Üdvözlünk! Először is példát kell mutatnia a gyermeke számára, és zöldségeket és más egészséges ételeket kell fogyasztania. Ha a gyermek megtagadja, akkor többször is megpróbálhatatlanul felajánlani neki. Ne erőltesse a gyermeket semmilyen módon.
Próbáljon zöldségleveket vagy burgonyapürét adni, szélsőséges esetekben egyes ételeket elrejtheti. Ha a gyermek kicsi, segíthet a játékformában, érdekelheti. Nyáron együtt a babával együtt ültethet egy kertet, hogy láthassa a növénynövekedés folyamatát és megértse a részvételét. Ez is kedvező hatással lehet.