Multivitamin felülvizsgálat gyerekeknek

A vitaminok nagyon hasznosak a gyermek testéhez, és az élelmiszerekben vannak, de néha vannak olyan helyzetek, amikor nem elegendőek. És aztán az orvosok azt ajánlják, hogy egy kis betegnek adjon multivitaminot.

A vitamin-kiegészítőkkel ellentétben, amelyek csak egy vitamint tartalmaznak, például az Aquadetrim vagy az aszkorbinsav, a multivitamin készítmények több összetevőt tartalmaznak. Ez lehetővé teszi, hogy egy adalékanyag egyszerre több hasznos anyagot is igényeljen. Emellett a multivitaminok összetétele gyakran ásványi anyagokat, valamint más értékes komponenseket is tartalmaz, például zöldségekből, lecitinből vagy kolinból származó kivonatokat.

A multivitamin-kiegészítők áttekintése előtt érdemes megemlíteni Az ilyen gyógyszerek használata, annak ellenére, hogy nem gyógyszerek, csak vényköteles. Ebben az esetben az anya biztos lesz abban, hogy az eszköz hasznára válik, és nem lesz káros hatása.

A gyermek számára megfelelő multivitamin termék kiválasztásának fő kritériuma megfelelő korosztálynak kell lennie, mivel a csecsemők, az óvodáskorú gyermekek, a 6-11 éves gyermekek és a tizenévesek normái jelentősen eltérnek egymástól. Ezen túlmenően, egy bizonyos korú komplex kialakításakor a gyártók figyelembe veszik a fejlődés és az anyagcsere folyamatok sajátosságait ebben az életszakaszban.

• 3 év alatti gyermekek D-vitamin, folsav, A-vitamin, aszkorbinsav és az ásványi anyagok között - a kalcium, a vas, a cink, a magnézium és a foszfor, amelyek különösen aktívan növekszik.
• 3-6 éves gyerekekakik elkezdenek részt venni az óvodai intézményekben, elegendő A-, E-, D- és C-vitaminra van szükségük. Tehát a gyerekeknek is sok B-vitamin vitaminot és ásványi anyagokat - cinket, kalciumot és jódot kell kapniuk.
• 7-11 éves fiatalok ahol a fogak változása, az iskolai és sportszakaszokban jelentősebb terhelés, több vitamint, B és C csoportot kell kapnia. A kalcium, a jód és a vas a legfontosabb ásványi anyagok számukra.
• tizenévesekA szervezetben, amelynek a hormonális háttere és az anyagcsere változik, elegendő D-, gr. B, A, C és E. A kor legfontosabb ásványai a jód, a cink, a vas, a magnézium, a foszfor és a kalcium.

A konzisztenciától és a megjelenéstől függően Minden multivitamin-adalék a következő csoportokra osztható.

• Szirupok. Ez az űrlap a legkényelmesebb, ha egy kisgyermeknek egy kiegészítőt szeretne adni, aki nem tud egy tablettát rágni vagy lenyelni. A legnépszerűbb édes vitaminok folyékony formában a Pikovit 1+, Multi-Sanostol és Multivitamol.
• Pasztillák és lekvárok. Az ilyen vitamintermékek élvezik a kis betegek szeretetét, mivel nagyon hasonlítanak a cukorkákhoz. Gyakran érdekes formájúak is, például medvék, delfinek, csillagok, gyümölcsök vagy halak. Ezek közé tartoznak a Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin medvék, Doppelgerts Kinder, Univit Kids és mások.
• Rágótabletta. Az ilyen vitaminok édes ízűek és változatos formájúak, de kissé eltérő szerkezetűek, melyeket néhány gyerek nem szeret.A rágótabletták összetétele azonban gyakran gazdagabb, így a szülőktől elvárható. Ezek közül a komplexek kiegészítőként "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" és így tovább.

Egyes gyártók multivitaminokat is kínálnak pezsgő tabletták, gélek, cseppek, kapszulák vagy tabletták formájában a héjban.

A gyermek multivitamin komplex hozzárendelésének oka:

• hipovitaminózis, amelyet az orvos megerősített;
• rosszul kiegyensúlyozott étrend;
• az élelmiszerekben lévő vitaminok mennyiségének szezonális csökkenése;
• megnövekedett munkaterhelés az iskolában;
• helyreállítási időszak a műtét vagy fertőző betegség után;
• nagy fizikai aktivitás;
• hideg évszak és SARS;
• maradjon stresszes körülmények között;
• az emésztőrendszer betegsége, amely befolyásolja a bélben lévő vitaminok felszívódását vagy szintézisét.

Az egyszerre több vitamint tartalmazó kiegészítők allergiát okozhatnak, ezért tilos, ha bármelyik összetevőre való túlérzékenységet feltárják. Például, ha egy gyermek allergiás reakciót mutat a C-vitaminra, nem kaphat semmilyen multivitamin terméket, amely aszkorbinsavat tartalmaz.

Minden multivitaminot olyan kurzusokkal kell bevenni, amelyek időtartamát az orvos határozza meg (leggyakrabban 1-2 hónap). A csomagoláson vagy a jegyzetben tisztázni kell a kiegészítés egyszeri és napi adagját, a gyártó által ajánlott adagokat nem lehet meghaladni. A komplexum leggyakrabban reggel, reggelente történik.

A felnőttek számára az étrend-kiegészítők számos népszerű gyártója gyermekeknek is komplexeket készít. Tekintsünk néhányat közülük.

• Solgar. Ez a jól ismert cég gyermek tablettákat kínál gyümölcs- és bogyós ízekkel, a Kangavites-ként. Nem csak 13 vitamin-vegyületet tartalmaznak 10 ásványi sóval kombinálva, hanem különböző növényi összetevőket is beleértve, beleértve a bioflavonoidokat is. A tablettákat kétéves korú gyerekeknek lehet rágni. Egy másik, ugyanazon gyártótól származó multivitamin terméket U-Cubes-nek hívnak. A tapiókából készült cseresznye, szőlő és narancs pasztillák képviselik. Róluk a gyermek vitaminokat kap. B, aszkorbinsav, E, D és A vitamin, valamint 4 ásványi anyag és inozit. Egy ilyen komplexum 2 év után is megengedett.

• Sana-sol. Ez a finn cég több multivitamin-adalékanyagot állít elő. A legkisebb (egy évnél idősebb gyermekek) felajánlják, hogy a Monivitamiinivalmiste édes narancs ízű szirupot adják. Ez csak a legfontosabb a gyermek vitaminok fejlesztése szempontjából, és három éves kortól az analóg Vitanaleet - rágó medve kölykökkel helyettesíthető. A serdülők számára a cég bogyó- és narancssárga tablettákat állít elő, amelyek vitaminokban tartalmazzák a jódot, a szelént és a cinket. Őket Pehme ja pureskeltava néven hívják, és 11 éves koruk óta megengedettek.

• Amway. Ennek a cégnek a kínálata a Nutrilite nevű gyermek vitaminok sorával rendelkezik. Az egyik kiegészítés a multivitaminok, amelyekben a 11 vitamin vegyület mellett gyümölcsökből (ananász, acerola, passiógyümölcs, guava), értékes ásványi anyagokból (kalcium, cink, vas és magnézium) és béta-karotin koncentrátumok is megtalálhatók. A szerszámot rágótabletta képviseli, és ajánlott 14 év feletti serdülők számára az anyagcsere-folyamatok normalizálására és az egészségfejlesztésre.

• Doppelherz. Ez a jól ismert cég Kinder rágható multivitaminokat állít elő aranyos málna ízű medvék formájában négy évesnél idősebb gyermekek számára. Ez a kiegészítés 9 vitamin forrása, és alapja a zselatin és a gyümölcskoncentrátum.

• Oriflame. Ennek a gyártónak a wellness sorában gyermekeknek (3 évesnél idősebb) készült multivitamin készítmény. Az ilyen tabletták kellemes narancssárga ízűek és gazdag összetételűek, mert a benne lévő 13 vitaminhoz további 8 ásványi anyagot adnak hozzá, amelyek fontosak az immunitás, a fogak, az energia, az agyi működés és a látás szempontjából.

Az anyák közül a legnépszerűbbek a sorozatban előállított vitamin-kiegészítők, beleértve a különböző korú multivitaminokat is: 3 év alatti gyermekek, fiatalabb diákok és aktív tizenévesek számára. Ezen túlmenően, általában az ilyen kábítószer-vonalakat ismert gyártók kínálják, ami lehetővé teszi, hogy ne aggódj a vitamin komplex minősége miatt, és biztosak legyünk annak előnyeiről a növekvő szervezet számára.

Nem kevesebb a kereslet és a multivitaminok sora ugyanazon cégtől, de kissé eltérő összetételű, hogy a szülők könnyen kiválaszthassák a megfelelő eszközt egy adott gyermek számára. A gyermekek számára a legnépszerűbb multivitamin komplexek a következő termékek.

• «Vitrum». A márka adalékai gazdag összetételűek és ásványi anyagokat tartalmaznak, amelyek között „növekedési triók” - a gyermekek növekedésének három legértékesebb anyaga. A „Vitrum” termékválasztékában 3 éves korig gyerekek és tabletták találhatók.

• «Pikovit». E név alatt szirupot és rágótablettákat, valamint bevont tablettákat készítenek. Különben a gyártó cukormentes multivitaminokat kínál, amelyek alkalmasak a túlsúlyos gyermekek, a fogszuvasodás vagy a cukorbetegség kezelésére.

• «Az ábécé». Az ilyen vitamin-komplexek három adagot tartalmaznak, amelyekben bizonyos vitaminokat egyes ásványi anyagokkal kombinálnak, így a kiegészítés a lehető legjobban felszívódik és kevésbé allergén. A porokat a legkisebbre ajánljuk, és a 3 éves korú gyermekek előkészítését édes tabletták képviselik.

• «Vitamishki». Az ilyen pasztillák kellemes ízűek, és nincsenek mesterséges színek a kompozícióban. A multivitamin komplexen kívül a Vitamishk sorban az erős csontok, a jó emésztés, a szem egészsége és az immunitás támogatása is szerepel.

• «Complivit». E név alatt különböző korú gyermekek számára tablettákat, cukorkákat és porokat készítenek. Közülük nemcsak az aktív csecsemők multivitamin-kiegészítők, hanem a látás és az egészséges fogak komplexek is.

• «Multi-tabs». Az ilyen multivitaminok különböző korcsoportokban nem tartalmaznak tartósítószereket, ízeket vagy festékeket. Cseppekben és rágótablettákban kaphatók.

A vitaminok közül melyik a legjobb a gyermeknek, és hogyan kell őket kiválasztani, lásd a következő videót: Dr. Komarovsky.