Hínár szoptatás

A közelmúltban anyává vált nők nagyon érzékenyek az étrendjükre. Az anyagok, amelyeket „fogyasztanak”, behatolnak az anyatejbe, és hátrányosan befolyásolhatják az újszülött állapotát. Ezért gyakran felmerül a kérdés, hogy a szoptató anyák tengeri káposztát tudnak-e enni, mivel ez a termék az aktívan befolyásoló testek közé tartozik. Ebben a cikkben megpróbáljuk válaszolni.

Laminaria tudósok hívják a moszat. Az általános név alatt nagyszámú barna algafaj van, amelyek helyes helyet vettek a főzésben, az orvostudományban, a kozmetikában. A tengeri kelkáposzta bizonyos mélységben nő a japán, a Barents, a Kartsev és az Okhotsk-tengerek közelében.

A vihar folyamán nagy mennyiségű algát dobnak a partra, ahol a beszerzőket gyűjtik. A termék összetétele nem rendelkezik analógokkal. A laminária a jódban gazdag, a pajzsmirigy normális működéséhez és az anyagcsere folyamatokhoz szükséges.

Hatalmasan magas koncentrációjú hamu, vas és kalcium, magnézium, nátrium, valamint A-vitamin, B-vitamin, PP és C. vitaminok.

Mindezek mellett a moszat egyedülálló képessége, hogy nagyszámú különböző folyadékot szívjon fel, növelve annak mennyiségét többször. Ezt a tulajdonságot szülészetben használják - a szülést megelőzően a szárnyas szarvasmarha botjait a szülés előtt a méhnyakba injektálják a jobb nyilvánosságra hozatal érdekében. Ugyanez a tulajdonság normalizálja a belek munkáját a moszat használatában.

A szülést követően az újszülött anyja számos kényes nehézséggel szembesül, köztük a székrekedés. Nehéz és ijesztő, hogy megakadályozzuk, és lehetetlen megakadályozni a bélsárgát a széklet tömegével, hogy ne akadályozzák a méh sikeres helyreállítását és a jó egészség megőrzését. A székrekedés megelőzése segít a tengeri moszat salátában. A diétás alga rostok megduzzadnak a belekben, és stimulálják a nyálkahártyákat, amelyek kiküszöbölik a puffadást és a bélgázok képződését, javítják a mozgékonyságot és megakadályozzák a székrekedést - a belek olyanok, mint egy óra.

A szülés mindig vérveszteséggel jár, a vas segít a hemoglobin hiányának kitöltésében, ami a moszatban elég sok. Az ókori Kínában az orvosok hínárokat ajánlottak a szülőknek, hogy javítsák az anyatej minőségét és növeljék a mennyiségüket. A tejtermelés mennyiségének növelése a paprika használatával meglehetősen kétes esemény, de minősége minden bizonnyal jobb lesz.

A tengeri moszat használatából származó szoptatás előnyei a leginkább sokoldalúak lehetnek:

• a magnézium normalizálja az idegrendszer állapotát;
• Az A-vitamin javítja az agy működését, pozitív hatással van a bőr állapotára, és javítja a memóriát és a látást;
• a tengeri moszat pótolhatatlan aminosavai javítják az intracelluláris fehérjeszintézist;
• A kalcium lehetővé teszi az egyensúly helyreállítását a testben, az elem hiányosságainak kitöltését, ami minden gyermekre jellemző a szülés után, ezáltal javítva a fogak, körmök és haj megjelenését és egészségét.

A szoptatás során a tengeri káposzta nem ajánlott a szoptató anyákat enni, akik maguk is allergiásak a tenger gyümölcseire. Még ha az ilyen allergia a történelemben volt, de az utóbbi években nem nyilvánult meg, jobb, ha nem kockáztatjuk meg, és nem szabad a szülés által gyengített immunitást kiváltani. Ugyanez a tilalom vonatkozik azokra a nőkre is, akik kifejezetten allergiásak a jódra.

A termék nemkívánatosvá válik a szülés után megerőltető, aranyérrel rendelkező fiatal anyák számára - amíg ez a kellemetlen betegség tüneteit enyhíti, jobb, ha nem használjuk olyan terméket, amely irritálja a bélfalakat. Amikor a gyomorhurut súlyosbodik, a hasnyálmirigy-gyulladás nem is eszik csipkebogyót. A krónikus vesebetegség egy másik ellenjavallat a hínár szoptatás közbeni hínárának elfogyasztására. Amikor a pajzsmirigy meghibásodik, a pajzsmirigy-stimuláló hormonok túlzott szintézise, ​​a jódban gazdag tengeri káposzta veszélyes lehet a nő egészségére.

És végül abszolút bármilyen szoptató anya ellenjavallt tengeri káposzta, ha érthetetlen vagy veszélyes eredetű. A laminária szinte minden káros anyagot elnyel, amelyek érintkeznek a folyékony közeggel. És mivel a tengeri kelkáposzta az ásványi anyagok és vitaminok mellett sok vegyi anyagot vagy radioaktív anyagot is tartalmazhat, ha a káposztát kedvezőtlen környezeti feltételekkel rendelkező helyeken gyűjtötték össze, olyan helyeken, ahol olajtermékek palackoznak és sugárzást okoznak. Ezért a termék kiválasztásakor fontos, hogy gondoskodjunk a gyűjtés helyének megállapításáról.

Ne fogyasszon tengeri káposztát közvetlenül a születés után. Az a tény, hogy a csecsemő emésztőrendszere az élet első három hónapjában egyfajta „hibakeresést” végez, és mivel a gyermekek testében sokféle enzim hiányzik, egyszerűen nem áll készen arra, hogy vegyen anyagokat a moszatból.

Ha egy gyermek három hónapos, a nő módosíthatja az étrendjét, és hozzáadhatja ezt a terméket, ha tetszik. Kis adagokkal kell kezdeni - legfeljebb 30 gramm termék naponta. Ha a gyermek nem mutat negatív reakciót az új anya ételére, akkor fokozatosan növelheti a tengeri moszat mennyiségét 50 grammra, majd 100 grammra naponta.

Egy nő vásárolhat tengeri káposztát Oroszországban három formában. A fagyasztott algák és a szárított termékek optimálisak laktációra, mivel nem tartalmaznak vegyi anyagokat és élelmiszer-adalékanyagokat. A fagyasztott terméket először el kell távolítani a fagyasztóból, fel kell oldani és vízzel alaposan ki kell öblíteni. A szárított kelps tiszta vizet öntenek, és legalább 12-14 órát ragaszkodnak, majd mosni és főzni.

A kész tengeri alga saláták sok ecetet, cukrot és tartósítószert tartalmaznak. A pácolt tengeri kelkáva tartósítószereket és néha ízesítőszereket is tartalmaz, ezért ilyen esetekben jobb, ha a terméket nem ápolják. A tartósítószerek, a pác, az ecet rontja az anyatej ízét, a baba nem szereti őket, emellett az ilyen anyagok nem biztonságosak az egészségére.

Annak érdekében, hogy ne legyen tévedés a hasznos és ízletes termék kiválasztásában, ne feledje, hogy a termék összegyűjtésének és előkészítésének helye mindig a termék minőségbizonyítványában szerepel.Nyugodtan kérdezze meg az eladót a boltban vagy a piacon. Ha Japán vagy a Barents-tenger partjai összejöveteleként jelennek meg, akkor nem kell moszatra vásárolni. A japán tengerpart még nem állt helyre a Fukushima-1 atomerőműben tapasztalható szörnyű balesetből, ezért a tengeri káposzta radioaktív anyagainak tartalma meghaladható. A Barents-tenger nagymértékben szennyezett, az orvosok és a környezetvédők szintén nem javasolják az algák étkezését.

A legjobb választás a Távol-Kelet-tengeri moszat és a tengeri kelkáposzta tekinthető Kínában. Ügyeljen a csomagolásra, legyen átlátszó, alga legyen látható rajta. Olvassa el a készítményt - nem tartalmazhat E 220 és E 621 adalékanyagokat. A káposzta színének természetesnek kell lennie, sárga foltok nélkül. Nem szabad túl nagy vagy túl kicsi vágni.

Otthon tesztelje a hitelességet és a természetességet. Adjunk hozzá néhány burgonyakeményítőt a káposztához. Ha a termék kékre vált, akkor természetes. Ha a szín nem változik, az Ön előtt - nem igazi tengeri kelkáposzta, hanem hamisítvány, amely a szoptatás során jobb, ha nem eszik.

A következő videóban Dr. Komarovsky elmondja, hogy egy gyermek, aki szoptat egy gyermeket, az életét a lehető legkönnyebbé teheti anélkül, hogy károsítaná a babát.