8 hónap 10 hónap

9 hónapos gyermek menü: az étrend és a táplálkozási elvek alapja

A tartalom

Kilenc hónapos baba Már sok terméket próbáltam meg, amelyeket a gondoskodó szülők naponta készítenek elő, változó ízeket és gyermek receptekkel kísérleteznek. Vessünk egy pillantást arra, hogy milyen változások következnek be a baba menüjében 9 hónapon belül, és hogyan építsünk egy étrendet ebben a korban.

A 9 hónapos baba étrendjének jellemzői

  1. Egy ilyen korú gyereknek kevésbé van szüksége az anyám tejére vagy egy adaptált keverékére, de az orvosok nem javasolják, hogy megszüntessék őket. Hagyja, hogy a szoptatás morzsája az anyja mellére korán reggel és éjszaka lefekvés előtt kerüljön alkalmazásra, és az új ételeket is le kell mosni női tejjel. Javasoljuk, hogy a gyermekmegőrző továbbra is ébredés után és egy éjszakán át adja a keveréket.
  2. A 9 hónapos korban a szoptatott csecsemők és a csecsemők mesterséges étrendjébe bevitt termékek listája azonos volt. A különbség csak néhány étel térfogatában van. A táplálékkal táplált csecsemőiket többet kapják a kiegészítő élelmiszerek korábbi elindítása és az ásványi anyagok és vitaminok iránti fokozott igény miatt. A burgonyapürével és gyümölcslevekkel, túróval, tojássárgával és savanyú tejitalokkal beszélünk.
Szoptató baba
9 hónap alatt nem szabad megtagadnia a szoptatást vagy a keveréket
Számolja ki az etetés diagramját
Adja meg a gyermek születésének dátumát és az etetés módját

Milyen ételeket lehet hozzáadni az étrendhez?

Azok a gyerekek, akiket a Komarovszkij rendszer szerint csalogattak, ugyanúgy kezdenek táplálni, mint a többiek. Azok a csecsemők, akik palackot táplálnak, vagy csecsemők, akik jó oknál fogva 6 hónapnál idősebb korban kezdtek táplálkozni, 9 hónapon belül nem kerülnek új termékekbe, hanem csak a termékek számát növelik, és az új termékkombinációk miatt változatosabbá teszik az élelmiszert.

De a baba, aki csak hat hónapig csak anyatejet táplált, 9 hónapos korukban új termékeket vezet be:

  1. Sárgáját. Általában a második etetéskor zabkása adják.
  2. Túrós. Ez hozzáadódik a gyümölcspüré negyedik etetéséhez.
  3. Savanyú italok. A negyedik étkezéskor gyümölcsöt, túrót és gyermekeket is kapnak kekszígy egy délutáni snacket képez.
  4. Tehéntej. Kása zabkása.
Baba eszik zabkása
A csecsemő szoptatása 9 hónap alatt sok új termék jelenik meg

Mennyit kell enni a baba?

A kilenc hónapos baba teljes napi mennyiségének meghatározásához ismernie kell a baba súlyát. A kisgyermek tömegét elosztva 8-mal vagy 9-gyel, tudni fogja, hogy egy ilyen korú gyermeknek mennyit kell enni naponta.

Ajánlások az élelmiszerek etetésére:

termék

Maximális fogyasztás 9 hónap alatt

szoptatás

Mesterséges táplálás

Növényi püré

180 g

180 g

Tejmentes vagy tejpor

200 g

200 g

Gyümölcspüré

70 g

80 g

Növényi olaj

5 g

5 g

vaj

5 g

5 g

Gyümölcslé

50 ml

70 ml

Cracker, cookie-k

5 g

5 g

búzaszínig a kenyeret

5 g

5 g

Hús Puree

50 g

50 g

Túrós

30 g

40 g

tojássárgája

1/4

1/2

Tejtermékek

150 ml

200 ml

Teljesítmény üzemmód

A kilenc hónapos csecsemő még mindig 7, illetve 8 hónapig naponta öt étkezést kap. Ezek 3-4 napos időközönként egyenletesen oszlanak el a nap folyamán.

Például, ha az első etetéskor a baba 6 órakor ébred fel, akkor a következő étkezések körülbelül 10 órakor, 14 órakor, 18 órakor és az utolsó 10 órakor lesznek. Ha a gyermek reggel 8 órakor reggelizik, akkor egy második étkezést 11-12 órakor, ebédet 15-16 órakor, a negyedik étkezést 18-19 órakor, és étkezést éjjel - 22-23 órakor.

Baba 9 hónap
A diéta változhat a baba temperamentumától függően.

Minta menü

Azoknál a csecsemőknél, akik kizárólag 6 hónapos korig szoptattak, 9 hónapig a menü így néz ki:

étkezés

Termékek és ételek

Az első

Anyai tej

második

Kása tejjel vagy tej nélkül 200 g-ig, vaj 5 g-ig, gyümölcspüré 30 g, tojássárgája egynegyede

harmadik

Főtt zöldségek vagy. \ T leves legfeljebb 180 g növényi olaj, legfeljebb 5 g növényi olaj, 50 g-os húspüré, búzaszem, darab 50 ml-ig

negyedik

40 g gyümölcsök, 30 g túró, keksz vagy keksz, kefir vagy joghurt 150 ml-ig

ötödik

Anyai tej

Egy kilenc hónapos csecsemőn, akinek ismerőse a csaliknak 4-5 hónapos korban történt az anyai tej elégtelen mennyisége miatt, a nap menüje a következő lesz:

étkezés

Termékek és ételek

Az első

Anyai tej

második

Kása tejjel 200 g-ig, vaj 5 g-ig, fél csirke sárgája, gyümölcsmártás 40 g

harmadik

Növényi püré legfeljebb 180 g-ig, növényi olaj 5 g-ig, húspüré 50 g-ig, szelet búza kenyér, gyümölcslé 70 ml-ig

negyedik

Gyümölcspüré 40 g-ig, túró 40 g-ig, kekszek vagy kekszek, tejföl ital 200 ml-ig

ötödik

Anyai tej

Mesterségesen táplált baba esetében a kilenc hónapos napi menü így néz ki:

étkezés

Termékek és ételek

Az első

Alkalmazott keverék

második

Kása tejjel 200 g-ig, vaj 5 g-ig, fél csirke sárgája, gyümölcsmártás 40 g

harmadik

Növényi püré legfeljebb 180 g-ig, növényi olaj 5 g-ig, húspüré 50 g-ig, szelet búza kenyér, gyümölcslé 70 ml-ig

negyedik

Gyümölcspüré 40 g-ig, túró 40 g-ig, kekszek vagy kekszek, tejföl ital 200 ml-ig

ötödik

Alkalmazott keverék

tippek

Legyen óvatos az új termékekkel. Bár a morzsa már nagyon sok új ételrel találkozott, mindig fennáll a veszélye annak, hogy bármilyen élelmiszerre reagál. Kezdje el mindent újból kis mennyiségben a reggeli tápláláskor, és értékelje a reakciót este. Ha a bőr és a morzsák emésztése rendben van, növelheti az adagot.

Baba kanállal a szájban
A baba menüjében tett ajánlások példaképesek, nem szabad szigorúan betartani őket, ha a gyermek az új étrenddel szemben táplálkozik

Tekintsük a következő árnyalatokat:

  • Fokozatosan tanítsa meg a gyereket, hogy nem csak homogenizált ételeket eszik, hanem apróra vágott. Például ritkán nyerünk zöldségpürét, kicserélve őket levesekkel, ahol a zöldségeket csak villával keverjük össze.
  • A gyümölcspürét a negyedik etetésben ebben a korban ajánlott teljes mennyiségben adhatjuk be, keverjük össze túróval, de gyakrabban a gyümölcs egy részét hozzáadjuk a második etetéshez (zabkása).
  • Táplálja a babát, mindig friss ételeket. Ha kész bébiételeket vásárol a morzsákhoz, kövesse a csomagoláson található lejárati dátumokat és tartsa be a tárolási feltételeket.
  • Ne ragaszkodjon ahhoz, hogy a baba bármilyen új termékkel szemben álljon. Jöjjön össze olyan új kombinációkkal, amelyek a morzsákat kedvelik, és a menü változatos és ízletes.

Szerinted érdemes adjunk vitaminokat a babának ebben a korban? A válasz erre a kérdésre a cikkünkből tanul.

8 hónap 10 hónap
A szoptatás hatalom! Szükségem van egy 5 hónapos bébiételre? Baba menü 6 hónap Baba menü 7 hónapja Menü baba 8 hónap alatt Baba menü 9 hónapja Baba menü 10 hónapig Baba menü 11 hónap Menü baba 1 év alatt Menü gyermek 2 év alatt Menü gyermek 3 év alatt Óvodás menü Megfelelő táplálkozási hallgató A serdülők megfelelő táplálkozásának jellemzői A legjobb vitaminok gyerekeknek
Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. A betegség első tüneteihez forduljon orvoshoz.

terhesség

fejlesztés

egészség