Mi az a hipoxiás és a technika alkalmazása?

A közelmúltban a hipogézisek különösen népszerűek a világ minden táján - fájdalom nélkül születik meg a trance állapotához közeli állapotban. Ily módon a Cambridge Kate Middleton hercegnője megszületett harmadik gyermekének, így alakultak ki Angelina Jolie biológiai ikrek. A technika Oroszországba kerül.

A szülést tervező nők ma már tanítási módszereket találnak. Erről a módszerről, arról, hogy hogyan működik, és hogyan kell elsajátítani.

Homogén - több modulból álló technika, amely lehetővé teszi, hogy természetes módon szülessen, intenzív fájdalom, könnyek nélkül. A generikus folyamat sebessége is jelentősen nő. Az ilyen szülések egyáltalán nem hasonlítanak ahhoz, ahogy a könyvekben és a filmekben ábrázolják - senki nem kiabál, senki sem feszül a szembe. Egy nő úgy érzi, magabiztosabb, nyugodtabb, megfelelően érzékeli a valóságot és kommunikál az orvosokkal, de nem érez súlyos fájdalmat.

A születési fájdalom természetéről szóló hosszú távú tanulmányok a 19. században kezdődtek, de a szovjet tudósok ebben a legnagyobb sikereket értek el. 1949-ben a szovjet pszichiáter Ilya Velvovsky rájött a szülés során a fájdalom nem más, mint az agykéreg felkavarása. A felfedezés alapján létrehozta a pszicho-profilaxis módszerét a munka fájdalomcsillapítására. Ez egy normális verbális megközelítés létrehozása volt, amely normális kölcsönhatást teremtett az agy kéreg és a szubkortikális réteg között a szülés során.

Velvovszkij elméletét más tudósok támogatták: Vladimir Bekhterev professzor, Dr. Lurie. 1950-ben a szovjet fejlesztések alapját képezte Fernand Lamaz francia szülésznő munkájának, aki a „Szülés és fájdalom nélkül” módszer alapítójává vált. Az első születés hipnózis alatt tehát a Szovjetunióban történtkísérleteket végeztek a nagyvárosi szülészeti kórházakban Bekhterev vezetésével. És az eredmények csodálatosak voltak.

A szovjet pszichiáterek és fiziológusok fejleményei nem süllyedtek el - munkájukat Mary Mongan, egy amerikai, aki a hipogézisek alapelveit fogalmazta meg, folytatta. A módszerét (a mongai módszert) gyakran szerzői jognak nevezik, de valójában ez a szovjet, francia és angol nagy orvosok, tudósok és biológusok munkájának folytatása.

Mária maga is olyan érdekes volt a módszereiről, hogy úgy döntött, hogy saját lányán próbálja őket kipróbálni - Mária maga született, és elvégezte a szükséges pszicho-fiziológiai képzést. Aztán írt egy könyvet a hypnorodokról, és azt a módszert, amelyet ő javasol, népszerűségre tett szert Európában, az USA-ban. Most Ázsiában, Afrikában és Oroszországban kezdett gyakorolni.

Annak érdekében, hogy megértsük a hibridek technikájának alapját, fontos tudni, hogy milyen ősi fájdalom van. A szakértők úgy vélik, hogy a fájdalom előfordulásának alapja nem más, mint félelem. A nők attól tartanak, hogy szülni fognak, és amikor a pszichoszomatikus szinten (mint a Velvovszkij) a szüléstől való félelem nem szándékos izomrögzítők találkoznak.

A félelem mély gyökerei vannak - mivel a gyermekkori lányok filmeket, könyvet olvasnak, felnőtt felnőttek történetét hallják a munkájukban szenvedő gyötrelemről, és következtetéseket vonnak le arról, hogy mi a szülés, ijesztő, fájdalmas. A tudatalattiban elszenvedett félelem izgatja az agykérget, nem engedi, hogy egy nő pihenjen. Az idegimpulzusok diktált izombilincsei a kéreg túlzott stimulálására, a fájdalom növelésére, a összehúzódások lelassítására, fájdalmakra, a repedések valószínűségének növelésére, a munka gyengeségére, a hosszan tartó munkára.

A természet gondoskodik arról, hogy a generikus folyamat a lehető legkisebb legyen. - néhány héttel a születés előtt a myometrium (a méh szerkezeti szövete) megszabadul a sok idegszálból. Ez a mechanizmus az érzékenység csökkentésére szolgál. De a félelem, hogy egy modern nő szülés előtt érzi magát, csökkenti a természet erőfeszítéseit. A fent említett afrikai vagy latin-amerikai törzsek nıi kevésbé olvasottak és képzettek, nem néznek filmeket vagy könyvet a születési fájdalmak leírásával, és ezért a szülést teljesen természetes folyamatnak tartják.

A női félelemnek még egy természete van - a születési folyamatra vonatkozó információk hiánya, a testük működésének, a reproduktív rendszere, a szervek munkaerő-viselkedésének módja. És a harmadik félelem kapcsolódik a jövőhöz - a félelem, hogy ne megbirkózzanak a gyermekkel, hogy beteg szülést hozzanak létre. Egy asszony félelmet hoz magának, képes kezelni őket. A szülés során a fájdalom a fejben (agykéregben) van, ami azt jelenti, hogy betiltható, kizárható és törölhető. Ez nem kötelező.

A Morgan módszer nem jelent anesztéziát és stimulációt a munka során. Mindennek a lehető legtermészetesebbnek kell lennie.

A nő a hipohypák alapjait a tanfolyamokon - szemináriumokon, tréningeken - fizetett klinikákon tartják szinte minden városban. Használhatja az oktatók-hipnológusok szolgáltatásait - az ilyen kurzusokat Anastasia Ivanova, Natalia Snigireva és mások kínálják. De meg kell érteni, hogy ezeknek a szakembereknek a szolgáltatásai sokat fognak fizetni.

Ez nem jelenti azt, hogy a szerény jövedelmű nők nem állnak rendelkezésre. Mary Mongan rámutat arra, hogy az ön-előkészítés lehetősége például a szerzői könyv szerint..

Meghívjuk Önt, hogy megismerje néhányat.

A megfelelő légzés lehetővé teszi, hogy egy nő megmentse az erő és az energia a szülés során. Ezen túlmenően, nyugodt és mély lélegzet és lassú kilégzés járul hozzá a szerotonin termeléséhez, amely emellett fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.

Legyen kényelmes helyzet, zárja be a szemét. Vegyünk egy mély lélegzetet a "hasi" típusból (egy felfújt has, fix mellkasgal). Lassan számoljon négyre. Lélegezz le kétszer olyan lassan, mint a nyolc.

Vegyünk egy kényelmes testtartást. Zárjuk a szemünket, és mentálisan osztjuk a saját testünket több részre egy szám hozzárendelésével: kezek - 1, fej - 2, lábak - 3 és így tovább. Lassan elkezdjük számolni. Magunk számára „egyet” mondunk, és a test megfelelő részét pihenjük, „kettő” - lazítson az arc izmait, a nyak, a nyak izmait, a „három” - a lábak pihenjenek és így tovább.

Amint a harc elkezdődik, akkor mentálisan számolnak, és a test ellazul, lehetővé teszi a méhnyak fájdalommentes megnyitását, klipek nélkül, kinyitáshoz, közelítve a baba születésének pillanatához.

Miután elsajátította az előző gyakorlatot, tovább léphet a hatékonyabb és komolyabb technikákhoz, amelyek segítenek a szülés könnyebbé és gyorsabbá tételében.

Vegyél egy kényelmes pozíciót, számítsd be a fejedben, lazítsd meg az izmokat. Képzeld el, hogy kényelmesen fekszik egy rózsaszín felhőn, puha és nedves. Apró cseppjei könnyen leülepednek a bőrön, teljesen beborítanak. A felhő színe sárgára vagy narancssárgára változik, melegvé válik, a bőr nemcsak nedves cseppeket ér, hanem gyengéd melegséget is. Ugyanígy, „átfestjük” a felhőt a szivárvány minden színében, majd zökkenőmentesen térj vissza erre a világra.

Ezeket a gyakorlatokat elvégezve ajánlatos kikapcsolni a telefont, TV-t, hogy béke és csend legyen körülötted. Az időszakértők azt javasolják, hogy ugyanazt a napot választják, de nem lefekvés előtt, hogy ne aludjanak gyakorlás közben.

Csoportokban és egyéni osztályokban a hypogeses rendszerénél a klinikák gyakran használják a csendes fényt, a csendes pihentető zenét és a hipnológus kellemes hangját. Ilyen hangulatot hozhat létre saját lakásában.

Morgan pozitív hozzáállása fokozatosan felváltja a tudatalatti negatív, megfélemlítő pszicho-modelljeit. Az állításokat nagy felelősséggel kell megközelíteni.

Tehát itt van egy olyan attitűdök listája, amelyeket egy nőnek meg kell ismételnie a lehető leggyakrabban, hogy az „én” részévé váljanak. Ezek kombinálhatók a fent leírt gyakorlatokkal, és bármikor külön-külön gyakorolhatsz - a munkába járáskor, séta közben, a boltban:

• Megbánok a félelmekkel, kicsiek és fokozatosan eltűnnek;
• Boldog vagyok, mert hamarosan találkozni fogunk a babával;
• Elkötelezett vagyok a nyugodt, fájdalommentes szülés;
• Hiszek a testemben, mindig azt mondja, mit tegyek;
• Én biztonságban vagyok, nyugodt vagyok és kész vagyok anyává válni;
• a testem minden izma segíti a gyermek születését.

Szülészek és nőgyógyászok teljesen egyetértenek ezzel a nő munkahelyi hangulata nagymértékben befolyásolja a gyermek születésének természetét. Mindezek alapján sokan hajlamosak tiszteletben tartani a hipotéziseket, bár ma már lehetetlen olyan súlyos bizonyítékot találni az ilyen technikák hatékonyságáról - nem olyan sok alapot, hogy általános klinikai következtetéseket lehessen levonni.

Napjainkban a szülészeti gyakorlatban kétféle hipnózist alkalmaznak: az első esetben, a kézbesítő helyiségben, a nő és a szülészeti csapat mellett van egy hipnológus, aki folyamatosan, az első összehúzódásoktól a baba születéséig, kapcsolatba lép a nővel, megadja a helyes beállításokat, parancsokat, könnyű trance állapotban tartja. A második módszer az ön-hipnózis, amikor egy nő maga szabályozza a mentális és érzelmi állapotát az osztályban a terhesség alatt tanult technikákkal összhangban.

Más esetekben alkalmazza és meglehetősen hagyományos gyógyszereket és epidurális érzéstelenítést, ha a helyzet megköveteli. A részvétlen nő ragaszkodó követelése, hogy ne hozza az érzéstelenítőjét, mert "hipnózissal" szül.ha súlyosbító tényezők jelennek meg, amikor az érzéstelenítés az egyetlen ésszerű út az anya és a baba számára.

Ha egy nő hipnózis alatt akar szülni, írásos hozzájárulását kell adnia. - a hipnológus nem tudja használni a hipnózist, ha az ilyen hozzájárulást nem kapták meg.

Az orvosok minden intézkedése a szállítási helyiségben az Egészségügyi Minisztérium egységes szabványai és klinikai irányelvei alá tartoznak. A hipnózisra vonatkozóan nincsenek ajánlások - nem világos, hogy mikor és hogyan kell elindítani, hogyan kell ellenőrizni a mélységét, hogyan kell irányítani a másik nő reakcióit a transzban; teljesen immunis a hipnózis ellen. és mivel nincsenek hivatalosan megtartott hipotézisek hipnológus jelenlétével.. Csak a magán szülési otthonok és klinikák oldódnak meg.

Bizonyos esetekben egy nő ragaszkodása után egy hipnotikus edzőt vagy hipnológust vehet igénybe a közös munkaerő partnereként, néhány szülészeti kórház és perinatális központ egyetért ezzel. A saját hipnózis korlátozás nélkül alkalmazható..

A hypogeses módszer szerint már született nők véleménye szerint a folyamat valóban könnyebb és gyorsabb volt. Néhánynak még nem volt ideje, hogy erős kísérletet érezhessen a kísérletek idején.Abszolút megtagadni a kiegészítő szülészeti technikákat, amelyeket a nők nem tanácsolnak.

Ezért a tapasztalt anyukák nemcsak a szüléshez való felkészülést ajánlják pszichológiailag, a légzési és relaxációs technikák tanulmányozására, hanem a szülészeti alapfogalmak megismerésére is annak érdekében, hogy megértsék, mi az, és miért ajánlott.