A koraszülöttek etetésének jellemzői
Nehéz lehet a csecsemők takarmányozása, de ha a baba idő előtt születik, az új élelmiszerek ismerete még óvatosabb. Ezzel a koraszülötteknek több tápanyagra van szükségük ahhoz, hogy utolérjék a társaikkal, az emésztőrendszerük hosszabb ideig ér le, mint a kifejezetten született csecsemők.
Főbb ajánlások
- A kiegészítő élelmiszerek bevezetése előtt ajánlott az anyatejet táplálni az anyatejjel, És az anya anyjának kiegyensúlyozottnak kell lennie. Ha a szoptatás nem lehetséges a baba számára, egy speciális keveréket választanak ki, amely a koraszülöttek igényeit szolgálja.
- A legkorábbi engedélyezett takarmányidő 4 hónap., bár a legtöbb orvos ajánlása az, hogy új termékeket vezessenek be, legkorábban 6 hónapos korukban.
- Egy új terméket a koraszülött gyermeknek kisebb mennyiségben adnak meg.mint az új ételekkel való találkozás teljes időtartamú csecsemőknél.
- Étkezés után a legfeljebb 8 hónapos korig ajánlott kiegészítő élelmiszerek használata javasolt. adjon anyatejet vagy keveréket, hogy a baba új ételeket fogyasszon.
- Az első élelmezés előtti étel általában kása, majd a gyereket behozzák a zöldség- és gyümölcspürébe.
- Ha a koraszülött gyermek beteg, allergiás vagy dysbiosis, egy csaliknál jobb várni a baba stabil állapotáig.
Hogyan kell kiszámítani a kiegészítő élelmiszerek bevezetésének korát
A legjobb, ha meghatározza azt az életkorot, amelyen a gyermeknek meg kell ismernie az új termékeket, a hiányzó időszak alapján addig a pillanatig, amikor a baba teljes időtartamra született. Például, ha egy baba egy hónapon belül született, 6 hónap (az életkor, amikor a teljes körű csecsemők etetését ajánljuk), egy hónap van hozzáadva, a kedvtelésből tartott állatok első adagja 7 hónapos korú babákat ad.
Ha a szülés a várt időpontot megelőző két hónapnál korábban előfordult, a csalit érdemes nyolc hónapig várni.
Az oroszországi Gyermekorvosok Szövetsége által készített videóban részletesen leírták, hogyan kell helyesen táplálni a babát, és milyen korban szükséges a kiegészítő élelmiszerek bevezetése.
A termékek bevezetésének sorrendje
- Az első kása előnyben részesíti a hajdina kiválasztását. Ezután a babát bemutatják a rizs és a kukorica kása. Vízben forraljuk és keverékkel vagy anyám tejével hígítjuk.
- A gabonafélék után a kicsiknek zöldségeket kínálnak, amelyeknek helyi kell lenniük. A legjobb, ha zöldséges ételeket indít cukkini és karfiolával, majd répát adunk hozzá.
- Amikor egy gyerek eteti a gyereket, és a második - a zöldséget, beléphet a gyümölcsbe, kiegészítve az egyik táplálékot. Általában zöld almával és körtével kezdjük.és jó hordozhatósággal tovább bébi őszibarackot, banánt és aszalt szilvát adnak.
- A gyümölcslé egy koraszülött baba étrendjébe kerül be legkorábban nyolc hónapon belül. Először is, az almalé a karapuzu-nak, majd a körte lé és az alma- és körte-leve keverékének adják, majd fokozatosan bejuttatják azokat más ízekbe.
- A hús a 8 hónapos koraszülött csecsemő étrendjében jelenik meg.. Először is, a kisbabát nyúl és pulyka kezeli, majd a babát borjúhúsra és marhahúsra, és utána sertéshúsra és csirkére (fehér hús) kapják. Gyakran burgonyapüré formájában húst adunk a zabkása vagy zöldségpüréhez.
- Amikor a koraszülött gyermek 8 és fél hónapos, készíthet zöldségleveseket, amelyben a zöldségek mellett adjunk hozzá gabonaféléket és növényi olajat. Ez az étel szerepel a harmadik etetésben, hogy a jövőben vacsorává váljon.
- A tejtermékeknek 9-10 hónapos korban a koraszülöttek táplálékában kell megjelenniük. Morzsákat vezetnek be a baba kefirjébe és joghurtjába, helyettesítve a negyedik etetést. Ebben a korban a gyereknek túrót is kínálnak, hozzáadva a gyümölcsökhez vagy zöldségekhez.
- A tojásokat a koraszülötteknek legalább 9 hónapnál korábban kell adniegy kis mennyiségű tojássárgája keverésével zöldségpürébe. Fokozatosan növekszik a tojássárgája mennyisége, amíg a rész a tojássárgájának 1/2-a lesz.
A húst 10 hónapos korig, heti 1-2 alkalommal adhatjuk meg húsának cseréjével. Először is, a morzsákat a tőkehal és a tőkehal, a lepényhal, a tonhal és a szauna, valamint a tőkehal, a pollock és a lazac. A halat sült vagy főtt, majd burgonyával és zöldségből készítik.
Táblázat bevezetése a táplálkozásról havonta
Étel csalik |
Életkor hónapokban |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11-12 |
|
Tejpormentes zabkása |
Kezdje 10 g-tal, és fokozatosan növelje az adagot 150 g-ra |
150-180 g |
200 g |
|||
Növényi püré |
Kezdjük 10 g-tal, és fokozatosan 80 g-ra növeljük az adagot |
80-120 g |
150 g |
170 g |
180-200 g |
|
Gyümölcspüré |
Kezdje 5 g-tal, és fokozatosan növelje az adagot 50 g-ra. |
50-60 g |
60 g |
70 g |
70-80 g |
100-110 g |
Növényi olaj |
1 g (kb. 1/5 tsp) |
3-5 g (félig teljes tsp.) |
5 g (1 tl) |
|||
Cookie-k, kekszek |
3-5 g |
5 g |
10 g |
|||
vaj |
1-3 g |
3-5 g |
5 g |
|||
Búza kenyér |
5 g |
10 g |
||||
Gyümölcslé |
Kezdjük 10 ml-rel és 30 ml-re növekszik. |
50 ml |
60 ml |
80-110 ml |
||
Hús Puree |
10-30 g |
40 g |
60 g |
70-80 g |
||
Tejkása |
Kezdje 5 g-tal, és fokozatosan 180-200 g-ra növelje |
180-200 g |
||||
Kefir és joghurt |
Kezdjük 10 ml-rel, és fokozatosan 30 ml-re növeljük. |
50-100 ml |
150-200 ml |
|||
Túrós |
10-30 g |
40 g |
50 g |
|||
tojássárgája |
Negyed |
fél |
||||
Halpüré |
10-30 g |
50-60 g |
Az allergiásokra hajlamos gyermekek számára kiegészítő élelmiszerek bevezetésének jellemzői
Ha a koraszülött gyermek allergiás reakciókra hajlamos, a csalit tartalmazó élelmiszerek ismerete egy későbbi időszakra kerül át, és figyelembe veszi az ilyen ajánlásokat:
- Kezdje a baba etetését egykomponensű edényekPéldául rizs zabkása vagy cukkini pürével.
- Az új termék próbálkozik reggel, a nap végére, hogy megjegyezze, hogy volt-e kedvezőtlen reakció.
- Heti bevitel legfeljebb egy új termék.
- Fontos, hogy naplót tartsunk az edények megjelölésére, és a morzsák egészségét és az ételre adott reakciót.
- Ha allergiás reakció lépett fel, akkor amíg a megnyilvánulások eltűnnek, új termékek nem kerülnek bevezetésre.
- Az egynél fiatalabb allergiás gyermek számára elegendő 1-2 zabkása belépni a menübe, 1-2 féle zöldség és gyümölcs, valamint egyfajta húsétel.
- Anya fontos tudni, hogy előre Milyen ételek vannak a leg allergénebbek, és sokkal később bemutatják őket a babának. Például a korai babaallergiás tojások és a halak menüjének bevezetése egy éves korig.
Vélemény Komarovszkij
A kiegészítő élelmiszerek ismert gyermekorvos-rendszere kissé eltér a hagyományos ajánlásoktól. Komarovsky azt javasolja, hogy egy 6 hónaposnál idősebb gyermeket kezdjenek kefirrel és túróvalMivel ezek a termékek jobban hasonlítanak az anyatejhez, mint a gabonafélék és a zöldségek.
Miután bevezette a menübe a kefir morzsákat, túróval kevervehét hónapos korban a népszerű orvos javasolja a zabkása bevezetését a gyermek étrendjébe, főtt tejben. Egy hónap elteltével megadhatja a baba zöldségleveset, és 9 hónapja szerint Komarovszkij szerint az idő a húsápoláshoz. Híres orvos azt tanácsolja, hogy a halat és a tojássárgáját 10 hónapig adja. További információ erről a cikkben táplálkozni Komarovszkij orvosával.