A halolaj használata a szoptatás során

A tartalom

A növekedéshez és fejlődéshez szükséges tápanyagok, az újszülöttek és a csecsemők anyatejből származnak. Ezért különösen fontos, hogy egy nő eszik, igyon, és milyen gyógyszereket szed. Kétségtelen, hogy a halolaj nagyon hasznos az emberek számára, de nem mindenki tudja, hogy ez az anyag hogyan befolyásolja a szoptató anyák és csecsemőik testét. Ebben a cikkben elmondjuk, hogy lehetséges-e a halolajat a szoptatás alatt (HB), és hogyan kell helyesen csinálni.

Mi az

A halolaj természetes eredetű állati eredetű termék. Szerezd meg a tőkehal halából. A folyékony anyagnak telítettebb és kevésbé telített sárga árnyalatai lehetnek vörösesre. A szín nem a minőségről vagy a kompozícióról szól. Csak attól függ, hogy milyen fajba tartoztak a tőkehal, amelyből a terméket kivonták a májból. A legértékesebb és legelőnyösebb zsír a halak északi tengerében élő halak májjából származik.

A halolaj szaga a gyermekkora óta ismerős. Lehet, hogy erősebb vagy kevésbé kifejezett. Ez a tényező közvetlenül függ egy adott anyag mennyiségétől - klupadonsavtól. Koncentrációi nem állandóak, ezért a nagyobb tartalmú zsír „édesebb” lesz.

A termék fő előnye a D-vitamin és az omega-3 zsírsav magas tartalma. Ez a vitamin nagyon szükséges a szervezet által a kalcium normális felszívódásához, és az Omega-3 fokozza a szerotonin termelés folyamatát, amit érdemesen „az öröm, a boldogság és a jó hangulat hormonjának” neveznek. A jó hangulat mellett az Omega-3 csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, valamint védi a cukorbetegeket.

A halolaj összetétele a gyártó által bevezetett gliceridek. Ezek javítják az emésztést, az anyagcserét és elősegítik a fogyást. A termék az A és E vitaminokban is gazdag.

Meg tudom-e inni az ápolást?

A Szovjetunióban a halolaj különösen fontos terméknek tekinthető. Az orvosok úgy vélték, hogy ennek a terméknek az általános használata jelentősen meggyógyítja a nemzetet, megkönnyíti azt a ricketektől, amelyeket gyakran diagnosztizáltak a gyermekeknél. A hatóságok általi megrendeléssel az óvodákban és iskolákban minden gyermeknek adták ki a halolajat, amelyet a szülési kórházban a szülési idejű nőknek kellett megrendelni.

Csak 1970-ben, a tudósok azt sugallták, hogy a görögök nem csökkentek a halolaj univerzális fogyasztása miatt, hanem azért, mert megjelentek az első tejkészítmények, mert előtte tehenek tejet tápláltak, ha nem volt anyatej. Emellett a tengeri ökológia romlott. Csak az új évezred hajnalán - 1997-ben ismét bevezetésre került a termék, de most önkéntes, nem kényszerített.

A modern orvosok a halolaj használatának kérdését a laktáció idején kétértelműek. Az anyák általában nem szenvednek D-vitaminhiányt, és a csecsemők, különösen azok, akik az őszi-téli időszakban születnek, amikor a nap alacsony, a gyermekorvosok ezt a vitamint folyékony vizes oldatban ajánlják. Ezért a halolajban nincs szükség szoptató anyára.

De mi van, ha egy nő a saját vágyával szeretné inni ezt az értékes terméket? Ebben az esetben konzultálnia kell a HS orvosával és szakemberével. Igyálhatja a terméket, de nagyon óvatosan. Nagy mennyiségben és rendszeresen bevéve jelentősen növeli az anyatej zsírtartalmát.A csecsemő emésztőrendszere még nem rendelkezik a szükséges zsírtartalmú enzimekkel a zsíros tej emésztéséhez, ezért az emésztés megnehezül.

A zsíros anyatej veszélyes lehet magának a nőnek - nehezebben áramolhat a tejcsatornákból, ezért eltömődés, laktosztázis, mastitis fordulhat elő. A szagú folyékony zsír rontja az anyatej szagát és ízét, a baba megtagadhatja a mellszívást.

Ki ellenjavallt?

Szerves szívbetegségek és a gyomor-bélrendszeri betegségek esetében általában nem ajánlott a halolaj alkalmazása. És azt is, hogy ne fogyasszon olyan nőt, aki problémát okoz a vesék, a máj, valamint a pajzsmirigy urolitiasisával és rendellenességeivel.

Hogyan és mennyit kell venni, amikor GW

Ha az orvos nem talál okot és ellenjavallatokat, amelyek gátolják a halolaj bevitelét, és a tejfogyasztás lehetősége, a szoptató anya nem fél, a gyógyszert csak a tanfolyamokon veheti. Időtartamuknak orvosnak kell lennie. A szoptatáskor elméletileg megengedett napi adag nem haladhatja meg a teáskanál térfogatát. Kiszámíthatja az adagot és az egyéni értékeket. A felnőttek számára ez a képlet egyszerű - 30 mg zsír / kg emberi tömeg.

A termék felvételekor a nőnek meg kell vizsgálnia a szokásos étrendjét, és csökkentenie kell a benne lévő zsíros ételek mennyiségét. Amikor a gyermeknek emésztési zavarai vannak, kiütésük van, miközben az anyatej visszautasítása közben szoptat, jobb, ha abbahagyja a halolajat és visszatér a normál étrendhez.

Ma a halolajat különféle kiadási formákban értékesítik. Jobb lesz (és kellemesebb), ha kapszulákba kerül. A nők számára kényelmes, nem okoz kényelmetlenséget az erős szagtól, és a kapszulák szinte semmilyen hatást nem gyakorolnak az anyatej illatára.

Hogyan válasszuk ki

A közhiedelemmel ellentétben a halolaj nem gyógyszer, bár gyógyszertárakban értékesítik. Ez egy étrend-kiegészítő, ezért a gyártók nem írnak elő szigorú állami követelményeket és előírásokat. Mi a teendő ebben a helyzetben, és hogyan válasszunk egy biztonságos és jó minőségű terméket egy szoptató anyának? Valójában a termékminőség kritériumai nem léteznek. Csak a gyártó tisztességére, polgári tudatosságára és felelősségére támaszkodhat. A gyártótól függ, hogy a halmájból készült késztermék jól lesz szűrve és tisztítva.

A halolaj kiválasztása során figyeljen a címkére. Nagyon fontos, hogy az „orvosi” szót is kis betűkkel, még zárójelben is fel kell tüntetni. A hiba meglehetősen egyszerű - a halolaj különböző célokra, házi állattól az állatgyógyászatig. Természetesen a termék ilyen fajtái a szoptató anya bevitelére nem fognak működni. Rosszabbak, nem tisztították meg őket.

Nem csak a halolaj található eladásra, hanem az úgynevezett halolaj is. A különbségek nemcsak a szavak helyesírása. Ez nem hiba, és nem egy hiba. Ezek két különálló, teljesen különböző termék, amelyek teljesen különböző tulajdonságokkal rendelkeznek. A halolaj több omega-3-ot tartalmaz, és a halolaj vitaminokkal is gazdagodik.

Mivel a szoptató anyákat arra ösztönzik, hogy kapszulákban vegyék be a terméket, a legjobb, ha különleges bébiételeket vásárolnak - ízletes illatúak, a gyártók gondoskodtak arról, hogy a kellemetlen szagú termék kezdetben vonzza a szeszélyes ételt - gyermekeket. De figyelni kell a kompozícióra és a festékekre. Túl világos kapszulák a szoptató nők számára nem megfelelőek. Az optimális összetétel a hal zselatin. Ne feledje, hogy a zsíradagolás gyerekeknek kapszulákban. Ezért mindenképpen figyelni kell a zsír tartalmára.

Legyen óvatos, hogy ne vásároljon lejárt halolajat. Tárolási ideje két év. Ezután a tápanyagok és azok vegyületei lebomlanak. A lejárt termék előnyei nem lesznek pontosan.

Vélemények

A szoptatás alatt a halolaj-bevitelre vonatkozó vélemények többnyire pozitívak, azonban a fiatal anyákat az abszolút összetéveszti egy olyan eszköz, amely megtiltja a terhes és szoptató kapszulák kapszulák bevételét. A gyakorlatban a termék bevételének negatív hatásai meglehetősen ritkák. Ez azonban nem tagadja meg az orvoshoz való kötelező konzultációt.

A nők szerint a gyermekorvosok különböző szempontok szerint vesznek figyelembe ezt a terméket a szoptatás alatt. Néhány orvos támogatja és ajánlja, míg mások, köztük Jevgenyij Komarovszkij, a híres gyermekorvos, elvileg nem tartja megfelelőnek.

Egyes szoptató tanácsadók azt állítják, hogy az anyák táplálkozása nagy mértékben nem befolyásolhatja jelentősen a tej összetételét, mivel a test terhesség alatt tárolja a zsírt, majd fokozatosan fogyasztja, fenntartja és beállítja az anyatej összetételét. Az ilyen szakemberek általában nem rendelkeznek a halolajat fogyasztó nővérrel.

Az italt vagy sem - az újonnan elkészített anya minden esetben dönt a gyermekgyógyász véleményétől és a csecsemő egészségi állapotának és állapotának gondos figyelembevételével. Ha mindennek megfelel a morzsának, valamint az anyjának, akkor semmi sem szörnyű az értékes termék kapszuláinak lefolyására.

Hogyan készítsünk halolajat és miért, nézd meg a következő videót.

Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. A betegség első tüneteihez forduljon orvoshoz.

terhesség

fejlesztés

egészség