Mi a gyermek és felnőtt pszichoszomatikus betegsége, és önmagában gyógyítható?

A fizikai és mentális állapot betegségei közötti kapcsolat nem okoz kételyeket a pszichoszomatikával szemben meglehetősen szkeptikusak között. Végtére is, már régóta ismert, hogy sok betegség fordul elő gyermekekkel és felnőttekkel "az idegektől". De hogyan kapcsolódnak egymáshoz az idegek és más szervek, hogyan alakulnak ki és fejlődnek az ilyen betegségek, nagyon kevés ember tudja.

A pszichoszomatikus betegségeket az emberi pszichés nem megfelelő kölcsönhatása és szervei és rendszerei fiziológiai funkciói következtében lehetségesvé teszik. Bizonyos mentális rendellenességek lehetnek, amelyek fiziológiás szintre mennek (depresszióval például a test különböző részein szomatikus fájdalom jelentkezhet), és a pszichogén tényezők hatása alatt meglehetősen élettani megnyilvánulásai és tünetei lehetnek.

Ezek a finom kapcsolatok és tanulmányok Pszichoszomatika - A tudomány területe, a pszichológia és az orvostudomány csomópontjánál. Ez a tudomány meglehetősen bonyolult, és a modern orvoslás nemcsak elismeri, hanem bizonyos prioritásokat is ad neki.

Az első, amely felhívja a figyelmet a fizikai és lelki Hippokratész és Arisztotelész közötti kapcsolatra. Az első azt írta, hogy lehetetlen gyógyítani a test bizonyos betegségeit anélkül, hogy befolyásolná a lelket, mivel a lélektől származnak.

A "pszichoszomatika" kifejezést csak 1818-ban vezették be, és a téma a múlt század elején komoly tanulmány tárgyává vált.. Közvetlenül a világ legjobb pszichoanalitikusai vettek részt ebben. A Szovjetunióban a pszichoszomatikára való figyelmet részben olyan tudósoknak fizették ki, mint Vladimir Bekhterev, de később kezdték el tanulmányozni a psziché és a fiziológia közötti kapcsolatot. A szovjet és a posztszovjet orvosok régóta rájöttek arra, hogy az emberi betegségek közel 85% -át pszichogén tényezők befolyásolják.

Fokozatosan nyilvánvaló volt, hogy a pozitív betegek gyorsabban gyógyultak, kezelésük hatékonyabb volt, és a depressziós egyének hosszabb ideig szenvednek, és a terápia néha nem jelent jelentős mértékű enyhülést.

A pszichoszomatikus rendellenességeket a következőképpen nevezik:

• klinikai panaszokon, de nem laboratóriumi és műszeres;
• hosszú távú mentális szorongás, stressz, szorongás és az eredmény eredménye;
• a hagyományos terápiához nem alkalmas, rosszul kezelhető, a tulajdonságok krónikussá válnak, és gyakran súlyosbodnak.

Annak megértéséhez, hogy milyen betegség van (pszichoszomatikus vagy nem), nagyobb figyelmet kell fordítania a betegség tüneteire és képére. Az első csoport olyan helyzetet tartalmaz, amelyben fájdalom van, a betegség tünetei léteznek, és a megfelelő profil orvosa nem tudja meghatározni a betegség okát.

Például egy gyerek időnként kiütéssel borítja. A gyermekorvos egy csomó tesztet ír elő, de egyik sem mutat semmilyen rendellenességet a vérben vagy a vizeletben, nincsenek paraziták, allergének, gombák. Kezek terjednek és allergiásak fertőző betegségekkel. Ebben az esetben az orvosok idiopátiás betegségről beszélnek, vagyis egy olyan betegségről, amely nem észlelhető etiológiával rendelkezik.

A betegségek második csoportjának pszichoszomatikája (mentális szorongás alapján fejlődik) jól nyomon követhető a következő példa: első osztályú fájdalom a hasban. Anya vezeti a gyermeket az orvoshoz, keresi az okot, de minden szakértő azt mondja, hogy a baba egészséges.

Ha az első példában legalább egy kiütés volt érvként, akkor ebben a példában egyáltalán nincs semmi, ami sértheti és zavarhatja a gyermeket. Nem lesz nagy dolog a pszichológus számára, hogy megtudja, hogy a babát megrémíti az új helyzet, az iskola, a tanár és a szülők magas igényei, és a fájdalom rendkívül pszichogén. A félelem és a stressz megszüntetése segít elkerülni a kellemetlen tüneteket.

A harmadik csoport pszichoszomatikus betegségei a kezelés látható hatásának hiányában nyilvánulnak meg.. A személynek mandulagyulladása van - antibiotikumot írnak fel. A tünetek eltűnnek, és néhány nap (hét) után a torokfájás ismét megjelenik, így évente többször.

A pszichoszomatikus betegség tünetei sokat mondhatnak. Nagyon gyakran maguk is tükrözik a pszichológiai problémát, és az embernek nem kell különösebben nagy képzelet, hogy a tünetben egy fizikai metaforát láthasson (a fekély gonosz ember, fekélyes, meddőség - a személy nem fogadja el a szexualitását és a szaporodás eszméjét, valami megakadályozza, hogy szülővé váljon) .

A múlt század elején Franz Alexander professzor, a Chicagói Egyetem Pszichoanalízise alapján létrehozta a klasszikus pszichoszomatózis kialakulásának elméletét. Számos betegséget tartalmaz, amelyek az orvos szerint kizárólag pszichoszomatikus jellegűek voltak. A lista elnevezése "Golden Chicago Seven".

A listában:

• magas vérnyomás;
• bronchialis asztma;
• gyomorfekélybetegség;
• rheumatoid arthritis;
• atópiás dermatitisz;
• diabétesz;
• koszorúér-szindróma.

Ma a lista sokkal nagyobb lett, és már nem korlátozódik hét betegségre.

Emellett néha egy személynek szüksége van egy betegségre, hogy segítsen mások manipulálásában - egyetértesz azzal, hogy nagyon kevés ember megtagadja a figyelmet a páciensre, segít neki, tegyen valamit neki, teljesítse vágyát.

Ennek oka lehet gyermekpszichológiai trauma.. A tapasztalatok egy speciális csoportja - az úgynevezett stresszorok (veszteség, veszteség, katasztrófa és katasztrófavédelmi zónák). A stresszorok jelentősen megváltoztatják az ember pszichéjét és mentális reakcióit. A belső stresszorok mindegyikben élnek - melankólia és szomorúság, harag és agresszió, félelem, bűntudat, megtorlás.

Ha figyelembe vesszük a prioritásuk és a felderítés gyakoriságának okait, akkor biztonságosan elmondhatjuk, hogy a leggyakrabban pszichoszomatikus betegség a következők hatására alakul ki:

• krónikus, tartós stressz és feszültség;
• a másokkal való kommunikáció nehézségei;
• emberi önbecsülési problémák;
• egy személy hajlandósága vagy képtelensége, hogy kifejezze érzelmeit, megpróbálja őket álcázni, láthatatlanná teszi őket mások számára.

A családi konfliktusok, a munkahelyi nehézségek és a másokkal való kommunikáció miatt pszichoszomatózisban szenvednek a negatív világnézet miatt, a félelmek (hogy rosszabbak, elveszítsenek, elveszítsenek valamit, egyedül legyenek, stb.). Még az állandó munkaidő hiánya is okozhat hosszadalmas fájdalmas stresszt.Az információs torlódások (televízió, rádió, internet) szintén betegséget okoznak, általában a gyomor-bélrendszer betegsége. Ha mindenki számára nincs elég ideje aludni, racionálisan enni, rossz szokásokkal, akkor nem kerülheti el a betegséget.

A stressz nem veszélyes egy személyre. Ez csak egy olyan helyzet, amelyben az agy az idegrendszert utasítja az izmok és szövetek mozgósítására. Sürgős körülmények között a testből származó törzsek bármikor készen állnak a veszély visszaszorítására. Ez egy normális reakció.

A szív- és érrendszer, az emésztőszervek, az idegrendszer és az ízületek leggyakrabban stresszoroktól szenvednek. (csontszövet). Azonban más szervek és rendszerek is megbetegedhetnek - minden nagyon egyszerű: hol van vékony, ott megtöri (a rettentő, hozzászokott arra, hogy mindenkit tolókötélekkel hajtson végre, a „feszült” könyökét sérti, egy személy, aki nem tud felállni magát, harcolni vagy fogd meg a boldogságod darabját, a fogak fájni kezdnek stb.).

A szülők sokat döntenek számunkra. Ők adnak nekünk az első pszichológiai attitűdöket és modelleket, amelyeket néha egész életünkben végzünk. Ők megvédenek minket és megtiltják a nedves lábakat egy pocsolyában, azt mondják, hogy a világ ellenséges, és mindig fel kell készülnünk a veszélyre és a támadásra. Ennek eredményeként allergiát alakít ki a világra, az ételre, a virágzásra és sok minden mást ebben a világban.

A szülők azt mondják, hogy a nemi szervek tilosak, szégyellniük kell, és ennek következtében egy felnőtt nőnek nőgyógyászati ​​gyulladásos betegsége lesz, és egy embernek prosztata adenoma lesz.

A szülők ellenőrizhetik minden lépésünket, megpróbálhatnak választani nekünk egy iskolát, egyetemet, szakmát. De már fiatal korban a személyt megsimítja a lábai, az ízületei, mivel rossz helyre megy, nem kedvesét, nem a saját üzletét.

Bárki, aki nem tudja, hogyan fejezze ki érzelmeit, szokásosan elnyomja őket, elrejti és elrejti a pszichoszomatikus betegséget. A gyerekek koruk miatt nem tudnak beszélni az érzéseikről, nyíltan kifejezik jelenlegi érzelmeiket, gyakrabban a felnőttek pszichoszomatikus betegséggel rendelkeznek.

Gyakran az emberek bizonyos betegségek elérésére használnak betegségeket - a szeretet hiányának kitöltése (a beteg egyre figyelmesebb), hogy feladja a munkát, amelyre a lélek nem hazudik (beteg - és nem kell dolgozni vagy tanulni, jó ok).

A pszichoszomatikus orvostudomány azt állítja, hogy a következő csoportok gyakrabban szenvednek pszichoszomatózisban, mint mások:

• nem képes megbirkózni a stresszel, túlságosan benyomható vagy titkos, stresszálló;
• zárt, félénk, korlátozó;
• pesszimista, halálos, bajt váró és piszkos trükköt keres;
• gyenge akaratú, elnyomott, nyomásszabályozás alatt vagy kívülről érkező nyomás;
• az öröm elvesztése és az a képesség, hogy szívesen örüljünk a apróságokban;
• a közvéleménytől függ, attól tartanak, hogy elítélik, kitoloncolják;
• rossz szokásoktól szenved;
• a gyermekkori súlyos stresszhelyzetek túlélői, amelyek romboló szülői attitűdökkel rendelkeznek, amely szerint most építik életüket;
• hajlamos a depresszióra;
• nem hajlandó megbocsátani, engedje el a múltat, szorongatva rajta.

Ezeket a jellemzőket a pszichoszomatózisban szenvedő betegek szinte minden pszichoszomatikus és pszichológiai portrékában találjuk meg.

A pszichoterápia és a pszichoanalízis azt jelenti, hogy az ilyen betegségek több csoportra oszlanak - patogenezis, a tünetek jelentése és a pszichogén kapcsolat funkcionális szerkezete.

Vannak a betegség tünetei, de maga a betegség nem. Az orvosok nem erősítik meg jelenlétét.

Ezek általában a motilitás pszichoszomatikus rendellenességeit, az érzékszerveket (a hisztériai bénulás, a „goosebumps”, a pszichogén süketség és a látás elvesztése, az idegek „hányása”, a test bármely pontján érthetetlen helyzettel járó fenomenális fájdalmak (a beteg nehezen mutatják) ahol pontosan fájt neki).

Az orvos egy külön test vagy egy teljes rendszer megsértését találja. Ugyanakkor nincs változás a szervben, a betegnek jó tesztje van, nincsenek nyilvánvaló okok az azonos gyomorégés vagy hasmenés miatt. A panaszok általában változatosak - itt és ott fáj.

Gyakran köhögés és köhögés nyilvánvaló ok nélkül, gyomorégés normál savassággal és szomatikusan egészséges gyomorral, fájdalom a szívben, egészséges szívvel és normál edényekkel, a "torok kóma" érzése, hangvesztés a hangszálak változása nélkül stb. .

A test elsődleges testi reakciója egy belső konfliktushoz vezető tapasztalathoz. A beteg szervben patológiai változások tapasztalhatók, az elemzések rendellenességeket mutatnak.

Ez magában foglalja a fentebb leírt Chicago hét pszichoszomatikus betegséget, valamint a közelmúltban hozzáadott betegségeket tirotoxikózis, elhízás, koszorúér-betegség, radiculitis, migrén, bél colic, irritábilis bél szindróma, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, vitiligo, pikkelysömör, meddőség a férfiakban és a nőkben a vizsgálat során azonosított reproduktív rendszer patológiák nélkül, sok autoimmun betegség.

A pszichoszomatikus betegségek minden típusának vizsgálata szintén eltérő.: a pszichoanalízis, a pszichoterápia támogatói, a betegek testében a folyamatok klinikai és fiziológiai nézetei vannak, vannak személyes pszicho-típusok elmélete.

A pszichogén betegség okának megállapításához segítséget kérhet egy pszichológus, pszichoterapeuta, hipnológus, pszichiáter. Mindezek a szakemberek elegendő tapasztalattal rendelkeznek, és ismerik a pszichoszomatikus orvostudomány területén szerzett tapasztalatokat. Megmutathatják a tudatalatti és eszméletlen okokat, amelyekben egy személy nem ad számlát magának, nem veszi őket a valóságnak.

Megpróbálhatja az ok okát diagnosztizálni. Informatív és népszerű a komplex pszichoszomatikus betegségekről Liz burbo és Valerij SinelnikovEz a téma a könyveket szenteli Louise Hay. Semchuk Grigory érdekes pillantást vetett a pszichoszomatikus betegségek okaira.

Valerij Sinelnikov pszichoterapeuta olyan módszert javasolt, amely kapcsolatot teremtett a saját tudatalatti elmével, amelyben, megkérdezve és válaszolva megtudhatja, hogy melyik területen, milyen események, emberek, érzések okozták ezt, vagy azt a patológiát, amely betegséget és bajt okozott az életben.

Kérdezed, ki határozza meg az okokat? Ezt a pszichoterápia és a pszichoanalízis területén tevékenykedő szakértők végzik. Felmérik a különböző korú emberek nagy csoportjait egy diagnózissal, és pszichológiai jellemzőket hoznak létre egy vagy másik betegségben, amelyek egy bizonyos betegséggel rendelkező klasszikus beteg pszichológiai arculatává alakulnak. Így nem olyan nehéz megtalálni az adott betegség kialakulásához szükséges hozzávetőleges előfeltételeket.

A betegség megszabadulása segít az integrált megközelítésben. Annak ellenére, hogy népszerű szerzők, például Louise Hay és Liz Burbo állításait állítják, a pszichoszomatózis önmagában gyógyítható. jobb lenne, ha a terápiát egy neurológus, egy pszichológus (pszichoterapeuta) és egy, a betegségnek megfelelő profil orvosa kezeli. (kardiológus, nőgyógyász, stb.). Sok mentális munkát igényel. és maga a páciens, mert minden esetben meg kell változtatnia az eseményekhez, az emberekhez, a világhoz, hogy megszabaduljon a negatív érzelmekről.

Lehetőség van a pszichoszomatikus betegségek kezelésére otthon vagy kórházban (ha a betegség akut és állandó orvosi felügyeletet igényel). A kezelés szinte mindig elég hosszú. (végül is, a patológia már régóta fejlődik), számos pszichoterápiás módszert alkalmaznak a beteg segítésére: pihenés, tanulás, hogyan lehet megszabadulni a haragtól, az érzelmek ellenőrzése, a hipnózis és a gyermekpszichológiai trauma hipnoterápiája.

A szülők mindig részt vesznek a gyermekek kezelésében. Szüksége van egy átfogó családi pszichoterápiára, valamint a szülők tanítják a művészeti terápiát, amely segít a gyermeknek a belső akadályok leküzdésében, és elkezdheti kifejezni magát, hogy elmondja (rajzoljon), aggodalmaikat és tapasztalataikat.

A legnehezebbek a pszichoszomatikus betegségek, amelyek kialakulása és érlelése évek óta a karakterük részévé váltak. (mérges ember, májbetegséggel, sebezhető és aggódó személy, nagyon kedves és szimpatikus, de szívbetegséggel, nehéz emberrel, lassú, egészséges tüdővel, de súlyos dyspnea, stb.).

A pszichoszomatikával kapcsolatos szakirodalomnak is nagyon fontos ismerete azt sugallja a legtöbb betegség elkerülhető, ha tudja, hogyan okozzák őket. A pszichoszomatikus betegségek megelőzését a gyermekkorából a szüleinek kell figyelembe venniük, figyelmesek a gyermekre, és tanítani kell neki, hogy szavakat mondjon fel a felhalmozott érzéseiről, kommunikációs funkcióit fejlesztve.

Egy felnőtt számára nagyon nehéz az alapvető szülői attitűdökkel élni, és a minősített pszichoterapeuták is nagyon nehezen korrigálhatók.

A ház légköre jóindulatú, kölcsönös támogatáson alapul. Ha lehetetlen ilyen kapcsolatokat építeni, ne ítéljék el a gyermeket fájdalmas létezésben olyan családban, ahol botrányos és ordító, sértő, ahol az erőszak virágzik. A házasság felbontásának javítása szintén sérülés, de következményei kevésbé lesznek zavaróak a gyermek egészségére, mint a családi pokolban élő hosszú évek. A gyermek gondozása nem lehet túlzott, túlzott mértékű, de a gyermek figyelmen kívül hagyása, simogatás és szerelem lehetetlen.

Fontos, hogy a felnőttek emlékezzenek az érzelmi relaxációra, a pihenésre, az érzelmek, vágyak, érzelmek ellenőrzésére és megfelelő elemzésére. Fontos, hogy ne kényszerítsük magunkat arra, hogy folyamatosan tegyük meg, amit nem akarsz.

Ne felejtsd el a fizikai aktivitást, amely megfelel az életkorodnak és erődnek - ez a legjobb mentesítés. Egyél jobbra és időben, a stressz idején elkerülje a szorongást - kávét, alkoholt. Még a leginkább kellemetlen esemény esetén is keresse meg a pozitívakat. - Ez egy nagyszerű módja annak, hogy mindig kiegyensúlyozott érzelmi állapotban maradj.

Figyelmesen figyelje a test jeleit - mindig előidézik a hibás működés jeleit, és számos betegség elkerülhető azáltal, hogy időben észreveszik (mielőtt a szívizominfarktus kialakulása előtt sokáig fáradtnak érzi magát, megszűnik az élet örömének észlelése, kellemetlen érzés érzi magát a szívben, A tüdőgyulladás kialakulása előtt az ember mindig érezheti az erő erős hanyatlását, a világgal való kommunikáció iránti hajlandóságot, a nyugdíjba vonulási vágyat, a „légzési élet megállítását”).

Kövesse a helyes "mentális étrendet". Alapelveit a világ legjobb pszichoanalitikusai állították össze:

• 35-40% naponta egyszer meg kell tapasztalnunk az örömöt, az örömöt és a boldogságot (még a kis dolgokban is - egy csésze illatos teát, a gyermek mosolyában);
• 60% az időpszichológiai állapotnak semlegesnek kell lennie (ez magában foglalja az ilyen érzelmeket, mint az unalom, meglepetés, az új ismeretek);
• 5% az időt lehet negatív érzelmekre fordítani (harag, harag, harag, stb.).

Csak az érzelmek megfelelő egyensúlya biztosítja a hosszú élettartamot „az elmében és az egészségben”. Ha úgy történik, hogy a reggel nincs beállítva, és a reggelre szánt bánatra és bánatra szánt idő több mint 5% -át tapasztalták, növelje a pozitív érzelmek arányát ezen a napon, ne felejtse el megszabadulni az adrenalinról (fizikailag terhelje magát, menjen a medencébe vagy edzőterembe, menjen át, tisztítsa meg a házat, stb.).

Túl sok boldogság és öröm is rossz, az egyre mosolygó, lelkes ember állapota megijeszt a körülötte lévőktől, idióta, és belső konfliktusának kialakulása elkerülhetetlen.