Masszázs és edzés gyerekcipő számára

Az esetek túlnyomó többségében lehetőség van a csecsemőkben lévő lábszár javítására és gyógyítására. A legfontosabb dolog az, hogy észrevegyük az időbeli eltérést, forduljunk az ortopédhoz, és elkezdjük a terápiát. Nem titok, hogy a korai gyermekkorban a csontok, a szalagok és az izmok sokkal műanyagabbak, ez határozza meg a kezelés hatékonyságát. A terápia alapja egy speciális masszázs és torna a lábak számára. Hogyan csinálhatsz masszázst a talpfutóval, tanulhatsz az anyagból.

Kosolapie gyakran összezavarodott az alsó végtagok patológiájával, mint varus. A lábak alakváltozása esetén a gyermek a láb külső részén nyugszik, aminek következtében a lábak ívei kanyarodnak, a térd elválik, a lábak O-alakúak, amikor a beállítással párhuzamosak. A clubfoot ugyanúgy néz ki. A lényeges különbség az, hogy amikor a varus anomáliát szinte mindig megszerzik (a szülők korán kezdték a lábát, a baba korán született, gyenge csont- és izomszövetekkel, a boka sérülése stb.).

Az anyasági kórházban is erős klubfutás észlelhető, és a jelentéktelen csak 4 hónapos kor alatt észrevehetővé válik, amikor az orvos megkülönböztetheti a fiziológiai lábakat egy „kocsival” egy csecsemő patológiás állapotától. Varus csak egy tünet, az igazi talpfutó egyik jele.

A patológia kezelése konzervatív és sebészi. Minden attól függ, hogy milyen súlyosságú a lába. Általában az enyhe és mérsékelt fokozatokat manuális korrekciónak vetjük alá, amely a masszázsra, a terápiás gyakorlatokra és a fizioterápiára épül.

Néha a szülők teljesen meggondolatlanul úgy vélik, hogy idővel elhalad a gyermek klubja. Véleménye szerint a gyermek a független járás megkezdése után nagyobb terhelést kap a lábakra, ami végső soron a lábak helyes beállításához vezet. Ez a vélemény rossz. A görbület növekvő terhelése miatt az ízületek terhelése kettős, sőt hármas.

A lábujjak csónakázó járása nem lesz sima, sőt, kezeletlen is, a csípő és a térdízület gyors patológiai kopásának valószínűsége nő. Ez nemcsak a normális járás megsértését fenyegeti, hanem a scoliosis, az ízületi patológiák és a fogyatékosság kialakulásának valószínűségét is.

A kezelés kategóriájába tartozó masszázs, a gimnasztikával kombinálva a lábtalp korrekciójához, képes az izmok azon részeit pihenni, amelyek állandó feszültségű állapotban vannak a láb tengelyeinek helytelen elrendezése miatt. A lábmasszázs javítja a vérkeringést, javítja az anyagcserét a sejtek szintjén. Az alsó lábszár masszázsának jellemzői a veleszületett gyaloglábbal nem csak az izmok és a szalagok stimulálásában, hanem bizonyos idegvégződésekben is szerepet játszanak.

Fokozatosan ellazulnak az izmok, és egy másik, rosszul fejlett izomcsoport erősödik. A terhelés helyesebb lesz. A láb normál anatómiai állapotba kerül, funkciói teljesen visszaállnak.

A masszázs, mint bármely terápiás kezelés, a kurzusokban előírt. Ugyanakkor a szülőknek tudniuk kell, hogy vannak olyan körülmények, amikor a masszázs nem lesz hozzárendelve, vagy annak végrehajtását egy ideig el kell halasztani.

Tehát nem lehet masszázskezelést tartani, ha a gyermek beteg influenza, akut légúti vírusfertőzések, egyéb lázzal járó fertőzések és az általános állapot romlása.

Szintén lehetetlen a lábak masszírozása bőrgyógyászati ​​problémák, bőrbetegségek, kopások, pustulák, égési sérülések, sérülések jelenlétében. Az izom-csontrendszer bizonyos betegségei, mint például az osteoporosis, szintén a terápiás masszázs ellenjavallata, hogy megszüntessék a talpfutást.

A veleszületett szívhibák, az érrendszeri és a központi idegrendszeri betegségek szintén ellenjavallatok lehetnek, bár ebben a kérdésben az utolsó szó az orvosnak szól. Bizonyos esetekben tilos a lábak masszírozása nagy orr- és köldökérvények esetén, ha fennáll annak a lehetősége, hogy a spontán izomösszehúzódás a sérvszem és a tartalmának megsértéséhez vezethet. masszázs.

A masszázs elvégzése előtt az ortopéd orvos nagyon konkrét ajánlásokat tesz a lábak masszírozására. Ez jelzi az izmok legintenzívebb részeit. Fontos tudni, hogy az aktív kézi korrekció megkezdődik.

A terápiás masszázskezelés általános szabályai közé tartozik a pontnyomás, a spirális és a körkörös dörzsölés alkalmazása, nyomás, simító irányú mozgások, tapsolás és könnyű simogatás.

Egy ilyen masszázst az újszülöttek lábfejének kezelésére orvosi indikációk jelenlétében kell végezni. A legjobb életkor, amikor a kezelés megkezdése javasolt, két hetes kor. Ha valamilyen oknál fogva elmaradt az optimális idő, akkor a legkedvezőbbnek tekinthető, ha a kezelés a gyermek hat hónapos koráig kezdődik.

A masszázs technikáját részletesen meg kell magyarázni, és egy szakorvos - egy profi masszázs terapeuta - bemutatja a szülőknek. Elvileg a szülők maguk is könnyen elvégezhetik a masszázst, de csak azután, hogy az orvos meggyőződött az általuk elvégzett technikák helyességéről: a nem megfelelő teljesítmény jelentősen károsíthatja a gyermeket.

A következő rendszer a leggyakrabban használt.

• Tegye a gyereket a hasra, egy kézzel ritmikusan hajlítsa meg és hajtsa le a lábát a térdízületen, a második - egyidejűleg az alsóról a tetejére rázza a sört. Az alsó lábszár mozgása intenzívebbé válhat, de semmiképpen sem lehet fájdalmas. Ez a technika lehetővé teszi, hogy lazítson a leginkább érintett területeken - a boka izmait és szalagjait.
• Helyezze a babát hátulra, enyhén körözze a lábmasszázst a metatarsal kövekből a sarok átmenete felé a boka felé. A láb aktív pontjai speciális akupunktúrás rendszereken láthatók, és azt is kérhetik az orvostól, hogy mutassa meg a legfontosabbakat.
• A lábak keringésének javítása érdekében hasznos lehet a külső combok intenzív simogatása a lábak dörzsölésével kombinálva. Jobb, ha ezeket a két mozdulatot váltogatják.
• A gyenge izomtónusú helyeken jóindulatú hatást fejt ki, és magas hangszínű helyeken intenzívebb.
• Minden masszázsmozgást szigorúan az alulról felfelé - a nyirok áramlásának irányában - végeznek.
• A comb belső részét nagyon óvatosan kell masszírozni, és a poplitealis üreget egyáltalán nem masszírozzák.

Fontos tudni a következőket.

• A gyermekgyógyászati ​​masszázs a leghatékonyabb lesz, ha a szülők betartják az orvos szabályait és ajánlásait.
• A masszázsnak rendszeresnek kell lennie, az ülések időtartama öt perccel kezdődik, és fokozatosan 15-20 percre.
• A kontrasztos lábfürdők nagyon hasznosak a masszázs után. Különösen a gyermekek számára ajánlott céljuk, a lábláb kezelésére, amely számos okból késõbb - 3-4 év múlva kezdődött.
• Ha a konzervatív kezelés megkezdésétől számított egy éven belül nincs eredmény vagy romlás, a gyermeknek javasolt az alsó végtagok sebészeti kezelése vagy vakolása.
• A legfeljebb három éves csecsemők terápiás masszázsa egy általános tonikus masszázzsal kombinálható, először egy általános szekcióval, és csak akkor lehet részletes hatást gyakorolni a lábra.
• A masszázs megállása optimálisan legalább naponta egyszer, jobb - naponta kétszer, de nem szabad egy esti masszázzsal kombinálni, mert a gyermek rosszul elaludhat.
• Ha a masszázs után a gyermek sokat sír, az elaludással és alvással kapcsolatos problémák merülnek fel, az orvosával folytatott konzultáció során csökkenteni kell a terhelést, a nyomást és gyengébb hatást érhetünk el: lehetséges, hogy a masszázs fizikai fájdalmat okoz a gyermeknek.

A lábak és a lábak masszázsa mellett, a lábtámasszal párhuzamosan a lumbális és glutális zóna, valamint a hátsó rész egyidejű masszázsát végezzük.

A következő videóban többet megtudhatsz a gyerekek masszázsáról és gyakorlásairól.