Az influenza és az ARVI megelőzése gyermekeknél

Az őszi-téli időszakban a gyermekek a légúti vírusok legnagyobb sebezhetőségét figyelték meg. És mivel az ARVI szezonja előtt a szülők számára hasznos lesz, hogy megismerjék a fertőzés elleni védekezési intézkedéseket. Hogyan lehet megakadályozni a légutak vírusos fertőzéseit gyermekkorban, és nem túl gyakran megbetegedni ARVI-vel?

Az első hónapokban a csecsemőt az anyatej antitestek okozta fertőzésekkel védik, amelyek az anyatejjel jutnak hozzá. ezért szoptatni Rendkívül fontos, mert a születés után a baba immunrendszere még nem vett részt a munkában. Ezen túlmenően, ha az anya vírusfertőzéssel jár, nem ajánlott abbahagyni a táplálékot, mert az anyám testéből származó antitestek eljutnak a kisgyermekhez, és megvédik azt a SARS-tól.

Ha egy anya megnöveli a gyermek immunrendszerét az ARVI megszerzésének fokozott kockázata alatt, meg kell vitatnia a gyógyszeres kezelés lehetőségét orvosával. Leggyakrabban az ilyen gyógyszerek multivitamin komplexek. Az orvos helyi ajánlást javasolhat vírusölő a nyálkahártyákra alkalmazott szerek.

A vakcinázást az influenza elleni hatékony védekezésnek hívják, de van néhány árnyalat:

• Először is csak egy egészséges gyermeket kell vakcinálni, ezért a vakcinát a vírusos betegségek szezonja előtt kell beadni.
• Másodszor, ezt nem szabad elfelejtenünk influenza elleni vakcina nem képes teljes védelmet biztosítani a fertőzés ellen, ezért ne hagyjon figyelmen kívül más, a SARS megelőzésére irányuló intézkedéseket.

Megjegyzendő, hogy a napi kezeléssel rendelkező gyermekek jobban ellenállnak a vírusok támadásainak. Ha pihenés és aktív tevékenység, alvás és étkezés, szórakozás és tanulás váltakozik a gyermek életében, a teste jobban helyreáll és optimálisan reagál a megváltozott körülményekre, valamint ellenáll a stressznek.

Az ARVI megelőzése szükségszerűen magában foglalja a racionális és vitamin-gazdag étrendet is. A gyermeknek természetes termékekből kell készítenie az ételeket, amelyek közül különösen fontosak a vörös, sötétzöld és narancssárga bogyók, gyümölcsök és zöldségek. A gyermek táplálkozásában a kémiai adalékanyagok a minimális mennyiségnek kell lenniük, mivel a gyermek testét is kiegészítik.

A morzsák immunitásának erősítése érdekében elsősorban a C-vitamin-tartalmú termékeket ajánljuk, lehet fekete ribizli, piros áfonya, áfonya, citrom. Egészséges gyümölcsitalokat készíthet a bogyókból, hogy egy turmixgépben őrölje és cukrot adjon hozzá. Az előnyök a ribizli levelekből kapják a teát.

Nos, erősítse meg az immunrendszert és a méhészeti termékeket. Bébi mézet, pollent és propolist adva elnyomja a vírusok létfontosságú tevékenységét és javítja az immunrendszert. Az ilyen termékeket azonban csak azok számára mutatják be, akik nem allergiásak a mézre.

A kezek gyakori mosása és egyedi törülközők használatával csökkentheti a más emberek fertőzésének kockázatát. Ha az egyik családtag megbetegszik ARVI-val, biztosan ki kell választania azokat az ételeket, ahonnan csak ő fog enni.

Mindig vigye magával nedves törlőkendőket, és gyakran törölje le a gyermek fogantyúit, különösen a betegség járványainak idején, mert a vírus átjuthat a lift gombján, a kapaszkodón, az ajtókilincseken, a kapaszkodókon és sok más, beteg beteg által érintett elemen.

A csecsemő orrának naponta kétszer vagy háromszor történő mosása megakadályozhatja a vírusos betegségek előfordulását, mivel egy ilyen eljárás eltávolítja a vírusokat és a baktériumokat a nyálkahártyáról.

A rendszeres nedves tisztítás segít csökkenteni a vírusok betegséges családtagjaitól az egészségesnek történő továbbításának kockázatát. Ugyanilyen fontos a szellőzés elvégzése, valamint a páratartalom és a helyiség optimális hőmérsékletének ellenőrzése. Ha valaki a házban beteg, használhat egy germicid lámpát a szoba tisztításához.

A maszknak köszönhetően az egészséges embereknek megakadályozható a köpet és a nyálkahártya lenyelése, ahol vírusok vannak. A maszkok különösen fontosak, ha valaki családtagja már rendelkezik ARVI-val. Ebben az esetben a maszkot egészséges gyermekként lehet viselni, megvédve a többi ember betegségétől és a beteg gyermekétől, hogy ne terjedjenek el a fertőzés. A második esetben azonban gyakori maszkváltozás ajánlott (3-4 óránként), mivel vírusokat halmoz fel.

A passzív dohányzás következtében az orrüreg nyálkahártyája szárazabbá válik, és a vírusok eltávolításáért felelős hámja rosszabb. Ismeretes továbbá, hogy a gyermek testébe bejutott füst a morzsák légzőrendszerét érzékenyebbé teszi a SARS okozta szerekre.

Megelőzni számos akut légzőszervi vírusfertőzést az óvodában, ha egy rendszert fejleszt és használ keményedés és rehabilitáció, figyelembe véve az egyes gyermekek jellemzőit. A kertbe való belépéskor meg kell tanulnia az anyától a terhesség lefolyását és a gyermek életének első éveit, értékelnie kell a gyermek mentális és fizikai fejlődését. Ezek az adatok segítenek kiválasztani egy adott típusú keményedést a baba számára, és meghatározni az egészségügyi csoportot.

A gyaloglás során az óvoda szobáit szellőztetni kell, és a gyermek alvás közben a játékszobában az ablakok felső átmeneteit nyitni kell, friss levegőt biztosítva. Rendszeresen a kertben lévő levegőt germicid lámpával kell kezelni.

Az alvás után a gyerekeknek fel kell ajánlani a terry utakon (váltakozó száraz, nedvesített sós vízzel) és a masszírozásra alkalmas lábszőnyegekre. A síkfutás megakadályozására felajánlhatja, hogy sétáljon egy naplóba.

Az ablakpárkányon a gyerekek önállóan zöldeket (például zöldhagymát) termelhetnek, és hozzáadhatják az ételhez. Segíteni fog az immunrendszer phytococktails és a borsó megerősítésében aszkorbinsav.