Hogyan készíthetem el a méhnyak szüléshez?

A szüléshez való felkészülés nemcsak aranyos bébiruhák megvásárlására, egy kisbabának ágyazására és a szülészeti kórházba való zsákok gyűjtésére vonatkozik. Az előkészítés több nagyszabású tevékenységet foglal magában, amelyek célja a megfelelő pszichológiai hozzáállás megteremtése félelem és fájdalom nélkül, minden izomcsoport fizikai alkalmasságához.

Külön figyelmet fordítson a méhnyak születésének előkészítésére, mert attól függ, hogy milyen gyorsan és könnyen születik a baba. Ebben a cikkben arról fogunk beszélni, hogy a méhnyak éretlen és hogyan készíthetjük fel a születési folyamatra.

A teljes terhességi időszak alatt a méhnyak szerepet játszik a méhüreget szorosan lefedő „reteszelő eszköz” szerepében. A méh egy zsák alakú szerv, amely csak az isthmus területén szűkül.

A nyak egy kerek izom, belsejében a méhnyakcsatorna, a csecsemő biztonságosan lezárva, egy nyálkahártyával (az ún. Ilyen biztonsági intézkedéseket maga a természet vesz fel annak érdekében, hogy megakadályozza a gyermeket a méhben, ahol a gyermek nő és fejlődik, fertőzések, mikrobák, vírusok. Szinte steril környezet alakul ki a méh belsejében.

Ahogy közeledik a szállításhoz, a szervezet a hormonális változások hatására fontos folyamatok láncát indítja el a reproduktív női szervben, amely a baba kényelmes házaként szolgál.

A méhszövet elkezdi elveszteni a felesleges idegszálakat, így a szülés során a fájdalmas érzések természetesen csökkentek. A méhszövet sejtjeiben aktomyozin fehérje keletkezik, amely összehúzódást biztosít.

A várandós anya placenta és hipofízise oxitocint termel, amely a maximális koncentrációban történő felhalmozódás után a teljes munkaerő-összehúzódáshoz vezet.

A méhnyak is előkészül. A főszerepet - 10-12 centiméteres nyilvánosságra hozatalt kapjuk. Miután a nyak megnyílik, a kísérletek megkezdődnek és a baba megszületik.

Általában az érlelési folyamat a harmadik trimeszter második felében kezdődik, nagyon lassan megy végbe. 38-39 héten és 39-40 héten belül értékelik az érettségi fokot - a méhnyak készenlétét a szüléshez. Érett a nyak, amely 1–1,5 centiméterre rövidül lágyított annak érdekében, hogy normálisan megnyíljon, amikor a teljes munkaerő-összehúzódás megkezdődik.

Ha egy nő röviddel a születés várható időpontja előtt hallja az orvostól, hogy a nyakuk nem áll készen a nyilvánosságra hozatalra, „nem érett”, nem csak az a kérdés, hogy „érleljünk - és kívánatos, hogy gyorsan csináld”, hanem elég ésszerű kérdés - miért mások a méhnyak már érett, és ebben az esetben az érés nem felel meg a szabványoknak.

A méhnyak éretlennek tekinthető, hossza 38-39 hetes terhességi héten 2,5-3 cm vagy ennél nagyobb, nyak szerkezete sűrű, lágyítás nem történik meg, a méhnyakcsatorna zárva van, a szülész ujja nem hagyja el a méhnyakot.A külső garat a szüléshez nem érhető el a központi részen, de felfelé vagy hátra van eltolva. Mindezeket a jeleket az orvos könnyedén megállapíthatja a születés előtti klinikán, ahol a nő az ütemezett kinevezésre kerül. Ehhez a hüvelyi nőgyógyászati ​​vizsgálatot kell elvégeznie a kezével és tükrével.

Az okok, amelyek miatt a méhnyak nem készül a következő közzétételre, eltérő lehet:

• különböző idegrendszeri tényezők (stressz, félelmek, szorongás, kedvezőtlen pszichológiai és társadalmi környezet, amelyben a terhesség elkezdődik, a személyes okok miatt nem szándékozik szülni);
• endokrin rendellenességek (magas progeszteronszintézis a szervezetben, alacsony ösztrogénszint, oxitocin, bizonyos rendellenességek a pajzsmirigyben);
• a méh, a méhnyak, a nemi szervek szerkezetének néhány rendellenessége;
• gyulladásos folyamat a nemi szervekben, növekvő fertőzés;
• a nyak túlzott nyújtása számos korábbi születés következtében, a nyakon lévő hegek jelenléte az előző születéseknél tapasztalt általános könnyek miatt;
• az abortuszok és az orvosi curettage története, az intrauterin manipulációk, amelyek a méhnyak mesterséges terjeszkedését igényelték a műszerek bevezetéséhez;
• idiopátiás (megmagyarázhatatlan) okok.

Különösen hajlamosak az elhízással küzdő nő méhnyakának érlelési folyamatainak megsértésére, a méh myoma-val terhes. Pathologikusan lassan érik a méhnyak, amikor nagy magzatot hordoz, valamint diagnosztizált polihidramnionokat.

Azok a nők, akik a terhesség alatt ülő életmóddal rendelkeznek, nem vesznek részt a megvalósítható és engedélyezett sportban, nem csinálnak torna, hogy erősítsék a perineumot, tartózkodjanak a szextől egy partnerrel, általában gyakrabban azoknál, akiknek problémái vannak a méhnyak érlelésével.

Ahhoz, hogy otthon nyújtson a nyak enyhítése és felkészítése, a nőnek Kegel szülésznő által kifejlesztett egyszerű, de nagyon hatékony gyakorlatokat kell elsajátítania. Nevét a gimnasztika megengedi a legtöbb terhes nőnek már az első trimeszter végén, amikor a baba nem viseli a legmagasabb kockázatot.

Nagyon kényelmes megtenni - bárhol és bármikor elvégezhető, mert a leghatékonyabb gyakorlatokat másoknál észrevétlenül teljesíthetik - miközben egy filmet nézünk, a közlekedésben, a konyhában vacsorázás közben.

A Kegel gimnasztika nemcsak a méhnyak felkészülését segíti elő, hanem a perineum és a születési csatorna izmait is rugalmasabbá teszi, ami minimálisra csökkenti a munkanélküliség és a vágások szükségességét.

Milyen gyakorlatokat kell figyelni a következőkre:

• a hüvelyi és az anális sphincter izmok alternatív meghúzása és relaxációja;
• a hüvely kompressziója és relaxációja különböző sebességeken;
• mély nyugodt lélegzet, erős összehúzódás és kilégzés, a születési csatorna izomzatának fokozatos relaxációjával;
• a medence emelkedése és körforgása a padlón fekvő fekvőhelyről, a fitballon;
• tartsa a hüvelyi izmokat a lehető leghosszabb ideig.

A születési csatorna előkészítésének nyilvánvaló előnyei mellett egy pár hétig tartó osztályú nő figyelni fog arra a tényre, hogy a nemi élet élénkebbé vált, és az ő és partnere érzései nőttek.

A komplexum masszázsával együtt a külső nemi szervek masszázst kell végezni. Számára csak öt percet kell elosztania naponta. A mozgást nyitott tenyérrel és ujjhegyekkel kell végezni, a manikűr jobb elővágás. A masszázshoz használhat semleges olajokat, például intim olajat, hogy felkészülhessen a Weleda születésére.

A méhnyak lágyítására és lerövidítésére szolgáló gyógyszereket az orvos választja. Ha ez a kerek izom túlzott mértékű túlterhelésének kérdése, akkor spasmodikus szereket írnak elő, például „No-Shpu”. Általában egy kéthetes bevétel egy görcsoldó tablettákban segít a méhnyak lágyításában, ha ez nem segít, a gyógyszert már az anyasági kórházban adják be.

Szinte minden orvosi módszert a méhnyak előkészítésére a szüléshez egy orvos felügyelete alatt alkalmazunk kórházi környezetben. Az egyetlen kivétel a már említett „No-Shpa”, a „Buscopan” és a „Papaverine” gyertyák. A kórházban gél formájú hormonkészítmények használhatók a méhnyak érésének stimulálására, az injekciós hormonok beadására. Estrogéneket és prosztaglandinokat használnak előkészítésre.

A nyak gyors előkészítésének igen népszerű módja a moszat. A tengeri moszat gyógyszertárakban nagyon vékony botok formájában kerül értékesítésre. Miután az orvos beültetett egy ilyen pálcát a méhnyakcsatornába, az algák megduzzadnak, és belsejéből kibővítik a méhnyakot.

A nők egyidejűleg bizonyos kellemetlen érzéseket észlelnek, mérsékelt természetű fájdalmat és fokozott hüvelykisülést okoznak.

Egy népszerű vélemény az emberek között, hogy a rendszeres szex segít a nyak előkészítésében a szüléshez.

Van néhány igazság, hiszen a spermium prosztaglandinokat tartalmaz, amelyek szintén lágyító hatást fejtenek ki a méh alsó szegmensében lévő kerek izomra. De a késői nem minden terhes nőnél megengedett. Ügyeljen arra, hogy megvitassák az orvossal ezt a kezelési lehetőséget. És természetesen nem érdemes szexelni, ha a magzatvíz folyik vagy gyanúja, valamint a nyálkahüvely kibocsátásának kezdete után.

Az egyéb módszerek között a nagymamák a dogrose figyelmet fordítottak. Gyümölcsei nagyon hasznosak a jövő anya számára, beleértve a szülés utáni megközelítést is. A vízbeporzás szárított csipkebogyóból készül, először 50 ml éhgyomorra, majd naponta egyszer 100-150 ml.

A hagyományos orvoslás azt is javasolja, hogy a nők a málna levelek és az eper gyümölcsök és a levelek vízzel infúzióját inni. Esti kankalinolaj segít.

Hasznos a mozgás is - a lépcsőn felfelé és lefelé sétálhat (ha nincs szimfonikus), akkor folytathatja a jóga, a légzés gyakorlatok gyakorlását, minden nap annyira, amennyit csak tudsz gyalog a friss levegőben.

A háztartási háztartási munka (természetesen, megvalósítható és ésszerű) szintén elősegíti a méhnyak dilatációját.

Azok a nők, akiknek szükségük van arra, hogy segítsék saját testüket a szülésre való felkészülésben, azzal érvelnek, hogy segíti a speciális étrendet - a húst hetente kétszer korlátozzák, halételekkel helyettesítik. A nők egy ilyen étrendet javasolnak, hogy legalább egy hónappal a szállítás várható időpontja előtt tartsák be magukat.

Az ajánlások között, amelyeket a nők a munkaerőpiacon adnak egymásnak az interneten tematikus fórumokon, olyan tippek, amelyek segítségével összegyűjthetjük a mérkőzéseket a padlóról egy guggoló pozícióban, mossuk le a padlót a kezével, melegítsük le a hátsó és a hát alsó részét, és reggel egy evőkanál növényi olajat fogyasszunk.

Egy nő önmagában nem tudja ellenőrizni a nyakkészségét, de a terhes nők gyakran gyakran ún. A kényelmes fekvéshez órák és kényelmes hely lesz. Egy nő három percenként stimulálja a mellbimbókat. Ha az ilyen stimuláció kezdetétől számított 10 percen belül a méh legalább háromszor megfeszül (kissé megkövül), pozitív mammar tesztről beszélnek, azaz a születés nem messze van.

A méhnyak előkészítésénél és az érettségi szakemberek fokán a következő videó beszél.