Gyermekek akklimatizációja

A gyermekével nyaralni ment, de kellemes és régóta várt nyaralást elhomályosított a baba hirtelen betegsége. És először úgy tűnik, hogy hideg volt, vagy „valamit ettem”, de sőt, az éghajlatváltozás, az időzóna az akklimatizáció morzsái megjelenésének oka lett.

A gyermek kezelése ebben a helyzetben hideg vagy hasmenés esetén értelmetlen és hatástalan. Ez nem szünteti meg a fő problémát. Mit kell tennie a szülőknek? Hogyan lehet segíteni a baba túlélésében?

Az akklimatizáció természetes és biológiailag nagyon összetett mechanizmus, a gyermek legerősebb stresszje. Minél fiatalabb a gyermeke, annál nehezebb megbirkózni vele.

A gyermekek 3 évnél hosszabb és nehezebb születésüktől fogva megakadályozzák kis organizmusuk kísérleteit, hogy alkalmazkodjanak az új körülményekhez, egy másik éghajlathoz, a fénynapok eltérő hosszához, egy új, szokatlan levegő, víz, hőmérséklet hőmérsékletéhez. Gyermekekben az immunitás nem alakul ki kellőképpen, a test védőreakcióinak különböző ingerekre történő kifejlesztése folyamatban van. Ezért a gyerekeket nehezebb akklimatizálni, mint a felnőtteket.

Ha hirtelen elkezd akklimatizálni a babát, több nagyon világos tünet is felismerheti.ami általában 2-3 nap múlva jelenik meg egy másik, eltérő éghajlatú területre érkezés után:

• Hiba alszik A babának álmatlansága van, vagy éppen ellenkezőleg, folyamatosan aludni akar.
• Fejfájás, szédülés. A gyerek, aki képes szavakat beszélni és kellemetlen érzéseket fejezni, valószínűleg állandó vagy alkalmi fejfájást fog panaszkodni. Azok a gyermekek, akik még nem tudtak beszélni, azt mutatják, hogy fejfájásuk van, minden megjelenéssel, hosszú és unalmas monoton sírással, letargiával.
• A hideg jelei. A gyermeknek minden a hidegre jellemző tünete van: a torokfájás, az orr-torlódás és a láz.
• Az ételmérgezés vagy a bélfertőzés jelei. A gyermek hányingert, hányást, hasmenést kezd. Néha a magas hőmérsékleten.
• A hangulat és a viselkedés károsodása. Azok a kicsik, akik fájdalmasan akklimatizálódnak, nagyon szeszélyesek, ingerlékenyek, gyakran sírnak, néha nehéz a szülőknek megérteni, hogy mit akar a morzsolás. Az idegrendszer különösen hosszú ideig alkalmazkodik.

Az akklimatizációs időszak időtartama közvetlenül függ a gyermek súlyosságától és életkorától. Minél kontrasztosabb a tájváltozás, annál nehezebb a karapuzu, aki már nem öröm, hogy pihenjen a tenger mellett. Például állandóan Szibériában lakik, de nyaraláskor trópusi éghajlattal és nedves levegővel vagy napsütéssel szárított Tunéziával tenyésztették.

Az akklimatizációs időszak átlagos időtartama gyermekeknél 5-7 nap. És bármi más módon, a szülők megpróbálhatják csökkenteni, általában mindezek nélkül.

1. Az első szakasz a kezdő.Külsőleg semmi sem változott a gyermekben, lehetetlen észrevenni semmit, minden folyamat zajlik. A test „magában foglalja” a szélsőséges körülmények között működő üzemmódot.
2. A második szakasz reaktív. Általában az új helyre való megérkezés után 2–3 napon kezdődik. A reaktív periódus a csecsemő állapotának meredek romlásához kapcsolódik, és az összes akklimatizáció jele látható, amelyet a fentiekben tárgyaltunk.
3. A harmadik időszak a stabilizáció. A gyermek állapota már nem romlik, fokozatosan egyensúlyba kerül, testének funkciói helyreállnak. A tünetek eltűnhetnek, és még egy ideig is fennmaradhatok, de már nem jelentenek veszélyt a gyermekre.
4. A negyedik időszak - a befejezés. Eljött az akklimatizáció. Ez a leghosszabb időszak, több héttől több évig tarthat, de ez nem releváns a nyaralók számára, hanem azoknak, akik úgy döntöttek, hogy radikálisan változtatnak az életben, és állandó lakóhelyükre a világ másik végére költöztek.

Az akklimatizációs időszak minden gyermekben különböző módon jelenik meg. Elképzelhető, hogy nem is fog látni semmilyen jelet, az egész pihenés a kezdetektől a végéig zökkenőmentesen megy. A gyermek életkorától függően azonban a következő minták állnak rendelkezésre.

Az 1 év alatti gyermekek akklimatizációja komoly és meglehetősen nehéz teszt. Ez az időszak hosszú ideig tart csecsemők számára - három hét és több. Milyen rosszul érzi magát a gyermek az immunrendszer állapotától, a meglévő betegségektől, az általános egészségtől.

Mivel az ilyen kisgyerekek nagyon erős pszicho-érzelmi kapcsolatuk van az anyjukkal, sok az akklimatizációs időszakban attól függ, hogy érzi magát és milyen érzelmek érzik az anyját.

3-7 éves gyermekeknél az akklimatizáció simább és könnyebb, mint a csecsemőknél. Ez sok szempontból lehetővé válik, mert a gyermek már egyértelműen elmagyarázza, mi zavarja őt. Emellett immunitása már "törékeny" volt, amikor a gyerek kezdett óvodába járni, vírusos fertőzésekkel, influenzával, ARVI-val beteg volt. Könnyebben fogadhatja el az új feltételeket.

Az óvodáskorú gyermekek akklimatizációja átlagosan másfél és két hétig tart.

Az iskolai korú gyermekek akklimatizációs ideje a leggyengébb és 5 naptól 10 napig tart.

Az iskolapadnál a gyermeknek gyakran van ideje, hogy olyan betegségeket szerezzen, amelyek gyakrabban fordulnak elő, mint mások, néhány gyermeknek már krónikus betegsége van. Valószínűleg az akklimatizáció időszakában akutabbá válnak. Ezért a szülők számára könnyebb „előrejelezni” a gyermek állapotát olyan gyógyszerek alkalmazásával, amelyek általában segítenek a pihenésben.

Az átvitel legegyszerűbb akklimatizálása:

• 8 éves gyermekek.
• Gyermekek, akiknek szülei az év folyamán erősítik az immunitást, és nem csak néhány héttel az utazás előtt.
• Gyermekek, akik gyakran sokat utaznak.
• Azok a gyermekek, akiknek minden szükséges vakcinázása megtörtént, és az utolsó vakcinázás legalább hat héttel a távozás időpontja előtt történt.
• A gyermekek szomatikusan egészségesek.

• A gyermek számára az akklimatizáció időszakának megkönnyítése segíthet a szokásos környezetében. És ha nem veszi a Novosibirszk származását a Vörös-tenger meleg strandjaihoz, akkor nem nehéz megragadni egy pohár ivóvizet az északi szélességektől. Hogy könnyebbé váljon a test morzsái az új élelmiszerekhez és vízhez.
• Ha azt tervezi, hogy egy másik időzónával rendelkező régióba vagy országba utazik, jobb, ha segíti a babát, hogy hozzászokjon az új időhöz. Ehhez egy hónappal az indulás előtt meg kell kezdeni a gyermekek alvási ütemének és ébredésének beállítását, és minden nap 15 perccel a megfelelő irányba kell tolnia.
• A gyermeknek a nyaraláskori napi rutinja a lehető legközelebb legyen a szokásos otthoni rutinjához, a takarmányozás, a gyaloglás, a játék és az alvás egyidejűleg kell lennie.
• A gyermek túlélése szempontjából rendkívül fontos ivóvíz mód. Annyira inni kell, hogy a toxinokat gyorsabban távolítsák el a testéből. Az egyéni folyadékszint meghatározásához a baba súlyát háromszor kell megszorozni. A kapott szám a szükséges minimum. Ne kísérletezzen vízzel a csaptelepből vagy a természetes forrásokból, ahol megérkezett. Jobb lenne, ha egy gyermeket vásárolnának a nem szénsavas ivóvíz palackozott víz inni.
• Nem számít, mennyire nagy a kísértés, hogy az érkezéskor azonnal a strandra rohanjon, ezt az első 24 órában nem szabad megtennie. Az új településen a tengerből távozó rutinos séták segítenek a gyermeknek, hogy könnyebben el tudja vinni a tengeri levegőt, és könnyebben mozoghat a vízfolyásokra.

Jevgenyij Komarovszkij neves gyermekorvos azt állítja, hogy az akklimatizáció problémája kissé dagadt és meggyengült, mivel az egészséges gyerekek, akik mint ilyen, a szüleikkel utaztak, az új környezethez való hozzászokás és az éghajlat nem válhat nagyon bonyolultnak.

A bemutatott videóban Dr. Komarovsky elmondja a gyerekekkel való utazással kapcsolatos minden árnyalatot, beleértve az akklimatizációt is.

Komarovsky hangsúlyozza, hogy az utazás tervezése során fontos, hogy ne csak a legközelebbi étterem, strand és vízi park kerüljön elhelyezésre, hanem hogy megbízhatóan kiderüljön, hogy van-e klinika a közelben, ha a gyermeknek szüksége van orvosra.

Ha jön a szabadságról, alaposan tisztázza az egészségbiztosítással kapcsolatos összes kérdést, ha szükséges, fizessen a gyermekgyógyász kiegészítő szolgáltatáscsomagjáért.

Mi a gyermekekkel való kikapcsolódás sajátossága, hogyan működik az akklimatizáció, ez mindenkivel történik? Dr. Komarovsky ezekre és sok más kérdésre ad választ a következő átviteli ciklusban.

Nem sok értelme az aklimatizáció kezelésének, és a kezelés nem valószínű, hogy hatékony. Szükséges, hogy a gyermek mentessége önállóan „megtanulja a leckét”. Ez segíti a vitamin komplexeket (1 éves gyermekeknek). A gyermekgyógyász egyénileg ajánlhatja, akinek legalább két hónappal a tervezett utazás előtt kell jelentkeznie.

Azonban még mindig érdemes egy baba elsősegélycsomagot gyűjteni. mivel senki nem tudja megjósolni, hogy milyen nehéz és elhúzódó akklimatizáció lesz a gyermeke számára.

Érdemes utazni veled. lázcsillapító szerek "Panadol", "Nurofen gyerekek", "Efferalgan»Ha a hőmérséklet meghaladja a 38,5-et.

Erős köhögés az akklimatizáció során segít a szirup eltávolításaambrobene».

Orrfolyás segíteni fogja a tengeri vízi alapú gyógyszerekkel való mosás legyőzését.Akvalor"," Aquamaris ", torlódás esetén csepegtethet" Nazivin gyerekeket ".

Ha egy gyermek fül fáj, ebben az esetben érdemes egy cseppet venni.otinum».

A meneteléskor az elsősegély-készletnek jelen kell lennie előkészületek a gyermek emésztésének normalizálására. Hányás és hasmenés esetén - "Smecta", A székrekedés (ez megtörténhet is) -"Duphalac», «Normase».

A sebekből, karcolásokból, kopásokból és napégésből segít "Miramistin„És”Bepanten».

Jó lenne, ha egy elsősegélycsomagot csomagolna. gyermek antivirális gyógyszer a gyermek életkora szerint, mivel az aklimatizáció idején a gyengített immunitás segítséget igényelhet a „horgolt” vírus elleni küzdelemben. Gyermekorvos is segít kiválasztani.

Az új étel és víz, valamint a repülés és az átadás gyermekeket okozhat allergiás reakció - bőrpír, viszketés, allergiás rhinitis, köhögés. A prudens szülők mindig egy helyi és általános antihisztamin-kábítószert helyeznek el egy utazási elsősegély-készletbe. Ilyen célokra általában "Claritin», «diazolin"," Suprastin ".

És persze, ne felejtsd el megragadni hőmérő a hőmérséklet változtatásához, fényvédő a gyermek számára (krémek és spray-k), a szokásos gyermekkrém, tapasz és kötés.

Ha a Fekete-tenger partján jártál, ne feledd, hogy a gyermek testének szabadságának előnyei csak az akklimatizáció befejezése után jelennek meg. Ez átlagosan 10 nap. Tehát, a legjobb, ha 20-30 napig megy a babával a tengerbe.

Egy hét vagy tíz napos pihenés csak a csecsemőt fogja megakasztani, aki ezen túlmenően közvetlenül az elfogadott akklimatizáció után hazatérés után újra akklimatizálódik. A nyaralás minimális időtartama, hogy a gyermek legalább egy kis hasznot kapjon a tengerből és a napból - legalább 16 nap.

Ha kirándulást tervez Törökországba, kérjük, vegye figyelembe, hogy ebben az országban öt éghajlati zóna van. Ha ez az első út egy meleg régióba, válassza ki azt a zónát, amely a legközelebb van a saját régiójának éghajlatához.

Nem érdemes egy kisgyereket az élet első útjában, hogy a világ másik végére szálljon. Még mindig van ideje meglátogatni egzotikus Afrikát, Ausztráliát és Kubát. Első útként célszerű olyan helyeket választani, ahol az éghajlat hasonló.

Például a legtöbb orosz megértette és megérti az Abházia éghajlati helyzetét Grúzia, a Krím-félszigeten, a Kaszpi-tenger partján, Törökország Fekete-tenger partján, \ t Cipruson.

Ideális, ha a nyaralást a gyermek életkorának figyelembe vételével tervezik. Az orvosok nem javasolják csecsemők és az erdő melletti csecsemők melletti látogatását.

A szállodát vagy szállót választva meg kell értenie, hogy egy kisgyereknek nem kell hangos zene és turisták sokasága a sikeres akklimatizációhoz. Csendes és békés helyet igényel, távol a nagyobb városoktól, autópályáktól és zajos repülőterektől.

A mozgás módjának kiválasztásakor jobb, ha előnyben részesítjük vonattal vagy autó. Hosszabb utazás segít a baba testének fokozatosan újjáépítésében az úton. A repülés természetesen a szülők számára előnyösebb, de nem a gyermekértA mentelmi jog vészhelyzeti módban indul, amint az esős időjárás után, ami reggel otthon volt, egy forró egzotikus országban hagyja el a gépet.

Ön biztonságosan visszatért haza, cserzett és boldog volt, de a baba újra elhatározta, hogy megbetegszik. Ez az „akklimatizáció fordítva” - újra akklimatizáció. Visszatérve az őshonos éghajlatra, enyhén szólva, meglepetés a gyermekek mentelmi jogára, amely csak a közelmúltban került új életkörülményekre.

A reaktimatizáció általában nem igényel különleges kezelést, elég ahhoz, hogy a gyermek vitaminokat biztosítson és a szokásos alvást hosszabb ideig biztosítsa.

Nem ajánlott az óvoda vagy az iskola meglátogatása közvetlenül a nyaralás után, a gyermeknek időre van szüksége ahhoz, hogy teljes mértékben helyreálljon. Ebben az időszakban nem szabad vakcinázni, stresszes helyzeteknek kitéve.

Azt is ajánljuk, hogy nézze meg a tapasztalt gyermekorvos konzultációját a gyermekek akklimatizációjáról.