A gyermek 7 hónapos menüje: az étrend és táplálkozás alapelvei

A hét hónapos gyerek csak a közelmúltban csak anyai tejet vagy keveréket fogyasztott, de néhány évvel ezelőtt megjelentek a zöldségek, gabonafélék és gyümölcsök. A gyermek örül az új ízlésnek, és a szülők feladata a gyermeknek az új ételekkel való megismerésének megfelelő kezdete. Vessünk egy pillantást arra, hogy milyen új termékekkel próbálkozik egy hét hónapos baba, és hogyan kell építeni az étrendjét ebben a korban.

Hét hónapos korban Az anyatej a csecsemő táplálkozásának tápláléka. A baba ébredés után és lefekvés előtti este este kapja meg. Másik táplálékban a baba lehet és fő kísérletet tesz arra, hogy más ételeket is kóstoljon meg, amelyeket az anyja melléből is le lehet mosni.

7 hónapig a baba megismerkedik a zöldségekkel és a gabonafélékkel. Azok a csecsemők, akik hat hónapon belül kezdték el a zöldségeket táplálni, megpróbálják kipróbálni a tejmentes gabonaféléket, és azok a csecsemők, akik az étkezés elkezdéséhez kása választották, megismerik a zöldségpürét. Ezeknek a termékeknek a része növekszik.

Egy mesterséges gyermek, valamint egy csecsemő, akinek anyja a tejhiány miatt 4-5 hónapig kezdett etetni, hét hónapos korban már megpróbálhat pirítóst, egy cookie, tojássárgája és gyümölcslé. Az ilyen csecsemők zabkása már főtt tejjel. Emellett a túró is megjelenik az étrendjükben. Minden új termék kis adagot ad, és fokozatosan növeli a számát az ajánlottnál ebben a korban.

Ha a szülők fermentált tejtermékekkel csalogatnak, irányítottak ajánlások Komarovszkij, majd hét hónapig a gyermekük 150 ml kefiret és 40 g túrót fogyaszt. Ebben a korban, Komarovszkij szerint, a zabkása injektálható (egy híres gyermekorvos tanácsot ad a tejből főzött rizsből, hajdina vagy zabpehelyből). Ez az étel népszerű orvos kínál, hogy az utolsó etetést lefekvés előtt adja.

Ajánlások az élelmiszerek etetésére:

Hét hónapos korban a baba naponta öt-öt alkalommal eszik étkezést 3,5 és 4 óra között.

Olyan csecsemő esetében, akit csak 6 hónapos koruk előtt szoptattak, 7 hónapig a menü így néz ki:

Egy hét hónapos csecsemőnél, akit az anya anyatej hiánya miatt 4-5 hónapos korukban kezdtek etetni, a menü a következő:

A formulával táplált baba 7 hónapos korban így néz ki:

A baba, aki elkezdett csalogatni Komarovszkij ajánlásaival, az étrend 7 hónap alatt a következő lesz:

Tekintsük a következő árnyalatokat:

• Mielőtt újszülöttet adna a gyermeknek, figyelni kell a különböző tényezőkre, mint például a baba jóléte és a betegségek (beleértve az allergiákat is) hiánya, a súlygyarapodás, a jó étvágy és mások.
• Egy hét hónapos csecsemő már jól ül, így ülő helyzetben kell etetnie. A nagyobb kényelem érdekében érdemes egy speciális gyermekszéket vásárolni a morzsákhoz.
• Készítsen naponta friss ételeket gyermeke számára. Mielőtt étkezést adna a csecsemőnek, ellenőrizze a termék hőmérsékletét és jól keverje össze.
• Aki nem akarja megpróbálni kényszeríteni az új bébi csalit, lehetetlen. Ennek a viselkedésnek számos oka van, például az íze nem tetszett, vagy a gyermek nem volt elég éhes. Szoptassa a babát, de továbbra is kínáljon neki új ételeket.
• Takarmányozzuk a babát egy kanállal, és ne félj, hogy a babának egy kanál legyen a kezében, hogy megpróbálja megenni enni. Természetesen, az étel egy része elhalad a száj és a lemezek felett, de a gyermeknek meg kell kezdenie tanulnia, hogy ezt a képességet megszerezze.
• Az első zabkása kiválasztásával vegye figyelembe a gabonafélék jellemzőit. Például a rizsnek sok keményítője van, de ez a gabonafélék az allergiás emberek számára a legbiztonságosabb, és a hajdina sok vitamint tartalmaz. A főtt kenyér anyaga tejével vagy keverékével hígítható.
• Ahhoz, hogy egy új csoportot hozzanak létre, a kiegészítő élelmiszerek csak a már bevezetett termékekhez való hozzászokás után kerülhetnek meg. Annak érdekében, hogy könnyebb legyen nyomon követni, hogy melyik edénynek van negatív reakciója, hagyja először a baba egykomponensű ételeit.
• Használjon szitát, keverőt vagy turmixgépet egy 7 hónapos baba elkészítéséhez. Így elérheti a termék kívánt homogenitását.