Kinek veszélyes a glutén a bébiételekben?
Miután látta a „glutén” szót a gyermek élelmiszercsomagján, sok szülő kérdezi meg magának a kérdést: „milyen anyag?” És „Káros a baba?”. Nézzük meg.
Mi ez és miért káros?
Glutén nevű fehérjék, amelyek a gabonafélékben vannak. E fehérjék második neve „glutén”. A glutén fő forrása a búza, az árpa és a rozs. Enyhén kevésbé glutén található a zabban és a kukoricában.
Mivel ez a vegyület intoleranciája nem ritka, annak tartalmát a glutént tartalmazó termékek csomagolásán is figyelemmel kísérik, a felelős gyártók ezt a tényt írják.
Kémiai összetétel
A glutén szerkezete nagy molekulatömegű komplex fehérje. A szárított formában a készítmény oxigént, szénatomot, nitrogént és hidrogént talált. Ez a fehérje 18 aminosavból áll, amelyek közül az emberek értékesek, és amelyeket a szervezetünk nem szintetizál.
Hogyan érinti a testet
A glutén nem okoz kárt az egészséges gyermekeknek és felnőtteknek, de az egy évnél fiatalabb csecsemők allergiás reakciót tapasztalhatnak az ilyen fehérjékre, ezért a szemek bevitele, a gluténforrás, nem éri el legkorábban 6-8 hónapot és nagy gondossággal.
Ha ez a fehérje intoleranciája (az emberek 0,3-1% -ában fordul elő), akkor a bélrendszeri károsodás következik be. Az enteropátia kialakulásának következtében a tápanyagok felszívódása a bélből zavart, ami késlelteti a fejlődést és a növekedést.
Van-e előny?
A glutén használata a vegyület tartalma az aminosavak életében fontos. Például a lizin összetételében felelős a szövetek növekedéséért és regenerálódásáért. Ez az aminosav fontos az immunrendszer számára.
A gluténmentes treonin támogatja az emésztőrendszert és a test növekedését. A metionin aminosavának köszönhetően hemoglobin szintézis lép fel. Emellett a glutén foszfort, kalciumot és vitaminokat (B, A és E csoport) tartalmaz.
intolerancia
A glutén-intolerancián alapuló betegséget, és ennek megfelelően azokat a termékeket, amelyekben benne van, nevezzük "celiakiaAz ilyen betegség előfordulásának fő oka a genetikai hajlam.
A betegség befolyásolja a beleket, és mind a gyermekek, mind a felnőttek esetében kialakulhat. Ilyen patológiával szigorú étrendet mutatnak, amely biztosítja a búza, a rozs és az árpa teljes táplálkozásából való teljes eltávolítását. Ezt a diétát gluténmentesnek nevezik.
Allergia tünetei
A gluténre adott allergiás reakció nyilvánvalóvá válik:
- Bőséges és gyakori széklet, amely erős szaggal rendelkezik. Ebben az esetben a széklet habos lesz, és árnyéka világos vagy szürkés lesz.
- Puffadás.
- Csökkent étvágy.
- Halvány bőr.
- Súlycsökkenés vagy súlygyarapodás.
- Idegesség, az alvás romlása, fokozott ingerlékenység vagy apátia.
Az ilyen allergiák azonosításához szükség van a széklet, a vérkészítmények és mások tanulmányozására. Az ilyen megnyilvánulások kiküszöbölésére a glutént az étrendből történő teljes eltávolítására írják elő. Az enzimkészítmények, vitaminok, probiotikumok, masszázs, torna.
Vélemény: E. Komarovsky
A jól ismert orvos azt mondta, hogy a bébiétel dobozaiban és tégelyein a glutén tartalmának megemlítése mindenekelőtt a gyermek anyák számára fontos, akiknek ezt az anyagot teljesen el kell távolítaniuk az étrendből. Ha a morzsák nem szenvednek celiakia, akkor a glutén jelenléte a termékben nem zavarhatja a szülőket.
Milyen ételek vannak gluténnel?
A glutén minden olyan termékben megtalálható, amelynek összetevői a búzát és más, ezen anyagot tartalmazó gabonafélék. Először is, ezek a búza, rozs és árpa gabonafélék - búzadara, búza, árpa és árpa.
A glutént csecsemőtápszerben, konzervekben, ketchupban, kényelmi ételekben, pékárukban, tejtermékekben is kimutatták. kolbász, fagylalt és sok más termék.
Ez az anyag hozzáadódik az ilyen termékkategóriák gyártási költségeinek csökkentéséhez. Kis mennyiségben a glutén megtalálható a gyógyszer bevonatokban.
Gluténmentes termékek
Az ilyen fehérje intoleranciájával rendelkező gyermekek szigorúan ellenőrizzék az étrendet, és figyelemmel kísérik a felhasznált termékek összetételét, elkerülve a glutént bármilyen formában.
keverékek
A 6 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára ajánlott gluténmentes keverékek. A glutén hiánya az ilyen étrendben az ikonnak a keresztmetszetű kúp formájában való jelenléte alapján ítélhető meg.
termékek
A glutén intoleranciájú kiegészítő bébiételek közé tartozik a kukorica, a hajdina és a rizs gabona. A károsodás nem fog ilyen szemcséket köles, quinoa, amarant, cirok. Az ilyen gyermekeknek burgonya és édesburgonya, hüvelyesek, hús, tojás, tejtermékek, növényi olajok, gyümölcsök, halak, vaj, zöldségek.