A sperma elrendezése? Jellemzőik, szerkezete, mérete és funkciója

A hím reproduktív sejtekről - spermiumról, nem annyira a férfiakról. De ezeknek a sejteknek az elrendezésére és működésére vonatkozó információk nagyon hasznosak lehetnek, különösen azok számára, akik a babát tervezik, és gondoskodnak a reproduktív egészségükről. Ebben a cikkben igyekszünk minél többet mondani a spermáról és arról, hogy hogyan tartsák meg az ember egészségét megfelelő formában.

A spermasejt a férfi nemi sejt (gamete). A cella neve három ókori görög szóból származik, ami "mag", "élet", "faj". Valójában a címben a kis és nagyon mobil sejtek fő funkciójára vonatkozó kérdésre adott válasz áll. Ez a reprodukció, a szaporítás. A sperma sejtek születnek, érettek és csak a nőstény tojás megtermékenyítése érdekében jönnek létre, átadják a genetikai anyagát, ami a nővel együtt a jövőbeli baba alapvető és meghatározó genetikai készletévé válik. Egy új szervezet alakul ki a megtermékenyített tojássejtből - az embrióból, az embrióból és később a magzatból.

Ha mikroszkópban megnézed a spermát, világossá válik, hogy maga is fontos és tartós evolúciós folyamatokat tükröz. Struktúrájában hasonlít az élő szervezetek és gombák közös ősére - egy egysejtű nukleáris lényre, amely képes a flagella farka miatt mozgatni. Egyszer egykor olyan teremtmény volt, amely a modern értelemben életet teremtett.

Első alkalommal az emberiség 1677-ben a különleges mikroszkópot feltaláló híres tudós, Anthony van Leeuwenhoek erőfeszítéseinek köszönhetően, különleges mozgó cellák létezését talált. Megosztotta a találmányát egy barátjával, egy orvosi hallgatóval, Johann Gummal, aki mindent megvizsgálva, ami egy csodálatos eszközben jött el, furcsa élő sejteket találkozott a saját ejakulátumában. Megosztotta ezt a felfedezést Leeuwenhoek-vel, aki az elsők között tanulmányozta és részletesen leírta a „magállatokat” (ezt a nevet spermatozoidoknak adta).

Levenguk szinte azonnal kitalálta, hogy az általa felfedezett sejtek és barátai funkciói reprodukálódtak. Erről értesítette a királyi brit tudósokat. De az akkori "világító" csak nevetett az ötletre, és arra a következtetésre jutott, hogy a talált "máj" nem más, mint haszontalan paraziták, és a fogantatás csak a folyadéknak köszönhető, amelyben lebegnek. Közel 100 éve Leeuwenhuk művei szkeptikusak voltak. Csak egy évszázaddal később az olasz orvosok és fizikusok megerősítették az elméletét, majd az orosz tudósok, akik a 19. században adták a férfiaknak a mai napig használt nevet - a spermiumot.

Mivel a spermának egyértelműen meghatározott szakosodása van, úgy tervezték, hogy a lehető legpontosabb és gyorsabb legyen a természettel kapcsolatos feladatok teljesítése. Úgy néz ki, mintha egy ketreces tátongó úszás fej lenne.A spermának le kell küzdenie a női reprodukciós traktust, és ez az „út” nem lesz sem gyors, sem könnyű. Amikor a hímsejt eléri a tojássejtet, egy hegyes fej segítségével meg kell tennie egy szakadékot a petesejt sűrű membránjaiban, és be kell hatolnia. A tojássejtek elérik a sejtek millióit, de ennek a nagy "hadseregnek" csak egy képviselőjének kell megtermékenyítenie.

A megtermékenyítés után a sperma DNS-t ad a tojássejtnek - a férfi szettnek, amely összeolvad a női sejtkészletbe. Így születik meg egy új, egyedülálló, egyedülálló élet, amelynek nincsenek analógjai a bolygón. A fogamzás időpontjától kezdve a spermium határozza meg, hogy melyik nemű születik 9 hónap alatt. A sperma típusai kétféle sejtet foglalnak magukban: az X nemi kromoszómát hordozó és az Y kromoszómát hordozó sejtek. Ha a tojást spermiumokkal megtermékenyítik, egy lány születik, ha az Y Y-et először születik, a fiú születik, az örökös.

A fogamzás idején az anya és az apa DNS-beolvadásának eredményeként az első percekből kitűnik, hogy milyen színű lesz a gyermek haja és szeme, milyen magas lesz, ahol a születésnapok és szeplők találhatók, milyen tehetségek és képességek lesznek a baba, milyen veleszületett betegségek . Ezen információk legalább fele hordozza a spermát.

A sperma mérete nagyon kicsi. Ezt a cellát a testben a legkisebbnek kell tekinteni, mivel csak egy fej mérete van, és nem veszi figyelembe a farkát. Hosszúságban a spermasejt átlagosan 55 mikron, körülbelül 45 mikron (azaz a legtöbb hossza) a farok. A természet olyan férfi játékot hozott létre, amely annyira kicsi, hogy nem véletlenül - a kis méretek hozzájárulnak a nagyobb mobilitáshoz. Amikor egy sejt érik, maga a férfi teste nem teszi lehetővé, hogy a gaméták legalább egyike növekedjen a szükségesnél nagyobb mértékben. A speciális folyamatok mesterségesen gátolják a sejtszaporodást - a mag tömörül, az extra citoplazma a citoplazmatikus csepp formájában kiengedi a külsőt, nincs semmi felesleges belsejében - csak a leginkább szükséges.

A sperma szerkezete a látszólagos komplexitás ellenére meglehetősen egyszerű és egyszerű. A gamete három fő részből áll: a fejből, a középső részből és a zászlórúdból.

A fej egy ellipszoid alakú, lekerekített rész, kis oldalakkal. Úgy néz ki, mint egy kanál. A fejben a spermium legfontosabb része - a nukleáris sejtek egyetlen kromoszómákat hordoznak. A fogantatás során két egyedülálló készlet (spermium és tojás) készít egy teljes diploid készletet, amely az anyáról és az apáról egyaránt tartalmaz információt. Így alakul ki az autoszómák halmaza és a magzat kromoszóma.

A fej egy akroszómát is tartalmaz, amely egy speciális, enzimekkel töltött injekciós üveg. Ezek a spermiumok enzimek hasznosak lesznek a női csírasejt membránjainak feloldására szolgáló út végére. A „harci” keverékben szereplő több mint 15 típusú enzim csak akkor jön ki, ha a spermiumok a tojássejtrel ütköznek a fejével.

A fejben van egy hely a repülésvezérlő központ egyfajta analógjára - a centroszómára. Ez a központ a farok mozgásáért felelős mikrotubulusok munkáját szabályozza.

A középső rész a fej és a farok összekötő csigája. A középső szakaszon egy mikrotubuláris hálózat húzódik. De a farok soha nem mozdulna el, ha a középső részen nem lenne olyan speciális mitokondrium, amely az ATP-t termelné, és ez az egyedülálló természetes energiaforrás lehetővé teszi a farok mozgását.

A farok a férfi nemi sejt leghosszabb és legvékonyabb része. Fibrillekből áll. A farok alakja eltérő lehet, és ez végső soron meghatározza mobilitását, a savasságra adott reakció sebességét és a mozgás sebességét.

Egyes források újabb részt adnak a standard sejtstruktúrához - a nyakhoz.Nyilvánvaló, hogy ez a enyhe szűkítés a középső rész és a fej között helyezkedik el, és közöttük „rögzítés”.

A hímivarú spermiumok nem képződnek. És ez a női férfi csírasejtek fő megkülönböztető jellemzője. A lány olyan éretlen tojások nagy mennyiségű születésével születik, amelyek a serdülőkorban érik el a serdülőkorban, amikor rendszeres menstruáció kezdődik. A kisfiúnak nincs spermiumkészlete. A nemi sejtek először jelennek meg a pubertási időszakban, majd az ember élete során keletkeznek.

A sperma életciklusa körülbelül 80-90 napig tart. Ez alatt az idő alatt a celláknak megvan az ideje, hogy megjelenjenek, átmegyek a regisztráció és az érés szakaszán. Ha az ejakuláció nem következik be három hónapon belül, a felnőtt sejtek meghalnak, és fiatalok helyébe lépnek. Így az ejakuláció során a sperma összetételében mindig élő és halott sperma is van.

A genitális mirigyek sejtjeit termesztették - a herezacskóban található herék. Egyelőre (az orgazmus előtt) a „spermiumok tárolásra kerülnek” az epididymisben, és csak az ejakuláció pillanatában keverednek össze a magfolyadékkal, és kijönnek. Egész idő alatt a spermiumok az órájuk előrehaladtával teljesen mozdulatlanok. A prosztata-szekréció következtében fellépő reakció következtében szaporodó folyadékkal keverednek. A spermiumok száma hihetetlenül magas - egy milliliter ejakulátumban több mint 20 millió egészséges ember van.

A sperma nukleációs és érési folyamatát spermatogenezisnek nevezik. A terhességet tervező pároknak minden bizonnyal figyelembe kell venniük ezt az időszakot (kb. 90 nap) a kezelés alatt a termékenység növelése érdekében.

A spermatogenezis folyamatában az emberre gyakorolt ​​negatív tényezők az éretlen, mutáns sejtek számának növekedéséhez vezethetnek, amelyek nem képesek megtermékenyíteni, és ha képesek, „hibás” genetikai anyagot szállítanak a tojásnak, ami kromoszómális csecsemők kialakulásához vezet. , vetélés, terhesség elhalványulása, genetikai rendellenességgel rendelkező gyermek születése.

Ilyen tényezők közé tartozik a hőmérséklet-szabályozás megsértése - a herezacskó túlmelegedése, a közeli fehérnemű viselése ember által, mérgező anyagok és sugárzás. A férfiaknál a reproduktív rendszer veleszületett rendellenességeiben (az epididimisz anomáliái, egy herék hiánya, a vas deferens hiányosságai) a spermatogenezis egyik fázisa is zavarható, vagy mindegyik összetett.

A spermiumban való mozgás képessége a farok-flagellum jelenlétének köszönhető. A farok mozgása közben intenzíven forog a tengelye körül, így a játékos a kívánt gyorsulást biztosítja. A ketrec 0,1 mm / másodperc sebességgel vagy óránként 30 centiméterrel mozog. Ez egy ilyen kis cellák példátlan sebessége, lehetővé teszi számukra, hogy elkerüljék a hüvely savas környezetének halálát, és eljutjanak a petevezeték ampulláris részéhez (ez az a hely, ahol a tojássejt elhagyja a tüszőt, és készen áll a trágyázásra).

A mozgás az orgazmus előtti másodperc töredékét kezdi. Az inaktív és még inaktív spermasejtek, amelyek lassan mozgatják a farkukat a tehetetlenséggel, a spermatikus kötél mentén vezethetők, amit a vetőmag-tubulusok és a vas-deferensek izomzatának összehúzódása követ. Az ejakuláció előfordul, amelynek során a passzív spermium sejtek jelentős mennyiségű prosztatarát kapnak. Ez jelentősen élénkítő.

És akkor kezdődik a csata a bajnokságért.Kis, de nagyon makacs spermiumok úsznak az áramerősség ellen. A szeminális folyadék hajlamos kilépni a hüvelyből, és apró sejtek a genitális traktus felett. Ahol úszni, minden spermium "tudja" a genetikai szinten. A fejben lévő akroszóma nagyon érzékeny a savasságra, és az egész sejtet irányítja, ahol a savasság alacsonyabb, azaz a hüvelytől a méhig, és onnan a petevezetékig.

A félkész folyadék csak a kezdeti szakaszban segít - enyhén csökkenti a női hüvely belsejében levő savasságot, majd egyszerűen kifolyik, miután kimerítette lehetőségeit. A gaméták egy része elején meghal, némelyik - a hüvely áthaladása során - a méhnyak nyaki csatornája folyamán. A „úszók” csak egy kis része jut el a tojáshoz. Általában ezek a legerősebb, legegészségesebb és leginkább mozgó sejtek, a gyengék a „távolodnak”.

Az ejakuláció után a hüvelybe esett sejtek teljes számának megteremtése érdekében legalább 10 000 spermium sejtnek el kell jutnia a petevezeték ampulláris részéhez. Mindannyian egyesülnek, hogy megtámadják a tojást, aktiválják az akroszóma enzimeit. Bárki, aki először egy lyukat hoz létre a női sejt védőrétegében, nagy valószínűséggel és megtermékenyíti. Közvetlenül ezt követően a kagyló áthatolhatatlan lesz a többi „kérelmező” számára, és néhány napon belül meghalnak.

A tudósok megállapították, hogy a mozgás során a spermiumok valódi csodákra képesek, amelyek a tudomány szemszögéből még nem magyarázhatók. Így a férfi ivarsejtek nemcsak áttörhetnek a jelenlegi, hanem az akadályok leküzdésében, valamint aktív keresésben is. Még mindig nem világos, hogy a spermiumok mennyire találnak tojást a petevezető széles részében, de soha nem használják a kaotikus erjedés módszerét (talán a tojássejt esni fog), az összes spermiumsejt csak abban az esetben folyik, amikor a helyén van, meghatározva a helyes irányt (jobbra vagy balra) cső), a cső elhelyezésének helye a cső ampullarészében, valamint a fogantatásra való készség.

A gamete patológiás formáiban, ha a spermium sejtje egy törött fejszerkezet, egy farok, két vagy három farok van egyszerre, a cella nem lesz képes teljesen mozogni, a helyére centrifugálódik, amíg a hüvelyben a savasság meg nem öl, vagy zigzagokban lebeg, vagy zigzagokban úszik, vagy zigzagokban lebeg, sőt zigzagokban úszik az ellenkező irányú szemes folyadékkal - a hüvelyből való kilépéshez.

A gazdaszervezetben az éretlen gameták körülbelül 90 napig élnek. Az érett sejtek képesek 25-30 napig fenntartani aktivitását. A nemi közösülés bekövetkezése után és a spermiumok egy új környezetbe kerültek maguknak, életüket közvetlenül attól függ, hogy hová mennek.

A szabadban a sperma sejtek 15-20 perc alatt meghalnak a szobánál és alatti hőmérsékleten. Ha nincs közvetlen napsugárzás, és a hőmérséklet szobahőmérséklet, a sejtek akár 45 percig is élhetnek. Ha a sejtek ruhákra vagy vászonra kerülnek, akkor hosszabb ideig maradhatnak - másfél óráig. Ezért figyelembe kell venni a megszakított szexuális kapcsolat védett módját A terhes meglehetősen reális, a spermiumokat a nemi szervekbe szennyezett spermium ruhákkal kezelve.

Egy nő testén vagy egy férfi péniszén a spermiumok 2-3 órán keresztül fenntarthatják életképességüket. Ez a környezet kedvezőbb számukra. A hüvelyben a savasság 1,5-2 óra alatt megöli a spermát. Azok, akiknek sikerült úszniuk ebből a veszélyes helyről, esélyük van több napig tartani. A méh környezetében a legkedvezőbb. A spermája akár 3-4 napig is élhet, mint a petevezető legszélesebb részében.

Ha egy spermium sejt belép a vízbe, például ha a szex a fürdőszobában összekapcsolódik, nem szükséges feltételezni a terhesség kezdetét, mert a vízi környezetben a hím gamete 4 perc alatt meghal a sperma összetételében a folyadékkal együtt, és ha külön-külön veszi a spermiumokat vízben, akkor 15 másodpercen belül meg fog halni. Elméletileg a teherbe esés lehetősége, de csak azzal a feltétellel, hogy a vízbe egy standard fürdő térfogatára több liter spermát öntünk. Ha sperma csöpög "Miramistin- A sejtek azonnal meghalnak.

Az óvszerben a spermium körülbelül egy órát él, ha az óvszert orvosi kezelésre használták, teljesen mentes minden kenőanyagot és adalékot. Ha a pár szokásos óvszert használt egy szupermarketben vagy gyógyszertárban, akkor a fogamzásgátlók széles körben használt spermicid kenőanyagok nem hagynak egyetlen esélyt a gametákra. Ilyen óvszerben az élő spermiumok teljes halálát 4-5 perc alatt végzik.

Van egy elmélet, hogy a különböző típusú ivarsejtek különböző tulajdonságokkal és képességekkel rendelkeznek egy hosszú és produktív élethez. Különösen az X kromoszóma spermiumhordozói, amelyekből a lányok koncepciója e elmélet szerint kevésbé mobil, de hosszabb ideig él. Éppen ezért azok, akik egy lányt akarnak szülni, ajánlott a szexuális kapcsolat 2-3 nappal az ovuláció előtt, úgyhogy mire a tojás elhagyja a tüszőt, csak az X-spermiumok maradnak életben a petevezeték tölcsérében.

Az Y-kromoszóma-elmélet spermium-hordozói más tulajdonságokat írnak le - a sebességet, a nagy mobilitást, de sajnos rövid élettartamot. Azoknak, akik álmodnak egy fiáról, ajánlott a szexuális kapcsolat az ovuláció napján, szélsőséges esetekben, egy nappal azelőtt vagy után.

Tény, hogy az orvostudománynak nincs bizonyítéka ennek az elméletnek. A különböző típusú spermiumok vizsgálata nem erősítette meg ezt az elméletet, az életképességi vizsgálatok nem mutatják az X és Y sperma közötti különbséget. Mindketten és mások ugyanolyan sebességgel mozognak, és ezek és mások nem a kromoszóma-különbségek jelenléte, hanem a környezet hatása alatt élnek és meghalnak. ezért Az ovuláció alaprajzát nagyon kétes tevékenységnek tekintik és a számos olyan fórum, amelyen a nők megvitatják az ilyen tervezés hatékonyságát, a leggrafikusabb megerősítés.

De a sperma életképessége hatalmas szerepet játszik a fogamzás valószínűségében. Minél szigorúbb a férfi nemi sejtek, annál valószínűbb, hogy a terhesség hamarosan jön.

A spermogram (sperma-analízis) a házassági meddőség okaira vonatkozó számos kérdésre ad választ, mert az esetek 40% -ában a fogamzásgátlás hiánya az emberben a spermiumok minőségének vagy mennyiségének megsértése miatt következik be. A vizsgálatot mikroszkópos módszerekkel végzik, ezek a számítások nagyon pontosak, mivel speciális számláló kamrákkal és spermaelemzőkkel végzik őket.

Általában egy egészséges emberben az ejakulátum teljes térfogata legalább 1,5-2 ml legyen. Ha kisebb, a diagnózis „oligospermia”, de ha az orgazmus egyáltalán nem jön létre spermium, az embert aszermiával diagnosztizálják. A sperma koncentrációja 1 milliliteres magfolyadékban általában 15-20 millió sejt. Ha a számuk alacsonyabb, az „oligozoospermia” diagnózis készül. Ha egyáltalán nem találunk spermát a magfolyadékban, a diagnózis másképp hangzik - azoospermia.

A spermiumok mozgékonysága alapul szolgál a spermiumok négy csoportba osztásához: aktív motilis (A csoport), mozgás (B csoport), lassú mozgás (C csoport) és mozdulatlan (D csoport). Az embert reproduktívan egészségesnek és természetes fogantatásra képesnek tartják, ha az A és B csoport spermájának összesen legalább 40% -a jelen van az ejakulációjában. Ha a gyenge, lassú és mozdulatlan genitális sejtek általában nagy előnyben részesülnek, az embert „teratozoospermia” -val diagnosztizálják. A teljes mozdulatlanság Akinospermia diagnosztizálásakor.

A normál spermaminták azt jelzik, hogy az ejakulátumban legalább 58% életképes spermium van jelen. Ha nincs élő spermium, a diagnózis „nekrémia”. Különös figyelmet fordítanak a morfológiai formákra. Ezzel a koncepcióval a szerkezetükben ideálisnak tartott spermium-sejtek tartalmának meghatározását értjük.

Ideális vagy referencia egy ilyen spermatozonnak tekinthető, amelyben a szerkezet (fej, nyak, középső rész és farok) minden formája, mérete, megjelenése teljes mértékben megfelel a szabványoknak. Minden „megélhetés”, amely legalább egy eltéréssel rendelkezik, megszűnik. Nagyított vagy csökkent fej, formák deformációja, két fej jelenléte egyidejűleg, a középső rész vékonyodása vagy sűrítése, a farok rövidítése vagy deformációja, hajlítása és gyűrődése, két vagy több farok jelenléte - mindezek patológiai formák.

A fej rendellenességekkel rendelkező sejtek fokozzák a kromoszómás rendellenességgel rendelkező baba kockázatát, és általában csökkentik a hím termékenységét. A farok patológiájú gametákat a mozgásképtelenség jellemzi, és a fogamzás sok esetben lehetetlenné válik. Ha nagyszámú rendellenes, mutált sejtet észlelünk, akkor a „teratozoospermia” diagnózist készítjük.

Vannak más patológiák is, amelyek az ejakulátum jelenlétével kapcsolatosak, amit nem kellene normálisan - puszt és vér (pyosmermia és hemospermia). Mindezek a jogsértések a férfi meddőség általános tényezői.

A rendellenességek számos okból alakulnak ki: a reproduktív rendszer szerveinek genetikai rendellenességeiből a pénisz és a scrotum sérüléseibe, amelyeket az ember harcban vagy baleset következtében szerezhetett meg. Gyakran előfordul, hogy a spermiumok szerkezete és funkciói rendellenesek a kedvezőtlen környezeti helyzet következtében, ahol az ember él, a veszélyes termelés miatt, vagy a mérgező anyagokkal való szisztematikus érintkezés miatt. A gyakori okok közé tartozik a túlsúly és az anyagcsere-zavarok, a hormonális zavarok, az alkohol, a nikotin és a kábítószer-függőség.

Állandó stressz, alvási és éjszakai eltolódások hiánya, ülő életmód és egészségtelen táplálkozás, múltbeli szexuális úton terjedő betegségek és nemi szervbetegségek, különösen akkor, ha nem kezelték időben, valamint gyulladásos betegségek, mint például a prosztata, befolyásolják a spermiumok egészségét és működését.

A legtöbb esetben a sperma megszakítása meggyógyul, és a férfi termékenysége visszatér. A kezelés nem eredményez csak a genetikai szinten okozott veleszületett férfi meddőség esetén.

A hím spermiumminőséggel összefüggő férfiaknak a meddőség minden típusának kezelésére közös szabványok érvényesek. Természetesen a patológia valódi okától függ.Ha gyulladásban vagy fertőzésben rejlik, először az erősebb szex képviselőjének antibiotikumokkal vagy gyulladáscsökkentő szerekkel kell kezelnie. Ha az ok egy varicocele, először egy sebészeti műveletet kell végezni a herpeszhártya varikózus érrendszerének kiküszöbölésére.

A legtöbb esetben azonban egyetemes ajánlások teszik lehetővé az ember számára, hogy gyorsan növelje a sperma teljesítményét, javítsa a sperma minőségét és különösen a spermiumokat. Először is az embernek saját életmódján kell dolgoznia, és meg kell tennie a megfelelő korrekciót.

Semmilyen körülmények között nem szabad túlhevülnie a herezacskót! A természet gondoskodik arról, hogy a gaméták a legoptimálisabb hőmérsékleti viszonyokat biztosítsák, és a testet a testen kívül helyezzék el, hogy lehűljön. Ha egy ember lelkes rajongója a fürdőnek, vagy gyakran szeret látogatni a szaunában, akkor nő a sperma patológiájának kialakulásának kockázata. Ugyanez vonatkozik az autósokra is, akik naponta hideg évszakban autósülések elektromos fűtését foglalják magukban. A reproduktív egészség javítása érdekében kerülni kell a túlmelegedést, és kényelmes és tágas fehérneműt kell viselni - szoros úszótörzsek, szíjak, feszes nadrágok nem csak zavarják a hőátadást, hanem súlyosbítják a genitális és medencei szervek vérellátását.

A stressz elpusztítja a spermát. Amikor egy ember állandó idegrendszeri állapotban van, hormonjainak stresszhormonjai elnyomják a tesztoszteron termelését, amely a fiatal, éretlen spermiumok éréséhez szükséges. Ennek eredményeként csökken az egészséges és érett spermiumok száma, növekszik az éretlen és mozdulatlan, halott sejtek száma.

A rossz szokásokból el kell hagyni. Az alkohol, a nikotin és az összes kábítószer nemcsak csökkenti a gameták jellemzőit, hanem mutációikhoz is vezet. Éppen ezért a kábítószerrel küzdő férfiak és férfiak ritkán szülnek egészséges gyermekeket. A legjobb, ha a szokásokat legalább hat hónappal előre fel kell adni a rossz szokásokról, hogy a normál spermatogenezis 1-2 ciklusa korrigálja a gazdájuk hibáit.

Mindenre szükség van. Ez elsősorban a munkára, a sportra és a táplálkozásra vonatkozik. A napi 26 órás hatástalan munka nem hoz hasznot, ezért az embernek, akinek szüksége van az egészség- és spermiumjellemzőinek helyreállítására, az éjszakai alvás legalább 8-9 óra. Éjszaka sok hormon és enzim keletkezik a szervezetben. Egy ember, aki megfosztott egy éjszakai alvástól, gyorsan válhat kopárnak. Nem érdemes megdöbbenteni a kemény fizikai munkát, az edzőteremben dolgozni. Bármilyen túlzott fizikai terhelés káros a sperma állapotára.

A férfi reproduktív egészségi rendellenességek korrekciójához szükséges táplálkozás a megfelelő táplálkozás elvein alapul. Kiegyensúlyozottnak, szabályosnak kell lennie. Az asztalon egy boldog apaságról álmodozó embernek tej, hús, tojás, hal, túró, vaj, gyógynövények, zöldségek és gyümölcsök kell lennie. A jövőbeni gyermek kedvéért érdemes visszautasítani a vegetarianizmust, ha az ember ragaszkodik egy ilyen világképhez. A gyorsétterem általában veszélyes, mert hatalmas mennyiségű színezéket, ízfokozót és koncentrátumot tartalmaz, amelyek elpusztítják a csírasejtek szerkezetét. Ha a súlya problémát okoz, győződjön meg róla, hogy elvégzi a korrekciót.

Óvatosnak kell lennie a gyógyszerekkel. Még a leggyakoribb "aszkorbikus" túladagolást is okozhat, nem beszélve a súlyos gyógyszerekről.A férfiaknak csak akkor kell gyógyszert szedniük, ha az orvos ragaszkodik hozzá. Fejfájás és fogfájás jogosulatlan kezelése tablettákkal, lázzal és köhögéssel a meddőség valamilyen formájához vezethet. A legveszélyesebb a férfi ivarsejtekre az antibiotikumok, a hormonális szerek (beleértve az anabolikus szteroidokat, amelyeket néhány férfi a jobb fizikai állapot fenntartása érdekében), görcsoldók, fájdalomcsillapítók és pszichotróp gyógyszerek. A fogamzás előkészítése kívánatos 3 hónappal a kezelés után.

Meg kell mérni a szexuális életet. Ez azt jelenti, hogy az absztinencia, mint a gyakori szexuális kapcsolat, befolyásolja a sperma tulajdonságait. A ritka szex a legbiztonságosabb módja az élő spermiumok számának csökkentésére, az ejakulátum viszkozitásának növelésére, a gameták mobilitásának csökkentésére. A gyakori nemek az ejakulátum hígulásához, általában spermiumkoncentrációjának csökkenéséhez és különösen az élő és aktív ivarsejtekhez vezethetnek.

Vegyünk vitaminokat és kiegészítőket. A férfiak és a biológiai adalékanyagok (Spermaktiv, Proffertil, Viardot és mások) speciális vitamin-komplexei segítenek a spermatogenezis folyamatainak normalizálásában vékony sejtes és biokémiai szinten. A kezelés időtartama általában hosszú - 3-6 hónap.

Lehet, hogy érdekli az alábbi tények.

• Az akváriumi halak tetradonának két lobogója van. Mozgalmasabbak, mint az emberek.
• A kerekféregekben a sperma egyáltalán nem rendelkezik farokkal. A gameták ovális fejei alacsony sebességgel mozognak a prolegeken.
• A kenguruknak spermiumok vannak "párban". Kétbe kerülnek, és együtt mozognak, segítve egymást a farok párhuzamos csapkodásával. A partnercellák csak akkor válnak versenytársakká, ha együtt érik a tojást.
• Egerekben és patkányokban a spermafejek horog alakúak.
• Az emberi spermiumok a legkisebb természetűek közé tartoznak. Az egér ivarsejtek 1,5-szer nagyobbak az embernél, és az újszülött spermiumok több mint egy ember gamete 5-ször!
• Az egészséges férfi ejakulátum térfogata pontosan fél teáskanál.

• Ne becsülje alá a spermát. Ha az összes ejakulátumot felépítő sejt egy szexuális közösülés után kerül egymásba egyenes vonalban, akkor 9 kilométer hosszúságú 600 métert kap!
• A halott gamete valószínűleg élő gyermek születéséhez vezethet. Ha egy ember halott, az összes nemi sejtet, laboratóriumi körülmények között értékes DNS-t nyerhetünk egy halott sejt fejéből, és mikroszkóp alatt provokálhatunk. A legfontosabb, hogy a genetikai készlet tele volt.
• Egy nő elveszíti a menopauza kialakulásával való képességet. Egy ember számára a gamete gyár egész életét végzi. Még egy idősebb ember is lehet apa.
• Az egyik heréje jól biztosítja az ember reproduktív egészségét. Ha a második sérülés következtében elveszik, vagy a születésből hiányzik, a második több nemi sejtet termel.

A sperma szerkezetét, méretét és funkcióját lásd a következő videóban.