Akklimatizáció a gyermekeknél a tengeren

A statisztikák szerint az oroszok több mint 80% -a folyamatosan álmodik a tengerről. És a gyermek születése a családban gyakorlatilag nem ok arra, hogy elhalasztja a hosszú várakozást a tengerbe. Ha nyaralását a tengerparton tölti, a kisgyermekét magával vinné, számos tényezőt kell figyelembe vennie, hogy a baba a lehető legkönnyebben menjen végig a periódus nehéz kísérletein. akklimatizációs a tenger partján.

De mindenkinek meg kell ismernie az összes jeleit, és hogyan kell segíteni vele az összeomlása.

A babának a születés utáni mentességét már régóta alakították ki, ezért nehezebb megváltoztatni az éghajlatot, az időzónákat, a hosszú utakat és a járatokat. Mi történik a babával?

Immunvédelme, amely hozzászokott a levegő, a víz, a hőmérséklet bizonyos összetételéhez, amely állandó lakóhelyére jellemző, amikor a tengeren élő új feltételeknek van kitéve, kezd betegségként dolgozni. A stressz módban a gyermek teste azonnal reagál a külső ingerekre.

Minél erősebbek voltak a földimogyoró körülményei, különböznek a szokásosaktól, annál agresszívabb az immunválasz az éghajlatváltozásra. Például, ha egy gyermek az északi régióban lakik, és váratlanul forró szubtrópiákba került. Vagy ellenkezőleg, amikor egy morzsás él Sochi, utazik Karéliaba vagy Szibériába.

Az akklimatizáció súlyossága a baba egészségi állapotától, életkorától függ. Minél fiatalabb a gyermek, annál nehezebb megszokni a környezet drasztikus változásaira.

A következő videóban megtudjuk, mit gondol Dr. Komarovsky az akklimatizációról és a gyerekek általános pihenéséről.

Külsőleg emlékeztetni fogják a szülőket a hideg vagy az ARVI gyakori tüneteire:

• A hőmérséklet emelkedik. Leggyakrabban - átlagos értékekig (37,0-37,5), de esetenként magasabb lehet - akár 38,0-38,5.
• Légzőszervi tünetek jelennek meg. A gyermeknek lehet egy piros torka, orrfolyás, köhögés.
• Az emésztés károsodott. A baba kezdhet hasmenéssel, hányással, nagyon kisgyermekekkel, gázképződéssel, gyakori kolikás rohamokkal.
• A viselkedés változik. Általában egy élénk és kíváncsi kis hornet elkezdhet depressziósvá válni, megszűnik az érdeklődés a folyamatban. A nyugodt és kiegyensúlyozott gyermek hirtelen éles és ingerlékeny lesz. Néhány gyermek elkezd rosszul aludni az akklimatizáció kezdetével, mások letargikusak és szinte folyamatosan aludni akarnak.

Az akklimatizáció legnehezebb a 0 és 3 év közötti gyermekeknél. Az óvodások és a fiatalabb diákok némileg könnyebbek, különösen, ha már korábban utazottak. Végül is, minden egyes akklimatizációs időszak „elhalasztásra kerül” az immunrendszer memóriájában, javul és erősebbé válik, készen áll arra, hogy gyorsabban alkalmazkodjon a változó külső körülményekhez.

Az akklimatizáció speciális kezelése nem biztosított, azonban bizonyos esetekben néhány tüneti gyógyszert (köhögés vagy orrfolyás) használhat.Nem szükséges tablettákkal táplálni a babát, mert az akklimatizáció teljesen természetes folyamat, és még a gyermek testéhez is szükséges.

Annak érdekében, hogy a baba könnyebb legyen alkalmazkodni az új klímahoz, előzetesen fel kell készíteni az akklimatizációra. Ha tudod, hogy az utazás előtt néhány hónappal időzónákat kell változtatnod, naponta 10-15 perccel kezdjük el a lefekvést és a baba ébresztési idejét. Tehát a morzsák könnyebbek lesznek a szokásos rutin különböző napfényben tartani.

Nagyszerű lesz, ha a gyermekorvos a tengeri szabadságot megelőző hónapban egy gyermeknek megfelelő életkorra megfelelő vitamin-ásványi komplexet rendel. Ez segít a gyermek testének erősödésében.

És ebben a videóban Komarovsky doktor elmondja nekünk, vajon érdemes-e a tengerbe menni egy gyermekkel, vagy sem, milyen korban lesz optimális és milyen nehézségek merülhetnek fel.

Fontos, hogy figyelembe vegyük a gyermek szokásos időszakát az új feltételekhez és a nyaralás idejéhez. Ha úgy dönt, hogy tengeren tölti, ne feledje, hogy az akklimatizáció akár egy hétig tart, és egy csecsemőnél - több mint 20 nap. Ehhez az időszakhoz legalább egy hetet kell hozzáadnia, hogy a baba gyógyító hatást érjen el a parton. Ellenkező esetben kettős sokkot vár - első akklimatizáció, majd hazatérés után újra akklimatizálódik.

Először a kisgyermek immunitása alig rekonstruált az új környezeti körülmények között, majd hirtelen visszaállt. Van egy úgynevezett reaktimatizáció, akklimatizáció a tenger után.

Hogy segítsen gyermekének megbirkózni ezzel a nehéz feladattal, nem szabad azonnal visszaadnia a szokásos életritmusnak. Az érkezés után hagyjon elég alvást és pihenést. Célszerű, hogy ne vigye el azonnal az óvodába vagy az oktatási intézménybe. Ha a reaktimatizáció tünetei három vagy több napra késnek, hívja fel az orvost, a babának esetleg konzultálnia kell egy szakemberrel.

A gyermek akklimatizálása nem volt nehéz és elhúzódó, ezért figyelembe kell venni a gyermek egészségi állapotának, immunrendszerének és életkorának sajátosságait, amikor nyaralást tervez a tengeren.

• A pihenőhely megválasztása. A csecsemőknek nem ajánlott távolabb maradni a területüktől. Immunitásuk még mindig nagyon gyenge, hosszú távú utazás és egy új forró éghajlat súlyos teszt lesz. Az 1 év és 3 év közötti gyermekek nem fognak sérülni olyan országokban, ahol az éghajlat hasonló a szokásosnál. Az óvodások és a fiatalabb diákok számára jobb, ha távol maradnak az egzotikus országoktól, az akklimatizáció ideje alatt az immunitásuk sérülékeny, és a trópusi vírusok és fertőzések nem alszanak. A tinédzserek korlátozás nélkül utazhatnak.
• Válasszon pihenőidőt. Már tudjuk, hogy a gyermekek javára legalább egy hetet kell hozzáadnunk az átlagos akklimatizációs időszakhoz. Így a tengeren lévő bébi 30 napig kell mennie, 3 éves és idősebb gyerekekkel 14-21 napig. Minél kisebb a gyermek, annál kevésbé zsúfolt a strand. Ezért célszerű utazni az első három év gyermekeivel a tengerre június elején vagy szeptember első hetében.
• A „szokatlan” idegenforgalmi szezonok a legjobbak a fiatal szülők számára. Jobb május végén - június elején vagy szeptemberben és október elején egy gyermekkel menni Törökországba. az Thaiföld és tovább Ciprus ajánlatos április-május, októberi gyermekével együtt menni. Abházia, Krím, a Krasznodari terület üdülőhelyei a gyerekek számára optimálisak júniusban és szeptemberben.
• Az utazás módjának kiválasztása. Ha úgy dönt, hogy gyermekkel megy a tengerbe, jobb, ha megállítja a választást. vonattal vagy autó. A lépés hosszabb lesz, azonban az akklimatizáció zökkenőmentesen és fokozatosan zajlik.Gyorsabb repülni egy repülőgépen, és néhány óra elteltével a Krokhin immunitása egyszerűen nincs ideje elkezdeni az adaptációs intézkedések meghozatalát, ezért a gyermek egy sokkal nehezebb akklimatizációs időszakot várhat.

A gyógyszertárak természetesen mindenhol vannak, de saját útjuk van elsősegély-készlet Egy gyermekkel utazó család egyszerűen köteles. Formálja meg a nyaralás előtt, figyelembe véve a gyermek akklimatizációjának különböző változatait. Az utazó elsősegély-készletben:

• Gyermekellenes szerek ("Panadol", "Nurofen" stb.)
• Gyermek széles spektrumú vírusellenes szerek ("Orvirem"," Viferon "és mások)
• Az orrcseppek a hidegtől ("Nazivin gyerekek", "Rinofluimutsil- És mások.).
• Szirup vagy köhögés elleni szirup (Ambrobene, Sinekod, stb.).
• Antiszeptikus ("Miramistin"És így tovább.).
• Hányás és hasmenés vagy székrekedés elleni védekezés ("Smecta"," Hilak Forte ","Duphalac„És a T. D.).
• Hőmérő, gipsz, kötszer és baba krém.

Az akklimatizációs időszak alatt a gyermek megkönnyítése érdekében a szokásos ivóvíz segít. Vegyünk néhány palackot otthon, mert a „házi” víz összetételét a baba hozzászokja. És amikor az ellátás véget ér, a vizet nem a „üdülőhely” vízzel, hanem a raktárból származó palackozott tisztított vízzel kell feltölteni.

Ne táplálja a gyermek helyi ételeit. Ha nem akar valamit enni, ne ragaszkodj hozzá. Egy éven aluli gyermekeknek nem kell kiegészítő élelmiszereket és új termékeket bevezetniük az akklimatizációs időszak alatt.

Az első napon az üdülőhelyre való megérkezés után ne vegye a babát a tengerbe. Időt kell adnia ahhoz, hogy lélegezzen új levegőt, hozzászokjon a naphoz.

Ne szakítsa meg az élet rutinját, hagyja, hogy a baba egy időben, alvás közben és séta közben, otthon csinálja.

Jevgenyij Komarovszkij, egy jó hírű gyermekorvos, azt állítja, hogy a repülőgépen a gyermekek repülése nem káros, az egyetlen kor, amelyen a légterhelés nem biztonságos, 0-4 hónap. Az idősebb gyermekek nagyon jól tudnak repülni. Csörgéskor az orvos azt javasolja, hogy könnyebb gyógyszereket alkalmazzanak a vestibuláris készülék normalizálására, amelynek gyermekformái most minden gyógyszertárban vannak bemutatva.

Az orvos azt tanácsolja, hogy az elsősegélycsomagot csak "csak abban az esetben" gyűjtse össze, kívánatos, hogy a lehető legkisebb legyen használni, hogy a növekvő ember immunitása önmagában is megbirkózzon a nehézségekkel.

Láthatjuk a ciklust Dr. Komarovszkij átadásától a gyermekkel való utazásról, és az árnyalatokról, amelyeket csak figyelembe kell venni.