Miért esik ki a haj a szülés után a HB-vel és milyen kezelési módszerek léteznek?

A tartalom

Sok nő a szülés után hajhullást tapasztal. És bár mindenki körülötte megnyugtatja, hogy ez átmenetileg és fokozatosan eltűnik, a hajhullás nagymértékben zavarja az újonnan létrehozott anyákat és kényelmetlenséget okoz. Ez különösen igaz a luxus hajok tulajdonosaira, amelyeket a nő mindig büszke volt.

Mi az oka?

A terhesség és a szülés a női test összes erőforrásának mobilizálását igényli. Minden szerv és rendszer maximális erővel működik, kivéve az immunitást, amely egy terhes nőben van depressziós állapotban. Ha az immunvédelmet a hormonok nem szuppresszálják, az immunitás egyszerűen pusztítja el a csírát, mint egy genetikailag idegen lény.

A terhesség alatt egy nő nagylelkűen megadja a gyermeknek mindent, amire szüksége van a növekedéshez és fejlődéshez. A baba anyai vér kalciumot, vasat, vitaminokat, oxigént vonz. De a nő saját tápanyag tartalékai nem korlátlanak, és ugyanaz a kalcium nem tárolható a jövőbeni felhasználásra, ezért a szülés után a női test nemcsak egy ideig legyengült immunrendszerrel kell élnie, hanem a vitamin- és ásványi költségeket is feltölteni.

A szoptatás kissé bonyolítja a helyzetet: a gyermek továbbra is táplálja a fáradt anyját, ezért a beriberi különböző formái pontosan elindulhatnak a szoptatás ideje alatt. A haj e két ok kombinációjából kiesik.

Minél erősebb a női vitamin-szükséglet, annál gyengébb az immunitása, annál erősebb a haja, ami egy évvel ezelőtt fényűző és egészséges volt.

A probléma azonban egyszerűen megoldható lenne, ha csak két ok lenne. Elegendő lenne vitaminokat inni, pihenni és immunstimulánsokat szedni, hogy a hajjal ne legyen probléma. A gyakorlatban azonban minden sokkal bonyolultabb.

A hormonális háttér nagy hatással van a női haj szerkezetére. Mindenki tudja, hogy a menstruáció során nem hajlamosak és nem festik a hajukat - a hatás váratlan lehet. A szülés után a puerperal globális hormonális változásokat generál, a progeszteron szintje csökken, az ösztrogén, a prolaktin szintje nő, és a hajhagymák az elsők között reagálnak az ilyen változásokra.

A szülés folyamata - sok stressz, a szülés utáni időszak is hektikus, ideges: Az új anya tapasztal, nem elég alvás, aggódik, feszült - és ez egy újabb ok a hajhullásnak a gyermek születése után.

Ezt követi egy másik ok - érzéstelenítés. Ha a szülés során epidurális anesztéziát alkalmaztak, a császármetszésnél általános érzéstelenítést végeztünk, majd a hajhullást súlyosbítja az izomrelaxánsok és fájdalomcsillapítók káros hatása az anyagcsere folyamatokra, beleértve a hajhagymákban és a hajszálban előforduló anyagcsere folyamatokat is.

Egy másik jó ok az idő hiánya az önellátásra. Láttál már sok új anyát, akiknek ideje, hogy vigyázzon a csecsemőkre, és dekantálja a tejet, mosson, főzzön, és gyengéden találkozzon a férjével, és egyúttal hajápolási eljárásokat is végezzen?

Amikor egy ilyen anyának van egy órája, valószínűleg az alvás állapotában szeretne tölteni, hogy legalábbis kompenzálja a krónikus alváshiányt.És a szülés után a hajra különös gondosságra van szükség, és ha nincs ott, a veszteségük nő.

Természetesen a hajhullás tragédiáját nem szabad megtenni, de hagyja, hogy az elhajlás is bűnügyi gondatlanság. Vigyázz a csökkenésre. 100 szőr naponta a norma, ami nem zavarhatja.

Ha 300-500 szőrszál esik ki, ez egy ok, amiért meglátogathat egy trichológust (egy orvos, aki a haj problémáival foglalkozik, és képes azonosítani az okokat). Ahhoz, hogy a haj szép formában maradjon, erőfeszítéseket kell tennie, és a fiatal anya elfoglalt menetrendjében legalább fél órát kell kiemelnie, hogy ezt az időt a hajra fordítsa.

Hogyan válasszuk ki a kezelés eszközeit?

Tekintettel arra, hogy a szoptatás időtartama nagyon fontos időszak, az anyáknak nem szabad gyógyszert szedniük, amelyet általában alopecia kezelésére használnak. A gyógyszerek könnyen behatolnak az anyatejbe, és eljutnak a babába.

A hajhullás nem egy betegség, ezért nem igényel különleges orvosi kezelést. A születés utáni igazi teljes alopecia (alopecia) esete nagyon ritka.

Szerencsére a problémát könnyen meg lehet oldani hormonális gyógyszerek, gyulladáscsökkentő szerek, immunmodulátorok nélkül, amelyeket trichológiában használnak. Egyszerű szertartásokat tehetsz, választhatod a megfelelő sminket a hajodra, és a pozitív fejlődés már észrevehető lesz.

Minden nap tévénézés közben vagy lefekvés előtt 10 percig tart, hogy ujjaival masszírozza a fejbőrt - ez segít javítani a bőr vérkeringését, és véráramlást okoz a hajhagymákban.

Vásároljon hipoallergén sampont és hajbalzsamot a haj típusától függően (olajos vagy száraz, kombinált vagy törékeny stb.). Ügyeljen a kompozícióra. Minél több tartósítószer és aroma lesz a kiválasztott eszközben, annál rosszabb. És mivel érdemes a gyógyszertárakban értékesített orvosi kozmetikumok sorából felhasználni az alapokat.

Emellett a vitamin- és vas-kiegészítők is előnyösek (a szoptató nők 95% -a szülés után anémia), de mindkettőt orvoshoz kell fordulni. Kérdezd meg a terapeutát ezzel a kérdéssel, vagy kérdezd meg, hogy mely vitaminkészítmények nem károsítják a babát, ha azokat egy szoptató anya veszi, a gyermekorvosnál.

Vitaminok kiválasztása

Nem szükséges vitamin-komplexeket választani tablettákban vagy kapszulákban. A vitaminkészítményeket helyileg, azaz a hajra használhatja. A szoptató anyák számára ez a kezelés a legbiztonságosabb. Szóval, milyen vitaminokra van szükségünk a hajainkra a terhesség és a szülés után:

  • b5-vitamin;
  • E-vitamin;
  • B 2 és B 3 vitaminok;
  • A-vitamin

A pantenol (B5) olajos oldat formájában, valamint az A és E vitaminokból is megvásárolható. A B2 és B3 vitaminok táplálékkal szállíthatók a szervezetbe: csirkemájban, tojásban, hajdina, karfiolban és dióban találhatók.

A kalciumhiány segít a tej, a tejtermékek, a túró, a friss zöldek eltávolításában.

A mosás után az olajoldatokat keverjük és nedves fejbőrre alkalmazzuk. Ne felejtsük el, hogy a masszázs mozdulatokkal a bőrbe dörzsölje a vitamin maszkot. Nem kell lemosni.

A multivitaminokat csak az orvos beleegyezésével lehet itatni.

A készítményeket általában a szülés után és a HB alatt a vitaminhiány helyreállítására használják. "Elevit", "Vitrum Prenatal", "Mother Complivit", "Mother's Health Alphabet", "Pregnavit".

Biztonságos módszerek a hagyományos orvoslásból

A szoptatás alatt a hajhullás nem csak a modern nők számára jelent problémát. A hölgyek mindig szembesültek ezzel, és amikor a derékig tartó öv a női szépség fő jele volt, a hajhullás hatalmas problémává vált. De mivel évszázadok óta a nők kitalálták, tesztelték és átadták más generációknak. a hagyományos orvostudomány receptjei, amelyek nem károsítják a babát, és segítenek megakadályozni a hajhullást.

A nyers csirke tojás nagyon jól bevált maszkja.A sampon helyett a haját lehet mosni. Szintén széles körben használják a haj kezelésére savó, amely mosott és öblített haj. Megengedett, hogy a haját egy takaró rizóma megtisztításával mossuk.

Ha van egy kicsit több szabadidő, és a hajhullás nagyon zavaró, érdemes megpróbálni a hajra kezelési maszkot készíteni.

Rozs maszk

Vegye ki a rozskenyeret, főzzük forró vízzel, hagyjuk forrni, homogén tömegre őrölni és dörzsölni a fejbőrbe. A maszkhoz hozzáadhat egy kis csalánlevest.

Ne felejtsük el, hogy a maszkot melegen alkalmazzuk, majd a fejet filmmel és törülközővel csomagoljuk, és körülbelül 15 percig tartjuk.

Mossa meg a haját, és hagyja megszáradni, kénytelen szárítás nélkül.

Olajmaszk

Vegyünk néhány olívaolajat és melegítsük fel meleg állapotban, adjunk hozzá néhány csepp levendula, citrom és zsálya illóolajat (az összes összetevőt gyógyszertárban értékesítik).

A mosás után a fejbőr tisztításához meleg olajos keveréket kell alkalmazni. Dörzsölje és áztassa körülbelül fél órát. Ezt követően a hajat ismét meg kell mosni.

hagyma

A nyers hagymás kenyér egy régi és nagyon hatékony megoldás a kopaszság ellen. Mérsékelt hajhullás esetén a hatás nagyon gyors és lenyűgöző.

A nyers hagymát vagy a húsdarálón rostélyozzuk. Keverjük össze egy nyers tojással és alkalmazzuk a fejbőrre. A hagymák helyi irritációt okoznak, ami véráramláshoz vezet a hajhagymákba. A hajhullás lassul, az új hajok gyorsabban nőnek.

Fontos megjegyezni, hogy a maszkok nem minden nap. Elég, ha az ilyen eljárásokat hetente 1-2 alkalommal végezzük el. Ha magas az allergiás hajlam, először konzultáljon orvosával.

Az illóolajokon alapuló receptek, méz ebben az esetben kárt okozhatnak. De talál egy alternatívát - rozskenyér, élesztő, tojás a haj hajkezelésére alkalmas.

Az ellátás sajátosságai

A szülés után fontos, hogy egy nő alapvetően megváltoztassa a hajához való hozzáállást. Még akkor is, ha a hölgyet havonta egyszer festették, és a szoptatás során perm, az ilyen eljárások ellenjavalltak, mert olyan vegyi anyagokat igényelnek, amelyek könnyen behatolnak az anyatejbe. Ezen túlmenően, a haj alakja a hormonális változások hátterében olyan, hogy a festés és a kémia csak károsítja őket.

A hajhullás folyamatának megállítása segít a megfelelő ellátásban. Itt vannak az alapelvei.

  • Ne hajlítsa meg a hajsütést, ne szárítsa meg a hajszárítóval való mosás után. A termikus expozíció jelentősen rontja a hajszár minőségét, és gyengített tüszőkkel általában haja elvesztéséhez vezet. Természetesen szárítsuk meg - szárítsuk meg magukat.
  • Ne tisztítsa meg a haját nedvesen. Várjon, amíg a haj szárad. Ha ünnepélyes alkalomra fürtökre van szükség, a szokásos hajcsavarók szélét.
  • Ne használjon habokat, hajlakkokat, habformákat. Ebben az időszakban a vegyi anyagok hátrányosan befolyásolják a hajszál rugalmasságát.
  • Nem fésülködtesse a hajat fém fésűvel, nem számít, mennyire szeretett és jó. Válasszon csak olyan fésűs fésűket, amelyek nagy résekkel rendelkeznek a fogak között. Fontos, hogy a haj szokásosnál hosszabb ideig fésüljön, mert serkenti a hajhagymák véráramlását, és javítja a haj állapotát, fokozatosan abbahagyják a hullást.
  • Nem kell mosni a haját minden nap: a haj természetes lipidrétege nagyon fontos a haj egészsége szempontjából. A gyakori mosás megzavarja a lipid anyagcsere folyamatát, így a haj gyenge és törékeny, száraz és törékeny, vagy zsírosodni kezd, amíg a seborrhea bekövetkezik. Elég, ha a haját heti 1-2 alkalommal mossuk.
  • Óvatosan válasszon egy sampont. A termék nem lehet szulfát. Alkalmazzon sampont a haj felől, és kb. Három percig masszírozza a fejbőrt, mielőtt öblítené a készítményt a hajból.
  • Ne csináljon szűk farok, csokrok, zsinór és egyéb frizurák, amelyekben a haj rendkívül feszült. Talán ezek a frizurák és szépek, de a fejbőr vérkeringése, pontosan megsértik azt, hogy fiziológiai veszteséggel (és a szülés utáni elvesztése fiziológiai) súlyosbíthatja a romboló folyamatokat.

Különben azt szeretném mondani, hogy a stressz milyen hatással van a haj állapotára. Rutinszerűen alábecsüljük a fáradtságot, a haragot, a melankóliát, a depressziós gondolatokat. A stressz alatt egy nő több adrenalint és kortiont termel, és ezáltal nemcsak a tej táplálkozási értéke romlik, hanem maga a mama is, stresszhormonok, hajhagymák szerződése és szerződése hatására. A vér súlyosbodik, és ezért a megfelelő táplálkozás nélkül az izzók gyengülnek, a haj kialszik.

Vannak olyan esetek, amikor az idegek kopaszodnak, és minden trichológus megerősíti, hogy ez igaz. És mivel fontos megpróbálni megszabadulni a stressztől. Ehhez időt kell szerezni magának - olvassa el, aludjon, sétáljon, csináljon valami kellemeset az Ön számára.

A fizikai aktivitás segít megszabadulni a stresszhormonoktól - torna, kerékpározás, úszás, házi feladatok.

    Állítsa össze a diétáját. Ez egy maximális és sokrétű. Hagyja ki a zsíros, fűszeres, sós, fűszereket, szódát, alkoholt. Az egészséges hajhoz hasznos:

    • zabpehely, hajdina, köles zabkása;
    • sütőtök, diófélék, szárított gyümölcsök;
    • erjesztett tejtermékek;
    • hal, hús;
    • növényi olajok (különösen lenmag és olívaolaj).

    A haját vigyázva, ne felejtsük el az ápolási anyák táplálkozásának alapvető követelményeit, mert az ételnek teljes mértékben be kell tartania őket, mert a gyermeknek mindent el kell érnie az anyja tejével a harmonikus növekedéshez és fejlődéshez.

    A hajhullásról és a kezelésekről további információkat a következő videóban talál.

    Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. A betegség első tüneteihez forduljon orvoshoz.

    terhesség

    fejlesztés

    egészség