Lehet egy újszülött aludni a hátán?

Amint az újonnan létrehozott szülők rózsaszín vagy kék köteggel visszatérnek a szülési kórházból, az egyik első kérdés a baba alvásának megszervezésének kérdése. A gyomrán vagy hátán feküdt, veszélyes-e aludni a hátán, és miért, milyen helyzetben van a legbiztonságosabb az alvás az élet első hónapjaiban? Megpróbálunk választ adni ezekre a kérdésekre ebben a cikkben.

Elméletileg és élettanilag az újszülött gyermeke bármilyen helyzetben alszik, mint a szülei - hátán, a gyomrán vagy az oldalán. Ebben az esetben nagyban függ a csecsemő választásától - az újszülöttek intuitív módon választják ki az emésztőrendszerükhöz leginkább hasonló pozíciót. A lázadás nélküli gyermek azonban beleegyezik abba, hogy a szülők által választott helyzetben aludni - túl kicsi, és az alvás szükségessége túl nagy.

A baba alvásáért felelős testtartásnál az anya és az apa tisztában kell lennie a lehetséges következményekkel, tisztában kell lennie a hirtelen csecsemőhalál szindróma valószínűségével. A tudomány igazi okai nem teljesen ismertek, de a prediktív tényezők teljesen nyilvánvalóak:

• koraszülöttek;
• férfi baba;
• téli szezon;
• ikrek gyermeke;
• az anya életkora a születéskor kevesebb, mint 18 év;
• aludni a gyomorban.

Ez nem jelenti azt, hogy a gyomrán alvó minden babának hirtelen halála veszélye van a nem nyilvánvaló okból, ami az alvás közbeni légzés megszüntetését okozza. Sok csecsemő jól alszik a hasban, és életben marad és egészséges. De a kockázat még mindig nem éri meg.

Az alvás az oldalon kevésbé veszélyes azokra a megfontolásokra, amelyeket a gyermek álmában felboríthat. Ugyanakkor az oldalról a gyerekek ritkán alszanak és hosszú ideig alszanak - egy toll és egy láb zsibbad.

Egy ilyen helyzetnek van hátránya - egy orrfolyással egy hónapos csecsemő nehezen lélegezhet vízszintes helyzetben a háton, és egy orrfolyás (mind fiziológiai, mind kóros) eléggé gyakori a csecsemőknél.

Azok a gyerekek, akik hajlamosak a regurgitációra, álmában fulladhatnak, ha alszanak a hátukon, és a bélinfantilis kolikát, ha kicsi a gyermeket, nehezebb elviselni egy hátsó pózban.

Ha úgy dönt, hogy a hátán alszik, akkor tudnia kell, hogy a baba ilyen testtartása óvatosabb hozzáállást igényel a szülőktől. Annak érdekében, hogy megakadályozzuk a burpolás elfojtását, el kell helyezni a gyereket, és a fejét oldalra kell fordítani. Egy ilyen helyzet megakadályozza a légzőszervek behatolását. A legfontosabb dolog - minden alkalommal, amikor a baba fejét különböző irányba kapcsolja. Ha egyszer a baba aludt a fejével jobbra fordult, akkor a következő lefekvéskor a fejet balra kell fordítani. Ez hozzájárul a nyak- és vállöv izomszövetének szimmetrikus kialakulásához.

Néhány gyermek határozottan megtagadja, hogy elaludjon a hátán. Tehát a gyerekek hagyhatják, hogy a szüleik elaludjanak egy kényelmes és kényelmes helyzetben számukra, akármi is legyen. És akkor, amikor a baba elalszik, szükségessé válik a biztonságosabb helyzetbe helyezése - hátán a fejével oldalra fordítva.

A szakértők eltérő véleményei ellenére a legbiztonságosabb helyzetet tekintik oldalnak. Egy hónapos korig a csecsemő nem tud átmenni az alvásában, és amikor idősebb, a szülők képesek lesznek teljesen átgondolni a helyzetet, kombinálva azt a hátsó alvással, a hasral.

Ha az orr légzése nehéz a gyermek oldalán elhelyezett testtartásnál könnyebben lélegezni, a gyomor tartalmának megremegése csak nem kerül a légutakba, és nem okoz fulladást. Ez a testtartás nagyon hasznos a csecsemő colikában is - kényelmes, ha a gyermek a lábát a gyomorba préseli, még akkor is, ha az édesanyja van, sokkal kényelmesebb az anya számára, hogy meleg pelenkát vagy fűtőtestet alkalmazzon a kólika hasára.

Az oldalsó helyzetnek is van hátránya - a gyermek hirtelen megfordíthatja az arcát. Ennek megakadályozása érdekében az orvosok azt javasolják, hogy a görgők kicsomagoljanak a pelenkából. Az egyik ajánlott, hogy a baba elé kerüljön, hogy megakadályozzák a puccsot a hason, a második - hátulról, hogy megszüntesse a hátsó puccsot. Ebben az esetben a morzsát biztonságosan rögzíti a puha görgők között, és nyugodtabban és stabilabban alszik.

A híres gyermekgyógyász, Evgeny Komarovsky számos hatékony szabályt vezetett be a csecsemők egészséges alvására. Ugyanakkor azt állítja, hogy a jelentések lehetnek olyanok, amelyekben a gyermek és szülei kényelmesek és nyugodtak. Igaz, Komarovsky még mindig figyelmeztet a gyomra alvására, különösen azokban a szülőkben, akik egy lakásban füstölnek, akik túl puha matracot választanak gyermekeik számára, és az első napok után párnát adnak a gyermeknek.

Annak érdekében, hogy az álom megkapja a gyermek örömét, szülei morális megkönnyebbülést és jól megérdemelt pihenést hoztak Komarovszkij azt tanácsolja, hogy erőfeszítéseit nem a csecsemő alvás egy adott testhelyzetének kiválasztására koncentrálja, hanem a megfelelő és biztonságos alvás feltételeinek megszervezésére.

• A gyerekszobát rendszeresen (naponta többször) szellőztetni kell.
• Fontos, hogy megakadályozzák, hogy az óvodában nagy lágy játékokat találjanak, amelyek nem érintik a medvéket és a zaek-t, de nagy porgyűjtők. Por - a csecsemő légzőszervei fő ellensége.
• A gyermekszobában a levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 21 Celsius fokot. A szülők számára úgy tűnik, hogy túl hideg, de a csecsemők termoregulációjának jellemzői olyanok, hogy az ilyen hőmérséklet optimális az egészségük szempontjából.
• A hálószobában a páratartalmat 50-70% -os szinten kell tartani, különösen akkor, ha a csecsemőnek orrfolyása van, köhögés vagy légzés a szülés után szűkebb, mint a szükséges (stridor).
• Ne vásároljon puha puha matracot. Csak egy kemény ortopéd matrac segít biztosítani a legbiztonságosabb testhelyzetet, amelyben a morzsa nem "esik át". Hasznos az izmok és a gerincvelői csecsemők számára.

• A 2 év alatti gyermeknek nem kell párnát. Elég, ha egy tiszta pelenkát helyezünk a fejed alá, négyszer összehajtva - ha a morzsát egy álomban kitörik. A pelenka „elveszi azt”, és nem kell az egész ágyat megváltoztatnia.
• Ki kell zárni a fényes fényt, a hangos hangok a szobában, ahol a gyermek alszik.

A gyermek elpirulása - a szülők választása egy adott helyzetben. Függetlenül attól, hogy a gyerek alszik, Komarovsky azt javasolja, hogy időnként megváltoztassa testhelyzetét. Az első hónapban az alvás az oldalon optimális.Az újszülött időszak végéig (az első hónap végéig) lehetőség van arra, hogy féloldalas jelentést adjon a gyermeknek, ami átmenet az egyik oldalon alvás és a hátsó alvás között. Ezután biztonságosan váltogathatja a hátsó pozíciót az alvó helyzethez.

4 hónap elteltével megengedheti a morzsákat, hogy megmutassák az akaratukat, és saját testhelyzetet válasszanak az alváshoz és pihenéshez, csökken a hirtelen csecsemőhalandósági szindróma kockázata, és a gyermek, aki már sokat tanult és sokat tanult, saját preferenciáival rendelkezik.

Az újszülött helyzete alvás közben lásd az alábbi videót.