Miért horkol egy gyermek álmában és mit tegyen?

A horkolás, amely felnőtteket tesz közzé, nem okoz annyi kérdést, mint a gyerekek. Ez a jelenség a szülők többségének megértésében nem illeszkedik a gyermekkori korszakhoz, ezért a gyermek hálószobájának jellegzetes hangjaival az anyák és apák sok találgatást kapnak arról, hogy mi történik a gyermekkel. Ebben a cikkben elmagyarázzuk, miért horkolnak a gyerekek és mit tegyenek vele.

A horkolás az orvostudományban alacsony frekvenciájú hangoknak nevezhető, amelyek hallhatóvá válnak, ha a légzőszervek valamiféle akadályt gátolnak, ami zavarja a levegő normális szabad áramlását az inhaláció és a kilégzés során. Általában egy olyan hangot, amelyet nehéz megzavarni valamivel, a palatine septum rezgése okoz. Az aktivitás és ébrenlét állapotában elválasztófalként működik a légzőszervek és az emésztő szervek között. Egy álomban, amikor az összes izmok ellazulnak, ez a partíció is ellazul. A legtöbb esetben a mechanikai akadály működését végzi.

A horkolás azonban nem tekinthető, ez a szippantás. Fiziológiai normának kell tekinteni. Minden második kisgyermek szippant. A horkolás semmilyen körülmények között nem normális. A gyermek horkolása mindig patológiás okokkal rendelkezik, ezért nem lehet figyelmen kívül hagyni és remélni, hogy a gyermek „felnőni” ezt a problémát. Egy másik kérdés az, hogy ezek az okok könnyen eltávolíthatók vagy meglehetősen nehézkesek a korrekció ellen.

A gyermek horkolásának legegyszerűbb oka az álom kényelmetlen helyzete. Ha a baba visszahúzza a fejét, akkor a fájdalom ereje miatt a palatine fala nyugodt állapotban rezeghet. Egy ilyen probléma megoldásához elegendő, ha a gyermeket oldalra helyezi, és ellenőrizheti, hogy kényelmes-e az ágyban.

A horkolás előfordulhat az orr-torlódás hátterében. Ha egy kisgyermek olyan helyiségben él, ahol a szülők gondosan helyezik el a fűtőt úgy, hogy a gyermek ne fagyjon le, akkor a túl száraz levegő elég gyorsan hozzájárul a felső légutak nyálkahártyáinak kiszáradásához, ami orr-torlódáshoz vezet. És keskeny orrjáratok, amelyek szintén eltömődnek a szárított nyálkahártyával, megteremtik a mechanikai akadályt a szabad légzéshez. A gyermek, amikor alszik, elkezd lélegezni a szájon keresztül, ez a palatinizom rezgéséhez vezet.

Az orvosok gyakran olyan problémákra utalnak, mint az életkorral kapcsolatosak, mivel a légutak növekednek, növekednek, változnak, szélesebbek, egyenesebbek, és a probléma megoldódik.

Erre a gyermek horkolásának ártalmatlan okai kimerültnek tekinthetők. Ha a gyermeknek nincsenek jellemzői légzőszervekkel, a szoba elég nedves és nem meleg, a baba kényelmes ágyban alszik, egy kemény ortopéd matracon, párnázatlan nélkül, nem dobja a fejét, és a horkolás még mindig megfigyelhető, akkor meg kell keresnie az okot az orvosnál.

Ezután vegye figyelembe a lehetséges betegségeket.

Leggyakrabban a gyerekek éjjel horkolnak az orrproblémák miatt. A rhinitist a hideg, vírusok, allergiás reakciók, legalábbis a bakteriális fertőzés okozhatják.Az álom jellegzetes éjszakai hangjai nem kezdődnek hidegnek, általában azt jelenti, hogy a rhinitis már bonyolult.

Amikor a vírusfertőzés rendszerint a kezdeti szakaszban van, folyékony tintasugár van, mint a hipotermiában. Ha a gyermek rossz segítséget kapott, vagy egyáltalán nem adta meg, a nyálka megvastagodhat és eltömítheti az orrjáratokat. A túlságosan száraz beltéri levegő miatt kiszáradhat. Az allergiás rhinitis esetén az orr gyakran nem tönkretesz.

A nagy terhelést okozó mandulák, amelyek védik a gyermeket számos vírustól és a légcseppek által behatoló baktériumoktól, növekedésre hajlamosak. A betegség idején nőnek a helyi immunitás erők aktiválása. De ha a gyermek gyakran beteg, akkor a manduláknak egyszerűen nincs ideje csökkenteni, és a hipertrófia kóros lesz.

Hipertrófált garat mandula, kitágul, teljesen vagy részben lefedi az orrjáratok lumenét. Ebben az esetben az éjszakai horkolás nem lesz a patológia egyetlen tünete. Napközben a gyermek a szájon keresztül is lélegzik, jelentős mértékű betegséggel, az oxigén anyagcsere zavar, a gyermek oxigénhiányban szenved, tevékenysége és figyelme csökken, köhögés figyelhető meg. A horkolás a kezelés során eltűnik. Az első és a második fokú adenoidokat konzervatívan kezeljük., harmadik fokú adenoidok, és adnoiditis, amely nem lehet konzervatív terápiára alkalmas, sebészeti bánásmódban - a benőtt limfoid szövet teljesen vagy részben eltávolítható.

Ez a horkolás egyik legszörnyűbb oka. Az apnoe veszélye az időszakos légzés. A gyermek elkezdhet szenvedni az alvás közbeni lélegzetetől. Túl hosszú lélegzet-tartás vezethet a baba halálához. A horkolás egyébként nem az apnoe fő jele. De a szülei gyanúsak lehetnek, ha az éjszakai horkolás mellett a baba gyakran köhög, nyugtalanul alszik, gyakran felébred, erősen álmodik, rémálmok szenvednek, ha a légzés 15-20 másodpercnél hosszabb ideig megáll.

Az obstruktív apnoát az adenoidok, a torokfájások, a légutak duzzadásával és szűkítésével kapcsolatos egyéb betegségek okozzák. A központi apnoe olyan patológia, amely az agy aktivitásának rendellenességei miatt válik lehetővé. Ez megtörténik, és vegyes apnoe, amikor két kiindulási tényező a probléma gyökere. A kezelés után, amelyet a gyermekorvos és az otolaryngológus kezel, a baba jól alszik, 98% -ban az apnoe gyógyítható a visszaesés veszélye nélkül.

A túlsúlyos gyermekek sokkal gyakrabban horkolnak, mint a sovány és aszketikus társaik. Ez azzal magyarázható, hogy a zsírszövetet nemcsak a bőr alatt, hanem az intermuszkuláris térben is letétbe helyezik, ami a garat szűküléséhez vezet. A 4 kg-nál nagyobb súlyú gyermekeket a túlsúly veszélye fenyegeti. Azonban a veleszületett elhízásról beszélni nem érdemes, ez a probléma csak az esetek 0,5% -ában fordul elő.

Ha a gyermek horkol, és az orvosok nem mutattak ki ENT patológiákat, akkor ez okozza a gyermek súlyának józan értékelését. Az elhízás a korhatár túllépése 15% -kal vagy annál több. A testtömeg-indexet önállóan kiszámíthatja és a riasztást 30 egységnyi érték után hangozhatja. Egyszerűen értékelheti a gyermek állapotát az egyetemes gyermekgyógyászati ​​táblázatok szerint, amelyek jelzik az egyes korok felső és alsó súlyszámait.Ha a 2-3 évesnél idősebb gyermek 20 kg-nál nagyobb súlyú, akkor a horkolásban semmi meglepő.

Számos típusú rosszindulatú betegség létezik, amelyben a gyermek elkezd horkolni még orrfolyás és orr-torlódás hiányában is. Annak megértéséhez, hogy a harapás befolyásolja-e a levegőt, segít a fogorvosnak. Ha egy mesialis vagy disztális elzáródást diagnosztizál (a leggyakrabban a szülők panaszkodnak a gyermek horkolására), akkor egy ortopédnak küld, aki kiválaszt egy korrekciós eszközt, kapát vagy fogszabályozót, és megtanulja, hogyan tegyenek speciális gyakorlatokat a maxillofacialis izmokhoz otthon.

A gyermek éjszakai horkolásának oka az ENT szervek különböző patológiái lehetnek. Ezek az orrnyálkahártya polipjai és a felső légutak lehetséges tumorai. Gyakran a horkolás jár a szinuszitishez, valamint az orr-septum eltéréséhez, amely sérülés vagy műtét lehet.

Minden patológiának külön-külön kell kezelnie a kezelést, majd általában a gyermek alvása normalizálódik.

Ha nem vesz részt a horkolásban, ne keressétek meg az igazi okát, és reméljük, hogy az életkor mindent el fog veszni, akkor a gyermek jólétének negatív változásai nem tart sokáig várni. A fő probléma az, hogy a gyermek által okozott kellemetlen éjszakai „trilleket” okozó betegség kezeletlen marad, sőt akár a haladás is elkezdhet.

A horkolás gyermeke, bár maga gyakorlatilag nem hallja a hangot, ami sekély, alszik. Éjszaka sokszor felébredhet, bár ő maga nem emlékszik rá később. Azonban az alvás minőségének romlása közvetlenül befolyásolja a gyermek egészségi állapotát napközben. A gyerekek horkolása rosszabb, nehezebb koncentrálni, problémái vannak a költészet és az oktatási anyagok emlékezetére. A krónikus alváshiány különböző krónikus betegségek kialakulásához vezet, és hátrányosan befolyásolja a növekvő szervezet idegrendszerének állapotát.

A legveszélyesebb az, amikor a horkolás időszakai egybeesnek az életkori válságokkal, amelyeket majdnem minden gyerek él. Például, a horkolás 3 éves korában, 5-6 éves korban negatív változásokat okozhat a gyermek viselkedésében - lezárás, agresszivitás jelenik meg. Az állandó fáradtság sok kudarcot okoz, amelyeket a gyermek nagyon fájdalmasan tapasztal.

A krónikus és hosszan tartó horkolás esetén nagyobb valószínűséggel alakul ki szív- és érrendszeri betegségek. Azok a csecsemők, akik az éjszakai alvásukat alacsony frekvenciájú pelyhek kísérik, gyakran légúti vírusos betegségekben szenvednek. Az egészséges, meglehetősen nedves nyálkahártya hatékonyabb a vírusok támadásainak megakadályozásában a súlyos betegségek időszakában. Míg a gyakori száj légzésből kiszáradt nyálkahártya nem képes megfelelően ellenállni a külső agresszív hatásnak, a helyi immunitás gyengül, ezért a gyermeknek nincs ideje felépülni, mivel ismét felveszi a másik fertőzést.

ritkán az esetek 2-3% -ában a közönséges horkolás valódi problémának számít - az alvási apnoe, és ez igazi veszélyt jelent a gyermek életére, mivel a spontán légzési megállások, amelyek az éjszaka folyamán több száz lehet, nemcsak az agyi hipoxiához vezetnek, ami az azt követő neurológiai problémákkal jár, \ thanem a gyermek esetleges halálát a fulladásból.

A horkolás nagymértékben bonyolíthatja a gyerekek társaikkal való kommunikációját, mert egy bizonyos korban kezdődik a nyári egészségügyi táborok, kirándulások, közös kirándulások, ahol a barátok elkezdenek elmondani a gyermeknek, hogy horkol, és nem engedi, hogy mások aludjanak.

Figyelembe véve, hogy a gyermek horkol, nem szabad azonnal elhoznia az orvoshoz. Először óvatosan figyelned kell - mikor kezdődik a horkolás, mi lehet provokálni, hogy vannak-e a fent felsorolt ​​lehetséges betegségek jelei. Kezdeni a mikroklímát a helyiségben kell rendezni, ahol a gyermek alszik. A levegő hőmérséklete nem haladhatja meg a 20-21 fokot, és a levegő relatív páratartalma 50-70% között legyen. Fontos, hogy a szobát lefekvés előtt alaposan levegőztesse.

A baba ágyának kényelmesnek kell lennie. A legjobb, ha ortopéd matracot és ortopéd párnát vásárolnak egy horkoló gyermek számára, ami kiküszöböli azt a fizikai lehetőséget, hogy egy álomban megdönthesse a fejét.

Hasznos a kisgyermekek számára, hogy lefekvés előtt bevezessenek hűvös fürdőt, és egy kötelező pihentető masszázst. Napközben meg kell növelni a szabadban töltött időt. A serdülők számára az ajánlások azonosak. Bármilyen korú gyermekek számára fontos, hogy ne aludjunk el az ágyban, hanem ne éhesek. Ha túlzott súly van, fontos a baba táplálkozásának módosítása, hogy kiegyensúlyozott legyen, vitaminokat adjon az étrendhez, és fokozza a fizikai aktivitást a nappali időszakban.

Érdemes megkezdeni a keresést egy gyermekorvos és egy otolaringológus látogatásával. Ezek a szakemberek nagy valószínűséggel képesek már az első vizuális vizsgálat során észlelni az ENT szervekkel kapcsolatos problémákat. Ezután szükség esetén teszteket írnak elő, és a kezelés megkezdődik.

Ha az ENT orvos azt mondja, hogy nincsenek kórképek, a gyermeket be kell mutatni a neurológusnak.és speciális diagnosztikát is végeznek - poliszomnográfia. Ez a módszer lehetővé teszi a test alvás közbeni aktivitásának értékelését, hogy megértsék, hogy mely szervek és rendszerek működnek helytelenül a pihenőidő alatt. A poliszomnográfiát speciális klinikákban és központokban végzik.

Az eljárás egész éjszaka folyik, amikor a gyermek egy szülők kíséretében egyszerűen egy kényelmes ágyban alszik a szokásos helyzetében. Különböző érzékelők tucatjai, amelyek lefekvés előtt kapcsolódnak a gyermekhez, mindent rögzítenek - agyi elektromos impulzusok, cardiogram, változások a légzés gyakoriságában és mélységében a szemgolyók, az ujjak legkisebb akaratlan mozgásaiig. Ez a felmérés nem a kötelező egészségbiztosítás politikája alapján történik, hanem fizetendő. Oroszországban az átlagos költség 10 ezer rubel.

A gyermekorvos egyik fontos mutatója a vérben lévő oxigén mennyisége, a teszteket többször kell megtenni, hogy az orvos megértse, hogy a gyermeknek van-e hipoxiája és mennyire erősen kifejeződik. Általában nincsenek félreértések a gyermek horkolás okainak diagnosztizálásával - az ok gyors, lehetővé teszi az időben történő kezelés megkezdését, amelynek hatékonyságát a szülők megítélhetik a kellemetlen éjszakai hangok eltűnésekor.

A szakemberek nem ajánlják a gyermek horkolásának kezelését népi jogorvoslattal. A legtöbb esetben ez teljesen hatástalan. Ráadásul sok hihetetlen módon lehet kezelni a horkolást, ami nem lehet más terápia.

Ilyen módszerek közé tartozik a CPAP-kezelés. Ez az a módszer, amelyben az alvás közben a tüdőt mesterségesen szellőztetjük állandó pozitív nyomás mellett. A kellemetlenség az, hogy a készülék egy speciális orrmaszkmal és egy rugalmas csővel van ellátva, amelyen keresztül egy speciális kompresszor oxigént szállít. Otthon nehéz az alkalmazás. Számos oroszországi klinika azonban ilyen eljárásokat kínál, és hatékonyságuk nagyon magas. 2-3 hét ilyen kezelés elegendő, és az éjszakai horkolás problémája biztonságosan megoldódik.

Érdekes olyan speciális elektromos eszközök használata, amelyek rögzítik a horkolást, és a legkifinomultabb elektromos impulzust küldenek egy személynek, aminek következtében a gyermek megváltoztatja a testhelyzetet és a horkolás megáll.

A gyermek legkülönlegesebb módja a horkolás megmentésére - vegyél neki egy ausztrál dallamot didgeridoo. Lehetőség van arra, hogy a hangokat csak egy speciális légzési technikával lehessen kivonni, amely tökéletesen kiképzi az orr- és a gégeüreget, erősíti a légzőszervek izmait. A horkolás elég gyors.

Mit nem lehet a horkolással végezni:

• A szülők nagy hibája, akik észrevették, hogy a gyermek álmában horkolnak, azonnal felkelnek. Ez nem oldja meg a problémákat, de erősen megrázza a gyermek már tökéletlen idegrendszerét.
• Ne rémítsen meg egy gyermeket álmában, a kezével a fülére tapogasson, fütyüljön, és próbáljon más hihetetlen népi utakat használni a horkoló személy elhallgatására. Ha a baba felébred ebben a pillanatban, és ez nagyon valószínű, akkor nagyon félt.
• Ne próbálja meg kezelni a horkolást nyugtatókkal és nyugtatókkal. Még izgalmasabbá teszik az izmokat, és a hirtelen megállt légzés valószínűsége jelentősen megnő.

Bármely gyermek elkezdhet horkolást kiváltó tényezők hatására. Ezért könnyebb megakadályozni a gördülő éjszakai hangok megjelenését, mint az oka és a gyermek kezelése:

• Az alvás nyugodt volt, és még a légzés is, nemcsak szellőztetni és nedvesíteni kell a szobát, hanem azt is távolítsa el a gyermek hálószobájából mindent, ami por felhalmozódhat - puha játékok, szőnyegek, könyvek, amelyeket nem tárolnak a szekrényben. A poros levegő számos allergiás reakció előfordulásának mechanizmusában rejlik, amelyek közvetlenül részt vesznek a légutak duzzadásában és összehúzódásában. Csak a tiszta levegő lehetővé teszi a baba számára, hogy mélyen lélegezzen és elég alvást kapjon.
• Legfeljebb 2 éves korig nem taníthatja a gyereket párnákra, és 3-4 év alatt érdemes egy gyereket vásárolni egy speciális bébi párnára egy ortopédiai szalonban. Ez segít abban, hogy a helyes és kényelmes pozícióban aludjon, ami nem teszi lehetővé a horkolást. A puha tollágyakon alvó párnák nemcsak veszélyesek, hiszen a tollra allergia kialakulásának lehetősége, hanem az alvás közbeni légzési problémák kialakulása szempontjából is fennáll.

• Ha a gyermeknek hideg van, vagy egy orrát feszes, akkor határozottan tiszta orrjáratok a nyálkából. Egy évig egy erre a célra használt szívószelepet kell használni, ezért fontos, hogy az idősebb gyerekeket megfelelően fújják be. Ez megakadályozza a krónikus rhinitist, amelyben a gyermek a száj légzésre lép.
• Minden megfázás, vírus és Az ENT-betegségeket kezelni kell időben és helyesen. Ez csökkenti a krónikus kórképek kialakulásának kockázatát, ami egy álomban kellemetlen éjszakai hanghoz vezethet.
• Túl hosszú a mellbimbó-őrület a korai életkorban a harapás patológiás változásai és minden kapcsolódó kérdés, beleértve a horkolást is. Továbbá, a gyermeknek időben kell szilárd táplálékot kapnia, különben a harapása egyszerűen nem tud megfelelően alakulni.
• Tömegcsökkenés mindössze 5% -a a teljes tömegnek a test lehetővé teszi, hogy a horkolás többségében az elhízással járó horkolás megszabaduljon a kellemetlen éjszakai hang jelenségtől.

• Hasznos lesz az orrnyálkahártya és a gége izmainak erősítése egyszerű gyakorlatok végrehajtása játék formájában. A szájpad és a nyelv izmait a szülők nem szeretik, hanem a gyerekeik, a nyelvüket a maximális hosszúságához kötve. Ideális esetben a gyermeknek el kell érnie a nyelv csúcsát az álla közepére.
• A garat és a rágó izmok rendszeres ceruzával erősíthetők., amelyet fel kell kérni arra, hogy szorosan tartsa a gyermeket a fogakban. Az "And" magánhangzók hangzásának különböző motívumokon való énekelése segít megerõsíteni az összes szájüregi izmot. A torok szokásos főtt vízzel való öblítése nemcsak a torkára, hanem a gége izmaira is hasznos, melynek ereje olyan fontos, hogy az álomban csendes, sőt lélegezzen.
• Meg kell mutatni a megfázás alatt álló, a megfázás alatt álló gyermeket Kulcsgyakorlatok légzési torna módszer Strelnikova. Hasznos lesz a gyerekekkel együtt, például a friss levegőben járás közben.

Mi van, ha kicsi gyermek horkol? A gyermek horkolásának minden oka Dr. Komarovszkij.