Lapos lábak okai, jelei és kezelése gyermekeknél

A Flatfoot egy kellemetlen és elég veszélyes diagnózis, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Ilyen hiba okozhat járási zavarokat, testtartást és negatív változásokat a gerincoszlopban és sok más patológiában.

Miért a gyerekek sík lábakkal rendelkeznek, hogyan ismerjék fel a lábak rendellenességeinek jeleit a gyermekeknél, és hogyan kezeljük a gyermeket, magyarázni fogunk ebben a cikkben.

A gyerekek sípályája a lábfej csontvázának deformációja. Megváltozik az űrlap, a hosszirányú vagy keresztirányú ív lecsökken és lelapul. Ugyanakkor a láb átmérőjében az esetek több mint felében deformálódik, és csak az esetek 30% -ában a síkfutás hosszirányú.

A hivatalos orvosi szakirodalomban a csecsemők diagnosztizálására képes csecsemők mintegy 3% -át is jelentik, de ez az információ ellentmondásos.

Az a tény, hogy minden csecsemő, kivétel nélkül, lapos lábúsággal születik. Lábuk az első életévben nem alkalmas arra, hogy térben mozogjon egyenes helyzetben, ezért a lábnak nincs természetes szüksége arra, hogy azonnal magas és megfelelő íveket kapjon. Ez a síkfutás teljesen természetes, fiziológiai jellegű.

Ahogy az alsó végtagok terhelése növekszik és növekszik, a lábak tényleges kialakulása megkezdődik. Leggyakrabban a láb patológiájának kialakulásának első feltételei vannak 7-8 hónapos korig 1,5-2 évig.

Azok a csecsemők izmai, amelyek csak most kezdnek fel, még mindig nagyon gyengék, a porcszövet rugalmas, így a lábak első terhelésénél bekövetkező bármilyen megsértés előidézheti a lapos lábfej fejlődését.

Azonban nincs semmi baj a csecsemő sípályán. Ha a gyermek fejlődése normálisan folytatódik, ha az alsó végtagok fizikai terhelése fokozatosan nő, akkor a lábak 7-8 éves korig normalizálódnak. Sajnos ez nem mindig áll fenn.

A lapos talp nem tekinthető ártalmatlan betegségnek. A természet által nyújtott lábfunkció - támogatás és értékcsökkenés. A lábbal lecsapódáskor a lábak ívei a kívánt térfogatban történő járáskor megszűnnek, az izom-csontrendszer más részeire gyakorolt ​​terhelés jelentősen megnő, ami a térd és a csípő ízületeinek rendellenesen gyors kopását eredményezi.

A támogató rendszer megsértése viszont jelentős hatást gyakorol számos belső szerv megfelelő működésére.

Nyilvánvaló, hogy a gyermek csak egy 7–8 éves korig sík lábú, amikor befejeződik az alsó végtag-támogató űrlap intenzív kialakulásának fő szakasza.

A veleszületett laposfutást, nem pedig fiziológiai, hanem kóros, nagyon ritkán rögzítik. Ez kapcsolódik a folyamatokhoz, amelyek a méhben és a babának öröklődésével folytak.

Intrauterin okok - az izmok alulteljesítése vagy rendellenes fejlődése, szalagok, amelyek a hosszanti és keresztirányú íveket képezik, sípcsont.

Sokkal gyakrabban van lapos láb szerzett betegség. De lehetnek veleszületett okai is. Ilyen esetek különösen a kötőszövet veleszületett gyengesége. Az ilyen problémával küzdő gyerekeknél a lapos lábak a nem megfelelő kötőszövet miatt keletkeznek.

Ez nem az egyetlen probléma. A kötőszövet hiánya párhuzamosan egy további szív akkord, vagy myopia, vagy egyes belső szervek (leggyakrabban az epehólyag) hajlításai és deformációja következik.

Gyakran előfordul, hogy a sípálya olyan gyermekeknél alakul ki, akik korai életkorban szenvedtek rájuk, ami befolyásolja a csont- és izomrendszereket. Fennáll a veszély, hogy a boka töréseit szenvedő srácok számítanak, mivel fennáll a károsodás után a csontok rendellenes felhalmozódásának veszélye.

Az alsó végtagok teljes és részleges bénulása a láb rendellenes fejlődését okozhatja. A bénulás lehet az átadott polio megnyilvánulása, agyi bénulásvalamint az alsó végtagok gyakori görcsös szindróma, amely bizonyos neurológiai betegségek hátterében fordulhat elő.

Sajnos, a szülők, anélkül, hogy tudnák, gyakran felelősek a síkfutás fejlődéséért gyermekükben. Ez a diagnózis vezethet a baba korai vertikalizálása.

Ha egy kisbaba, aki még nem tanult meg magabiztosan feltérképezni, kényelmesen elhelyezi a gyalogosokat és az ugrókat, hogy élvezze a baba sikerét, akkor a gerinc terhelése jelentősen megnő. A gyermek lábai még nem állnak készenlétben a test függőleges helyzetére, és a gyenge izmok és szalagok végül helytelenül alakulnak ki túlzott terhelés alatt.

Lapos lábak fenyegetnek és túlsúlyosak, elhízott babák, gyerekek a szülőkkel, akik rossz cipőket választanak, kényelmetlenek és egészségtelenek.

Ha a gyermek túl sokáig sétál, fut vagy áll, ez szintén hozzájárul a láb íveinek helytelen kialakulásához. A síklábat gyakran diagnosztizálják olyan gyermekeknél, akik sík-algus deformációban szenvednek.

A felsorolt ​​okok ellenére a legerősebb hatással van arra, hogy a gyermek lapos lábakkal rendelkezik örökletes tényező.

A hosszirányú síkfutás a lábfejtés, amelyben a gyermek szinte a láb teljes területére támaszkodik.

Keresztirányú - a metatarsalis csontok támogatása jellemzi. A hosszirányú megállással hosszabbítás, keresztirányú csökkenéssel csökken.

Egy másik típusú patológia egy kombinált síkfutás. Kombinálja a hosszirányú és keresztirányú deformációk jellemzőit.

Attól függően, hogy milyen mechanizmus alakult ki a patológia kialakulásának alapjául, Többféle lapított láb van:

• születés;
• trauma;
• bénító;
• statikus.

patológia veleszületett tulajdonságok általában csak 6-7 éves korukig kiderül, hogy nehéz megkülönböztetni a fiziológiás egyéntől, ezért egyetlen orvos sem veszi fel.

traumás lapos talp fordul elő a sarok, a lábszár, a lábszár, a boka törése miatt. A paralytikus patológia az alsó végtagok, különösen egyes izmok - a lábak és a lábak - bénulásához kapcsolódik.

Leggyakrabban az esetek körülbelül 85% -ában statikus síkfutás történik. Ez a patológia szorosan összefügg az örökletes hajlam és a külső tényezők között (lábbelik, hosszabb ideig tartó állóképesség, túlsúly stb.).

Attól függően, hogy hány fokon fordul elő a normától való eltérés, szétválaszthatja négy keresztirányú betegség:

• Első fokozatAz 1-es és 2-es metatarsalok közötti szög nem haladja meg a 10-12 fokot. A hüvelykujj legfeljebb 15-20 fokos a normál pozíciótól.
• Második fok Az 1-es és a 2-es metaadók között a szög 15 fokra emelkedik. Az első ujj eltérése 30 fok.
• Harmadik fok A fenti metatarsalis csontok közötti szög 20 fokon belül van. Az első ujj eltérése 40 fok.
• Negyedik fok Az első és a második meta-csontok közötti szög meglehetősen nagy - több mint 20 fok. Az első ujját több mint 40% -kal elutasítják.

A hosszirányú lapos lábúságban a betegség súlyosságát a láb lábának normál magasságától való eltérésekkel mérjük. A 35 mm-es és annál magasabb értékek az egészséges gyermekek számára jellemzőek.

A síkfutó fejlődési szakaszai vannak. A kezdeti szakaszban a patológia mindig könnyebb korrigálni, mint a futó. Ezenkívül a stabil deformációt az egyes kritériumok szerint értékeljük.

különbséget tesz rögzített lapos lábak és rugalmas (Mobil). A rögzített lapos lábúságot a deformáció jeleinek állandó megjelenése jellemzi, a mobil csak a gyermek lábánál a terhelés pillanatában jelenik meg. Ha a gyerek leül, és leveszi a terhelést a lábakról, akkor a lábának íve normális pillantást vet.

Megpróbálva megérteni, hogy a sífutás 2-3 évnél fiatalabb csecsemőknél néz ki, az érintett szülők orvosi szakirodalmat tanulnak, de erre a kérdésre nem találnak választ. Nagyjából 6-7 éves korig a gyerekek minden lába ugyanolyan néz ki - lapos.

Csak a veleszületett síkfutás esetei rendelkeznek megkülönböztető vizuális jellemzőkkel. Ebben az esetben általában egy lábat érint, nem kettőt. Az ilyen gyerekek talpa konvex, és a felső (hátsó) rész természetellenesen homorú. A függőleges helyzetben elhelyezett lábujjak a baba a sarokon nyugszik.

Az idősebb gyermekek szüleit figyelmeztető jelek:

• Gyaloglás közben a gyermek gyorsan elfárad egy sétára, panaszkodik a lábak fájdalmára. A fájdalomérzés a természetben húzódik, és általában este nő.
• A hosszú séta után a lábak megduzzadhatnak. Esténként is megfigyelhető a puffadás.
• Lapos lábú cipővel rendelkező gyermek különleges módon - a talp belső része és a sarok belseje sérült.

Ha ilyen jelek léteznek, a szülők használhatják a szokásos milliméteres vonalzót, hogy megértsék, milyen súlyos a helyzet:

• A hét éves gyermek lábának ívének magassága 35 mm - nincs patológia.
• A láb lábának magassága egy azonos korú gyermeknél 25-35 mm - ez az első fokozat hosszirányú síkfutása.
• Ívmagasság - 17-25 mm - második fokozatú síkláb.
• Az ív magassága kisebb, mint 17 mm - a harmadik fok.

Minél alacsonyabb az ív magassága, annál kifejezettebbek a tünetek:

• kemény járás, ügyetlen;
• a gyakori fejfájás panaszai;
• a lábak vizuális deformációja;
• fájdalom a lábakban és a hát alsó részén;
• az alsó végtag görcsök előfordulása.

Ezeknek a klinikai tüneteknek megfelelően otthon is megállapítható, hogy szinte bármilyen fajta sípálya létezik.

A gyerekek 80% -ában a rugalmas mozgó lapos lábúság hajlamos arra, hogy közelebb kerüljön a serdülőkorhoz, de még akkor is, ha továbbra is fennáll, nem feltétlenül nyilvánul meg, és nem zavarja a személyt. A hadseregben szolgálhat, cipőt viselhet, sportolhat, korlátozás nélkül élhet.

Emlékeztetni kell arra, hogy a kezdeti szakaszokban minden tünet simább. Ezért a lábak alakváltozásai nem sajátosak a kezdeti stádiumra, amely szabad szemmel látható, de még a legkorábbi szakaszban is megjelenik. enyhe fájdalom járás közben és enyhe duzzanat a bokákban este.

A szakaszos szakaszban (második) az alsó végtagok rövid távú görcsökkel kezdődhetnek, és a fáradtság érzése, a lábak fájdalma, a térdízületekbe történő „felvétel” növekszik.

A kombinált (harmadik) szakaszban a fájdalom kisebb terhelések esetén is előfordulhat. Vizuálisan a lábfej megváltozik - a boka a belsejéből erősebbnek tűnik, mint kívülről, a sarok kissé lapított. A járás változik.

A feltételezett keresztirányú síkfutás számos jellemző jele lehet:

• A láb széles lesz. Néha ez nagyban megnehezíti a cipők vásárlásának feladatát.
• "Fájdalmas csont" - a hüvelykujj és a metatarsalis csont összekötő csuklója deformálódik, megnagyobbodik, fájdalmassá válik.
• A hüvelykujjban gyakran nő a köröm.
• Feszült, feszült.

A szülők gyanítanak lapos lábat a gyermekben, és nem észlelhetnek semmit. Ahhoz, hogy pontosan meg lehessen állapítani, hogy van-e deformáció a lábakban, csak egy szűk szakember lehet ortopéd sebész. Ez neki van, és a recepción kell mennie.

Az orvos vizuálisan megvizsgálja a gyermek lábát, és számos hardveres vizsgálatot ír elő, amely lehetővé teszi számunkra, hogy nagy pontossággal érvényesítsük a kóros állapotok jelenlétét vagy hiányát.

Emellett számos más diagnosztikai módszer is létezik.

Ez egy nagyon gyakori diagnosztikai módszer, ezt széles körben használják. Ez egyfajta lábnyom. Egy speciális eszközön - plantographer - készítheted őket.

A készülék egy kinyújtott fóliával ellátott keret. Alatta - egy réteg géz nyomtatással. A két lábú film állványon, és a kapott lábon lévő technikus jelek kinyomtatják a legfontosabb pontokat, amelyek alapján az orvos megítélheti a betegség súlyosságát. Ez a vizsgálat ajánlott egy normális vagy túlsúlyos tizenéves gyermek számára.

Egy ilyen vizsgálat során a lábfej egyes részeit egy stopométer segítségével mérjük, és az általános arányokat speciális képletekkel számítjuk ki. A dugó nagyon pontos, lehetővé teszi, hogy milliméteres pontossággal mérje.

Ezt a módszert, amely a mérőeszközökkel végzett mérésekkel együtt lehetővé teszi a láb ütéselnyelő tulajdonságainak értékelését, gyakran használják a gyermekek lábainak dinamikájában történő mérésére, például a lapos lábfej korrekció során.

Ez a menet a járási funkciók rögzítésére. Ez nem független diagnosztika, de segít az ortopéd orvosnak a gyermek síkjátékának árnyalataiban.

A beteg speciális cipőkkel fémlemezekkel - érintkezőkkel. Meg kell sétálniuk egy speciális fém pályán.

A kapott elektromágneses adatok lehetővé teszik számunkra, hogy megítéljük a lábfordulás szögét, a járás egyenességét, a lépcső szélességét, a sarok és a lábujj terhelésének egyenletességét.

Ez a módszer lehetővé teszi, hogy felmérje a lábak és lábak izomrendszerének állapotát. Az eljárást általában paralytikus lapos lábúságra, valamint a láb patológiájú traumás fajtákra jelölik.

Az elektródák felszíni felületen helyezhetők el a bőrön, és nagyon finom tűként közvetlenül a kívánt izmokba helyezhetők.

Számos szülő, aki hallotta a gyerekek ortopédjának laposfutását, érdekli, hogy milyen veszélyes.A válasz erre a kérdésre nyilvánvaló - helytelen értékcsökkenés, amelyre a lapos lábúság vezet, lassan, de biztosan rombolóan hat az izom-csontrendszer más részeire, az ízületekre, az inakra.

Először is, a természet által nem biztosított nehéz terhelések negatív hatásai a térd és a csípő ízületein vannak, a gerinc hajlított, és mindezek következményei a fogyatékosság kezdetéig.

A sípályát konzervatívan és sebészesen kezelik, de gyermekgyógyászati ​​gyakorlatban mindig olyan jótékony és kevésbé traumatikus konzervatív módszereket választanak. Ezekről részletesebben fogunk beszélni.

Az ortopéd cipő viselése szerves részét képezi a flatfoot terápiának. Egy különleges ortopédiai szalonban vásárolhatja meg. Jobb, ha egy ortopéd sebész írásos ajánlásaival jár, aki jelzi a gyermek lábának minden paraméterét - magasság, szélesség, a normától való eltérési pontok, az eltérési szög, a járás szöge.

Ha nincs olyan pár, amely megfelel a gyermek lábának pontos paramétereinek, akkor az egyedi mérések szerint rendelésre kerül.

Az ortopéd cipőkre szigorú követelmények vonatkoznak. A betegség kezdeti szakaszai általában nem igényelnek nehéz orvosi ortopéd párot, elég elegendő az ortopédiai talpbetétekre korlátozódni, de a mérsékelt síkfutás a speciális korrekciós cipő jelzése lehet.

Általában magas háttámlája van, rögzítve a boka, a puha talp, az ortopéd talpbetét, a széles, lekerekített vagy négyszögletes lábujjak, a lábtámaszok, az alacsony sarok. Ez a pár további stabilitást és rögzítést biztosít.

Sok szülő úgy véli, hogy az ortopéd cipő viselése segít a lapos lábak megelőzésében. Ez veszélyes csalódás. A nehéz és meglehetősen masszív ortopéd cipők, amelyek kifejezetten a lábfej alakváltozásainak korrigálására lettek kifejlesztve, nem alkalmasak a profilaktikus viselésre.

Kézi technikák a gyermek lábának más módszerekkel történő befolyásolására nagyon jó eredményt adnak, lehetővé teszik a lapos lábak korrigálását. Egy ilyen kezelés nem rendelkezik gyors hatással, de A szisztematikus eljárások előnyei kellemesen meglepődnek és a szülők és az ortopéd sebész.

A hatás lényege a dagasztás, a vérkeringés javítása, a borjú izmok rugalmassága, a lábizmok, amelyek gyengesége a probléma előfordulásához vezetett. Több tanfolyam után az izmok meghúzódnak, a lábfej kontúrja megkezdődik.

A kézi terapeuta és a profi masszőr megmutatja a szülőknek, hogyan kell megfelelően befolyásolni a gyermek alsó végtagjait és gerincét, hogy otthon folytathassa a masszázst.

Ha a kézi ütközés elég nehéz ahhoz, hogy otthon jöjjön létre, akkor minden anya képes elsajátítani a masszázst. Az ülés több szakaszból áll:

• a lábra gyakorolt ​​hatás (simogatás, dagasztás);
• az alsó lábszár masszázsja (mozgás az alulról felfelé, és nem fordítva, meglehetősen mély dagasztás, az alsó lábszár belső oldalára helyezve a hangsúlyt);
• a csípőre és a fenékre gyakorolt ​​hatás (a térd és a csípőízület stresszének eltávolítására a sekély, fájdalommentes rezgési technika a legjobb.

A masszázst meleg lábfürdővel lehet elvégezni, majd a lábak kemény törülközővel történő intenzív dörzsölésével.

Több tucat edzés segít a gyerekek és serdülők lapos lábainak gyógyításában, így a kezelési folyamat érdekes és még élvezetes is. A konkrét gyakorlatok azonban csak egy fizioterápiás orvosnak ajánlhatnak, aki figyelembe veszi a lábfejlődési rendellenességek típusát és színpadát.

A sík lábú gyermekeket a kezdeti szakaszban ajánljuk. látogasson el egy gyakorlóterápiás csoportba a lakóhelyen lévő klinikán. Ott a szakember a gyermeknek és szüleinek tanítja a terápiás torna alapvető technikáit.

Kívánatos, hogy osztályokat játszhasson, különösen az óvodáskorú és az általános iskolás korú gyerekek számára, mivel az osztályoknak szórakoztatónak kell lenniük.

A következő gyakorlatokat a leginkább hasznosnak tartják a lábfej alakváltozásai szempontjából:

• séta a zokni;
• séta a sarokba;
• séta a láb külső részén;
• tekercs zoknival a sarokba.

Mindezeket a gyakorlatokat nem csak sík padlón, hanem egy speciális matt-applikátoron is elvégezheti.

Bizonyos megkönnyebbülés, a termék merevségének fokát egy ortopéd fogja kérni, aki megfigyeli a gyermeket.

Gyakorlat jobb, mint a mezítláb. Ha a szőnyegen gyakorolva fájdalom keletkezik a lábakban, szünetet kell tartania, pihennie kell, és próbálja újra. A gyermek kényszerítése a fájdalom leküzdésére nem a legjobb taktika.

A fizioterápiás eljárások, mint például az elektroforézis, a mágneses terápia, az UHF és így tovább, az alsó végtagok fájdalmát csökkentik, javítják a véráramlást, erősítik az izomszövetet, így ezek az eljárások kiváló kiegészítője a fő kezelésnek - masszázs, torna, ortopéd cipő viselése.

A patológiás korrekció hatékonyabbá válik. A legtöbb gyermekklinikán saját fizikoterápiás szobák állnak rendelkezésre, a szülőknek csak akkor kell betartaniuk az eljárásokat.

A ragasztási módszert viszonylag újnak tekintik az ortopédiában, míg a rehabilitációs orvostudomány már régóta ismeri. A módszer lényege - speciális ragasztószalagok bevezetése, amelyek bizonyos izmokra terelik a terhelésta külső izomcsoportok támogatása, és ott a leginkább feszültek.

Ebben az esetben a terápiás hatás szinte mindig jelen van - mind az órák alatt, mind a normál gyaloglás során, és a pihenés alatt.

A szalagokat a leghatékonyabbnak tekintik, amikor a gyermek lapos lábúsága, amikor a láb még növekszik. A felnőtteknél a szalagok nem mutatnak ilyen lenyűgöző eredményeket, bár az ortopédok is meglehetősen gyakran azt írják elő, mint fenntartó terápiát.

A szalagokat több napig viselheti, majd módosíthatja. A szalagok önbehelyezése minden esetben nem kívánatos, mivel a szalag helytelen elhelyezkedése még jelentősebb deformációhoz vezethet.

Független kezelésként a szalagos módszert nem veszik figyelembe, de komplex terápia részeként alkalmazható.

A sebészeti kezelés segít megszabadulni a 3-as és a 4-es síklábú szakaszoktól, amikor a lábfej anatómiáját nem lehet konzervatív módszerekkel korrigálni.

A 10 évesnél idősebb gyermekek a szubtaláris arto-erez-t, egy minimálisan invazív műveletet végezhetik egy kis metszéssel és egy gyors fellendüléssel - egy napon belül, amikor a gyermek otthon van.

Egy kis metszéssel egy titán implantátumot beültetnek a láb szubtalánus szinuszába. A hosszanti ívek így módosulnak. Az implantátumot 17-18 éves korig eltávolítják, és az ívek helyes pozícióját megtartják.

Az úgynevezett Evans-művelet segítségével hatékonyan kiküszöbölhető a hosszanti sík lábúság, mint a valgus patológia. A sebészek meghosszabbítják a sarokcsontot úgy, hogy saját csontjaikat beillesztik bele. Az elutasítás kockázata minimális.

Keresztirányú sípályánál kétféle műtétet használnak: az inak és a lágy szövetek, valamint a láb csontszövetén.

A második módszer különösen eltávolítja a kiálló "fájdalmas csontot", és néha több metatarsalis csontot is.A műtét után a gyermek speciális szandálokat visel, ami hozzájárul a gyorsabb megfelelő fúzióhoz.

A hónapban végzett művelet után az aktív fizikai terhelés nem ajánlott, 3 hónapig nem szabad sportolni.

Ügyeljen arra, hogy látogasson el a fizioterápiás teremre, ahol különösen a CMT módszerének megfelelően elektroforézist kell végezni - elektroforézis fájdalomcsillapítók, ásványi, gyulladáscsökkentő gyógyszerek alkalmazásával az orvos által előírt módon.

Szükséges a síkfutás megelőzése a gyermekével az első lépések megtételétől. A szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a baba lábának megfelelő fejlődésére. Ehhez meg kell választaniuk a megfelelő cipőt, rögzítve a sarkát, puha talppal.

A magas sarkú cipő 2–3 éves korig kötelező, ezt követően a gyermek járása általában stabilabb, és cipőpárokat vásárolhat puha háttámlával, kis sarokkal és íves támogatással.

Megelőző osztályok masszázs szőnyegek - kiváló megelőzési intézkedés. Azonban egy ilyen emelet megvásárlása előtt tanácsos egy ortopéddal konzultálni.

Az 1 éves gyermekeknek nem ajánlott ilyen szőnyeg, de másfél év múlva lehetőség van az „Első lépések” sor egyik termékének használatára. Nem olyan kemények, mint az orvosi applikátorok.

Ha a szülők nemcsak a gondosságot, hanem a fantáziát is alkalmazhatják a profilaktikus gyakorlatokra, akkor a napi séták a masszázsút mentén izgalmas időtöltéssé válnak, és örömükre szolgálnak a baba számára.

Ne használjon 9 hónapos kora előtt gyalogosokat és ugródeszkákat. Még jobb, hagyd abba ezeket a vertikális eszközöket, bízva a gyermek fejlődését a természetre - jobban tudja, mikor és hogyan szándékozik felemelkedni a lábán.

Ideális esetben a gyermek az első lépések előtt a gerinc fejlődésének minden szakaszában ment végbe, amelyet az evolúció tervez. ülő, csúszó, és csak akkor - függőleges helyzetbe emelése.

Nagyon fontos az óvodáskori sífutás megelőzése, mert a lábát ekkor intenzíven alakítják ki. Győződjön meg arról, hogy a gyermek nem visel hosszú papucsot és papucsot egy lapos talpon.

Otthon jobb, ha általában mezítláb járni, és ha van lehetőség arra, hogy hagyja, hogy a gyermek elmegy a csupasz sarokba a füvön, a homokon és a földön, akkor azt meg kell használni.

Sok szülő, és különösen az idősebb generáció képviselői - nagyszülők - erősen ellenzik a mezítláb gyaloglását, hivatkozva álláspontjukra, hogy a mezítlábú gyermek minden bizonnyal hideg lesz és beteg lesz.

A csupasz lábak védelmében ezt megjegyezzük szinte lehetetlen a hideg elkapnimert a lábak edényei (az egyetlenek az emberi testben) képesek a belső hőt megszorítani és megtartani. De ha a gyermek a zsákmány hideg felületén ül, akkor nagyon valószínű a hipotermia, és ha a kisgyermek mezítlábat bélyegez a padlón, akkor semmi rossz nem fog történni vele.

Egy 3-4 éves gyermek külön vásárolhat Bykov talpbetét. 5-6 órán keresztül cipőkbe fektetnek. Feltételezhetjük, hogy az ilyen talpbetéteket egy csere cipőpárba fektessük be, amelyet a gyerek az óvodába helyez.

Az idő, amit a gyerekek az óvodában töltenek, pontosan a Bykov talpbetét viselésére ajánlott idő. Megvásárolhatja őket az ortopédiai szalonban.

A szülők felelősségteljes hozzáállása a gyermek táplálkozásához elkerülni fogja az ilyen problémát (sajnos gyakori), mint például az elhízás és a túlsúly. A vékony gyerekek kevésbé érzékenyek a lapos lábfej kialakulására, mint a kövér csomók, és ezt nem szabad elfelejteni.

Az asztalon a családban, ahol a gyermek nő, rendszeresen kalciumot, magnéziumot, káliumot, esszenciális vitaminokat tartalmazó élelmiszerek kell lennie.Hasznos a fiúknak és a lányoknak a zselés vagy zselés húst enni - ezek hozzájárulnak a porcszövet normál növekedéséhez.

A lábak és lábak megelőző masszázst hetente 1-2 alkalommal lehet elvégezni a gyermeknek. Ebben az esetben különös figyelmet kell fordítani az ujjaira, a lábának ívére, a láb belső és külső bordáira.

Minden úszás után megelőző céllal ellentétes lábfürdőket kell végezni. A hideg vizet fokozatosan meleg vízbe öntjük. Segít javítani az alsó végtagokban a vérkeringést.

Annak megakadályozása érdekében, hogy erős az erős lúdtalp egy gyermeknél legalábbis fontos évente kétszer látogasson el a gyermek ortopéd sebészére. Ez a szakértő a kezdeti stádiumban időben meg tudja vizsgálni a patológiát, és konzervatív kezelést ír elő.

A gyerekek síklábának okairól, megelőzéséről és kezelésének módszereiről dr. Komarovszkij a következő videóban szól.