Gyermekkori testtartási rendellenességek és hatékony korrekciós gyakorlatok

Minden harmadik orosz gyermeknek gondja van a testtartással. Ezek többé-kevésbé kifejezettek lehetnek, további tünetekkel járhatnak, vagy szinte észrevétlenek, de mindannyian veszélyesek, és ki kell javítani őket. Ebben a cikkben arról beszélünk, hogy milyen testtartási rendellenességek léteznek és milyen korrekció lesz a leghatékonyabb.

A testtartás megsértése bármilyen változás a gerinc pozíciójában a fiziológiai normához viszonyítva. A gerinc deformálható mind a frontális síkban, mind a sagittálisban. A frontális síkot a hátsó nézetnek és a sagittális oldalnézetnek tekintik. Mindkét jogsértés külön síkban van, és kombinált rendellenességek, amelyek patológiás jelei két síkban találhatók egyszerre.

Amikor a csigolyák természetellenes helyzetben vannak, nagy erő áll fenn rájuk és az izmokra és szalagokra, amelyek a gerinc stabil függőleges helyzetben tartásához szükségesek. A szükséges egyensúly fenntartása érdekében az izmok állandó feszültségben vannak, ami fájdalmat, kényelmetlenséget okoz.

Ha figyelmen kívül hagyjuk az izom-csontrendszer állapotának első változásait, számos kellemetlen következményt okozhat - az irreverzibilis deformációk, a belső szervek elmozdulása és tömörítése, funkcióik megsértése.

A hosszan tartó és elhanyagolt gerincvelői probléma növeli a gerincvelő sérüléseinek, töréseinek, elmozdulásának, gerincvelőinek stb. Valószínűségét. Az Egészségügyi Minisztérium 2018 elején releváns statisztikái szerint a kisgyermekek mintegy 2% -ában különböző típusú rossz testtartások fordulnak elő.

Az iskoláskor előtti korban a gyermekek 17% -a szenved ezekből, átlagosan iskolai korban az ilyen gyermekek száma 33% -ra, a felső iskolai korban pedig 65% -ra emelkedik. Ez arra utal, hogy a csontszövet növekedésének folyamatában a deformáció hajlamos a terhelésre, ha nem hajt végre időben korrekciót.

Mivel a testtartás megsértése két síkban megfigyelhető, ezeket az osztályokat is osztályozzák. A frontális sérülések közé tartoznak a scoliosis és scolioticus testtartás.

A sagittális deformációk listája sokkal szélesebb. Ezek a következők:

• lapos háttámla (olyan állapot, amelyben az összes csigolyat simították);
• ágyéki lordózis (a gerinc patológiai görbülete a lumbális régióban);
• nyaki lordózis (a nyaki régió hajlítása);
• mellkasi kyphosis (konkáv hát);
• hátrafelé (a mellkasi kilfózis és a lumbalis lordosis simítása);
• görnyed;
• kypolordotikus testtartás (a gerinc összes kanyarban növekszik).

Bármilyen gyenge testtartásnak több fokú súlyossága van.

• Először a zavarok általában kezdeti és könnyen korrigálhatók.
• A második fokozat általában hosszabb és gondosabb megközelítést igényel a kezelésben, de a legtöbb esetben konzervatív módszerekkel is megbirkózhat.
• A harmadik fokú károsodás komolyabb, nem mindig konzervatív kezelésnek van alávetve, néha sebészeti módszerekre van szükség.
• A negyedik fokozat gyakran nem csak egy műveletet, hanem a gyermek fogyatékosságának megállapítását is megköveteli.

10 évesnél fiatalabb gyermekeknél az 1–2. Fokozat zavarai a leggyakoribbak, átlagosan iskolai korban, és serdülőknél a 2-3. Az orvosok szerint ez annak a ténynek köszönhető, hogy egy korábbi diagnózis nem történt korán, így enyhe mértékű értékvesztés történt észrevétlenül.

Nézzük meg a leggyakoribb deformációk típusait.

Ez a jogsértés eltér a skolioziótól abban a tekintetben, hogy a medencében nincs deformáció. Leggyakrabban a görbület csak a gerincoszlop egyik szakaszában és csak egy síkban fordul elő - a frontális. Vizuálisan a gyermek enyhe váll aszimmetriát tapasztalhat - az egyik magasabb, mint a másik. A scolioticus testtartásban a változásokat elsősorban a test függőleges helyzetében látják. Amikor a gyermek hazudik, a gerince egyenletes, a görbület nem látható.

Az orvostudományban a kyphosis-nál szokás megérteni a mellkasi gerinc görbületét. A Kyphotic testtartás általában a kyphosis előtti állapot. Ugyanakkor a gyermek túl messzire előre dönti a fejét, a vállakat előre is leereszti, a lapátok úgy száradnak ki, mint a szárnyak, ami a hátsó lapot lekerekített formájúvá teszi.

Az ilyen típusú testtartás megsértése szükségszerűen korrekcióra szorul. Ha a szorongás tüneteit figyelmen kívül hagyják, egy független betegség alakul ki, például pozíciós kyphosis. A fent leírt testtartási rendellenesség a legelső kezdeti szakasz.

Ez a fajta deformitás veszélye nyilvánvaló - a bordázás befelé hajlik, a tüdő és a szív érintett, és a kupak növekedni kezdhet. Az osteochondrosis fokozatosan csatlakozik.

Ez a jogsértés a torka kyphosis (a mellkason belüli elhajlás) nagyon hangsúlyos, de a lumbális régióban az összes emberre jellemző hajlítás szinte hiányzik. Úgy néz ki, mintha egy hátsó kerek lenne, kissé csípős. De kifelé csúnya megjelenés - ez a probléma fele, mert ez a gerinc pozíciója rendkívül instabil. Az egyensúly megőrzésének szükségessége miatt a gyermek félig hajlított lábakon jár, ami több tíz alkalommal növeli a térdízület terhelését.

Még 20–30 évvel ezelőtt ez a fajta jogsértés gyermekkorban ritkán fordult elő. Most, amikor a gyerekek több időt töltenek otthon, a számítógépen, kevésbé mozognak, a gerinc ezen patológiája vezető pozícióba került, és szinte csaknem egyenlő a skoliózissal.

Ezzel a patológiával a gerincoszlop minden kanyarodása kiegyenlítődik, amit a természet okoz, és amelyek szükségesek ahhoz, hogy a saját térben mozogjanak. Ezért a kerek hajlítású gyermekeknél a járás drámai módon változik - annak érdekében, hogy fenntartsák az egyensúlyt, a térdízületre súlypontot kell helyezniük, amely serdülőkorban térd sérülésekhez, a térdízület szerkezetének súlyos változásához, valamint korai kopásához vezet.

Egy ilyen ívelt hátsó gyermek vállát felemelik, és valamivel előbb húzzák ki, a válllapok kitapadnak, a hasa és a fenék leereszkednek, és sétálva a feje mindig kissé a test előtt van. A rossz testtartás mértékétől függően a kezelést előírják, ami egyébként meglehetősen hatékony.

Az úgynevezett gerincállapot megsértése, amelyben a csigolyák jobban hasonlítanak egy egyenes vonalra - minden kanyarodást túlságosan simítják és csökkentik.Gyakran előfordul, hogy a fizikai fejlődésben lemaradt és a túl gyorsan növekvő gyerekeknél ilyen visszaesés figyelhető meg. Az első esetben a hátsó izmok váza gyenge, a másodikban nem tart lépést a csontszövet növekedésével.

Ennek a helytelen testtartásnak a veszélye a csigolyák és a gerincvelő sérülésének és mikrotrauma folyamatos kockázatának köszönhető, mivel a természetes értékcsökkenés jelentősen csökken a normál gyaloglás során is. Ezek a gyermekek gyakran panaszkodnak fejfájásról, hányingertől, ez a csigolyák mikroszkópos trauma miatt következik be.

Vannak más fajták is, például egy lapos hajlított hát, az úgynevezett "lassú testtartás", de kevésbé gyakori. Ezen túlmenően a gerinc veleszületett alakváltozásai vannak összefüggésben az ilyen betegségekkel, mint például a lumbosacralis gerinc myelodysplasia, további csigolyák jelenléte vagy néhányuk hiánya. A szegény testtartás bizonyos formái örökletesek - egy elkeseredett apa, egy csontozott anya ritkán hoz létre karcsú, mint egy ciprus, gyermek. A legtöbb esetben a gyermek is elcsúszik.

A görbületek traumatikusak és traumásak, a gerinc és az izom sérülése után, és patológiásak. A kóros károsodott testtartás alatt, amely a test (különösen a csigolyák) reakciójával és a betegség jelenlétével vált lehetővé, a tumor.

Bármilyen jogsértés mechanizmusa megközelítőleg azonos: az izmok gyengesége, amely nem képes gyorsan növekvő csontszövetet tartani, külső és belső káros tényezőket, deformációkat, amelyek egyre nehezebbek a gyenge izmok megtartásához. Kiderült, hogy az orvosok, a szülők és a tanárok megszakítják az ördögi kört, mert a legtöbb esetben a rendellenességek jól reagálnak a korrekcióra.

Amint már említettük, a gerinc deformitásának oka lehet veleszületett és szerzett. A második - uralkodik. Még a méhben a magzat kialakulása során is szabálytalan csigolyát képezhet, például ék alakú. A veleszületett okok a myotonia, a kötőszöveti diszplázia lehetnek.

Egyes születési sérülések a gyermek hátát is érinthetik a jövőben - a csípő, a tortikollis elcsúszása, az első nyaki csigolya szubluxációja a munka során.

A gerinc állapotában a rendellenességek kialakulásának leggyakoribb okai:

• gyenge és szabálytalan táplálkozás, kalcium és D-vitamin hiány;
• alacsony fizikai aktivitás, a mobilitás hiánya;
• helytelen leszállás az asztalnál;
• hosszú ülés rossz helyzetben a számítógép-monitor vagy TV előtt;
• egy kézben hordtáska vagy táska szállítása;
• alacsony szék és magas asztal vagy fordítva;
• a gyermek munkahelyének elégtelen lefedettsége, ahol ír, olvas, rajzol;
• szokás olvasni fekve.

Nagyon korán a szülők maguk is előidézik a gyermek poszturális rendellenességeinek kialakulásának feltételeit. Tehát a gyermekorvosok azt hiszik nagyrészt a gerinc deformálódását elősegíti a baba ugyanazon a kézen történő viselése, a lábakon a vertikális eszközök (dugók és sétálók) korai beállítása. Ezt követően az anyák nem tulajdonítanak jelentőséget annak a ténynek, hogy a gyereket mindig ugyanazon a tollon járják.Mindez, napról napra ismétlődő, a gerinc állandó alakváltozásait képezi.

Számos olyan betegség és állapot áll fenn, amelyek szintén hozzájárulnak a csigolyák görbületének és simításának további fejlődéséhez. Ezek a következők:

• angolkór;
• polio;
• tuberkulózis;
• csigolyatörések, beleértve a tömörítést;
• osteomyelitis;
• a lábak valgus deformitása;
• lapos lábak;
• az alsó végtagok egyikének rövidítése.

Gyermekkori rossz testtartás jeleit nem mindig könnyű szabad szemmel látni egy korai szakaszban. A szülők általában figyelmet fordítanak erre, amikor a klinikai kép nyilvánvalóvá válik. Ez a tény jó ok arra, hogy jobban megvizsgálja gyermekét. Értékelje a testtartását, amikor a gyermek áll. Csak az álló helyzetben jelennek meg bizonyos kóros változások, amelyek teljesen nyilvánvalóak lesznek, ha a baba ül vagy fekszik le.

A Stoop a legegyszerűbb. Vele, a gyermek feje valamivel előre mozog, a vállak is előre vannak irányítva, mint egy olyan személy, aki magával ragadja a vállát. A hátizsákok laposak. Hátul fordulhat a kiemelkedő vállpengékre, különösen kiemelkedő kiálló alsó élre.

A Kyphotic testtartás a fej előre- és elmozdulása, a válllapok kissé lefelé, a vállak erős kiugrása, valamint a vállak erős visszafordulása. A bordák üregesnek tűnnek, ami úgy érzi, mintha egy csigolya a nyakába kerül. A gyermek félig hajlított lábakon sétál. Az összes izomcsoport izomtónusa észrevehetően csökken, ez a sajtó állapotában észrevehető: még a vékony gyerekekben is enyhén „lóg” a has.

Ezek a tünetek a mellkasi és a derékrégiók gerincének állapotának számos típusára jellemzőek, ezért nagyon nehéz megkülönböztetni a kypolordotikustól a kyphotikus testtartást, csak az orvosok végezhetnek röntgenadatok alapján. De a szülők pontos diagnózisa nem szükséges. Valójában csak az alapvető eltérésekre és időben, késedelem nélkül kell figyelni egy ortopéd sebészre, aki meghatározza a patológia típusát és típusát, és konkrét ajánlásokat ad.

Mivel a gerinc bármely görbülete túlzott feszültséget okoz az izmokban és a szalagokban, a gyermek gyakran fájdalom-szindrómát alakít ki. Igaz, nagyon lassan jön, és még a gyermek maga is hosszú ideig nem tud figyelni a fájdalomra. Leggyakrabban a fájdalmas hátfájás a hosszú távú megjelenés után jelenik meg, és pontosan egy helyen kell ülniük. Lehet, hogy a gyermek nem panaszkodik, de a felnőtteknek határozottan meg kell vizsgálniuk, ha van fájdalom, ha észrevették, hogy a gyermek a rajzolás vagy írás közben elcsúszik, ha az olvasás során gyakran megváltoztatja pozícióját.

A gyenge testtartás, amely a belső szervekben már komplikációkat okozott, gyakran együtt jár az egyes szervek bizonyos kórképeire jellemző tünetekkel: amikor a mellkas térfogata csökken, a gyermek számára nehezebb mély lélegzetet venni, gyakran a levegő hiánya és a fejfájás érzése. általános hipoxia.

A mellkas csökkent mozgékonyságából adódó oxigénveszteség általában a hátsó, az üreges és a lapos mellkasi és a mellkasi gerinc egyéb alakváltozásaihoz vezet.Az erős és gyakori fejfájás gyakran a méhnyak régiójának deformációjához vezet. A végtagok zavarossága, a húgyúti rendszer gyakori betegségei az ágyéki gerinc görbületéhez vezetnek.

Általában a károsodott testtartással rendelkező gyerekek kevésbé jól tanulnak, gyorsabban fáradnak, csökkent figyelmet és képességet arra, hogy emlékezzenek és koncentráljanak arra, ami fontos, de nagyobb valószínűséggel influenza és ARVI betegségben szenvednek, és gyakran vírusos megbetegedésekben szenvednek a légzőszervek és a szív komplikációi. Gyakran ezek a gyermekek csökkentették a vér hemoglobinszintjét.

Amikor a derékrész görbülete és deformációja nagyon gyenge a hasi izmoknál, a hasüreg megereszkedik. A gyomor és a belek kissé eltolódnak és csökkentek. Ebben az esetben a gyermek gyakori székrekedést és más emésztési problémákat szenved. A nyaki csigolyák és a mellkasi gerinccsigolyák patológiai változásai gyakran a látás csökkenéséhez vezetnek.

A szülők különös figyelmet fordíthatnak az esetleges jogsértésekre, de csak egy orvos állapíthatja meg a pontos megjelenést. Ehhez kapcsolatba kell lépnie egy ortopéd sebészkel egy gyermekklinikán, vagy egy ritkább orosz orvostudományi szakembernél - egy vertebrológus (a gerinc szakembere).

Az orvos az első látogatáson vizuális vizsgálatot végez. A gyermeket alsónadrágjához és ingéhez ragasztják, függőleges helyzetbe helyezik. Fontos, hogy az orvos megbecsülje a testtartását, hátulról, oldalról és elölről nézve. A testhelyzetben bekövetkezett kóros változások mellett a diagnosztikai jeleknek a tapasztalt orvos szemére is nyitva kell lenniük: a gerincfolyamatok középső középvonalról mindkét oldalra történő elmozdulása, a glutealisok és a poplitealis üregek különböző körvonala, valamint aszimmetrikus bordaívek. Kétséges esetekben az orvos egyszerű és érthető méréseket fog használni: kiszámítja a hetedik nyaki csigolyától a lapát széléig terjedő távolságot, mérje és összehasonlítja az egyes lábak hosszát.

Az orvosok az úgynevezett Adams tesztet is használják. A gyermeket arra kéri, hogy hajlítsa előre a kinyújtott vagy leeresztett karokat. Ez a teszt lehetővé teszi az orvos számára, hogy felmérje a gerincoszlop hajlékonyságának állapotát, az egyes csigolyák mobilitását. De még egy tapasztalt orvos is, aki ilyen vizuális vizsgálattal rendelkezik, hibát követhet el a következtetésben. És mivel az összes figyelmeztető jel, amit a vizsgálat során talál, a kérdőjel alatt írja, és irányt ad a pontosabb diagnózishoz. Magában foglalja a röntgeneket, a gerinc MRI-jét, vagy annak egy bizonyos részét, a számítógépes tomográfiát, a nyaki gerinc ultrahangát.

A poszturális rendellenességek kezelése mindig összetett. Számos módszert tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a slouch javítását, az izom bilincsek megszüntetését, a feszültséget. Az izomrendszer normális helyreállítása segít a gyermek testének újjáépítésében és a gerinc megfelelő támasztásának biztosításában, aminek következtében a terhelés helyesen eloszlik, a gerinc kiegyenesedik.

A testtartás helyes korrigálásának és az izmok megerősítésének pontos módját az orvos határozza meg, attól függően, hogy milyen típusú zavar van jelen, milyen mértékben létezik a patológia.1-2 fokos szinte minden testtartási rendellenesség nem igényel műtétet vagy gyógyszert, de nagy eredményeket kíván az egész családtól a kívánt eredmény eléréséhez.

A rendellenességek 3. és 4. fokozata lényegében a sebészeti beavatkozási módszerek alkalmazására utal, amelyet hosszú helyreállítási és rehabilitációs időszak követ. Nézzük meg, hogyan lehet különböző esetekben korrigálni a csapágyat.

Az orvosok legkedveltebb és legkedveltebb szerelmesei a testtartás négy fő módszere: fizikoterápia, masszázs, fizioterápia és speciális ortopédiai eszközök viselése. A legjobb eredményeket akkor érhetjük el, ha mind a négyet egyidejűleg alkalmazzák az orvos ajánlásainak szigorú betartásával.

LFK - terápiás torna, amelyet a gyermekklinikák speciális irodáiban végeznek. Az orvos feladata egy kis beteg, a leginkább szenvedő, bizonyos izomcsoportjainak fejlődése, valamint az összes többi izomcsoport erősítése.

Az egyes gyerekekre vonatkozó gyakorlatok egyéni alapon készülnek, figyelembe véve a gerincében tapasztalt változásokat. Kisebb testtartási zavarok esetén 1-2 alkalommal látogasson el a klinika óráiba, majd az orvos ajánlásokat ad otthoni osztályokról, és elmondja a szülőknek az osztályok programját.

Az edzésterápia után kötelező szünetet hajtanak végre, amelynek során a szülőknek be kell mutatniuk a gyermeknek az ortopédnak vagy a vertebrológusnak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a kezelés előnyös, a jogsértések nem haladnak. A rendellenességek és a fejlett stádiumok összetett formái esetében az egész kurzust, lehetőleg egy szakértő felügyelete alatt kell elvégezni, naponta meglátogatva a terápiás teremben. A fizetett klinikák ilyen szakértőjét meg lehet látogatni, de ebben az esetben fontos, hogy találkozzon a kezelőorvosgal, amelyben megjelöli a jogsértés konkrét típusát és jellegét.

Ne feltételezzük, hogy a klinikán vagy magánklinikán végzett foglalkozások korlátozottak. A szülőknek naponta 1-2 alkalommal kell otthonukban dolgozniuk. Őt is el kell fogadnia a kezelőorvosnak, de általános elvei a következők: az edzést az összes izomcsoportra kell irányítani, különösen a hát és a vállöv izmaira. A testtartás korrekciójára irányuló hatékony gyakorlatok több csoportra oszthatók.

• Általános helyzet - ezek magukban foglalják a törzs törzsét előre és oldalra, torna pálcával döntenek, egy fitball a kezükben.

• Közös ülés - egy kemény háttámlával ellátott, keményen ülő székre helyezve, amely magában foglalja a kéz felemelését az oldalra, felemelve őket, beleértve a torna- és gimnasztikai labdát is.
• Közös hazugság - sima, szilárd felületen végezték el, és tartalmazzák a prés- és vállszalag erősítésére szolgáló gyakorlatokat, amelyeket torna botokkal és anélkül is végeznek.

Az ilyen gyakorlatok pontosabbnak tekintendők, amelyek során a gyermek gyúrja és erősíti a gerinc bizonyos részeit. Ez magában foglalhatja a keresztlécen vagy a svéd falon lévő karok lógását, a „sarokot” a falon (a lábak jobb szögben történő felemelésével a függő állapotban, a háttal a falhoz).

A szülők számára nemcsak vízszintes sáv és tornaterem, hanem fitball is hasznos lesz. Egyszerű gördülés a gyomorban és a háton hasznos a 6-8 hónapos csecsemők számára, akik hajlamosak a gerinc görbületeire, és egy nyugodt tinédzserre.

Ha nincsenek utalások a pihenésre, akkor a gyermeknek a lehető legjobban kell mozognia, ez lehetővé teszi a jogsértések gyorsabb kijavítását és a hát, a gerinc és az izmos fűző megerősítését. Igaz, a szülőknek jól kell emlékezniük arra, hogy nincs szükség arra, hogy várjon a gyors eredményre, több hónapot vagy akár egy évet is igénybe kell vennie.

Károsodott testtartású gyermekek számára nem kívánatos, hogy éles ugrásokat végezzenek a trambulinon, gyakoroljanak a vízbe a fejjel a toronyból. Azt is el kell kerülnie a traumatikus sportokat, ahol az esés - a szokásos eset, például a rögbi, a jégkorong, a birkózás. Az ilyen gyakorlatok károsodott és károsodott területen mikro-töréseket és akár teljes gerinc makrofrakciókat okozhatnak.

Amikor otthon dolgozunk a gyermekkel, ne feledjük, hogy a testtartás korrekciójának időtartamát fokozatosan kell növelni, egy edzésnél 2-3 perccel kezdve és 10 perces megközelítéssel. A foglalkozás időtartamának is fokozatosan emelkednie kell, valamint a test terhére. Csak ebben az esetben lesz lehetséges egy puha és stabil korrekció.

A testtartásnak a normától való kisebb eltérése esetén ajánlott egy általános megerősítő masszázs elvégzése a melegítés, a dörzsölés és a hát és a vállöv izmainak dörzsölése alapján. Bonyolultabb betegségek esetén az orvos kézi vagy ortopédiai masszázst javasol, amelyet csak klinikákban és masszázstermekben végeznek.

A testtartás korrekciójához a masszázst kurzusok végzik, az egyes időtartamokat az ortopéd határozza meg. A tanfolyamok között szünet van. Még az otthoni masszázst is időszakosan kell végezni - a leggyakoribb rendszer így néz ki: 10 nap masszázs naponta - három hét szünet.

A helyes testtartás kialakulását kizárja csak a masszázshatás. Szükséges a masszázs és az orvosi torna, az úszás, valamint más ajánlott módszerek kombinálása. A legtöbb esetben a szülők nem igényelnek nagy pénzügyi kiadásokat, mivel a hátat erősítő masszázs módszerek meglehetősen egyszerűek és nem igényelnek kötelező teljesítményt a szakemberek által. Általánosságban elmondható, hogy minden anya számára jól ismertek: ezek a gyermekkori „sínek alvók”, csak minden egyes elemet hosszabb ideig kell végrehajtani, mint egy képregény játék.

A legnépszerűbb módszerek közé tartozik a mágneses terápia és a hátsó izmok és szalagok elektromos stimulálása. Az ilyen üléseket a klinikán lévő fizioterápiás terem alapján végzik, a kezelőorvos által előírtak szerint. Mindkét módszer lehetővé teszi, hogy gyorsan elérje az izomállapotot, amelyben megbízhatóbb és anatómikusan helyesen támogatják a gerincoszlopot.

Egy gyermek tanítása a testtartásának fenntartása meglehetősen nehéz, különösen akkor, ha már helytelenül ültette meg a szokások szokásait, és vannak megsértések. A szülők segítésére speciális ortopédiai eszközök.

A gyermek rekeszek rugalmas hurkok, amelyek, mint a hevederek, a vállakon viselnek és a lapátok köré közelednek. Nem engedik meg, hogy a gyermek megálljon, a hátát a megfelelő helyzetben tartva. Vannak reclinátorok, amelyek hangjelzéssel minden alkalommal szólnak, amikor a gyermek megszakítja a leszállást.

Félig merev és merev mellkasi és torakolumbás fűzőket mutatnak be, ha a gyermek nem rendelkezik kezdeti, hanem meglehetősen súlyos testtartássértéssel. Az ilyen termékeket ortopédiai szalonokban vásárolták meg, a kötelező orvos és az orvos által előírt írásos recept alapján.

A reclinator hátsó részének reteszelése időpont nélkül is megvásárolható, de ebben az esetben először konzultáljon az orvossal, mert minden ortopédiai terméknek sok ellenjavallata van.

A testtartás megsértésének komplex kezelésének egyéb módszerei között szerepel a Pilates gyakorlatok egy sora, valamint a sár- és vízterápia. Ha lehetősége van arra, hogy jegyet vásároljon a hátsó és izomrendszeri betegségekre szakosodott szanatóriumba, akkor ne utasítsa el ezt a lehetőséget.

A testtartás-korrekció sebészeti beavatkozása rendkívül ritkán történik. Csak azokban az esetekben, amikor a testhelyzet daganat vagy csigolya sérülés miatt zavar, amit más módon nem lehet megszüntetni.

Ha a deformációk gyorsan haladnak, az egyik kezelési módszer is figyelembe vehető, feltéve, hogy a gyermek már 13-14 éves. A fiatalabb gyermekek műtétét csak egészségügyi okokból végezzük.

A sebészeknek számos módja van a problémák megoldására - a megsemmisített csigolya helyettesítésére fixatív-graftokra. Sikeresen alkalmazott high-tech művelet - vertebroplasztika. Bizonyos szalagok és izmok is varrva és korrigálva vannak.

Az esetleges jogsértések rossz helyzete teljes korrekciójának esélye az orvos ajánlásait és a gyermekkel való szisztematikus tevékenységeket követve körülbelül 98%. Az Egészségügyi Minisztérium szerint az esetek 1-2% -ában a jogsértések tartósak vagy haladnak, ami eltérő megközelítést igényel a terápiában.

Mennyi ideig tart nehéz a korrekció. Néhány szülő számos vélemény szerint hat hónapig sikerült a gyermeket visszaszerezni, valaki egy évre. Egyes esetekben a korrekció akár másfél, akár két évig is eltarthat. Minden attól függ, hogy milyen jogsértések és milyen szakaszban azonosították.

Minél hamarabb észlelhető a patológiás változás, annál gyorsabb a kezelés.

A testtartással kapcsolatos problémák elkerülése érdekében a gyermeknek kedvező feltételeket kell biztosítania:

• kényelmes munkahely megteremtése érdekében vásárolhat „növekvő” bútorokat, amelyek a kor és a magasság beállításához igazodnak;
• a megfelelő világítási munkahelyet;

• győződjön meg arról, hogy a gyermek étrendje elég kalciumtartalmú élelmiszerek, az élelmiszereknek gazdagnak és szabályosnak kell lenniük;
• a gyermek megkötése, a levegőben járás ösztönzése, aktív és mobil játékok az utcán, napfényben (ésszerű határokon belül);
• tanítani egy gyermeket, hogy irányítsa magát és testtartását, ezért a szülőknek egyenesen meg kell tartaniuk a hátukat, mert a gyerekek gyakran felnőtteket másolnak;
• sportoljon a gyermekkel, győződjön meg róla, hogy reggelizik, még a legegyszerűbb és leggyorsabb is;
• hogy ne rohanjon a dolgok, ne tegye túl korán a kisgyermekeket a lábukra, és ne üljön be, amíg el nem kezd bejárni vagy feltérképezni;
• győződjön meg róla, hogy az iskolás táska kényelmes és ortopédiai, széles pántokkal és egyenletes tömegeloszlással rendelkezik a vállöv teljes területén.

A legveszélyesebb életkor 1 és 3 év között van, majd 5-6 évtől 14 évig. Ebben az időszakban a csontszövet legintenzívebb növekedése. A gerinc állapotában megkezdett bármilyen változás nagyon gyorsan haladhat a középiskolai és középiskolai években. Ebben a korban profilaxist adjon különös figyelmet.

A megelőzés másik fontos pontja a profilaktikus vakcinázás. Például a Polio-t be kell oltani. A tuberkulin tesztek szintén fontosak, mivel az átadott tuberkulózis nagyon gyakran gerinc deformációkat okoz. Ne tiltsa meg az oltást. Továbbá ne hagyja figyelmen kívül a kötelező orvosi vizsgálatot. Gyakran korai szakaszában segít az izom-csontrendszer megsértésének felismerésében.

A testtartás megsértése mindig könnyebb megakadályozni, mint helyesbíteni. A gyermek érett, és serdülőkorban fontos lesz számára, hogy néz ki. A görbe visszaformázza a lányok és fiúk alsóbbrendűségét, ami megakadályozza őket, hogy normálisan kommunikáljanak és építsenek kapcsolatokat.

A következő videóban a gyerekek testtartását és skoliosisát sértő gyakorlatokat vár.