Miért eszik a gyermek sokat és mit tegyen?

Sok szülő álmodik, hogy a gyermek örömmel eszik, és nem utasítja el a szülők által kínált ízletes és egészséges ételeket. De néha az anyák és apukák panaszkodnak az ellenkező helyzetről - a gyerekek túl sokat eszik, nem telítettek, nem érzik az intézkedést, a telítettséget. Természetesen felmerül a kérdés, hogy mihez lehet csatlakozni.

Azok az okok, amelyek miatt a gyermek sokat eszik, és ennek következtében a súly növelése, eltérő lehet.

• Megváltoztatta az etetés típusát - a babát az anyatejből adaptált tejkészítményekbe vitték át, teljesen kicserélve az anyatejet.
• A paraziták gyermekének jelenléte - Néhány parazita fertőzésnél megnövekedett étvágyat figyeltek meg, de az étkezés jelentős súlya miatt a baba szinte nem veszít súlyt, és néha még fogyni kezd.
• Pszichológiai destabilizáció, stressz, súlyos mentális és érzelmi stressz - az óvoda látogatásának kezdete, a szülők iskolázása, áthelyezése vagy válása, az éghajlati és időzóna megváltozása - a stressz bármilyen változást okozhat, az úgynevezett „komfortzónából” való kilépést.
• Az akut légúti vírusfertőzés, influenza vagy más fertőzés után a rehabilitáció utáni időszak, amely jelentősen gyengítette a gyermek immunitását. A gyerek folyamatosan akar enni a súlyos betegség után az energia-tartalékok feltöltésére vonatkozó belső programnak megfelelően.
• Szülői példa és családi étkezési viselkedés - A gyermek minden alkalommal eszik, akinek családjában van egyfajta ételkultúra: az anya „megragadja” a tapasztalatokat, apa - stressz a munkanap után. Minél több ételt fogyasztanak a szülők, és minél több adag a lemezeken, annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy a gyermek majdnem ugyanolyan táplálkozási viselkedést fog mutatni szinte gyermekcipőtől.
• Az endokrin rendszer betegségei, a gyomor-bél traktus patológiája - miattuk a baba sok cukrot és édességet tud enni, és folyamatosan iszik. Élelmiszer-preferenciák lehetnek, például a gyomornedv alacsony savasságú gyermekei néha sok almát vagy citromot fogyasztanak.
• Rossz teljesítmény üzemmód - 1,5 év múlva a baba nem rendelkezik elegendő három étkezést naponta, mint 5 év alatt, és ahol három étkezés folyik, a gyermekek nagyobb valószínűséggel élnek fiziológiai éhséggel és nem érik el a telítettséget.
• Kiegyensúlyozatlan, rossz táplálkozás - elegendő a térfogat, de hiányzik a vitaminok, mikro- és makroelemek. Emiatt a baba állandó éhezést tapasztalhat, ha az anyatej nem rendelkezik a szükséges zsírral, vagy az anya nem keveri a keveréket az utasításoknak megfelelően, túl sok vizes étrendet eredményez, amely hosszú ideig nem telíti a babát.

Kezdetben az anyának és az apának abba kell hagynia az ilyen étkezési szokások ösztönzését. A gyakorlatban a szülők gyakran büszkék arra a tényre, hogy a kisgyermekük sokkal többet fogyaszt, mint a norma, és azt állítja, hogy "valódi hős nő." Semmi bogatyrszkij nincs abban a szokásban, hogy többet eszik, mint a normát, és a szokás, hogy sok gyermeket eszik, és bőségesen nincs semmi köze a gyermekszervezet javulásához.

Először is meg kell mutatnod a gyermeket az orvosnak - gyermekorvosnak, teszteljünk a féreg tojásainak, adjunk vért hormonokra, és végezzünk biokémiai vérvizsgálatot, annak megállapítása, hogy a gyermek bizonyos vitaminokkal és tápanyagokkal rendelkezik-e. A kóros háttérrel az előírt kezelés segít megszabadulni a problémától, mivel az oka megszűnik, az overeating önmagában.

Talán, ha egy hónapról, 3 hónapról stb. Egy kisbabáról beszélünk, egyáltalán nem kérdez, hanem igyon, és itt segít a megfelelő ivási rend. A tiszta ivóvíz segít az idősebb gyerekeknek, elég ahhoz, hogy 20 perccel az étkezés előtt inni kell egy gyermeknek, és azonnal észre fogod venni, hogy vacsoránál kisebb adagot eszik a szokásosnál.

Egy gyerek, aki mindig éhes, nem tudja, hogy mi a snack. Ezen túlmenően a szülőknek ki kell zárniuk az édes ételeket a süteményekből, édességekből és sütikből. Csak a főételek (5-6), kis adagokban, kielégítve a fehérjék, zsírok és szénhidrátok, vitaminok és ásványi anyagok szükségleteit, és mindig egyenlő időközönként.

Jevgenyij Komarovszkij híres gyermekorvos azt állítja több gyermek eszik, ami az étkezés során az anyjukkal a TV-t gondolkodik. Ezért csak a vacsoraasztalnál van szükség a TV-k és a számítógépek kikapcsolt állapotára. Semmi sem vonhatja el a gyermeket az élelmiszerek elnyelésének folyamatából.

Egy gyermeknek, aki nem érte el az életkorát, nem szabad étkezést fogyasztani a napi adagban, amelyben az anya és a nagymama gondozó kezei fűszereket adtak - és ők és a sózott füstölt termékek lényegesen megfeszítik az étvágyukat.

Az éhségtől való menekülés, amelyet a gyermek panaszkodhat az étkezések között, segít az aktív játékokban, érdekes tevékenységekben - amikor a gyerek elfoglalt, általában nem az étel. De ha a gyermek ragaszkodik ahhoz, hogy enni, akkor kínálhat neki zöldséglé vagy gyümölcslé édesítetlen gyümölcsökből, amit otthon főz. Az italok tárolása a dobozokból cukorban gazdag, és a táplálkozási szakemberek figyelmeztetnek a fogyasztásra, különösen, ha a gyerekek jó étvágyat kapnak, és a baba súlya nő.

Egy csecsemő szülőknek, akik sokat eszik, emlékeznie kell egyszer és mindenkorra, hogy az overeating nagyon veszélyes, mert elhízáshoz, belső szervek működésének megzavarásához és a gyermek testrendszereihez vezethet, ezért lehetetlen ösztönözni a táplálék túlzott étkezését. A sokéves szülőknek emlékezniük kell arra, hogy a gyermeknek nincs szükség biológiai szükségletére 6 hónap után. Ezért azt a gyermeket, aki éjjel táplálkozik, meg kell tudnia mondani szülőjét "nem".

Ha egy gyermek sok kenyeret vagy más terméket eszik, érdemes korlátozni annak használatát, miután először kiderült az orvostól, hogy a baba milyen anyagból hiányzik, és mit lehet kompenzálni annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a "torzulás" az étrendben.

Ha egy újszülött kicsi kiabál, egy nagy szülői hiba az, hogy megpróbálja elfogyasztani a menetrendet - a kiszorult baba nem szabadul fel a kolikától, hanem regurgitál, ami további kényelmetlenséget okoz neki.

Megfelelő táplálkozási viselkedést kell kialakítani a gyermekben. Ez a mindennapi szülői. És hogy a gyermek mindig mérsékelten és egészséges legyen, néhány egyszerű tipp segít.

• A szüléstől fogva vigye a babát a rezsim szerint - mi lesz az Ön rendszere, ez rajtad múlik (2 óra múlva, 3 óra vagy 3,5 óra után) - tedd meg, mert kényelmes lesz a baba és az Ön számára. Az idő beállítása után ne változtassa meg.
• A gyermekcipőből jött gyermekek étrendjében húsnak, halnak, tejterméknek, gabonaféléknek és gyümölcsöknek kell lennie. De a dió, a chips, a keksz és más „finomságok”, amelyeket a szülők a gyermeknek adnak, néha jutalomként vagy ajándékként, elvileg elfogadhatatlanok.
• Evés közben a gyermek nem olvashat könyveket, magazinokat, rajzfilmeket vagy híreket a TV-n - ez az esetek közel 100% -ában túlhaladást eredményez.
• Legyen figyelmesebb a gyermek pszichológiai tapasztalataira - legyen érzékeny, kész beszélni, beszélni, pszichológiai és érzelmi kényelmetlenségének okait bármikor csökkenteni, csökkenteni a mentális terheket, ha nagyok. Ne hagyja, hogy gyermeke kompenzálja a kommunikáció hiányát, a benyomásokat, a fáradtságot.
• Látogasson el egy gyermekorvosra időben, megfelelően kezelje a gyomor-bélrendszeri betegségeket, a bélférgek behatolását, ne gyakoroljon öngyógyítást és a gyermek kezelését népi jogorvoslattal.

A legtöbb esetben ezek az intézkedések segítenek elkerülni a túlmelegedést. Ha a baba már elkezdett sokat enni, fontos, hogy ne várjon, hanem időben tegyen lépéseket a táplálkozási szokások normalizálására.

További információ a gyermek túlhajtás problémájáról: az alábbi videó szakértője.