Dr. Komarovszkij arról, hogy miért izzad a gyerek

A tartalom

Néha a szülők szembesülnek ilyen kényelmetlenséggel, mivel a gyermek éjszakai izzadása megnő. A morzsás egy álomban ébred fel, amint elalszik, és néha a szülőknek többször is át kell cserélniük a babát más pizsamába. Természetesen ez nem zavarhatja a gondoskodó anyákat és apákat. Megkérik a jól ismert gyermekorvosot és a gyermekek egészségéről szóló könyvek szerzőjét, Jevgenyij Komarovszkij, hogy kérdezze meg, hogy a gyermek beteg-e, ha valamivel kell kezelnie.

A problémáról

Az éjszakai izzadás gyakoribb jelenség, mint amilyennek első pillantásra tűnhet. A statisztikák szerint minden tizedik beteg ilyen panaszokkal fordul a gyermekorvosokhoz. A legtöbb esetben Komarovszkij szerint nincs aggodalom.

A verejtékmirigyek aktívan kezdenek működni, ha a gyermek 1 hónaposra vált. De még mindig tökéletlenek és „teszt módban” dolgoznak, legfeljebb 4-6 évig. Ebben az életkorban (1 hónaptól 6 évig) és az izzadással kapcsolatos panaszok nagy részének számít. Komarovszkij rendszerint azt mondja, hogy a probléma könnyen kiszélesedhet.

A termoreguláció másik gyermekjellemzője, hogy nem annyira a bőrrel történik, mint a felnőtteknél, hanem tüdővel a légzés közben. Ha a levegő túlságosan száraz, vagy a csecsemőnek a felső és alsó légúti betegsége van, akkor a tüdő légzése zavart, nem meglepő, hogy az alvásában erősen izzad.

Sokan befolyásolják az izzadságot - és a gyerekek arcát (pufók és nagy gyerekek izzadnak többet, mint vékonyak), és a temperamentumot (mozgékony és különösen lenyűgöző gyerekek nyugodtabban izzadnak). De a légkör és a gyermek körülvevő mikroklíma a legnagyobb hatással van.

Lehetséges okok

Az éjszakai izzadás leggyakrabban nem a patológia, hanem a norma változata, a vegetatív idegrendszer működésének egyedi jellemzői. Minden idővel megy, és ha nem, akkor ez is lehet a normának egy változata (végül is izzadt felnőttek vannak!).

Evgeny Komarovsky arra ösztönzi a szülőket, hogy nyugodjanak le, és ne legyenek idegesek. Ugyanakkor az ilyen problémával küzdő gyermekek 1-3% -a van, akiknél az izzadás bizonyos betegség tünete lehet.

Önmagában a túlzott izzadás nem betegség, és nem igényel kezelést. Ha azonban az a tény, hogy a gyermek lábai, a keze és a feje egy álomban izzad, vannak más fájdalmas és zavaró tünetek, meg kell látogatnia a gyermek orvosát, és el kell végeznie a szükséges vizsgálatokat.

A megnövekedett izzadással járó betegségek listája meglehetősen nagy:

  • Szívproblémák;
  • angolkórhiány vitamin D;
  • VSD - vegetatív dystonia;
  • Alvási apnoe (olyan szindróma, amelyben az alvás során nem szándékos lélegzetet tartanak);
  • Problémák az immunrendszer, a pajzsmirigy működésével;
  • SARS, ARI és egyéb légúti tünetekkel járó fertőzések;
  • Krónikus és tartós légúti betegségek;
  • Kábítószer-izzadás (gyógyszerekre adott reakció).

Az orvos sürgős látogatásához olyan helyzetre van szükség, ahol az éjszakai izzadás mellett a gyermek gyakran felébred, nyugtalanul alszik, sokat süllyed az ágyban, amikor felébred a vörös arcán, álmában egyenetlenül, időszakosan, horkol, lélegzik. Ez alvási apnoét jelenthet - elég veszélyes állapotot, amely kezelést igényel.

Ha a fej alvás közben erősen izzad, és napközben a gyermek szinte mindig nedves pálmákkal és lábakkal rendelkezik, ez nem jelezhet D-vitamin hiányt a testben - a görcsök, amelyek a csontszövet deformációját okozhatják.

Az orvos meg tudja állapítani az igazi okot, a modern laboratóriumi diagnosztikai módszerek segítségére lesznek. Nagyon valószínű, hogy a gyermekorvos a kapcsolódó szakemberek (kardiológus, ortopéd, neurológus), valamint a diagnosztikai módszerek, az általános és a fejlett vérvizsgálat, a vizeletvizsgálat, az elektrokardiográfia tanácsát fogja kijelölni.

tippek

Mielőtt elkezdené az orvosokat, Dr. Komarovsky kéri, hogy győződjön meg róla, hogy a gyermeknek megfelelő és kényelmes feltételei vannak az alváshoz:

Levegő hőmérséklet

Az óvodában nem szabad forró és fáradt. Az optimális levegő hőmérséklete 18–20 fok (és nem 22–25, a gyermekintézmények egészségügyi felügyeleti hatóságainak igényei szerint).

A gyakorlat azt mutatja, hogy azok a gyermekek, akik egy szobában alszanak, ahol a levegő hőmérséklete nem éri el a 20 fokot, aktívabbak és kevésbé betegek.

Különösen fontos a levegő hőmérsékletének monitorozása télen, a fűtési szezon magasságában. A fűtés intenzitásának szabályozása érdekében a fűtés intenzitásának szabályozása érdekében célszerű egy speciális csaptelep szelepet helyezni a radiátorra, és szükség van egy hőmérő felfüggesztésére az óvoda falán, jobb, ha közelebb van az ágyhoz.

Levegő páratartalma

Az óvodában 50-70% relatív páratartalmat kell fenntartani. Most vannak speciális eszközök az eladáskor - légnedvesítők. Ha vásárol egy ilyen hasznos darab nem teszi lehetővé a családi költségvetést, akkor tegye a nedves törülközőket az akkumulátorra télen, és győződjön meg róla, hogy nem száradnak ki, valamint helyezzen akváriumot a halakba a gyermek számára.

A „helyes” nedvességszint fontos, hogy a légzőszervek nyálkahártyái ne száradjanak ki. Ha ezt a feltételt észlelik, a csecsemő kevésbé fog szenvedni a légzőszervi megbetegedésekben, pulmonális légzése teljes lesz, ezért a termoregulációs folyamat normális lesz, ami csökkenti vagy megszünteti az álmodást.

szellőzés

Elaludáskor a baba sokkal nyugodtabb lesz, ha a szobába kerül, ahol friss levegő jut. A levegőztetésnek az év bármely szakaszában kötelezőnek kell lennie. Az ágy és az alvás után - ez a napi minimum. De kívánatos az ablak megnyitása gyakrabban.

ágy

Az ágyneműt nem szabad szintetikus és félszintetikus szövetből készíteni. Ezek "diaphoretikus". Tehát egy izzadt gyermek (és mindenki számára is) csak a természetes szövetből készült vászon alkalmas, fehér vagy monoton, textilfesték nélkül.

Az ágyneműt speciális babaporral kell mosni, és további öblítést kell végezni. A párnát és a takarót nem szabad szintetikus anyaggal tölteni, és a 2 év alatti gyermekek egyáltalán nem igényelnek párnát.

ruházat

Ügyeljen arra, hogy mi a baba alszik. Ha létrehozta az összes mikroklimatikus körülményt, de egy szellőztetett és nedves helyiségben meleg pizsamában egy halomban aludt (és ez júliusban van!), Akkor minden erőfeszítés eredménytelen lesz.

Szükséges, hogy a gyermeket könnyedén, a szezon szerinti, természetes szövetből készült ruhákban öltözzük. Jobb, ha ez a nyári és téli pizsama (a szezon szerint), egy pólóban és bugyi is aludhat, de a ruhának szabadnak kell lennie, nem kell összenyomnia, és nem dörzsölnie kell a gyermek bőrét.

Különösen izzadt, több pizsamát vásárolhat, hogy ha szükséges, az éjszaka közepén helyettesítheti az egyiket.

fürdés

Mielőtt aludni éjjel Komarovsky azt tanácsolja szükségszerűen fürdeni a gyermeket. Egy izzadt baba számára előnyösebb lesz, ha az anya és az apa megtanítja neki, hogy esténként hűvös fürdőt vegyen.

+ 32 ° C-os vízhőmérsékletgel kell kezdeni, és 0,5-1 fokos fokozatosan csökkenteni kell, amíg a víz hőmérséklete 26-27 fok. Az ilyen hideg vízben 20-30 perces pelyhesítés megkönnyíti az elalvási folyamatot, alszik még egészségesebb és egészségesebb.

A hűvös víz jótékony hatással van a verejtékmirigyek munkájára, így néhány hét múlva az ilyen vízfolyások után a gyermek megállítja az álmodást.

Érzelmi háttérkorrekció

Ha a gyerek hiper mobil, hiper-ingerlékeny, aktív, majd lefekvés előtt, akkor az új erős benyomásokra kell korlátozódnia - hogy ne nézzen új rajzfilmekre, ne kapcsolja ki a számítógépet, és aktívan használja az aktív szabadtéri játékokat a mesékkel és rajzokkal rendelkező könyvek olvasásához.

A szelíd, pihentető ágyas masszázs, séták és Hetente 1-2 alkalommal gyakorolhatja a meleg fürdők fürdővel való fogadását nyugtató gyógynövények - anyajegy, valerian, oregano és menta.

Megfelelő helyreállítás

Az akut légúti vírusfertőzések, akut légzőszervi fertőzések, valamint a gyógyulás utáni idő elteltével az izzadás gyakran éjszaka is megjelenik.

Ha a baba egésze már egészséges, de még mindig alvás közben izzad, Komarovsky azt tanácsolja, hogy ne sietjen vissza a mindennapi életbe az óvodában vagy az iskolában. Nem kell rohanni, mert a gyermeknek szüksége van időre a helyreállításhoz.

Ha egy héten át tölt egy héten, akkor ez csak előnyös. Ha a visszanyerés elhaladt a szabályoktól, akkor a gyermek izzadása néhány nap elteltével eltűnik, és az új fertőzés fogásának kockázata jelentősen csökken.

Miért izzad a gyerek egy álomban, hogy egy kis videóban közölje Dr. Komarovszkijmal.

Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. A betegség első tüneteihez forduljon orvoshoz.

terhesség

fejlesztés

egészség