Dinamikus gimnasztika csecsemőknek

A tartalom

Látva, hogy gyermeke fejlődött és egészséges, minden szülő álma. Néhányan azt szeretnék elérni a célt, hogy a korai masszázs és a gimnasztika hagyományait használják. Mások dinamikus gimnasztikát választanak, amely első pillantásra úgy néz ki, mint egy bébi egyenletes gúnyolódása - csavart, felemelt, felemelt a karok és a lábak, mint egy rongybaba. Annyira ijesztő és veszélyes dinamikus gimnasztika, hogyan vezessük haza, ezt a cikket meséljük el.

Jellemzők

A dinamikus torna teljesen eltér az újszülöttek és a csecsemők rendszeres edzésétől. A technikát a fiziológusok, a korai fejlesztés szakemberei, Mikhail Trunov és Leonid Kitayev találták fel és önték bele a tömegbe. Ezért gyakran egyszerűen „Trunov-Kitayev torna” -nak nevezik.

A fő különbség abban rejlik, hogy a klasszikus torna gyakorlatokat a gyermeknek végezzük, aki statikus vagy könnyű mobil állapotban van. A dinamikus torna esetében az izmokra gyakorolt ​​hatás intenzívebb mozgás. Ennek eredményeképpen nemcsak a csecsemő izmait képezték, hanem a vestibuláris készülékét is.

A Trunov és Kitaev komplexumába tartozik a keményítés, a masszázs, a levegő gyakorlása és a torna labda gyakorlatok. Ezeknek a szerzőknek a széles körű elterjedése és népszerűsége ellenére módszerük jelentős számú ellenfelet tartalmaz, köztük a legmodernebb gyermekorvosok, köztük a híres Komarovszkij orvos.

Az ellenfelek azt állítják, hogy a dinamikus gimnasztika otthoni felhasználása nagy kockázatot jelent a baba életére és egészségére. Az akrobatikus trükkök során a baba komoly sérülésekhez juthat, még a nagyon szerető szülők nem profi masszázs terapeuta és edzőterápiás szakemberek, nem rendelkeznek részletes és részletes elképzeléssel az egyes izmok és szalagok anatómiai helyzetéről az emberi testben.

A dinamikus tanulmányok támogatói azt állítják, hogy nem tanulnak dolgozni, de az előnyök nyilvánvalóak:

  • javul a baba tájolása a térben;
  • az összes csecsemőre jellemző izomtónus növekedése;
  • a vestibularis készülék fejlődik és az idegrendszer javul;
  • a gyermek megtanulja, hogy egy felnőttre bízik az erős karjaira támaszkodva.

A csecsemőknek szóló dinamikus gyakorlatok támogatói és rajongói azt állítják, hogy ez a technika kompenzálhatja a császármetszésből született gyermeket, ami szükséges az általános tapasztalat hiányának harmonikus fejlődéséhez. Kitaev és Trunov is biztosítják a szülőknek, hogy az ilyen gyakorlatokon felnőtt gyerekek kevésbé valószínűsíthetők, hogy a jövőben véletlenszerűen megsérülnek - a karjukat vagy lábukat szakképzett vestibularis berendezéssel, valamint a csoportosulás képessége sokkal nehezebb lesz.

Mit kell megfontolni?

A szülőknek a Trunov és Kitaev rendszerének gyakorlásának eldöntésekor jól kell mérlegelniük az előnyöket és hátrányokat. Sok gyermekorvos és gyermekpszichológus azt mondja, hogy lehetetlen nem figyelembe venni a lehetséges veszélyeket. Még akkor is, ha a szülők mindkét kezét dinamikus gimnasztikához használják, mindent tudniuk kell a kockázatok minimalizálása érdekében.

Először is, az ilyen gimnasztika kétségtelen stressz az újszülött számára. Nem csak stressz, hanem erős stressz. A természetben sehol sem szokták rázni, dobni, és megforgatni a fiatalokat a levegőben.Nézze meg, hogy egy macska milyen óvatosan hord egy cica-t, milyen gondosan más állatok csinálják. A természeti törvények tekintetében az emberi kölyköknek még a születésétől sem lehetnek előfeltételei a repülés megkezdéséhez és a levegőben történő megforduláshoz. Tehát elkerülhetetlen a stressz.

Ez csak a megfelelő megközelítéssel minimalizálható - tudva, hogy mikor kell elkezdeni az ilyen gyakorlatokat, hogyan növelheti a terhelést. Jobb, ha a dinamikus gyakorlatokat fokozatosan kell bevezetni, hogy a baba lágyabb átmenetre kerüljön egy atipikus testhelyzetbe.

A Kitaev és a Trunov rendszerek számos gyakorlata alapja a baba veleszületett reflexjeinek használata. De az ilyen reflexek eltűnhetnek 3-4 hónapos korukban, teljesen természetes. Ha dinamikus gimnasztikával túlzásba vesszük, a csecsemő reflexek lassan kihalnak, ami gátolja a gyermek fejlődését.

A traumatológusok arra figyelmeztetnek, hogy nehéz lehet a szülők számára, hogy mérjék erejüket, ezért a dinamikus gimnasztika szakember nélküli, első kísérletei után a gyerekek gyakran kórházba kerülnek, a sérülések, törések és egyéb sérülések miatt. De a pszichológusok arra figyelmeztetnek, hogy a gyermeknek lehet egy rossz magassága a magasságnak, ami a jövőben ragyogó ejtőernyős vagy hegymászóvá teszi, de halálos sérüléseket is okozhat a túléléshez szükséges természetes félelem hiánya miatt.

Általános szabályok

Ha az összes figyelmeztetés ellenére a szülők elkötelezettek a dinamikus gimnasztikával a gyermekükkel, be kell jelentkezniük egy speciális csoportba, amelyet az úgynevezett bababuszok, a fizikoterápiás gyakorlatok vezetnek, hogy megtudják, hogyan csinálják a szakembereket, hogy megtanulják a trükköket. A babád egészségéről szól, itt a tárgyalás, ahogy mondják, nem megfelelő.

A szakértők azt javasolják, hogy ezt a fajta edzést a gyermekével kezdjék legkorábban 1,5 hónappal.

Fontos, hogy a gyermeknek nincs ellenjavallata. Erről az alábbiakban fogunk beszélni. Ezért a jó és helyes edzők mindig kérik a szülőket, hogy segítsenek egy gyermekorvostól, hogy az orvos nem tiltakozik a képzéssel szemben. Fel kell készülnie arra a tényre is, hogy az orvosok általában megtagadják az ilyen bizonyítvány megadását - senki nem akar felelősséget vállalni a baba életéért, ha a szülők úgy döntöttek, hogy bizonyos technikákat kipróbálnak rajta.

A klasszikus masszázs és a csecsemők gimnasztika technikáinak elsajátításához nagyon hasznos internetes és videó oktatóanyagok nem segítenek a dinamikus gimnasztikában. Nem lehet távolról tanulni.

Közvetlenül a dinamikus gyakorlatokhoz ajánlott 10-15 perces masszázs és statikus torna elemeit követni, hogy a gyermek izmai és szalagjai felmelegedjenek.

Étkezés után kb. Egy órát kell várni, hogy a baba ne robbantjon fel. A foglalkoztatás helyét a legkisebb részletre kell átgondolni, és teljesen biztonságosnak kell lennie, még akkor is, ha esik (és ez megtörténhet!).

Ellenjavallatok

A dinamikus gyakorlatok szigorúan ellenjavallt gyermekek számára a következő problémákkal:

  • születési trauma;
  • csípődysplázia, az ízületek fiziológiai éretlensége;
  • alsúly (alacsony születési súly);
  • egy orr- vagy köldökzsinór jelenléte;
  • veleszületett szívhibák;
  • különböző neurológiai rendellenességek, beleértve az ischaemiát.
Csípő dysplasia
Alacsony súlyú újszülött
Kanyargós seb

Kérjük, vegye figyelembe, hogy a módszertan szerzői maguk is hangsúlyozzák - az osztályok értelme csak korai életkorban tartani.

Ha a baba 6 hónapig fejlődött, és úgy élt, mint mindenki más, a szokásos masszázst és rendszeres gyakorlatokat kapta, haszontalan és nagyon veszélyes a dinamikus programra való áttérés. Az ilyen nagy gyermek, aki korábban nem vett részt ebben az előnyben, előnye nem lesz.

Gyakorlatok halmaza

Általában a gyerekek neurodinamikai gimnasztikájának komplexumában kezdetben a hinták és a puccsok kerülnek bevezetésre. Egy felnőtt felemeli a babát csak a fogantyúkkal, álló helyzetben.A levegőben lóg. Aztán felemelte a lábát.

Ugyanezen pozíciókban végezze el a "Felső Pendulum" és az "Alsó Pendulum" funkciót. Egy felnőtt áll és ingadozik, mint az inga, először a fejjel lefelé, majd a lábakkal fejjel lefelé.

A továbbfejlesztett képzési szakaszokhoz a feldobás és a foss-ok dobása történik. De a technika alapja még mindig a hagyományos wisses és elfogás. A leggyakoribb a "Sun" gyakorlat, amelyben a szülő súlya a gyermek jobb karját és lábát tartja, majd körbe veszi a végtagokat - megragadja a bal lábát, a bal karját, majd ismét jobbra megy. Kiderült, hogy a kölyök a levegőben jár.

A biztonságosabb és könnyebben megtanulható gyakorlat a fitball gyakorlatok blokkja, amely egyébként a dinamikus gimnasztikára is vonatkozik. Gyakoribb, mert a gyomra vagy hátra a labda lengése nem olyan ijesztő a szülők számára, mint a Trunov és Kitayev módszertanának első részének kockázatos elemei.

Vélemények

Sok szülő, aki megvitatja a dinamikus gimnasztika gyakorlásának lehetőségét az interneten, hangsúlyozza, hogy az autoritatív osteopathok, a pszichológusok és a sebészek kategorikusan tiltakoznak az ilyen gyakorlatokra, nemcsak a traumás veszély miatt, hanem a gyermek fejlődésének eredetileg megkérdőjelezhető előnyei miatt is. A vestibularis készüléknek fokozatosan, nem stresszesen kell fejlődnie.

Néhány szülő megtagadja a dinamikus gimnasztikát a szakember első leckéje után - a legtöbb anyának teljesen elviselhetetlen, hogy a gyermekcsavarját is úgy nézze meg, mint egy rongybaba.

Egyes szülők nagyon sikeresen alkalmazzák a gyakorlatokat, de nem teljesen dinamikusak, de csak a legegyszerűbb és legbiztonságosabb a komplexumtól, általában befejezik a szokásos otthoni masszázst és a szokásos napi gimnasztikát.

Számolja ki az etetés diagramját
Adja meg a gyermek születésének dátumát és az etetés módját

A dinamikus gimnasztika elvégzésének otthoni csecsemőkre vonatkozó finomságaiban a következő videó terápiás rehabilitációs masszázs szakemberét fogja elmondani.

Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. A betegség első tüneteihez forduljon orvoshoz.

terhesség

fejlesztés

egészség