edzés mozgása eltolja a kötést, ne végezze el.

• Soha ne ragaszkodj a torna folytatásához, ha a gyermek hirtelen rossz és ideges lett. Stop, pihenés, visszatérés az osztályba később.
• A terhelést fokozatosan növelni kell, új gyakorlatokat kell bevezetni és bonyolítani. Kezdjük 2-3 percenként, és fokozatosan 7-10 percre, és a gimnasztika időtartamát 10-15 percig fokozzuk. A leghatékonyabb terápiás kezelés - 15 napig, naponta 2-3 alkalommal, komplex osztályokon történik, majd két hetes szünetet tartanak. Az orvos egy másik tanfolyamot írhat elő, amelyben a szünet egy hónapig tarthat. A pihenőidő alatt a gyermek fizioterápiás eljárásokat írhat elő.
• A diagnosztizált TBS-diszpláziával rendelkező, növekvő gyermeknél az izomrendszeri betegségek megelőzésére napi pihentető masszázs ajánlott az esti fürdés előtt.

Néhány csípődysplázia gyakorlását az alábbi videó ismerteti és bemutatja az orvos.