Hogyan növelhető az anyatej-szoptatás?

Ha az anya kétségbe vonja a tej mennyiségét, amit a baba szoptat a melléből, akkor ne rohanjon a tejkészítmény vásárlására. Először is meg kell próbálnia az anyatej termelésének növelését a női testben.

Lehetőség van arra, hogy megállapítsuk, hogy a baba anyja melléből elegendő mennyiségű tejet kap a következő módon:

1. Naponta számolva a csecsemők urinációinak számát. A pelenkát eltávolítják a csecsemőhöz, és számolják a gyermek által a nap folyamán áztatott pelenkák számát. Ha 10 vagy több, és a vizelet könnyű, akkor nincs probléma a tej mennyiségével.
2. Mérő baba. Javasoljuk, hogy havonta egyszer tartsák meg a növekedést. A normál növekedés 500 grammról van szó. A mérés naponta vagy etetés előtt, valamint közvetlenül utána nem objektív mutató.

A hormonok, mint például az oxitocin, valamint a prolaktin hatására több reflex is felelős a tej termeléséért, valamint a női mellből való felszabadulásáért. Az ilyen reflexek első linkje a baba szopás. Ez befolyásolja a mellkasi ideg receptorokat, amelyek jeleket adnak a nő agyának és stimulálják a hormonok termelését. A felszabaduló hormonok egyrészt csökkentik az emlő mirigyszövetében lévő izomsejteket, hogy a tej a mellbimbó felé mozogjon (az oxitocin ilyen módon működik), másrészt a következő táplálkozás előtt stimulálja a tej termelését és felhalmozódását (ez a prolaktin hatású). Olvasson többet erről egy másik cikkben hogyan alakul ki az anyatej és mikor jelenik meg.

Ahogy a baba nő, az anyáknak olyan időszakai vannak, amikor a tej kevesebbet termel, mint amit a morzsák igényelnek. Az ilyen időszakokat laktációs válságnak nevezik. Leggyakrabban a szülés után 3-6 héttel, a szoptatás harmadik, negyedik és hetedik-nyolcadik hónapjában figyelhetők meg. Általában három vagy négy napig tartanak, és nincsenek hatással a morzsák egészségére. A válság idején a baba gyakrabban kezd szopni, ami ösztönzi a tejtermelés növelését a mellben. És szó szerint egy-három nap alatt a baba elkezdi a tejet megfelelő mennyiségben kapni.

A tejtermelés igazi hiányát a nők csak 5% -a határozza meg, és gyakran az egészségi állapotuk okozza. Más esetekben a laktáció csökkenése a következő okokat okozhatja:

• A szoptatás pozitív pszichológiai hozzáállásának hiánya.
• Irracionális étel.
• Stressz és kedvezőtlen helyzetek a családban.
• Ritka takarmányok.
• Helytelen csatolás.
• A baba táplálása menetrend szerint.
• A kiegészítő tejkészítmény indokolatlan bevezetése.
• Az újszülött táplálása vízzel.
• Használjon próbabábu.

Nem kell aggódnia, ha:

• A gyermek egy hét alatt nem nyert súlyt. A 2 hetes időszakra kell összpontosítania.
• A mellkas lágyabb és kisebb térfogatú lett. Ez arra utal, hogy az emlőmirigyek pontosan annyi „táplálékot” termelnek, mint a baba. Amikor a punci megszületett, a mell megkezdte a felesleges tej termelését, mert „nem tudtam”, hogy mennyi élelmiszerre van szüksége a babádnak.
• Ha a gyermek nagy. Az anyatejben az anyatej is elég nagy csecsemők számára. Ezen túlmenően a szoptatás segít megelőzni az ilyen csecsemőknek a zsírosság és az elhízás kialakulását.
• A baba nagyon gyakran kéri a mellet. Ez akkor fordul elő, ha a baba csak az elején lévő tejet szopja - „front”. Folyékonyabb és szénhidrátokban gazdag. Ha a kisgyermek azt kéri, hogy 1,5 órával korábban táplálja őt, azt tanácsoljuk, hogy ugyanazt a mellet adja, hogy teljesen kiürítse, és hogy a csecsemőt és a zsírtartalmú tejet visszanyerje.
• Feszült tej úgy néz ki, mint "sovány". Valójában az anyatej nagyon különbözik a szokásos fehér és vastag tehéntejtől. De a női tej tejessége és sápasága egyáltalán nem utal „szegénységére”. A tej típusa alapján nem lehet összetétele.

Az anya első akciója, aki a kisgyermek anyatejének elégtelen bevételét kezdte aggódni, az, hogy ellenőrizze a csatolás helyességét, valamint az etetési rend helyességét.

A gyakori csatolások mellett tanácsos a szoptató anyák:

• Hosszú ideig táplálja a csecsemőt minden egyes mellből. Tehát a baba fog kapni a tej a hátsó a mirigy, és mivel a teljes kiürítése a tej jön több.
• Ahhoz, hogy a mellet etetés közben megváltoztassuk, úgy a morzsát nem szabad elaludni. Szintén időről időre hagyja, hogy a baba levegőt dobjon. Tehát a baba erőteljesen megtartja az összes etetést, és teljesen kiüríti a mellkasát. Emellett mindkét mellet megadhatja a gyermeknek, majd 10-15 percig sétálhat a gyermekkel, megakadályozva, hogy elaludjon, és ismét adjon mindkét mellet.
• Ne felejtsük el a testi kapcsolatot. Anyának meztelenül kell lennie a derékig, és csatolni kell egy meztelen gyermek melléhez. Ennek eredményeként a laktációért felelős hormonok jobban felszabadulnak a tapintási érzések és a bőrreceptorok stimulálása révén.
• A palack etetését és a cumi használatát dobja ki. A baba másképp szopja őket, és „megzavarhatja a mellbimbót”. Az eredmény lehet az anya mellének fájdalmas lefoglalása és a nem hatékony szopás.

Néha az anya egyszerűen elég ahhoz, hogy növelje a folyadék mennyiségét, amit a nap folyamán iszik. A szokásos vizet, teát és tejet tartalmazó italokat, valamint a laktogonikus összetevőket tartalmazó különféle italokat is meg lehet inni.Eladáskor most már különleges teák állnak rendelkezésre a szoptató nők számára, például a Hipp instant italok.

Megjegyezzük, hogy a laktációk hozzájárulnak a sárgarépa italokhoz. A sárgarépalé iszik, hozzáadva a gyümölcs- és bogyós gyümölcsleveket, a mézet, a tejszínt. Finomra reszelt zöldség 3-4 evőkanálnyi mennyiségben öntsön egy pohár forró tejet és azonnal igyon.

A mellet, amely éppen a babát adta, folyó víz alatt kell melegíteni, meleg zuhanyban. A mellet vízzel kell kezelni 5-10 percig, míg a sugárirányú mozgásnak kör alakúnak kell lennie, és a mellbimbótól az emlőmirigyek külső határáig kell irányulnia.

Masszírozhatja a mellet ricinusolajjal is. Szúrja meg a tenyerét, rögzítse a mellkasát, és körkörös dörzsölési mozgásokat végez. Ebben az esetben a mellkasra nagy nyomás nem szükséges. Azt is meg kell akadályoznia, hogy az olaj belépjen az isola területére.

Lefekvéskor, egy szoptató anya fürdőbe hozhatja az emlőmirigyeket. Meleg vizet öntenek egy nagy tartályba, és a lehető legkisebbre kell hajlítani, és a mellkasot vízbe kell engedni. Tartsa a mellét forró vízben 15 percig, majd törölje le, tegye a természetes anyagból készült vászonra, és azonnal lefeküdjön.

A szoptató anyák nem ajánlják a szintetikus kábítószerek bántalmazását, de kipróbálhatják a tabletták, gyógynövények és egyéb gyógyszerek hatékonyságát.

Az emberi tej termelésének növelését segítő étrend-kiegészítők közé tartoznak a vitaminok és más tápanyagok különböző komplexei, amelyek befolyásolják a laktáció szintjét (különböző gyógynövények, zselé és mások). Ilyen eszközök például a Laktogon és az Apilaktin.

A laktáció fokozására hatékony homeopátiás szerek egyikét Mlecoinnak tekintik. Ez azt jelenti, hogy granulátumban, amit étkezés előtt veszünk. A szoptató anya a szoptatás teljes időtartamára használhatja.

A szoptató nők esetében a terhességet megfigyelő orvos általában a multivitamin komplexeket írja elő. Az ilyen vitamin-kiegészítők szedésének időtartamát a szoptatás időtartama határozza meg.

A szoptatás javításának képességét az édeskömény, a kömény, a csalán, az ánizs, a kapor és néhány más gyógynövény is mutatja. Ezek közül általában teát, főzetet vagy infúziót készítenek. Például 15 g köménymagot öntünk egy liter forró vízzel, hozzáadjuk a citromot (meg kell tisztítani és vágni) és cukrot (100 g). Miután a folyadékot 5-10 percig forraljuk, szűrjük meg, és a nap folyamán hűtjük. Az ánizs vagy kapros vetőmagok infúziójához forró vízzel öntjük a nyersanyagokat, és hagyjuk egy órán át. Egyszerű italt fogyasztott 2 evőkanál.

Megjegyzendő, hogy minden nőt „saját” fű segít. A gyógynövényes gyógyszerek fellépése fél nap múlva észlelhető. Ha az eszköz nem segített, megpróbálhat egy újabb gyógynövényt.